Болезненные менструации

Болезненные месячные

Менструальный цикл сопровождается дискомфортом и болезненными ощущениями у большинства женщин. Болевой синдром среднего уровня в такие дни – это нормальное физиологическое явление. Особенно часто с этим сталкиваются женщины еще нерожавшие, и совсем юные девушки в период полового созревания. Хотя у многих остальных женщин на протяжении всей жизни в репродуктивный период также наблюдаются неприятные симптомы в критические дни.

Болезненные месячные, при которых требуется лечение, — это патологическое состояние женского организма. В таких случаях женщина испытывает не просто неудобство или эпизодические тянущие боли, а настоящие физические и моральные страдания.

Медики выделили это состояние в отдельное заболевание – альгоменорею. А раз есть болезнь, значит существует и лечение.

Альгоменорея: группа риска

Первичная альгоменорея часто возникает у девушек с неустойчивой психикой, расстройствами нервной системы, имеющих низкий болевой порог. Особая восприимчивость таких натур делает их еще более уязвимыми в критические дни. Такие пациентки испытывают сильные боли при менструациях.

Болезненным месячным подвержены девушки и женщины с генетическими отклонениями. Так, например, врожденная дисплазия соединительной ткани приводит к нарушениям ЖКТ, сколиозу, варикозному расширению вен и провоцирует боли во время месячных. Аномальное развитие органов малого таза тоже вызывает различные нарушения менструальной функции.

Это серьезные проблемы, требующие грамотного и всестороннего лечения.

От болезненных месячных страдают и женщины среднего возраста (после 30 лет), уже рожавшие. Подобные нарушения относятся ко вторичному виду альгоменореи, вызванной приобретенными патологиями. В особой группе риска находятся следующие категории:

  • женщины, которые долго пользуются внутриматочными контрацептивными средствами;
  • лица, ведущие беспорядочную половую жизнь (повышенная опасность ИППП), перенесшие несколько абортов (рубцовые сужения матки);
  • представительницы профессий с высокой степенью риска, физическими нагрузками, стрессовыми ситуациями.

Кесарево сечение и другие послеродовые осложнения также могут вызывать боли при месячных.

Общее состояние здоровья женщины играет огромную роль в развитии альгоменореи. Повышенная нервозность, тяжелый физический труд или, наоборот, отсутствие активности, низкий уровень иммунитета, недостаток витаминов и свежего воздуха приводят к различным проблемам, которые в результате провоцируют боли при месячных.

Диагностика при болезненных месячных

Категорически не рекомендуется оставлять без внимания альгоменорею. Обезболивающие препараты не устраняют первопричину болезненных месячных.

Если подобное состояние наблюдается у юных девушек, остается надежда, что с рождением ребенка гормональный фон стабилизируется и снизится уровень дискомфорта в критические дни. Но в тех случаях, когда и роды не способствуют нормализации месячных, необходимо посетить гинеколога.

Кроме консультации у этого специалиста, возможно, понадобится консультация невролога, эндокринолога, остеопата.

Диагностические методы при альгоменорее:

  • общие анализы мочи и крови;
  • гормональные исследования (биохимический анализ крови);
  • диагностическое выскабливание эндометрия;
  • ультразвуковое исследование малого таза;
  • лапароскопия;
  • гистероскопия.

Причины болезненных менструаций

Одним из самых распространенных случаев является болезненность месячных, связанная с загибом матки. Это может быть генетическая предрасположенность организма, результат поднятия тяжестей или временный фактор при половом созревании. Любые аномалии в развитии, строении и расположении матки приводят к слабому оттоку крови в период менструаций. Из-за этого возникают усиленные маточные сокращения и сильные боли.

Кроме того, болезненные месячные могут беспокоить женщину по следующим причинам:

  • воспалительные процессы в половых органах;
  • инфекционные или венерические болезни;
  • наличие миом, полипов;
  • поликистоз яичников;
  • внематочная беременность;
  • дисменорея;
  • тазовый неврит;
  • стеноз шейки матки;
  • эндометриоз;
  • нарушения функции половых желез.

В некоторых ситуациях болезненное состояние во время месячных связано с неполноценной работой нервной или вегетативной систем, а также с нарушениями функций гипофиза или гипоталамуса.

К главным факторам, обуславливающим течение менструаций, врачи относят гормональный фон организма. Соответственно, синдром болезненных месячных может быть спровоцирован избытком или недостатком каких-либо половых гормонов, неправильным синтезом и выработкой активных веществ.

Чаще всего речь идет о простагландине. От этого вещества зависит степень сокращаемости мускулатуры матки. Если простагландина выделяется слишком много, матка сокращается сильней, быстрей и неритмично. Эти движения и являются источником схваткообразной боли.

Симптомы альгоменореи

Для болезненных месячных характерны следующие признаки:

  • тошнота;
  • диарея;
  • головные боли и головокружения;
  • острая боль внизу живота;
  • нарушение артериального давления;
  • сбой сердечного ритма;
  • повышенная потливость;
  • резкая смена настроения;
  • повышение температуры тела;
  • чрезмерно слабые или, наоборот, обильные выделения;
  • мышечная и суставная боль, судороги, онемение конечностей;
  • рассеянность, недостаток энергии, проблемы со сном.

Как видно, это не просто незначительные отклонения от нормы, а реальная угроза организму и существенное ухудшение качества жизни. Специалисты Клиники остеопатии и классической медицины настаивают: не надо терпеть болезненные месячные. Это состояние можно и нужно корректировать. Успех лечения напрямую зависит от того, как вы будете выполнять предписания врача. И помните, что чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше.

Если у вас с пугающей периодичностью появляются при менструации те или иные признаки из вышеперечисленного списка – это повод для внепланового визита к гинекологу. Возможно, нарушения не связаны с женскими органами, а касаются особенностей анатомического строения, работы эндокринной, сосудистой или кровеносной системы. Так или иначе, это сможет определить только специалист.

Не стоит заниматься самолечением, «глушить» боль таблетками или народными средствами.

Особенное внимание следует обратить на свое здоровье тем женщинам, у которых боли при месячных сопровождаются в другие дни неприятными ощущениями во время полового акта.

Лечение болезненных месячных

Данная патология может развиваться и усугубляться под воздействием как внутренних, так и внешних факторов. Очень важно приступить к лечению на первых стадиях заболевания.

Девушкам в период полового созревания при альгоменорее обычно назначается курс приема успокоительных средств (Реланиум, валериана). Для уменьшения болезненных ощущений эффективно применение таких препаратов, как Спазмалгон и Но-шпа.

При первичных формах альгоменореи лечение в первую очередь направлено на восстановление гормонального баланса в организме девушки или женщины. Для этого используются препараты из группы прогестинов и гормональные контрацептивы в таблетках.

Гормональные лекарства следует принимать исключительно по предписанию наблюдащего доктора. Только специалисту под силу выяснить, недостаток каких активных веществ влияет на течение менструального цикла. То же самое касается переизбытка гормонов. Поэтому строго рекомендуется воздержаться от самостоятельного выбора и бесконтрольного приема гормоносодержащих препаратов.

Также важно соблюдать точную дозировку и длительность приема.

В комплекс лечения как первичной, так и вторичной патологии входят физиопроцедуры. Это такие мероприятия, как массаж, новокаиновый электрофорез, магнито- и ультразвуковая терапия.

Курсы ЛФК отлично зарекомендовали себя как действенный способ улучшения самочувствия женщин, страдающих болями в период менструаций. В качестве дополнительных средств по общему оздоровлению организма в подобных случаях назначают иглоукалывания, фито- и витаминотерапию.

Болезненные обильные месячные, спровоцированные нарушениями в развитии и строении половых органов, в большинстве случаев требуют хирургического вмешательства. Также оперативная коррекция понадобится, если у пациентки обнаружены спайки, доброкачественные или злокачественные новообразования.

При обнаружении эндометриоза устранение болезненных месячных выглядит затруднительно, поэтому часто в таких случаях у женщины исскуственным путем вызывают климакс.

Профилактика альгоменореи

Можно ли избежать болей и дискомфорта при месячных – вопрос неоднозначный. Разумеется, все зависит от индивидуальных особенностей организма, наличия заболеваний или патологий строения органов малого таза. Но здоровый образ жизни в любом случае требуется каждой женщине, независимо от ее возраста.

Для нормального кровообращения, укрепления мышечной, нервной и сердечно-сосудистой системы, состояние которых влияет на характер течения менструаций, воспользуйтесь простыми, но эффективными советами медиков:

  • делайте зарядку и умеренно занимайтесь любым активным видом спорта;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • больше бывайте на свежем воздухе;
  • организуйте правильное питание и достаточное потребление витаминов.

Кроме того, врачи-гинекологи настоятельно советуют тщательно выбирать противозачаточные средства. Далеко не каждой женщине подходят внутриматочные формы контрацепции, да и гормональные препараты нужно подбирать индивидуально. Не пренебрегайте при этом консультацией со специалистом.

Что касается подросткового периода, то эта тема требует отдельного разговора. Девочек нужно заранее готовить к этому этапу жизни в психологическом и физическом плане. Будущей женщине необходимо знать и соблюдать следующие меры:

  • избегать внутриматочных осмотров и вмешательств;
  • осматриваться у гинеколога на регулярной основе;
  • перед менструацией снижать физические и умственные нагрузки и стараться не нервничать;
  • не стремиться к ранним и беспорядочным сексуальным контактам;
  • средства предохранения выбирать совместно с врачом;
  • своевременно устранять воспалительные заболевания.

Разъяснить это все и контролировать выполнение каждого пункта – прямая обязанность родителей. Помните, что лучше сделать все необходимое для предотвращения проблемы, чем потом бороться с ней.

www.osteopolyclinic.ru

Менструальные боли — как от них избавиться

Менструальные боли — это болезненные ощущения различной интенсивности. При этом болевой синдром в критические дни далеко не всегда указывает на какие-либо патологии. Очень часто умеренные боли во время менструации связаны с естественным сокращением маточной мускулатуры. Но если дискомфорт настолько сильный, что нарушает привычный образ жизни, то лучше пройти обследование у гинеколога, чтобы выяснить его причину.

Менструальные боли – норма или патология

Болезненные менструации не считаются патологией, если они не связаны с какими-либо заболеваниями. Очень часто болит живот во время критических дней в течение первых двух лет после начала первой менструации. За это время цикл нормализуется, и обычно боль исчезает. Так же часто боли при менструациях ослабевают после первых родов в силу произошедших перестроек в женском организме.

Но если боли во время менструации очень сильные и значительно ухудшают общее состояние женщины, то это считается патологией. Причинами становятся различные нарушения в органах репродуктивной системы. И именно их следует диагностировать, чтобы вылечить основную болезнь и, как следствие, избавиться от болей во время менструации.

Симптоматика болей

Характер болей при менструации может быть различным: тянущим, распирающим или схваткообразным. При острых болях, которые однозначно считаются патологическими, дополнительно может появляться головокружение, рвота и диарея. В тяжелых случаях наблюдается обморочное состояние.

Первичные менструальные боли, которые не являются патологическими, обычно проявляются с началом первой менструации. Иногда они могут появиться в течение первых полутора лет после их начала. По статистике, болевой синдром чаще наблюдается у девушек астенического телосложения с небольшой массой тела.

Боль, как правило, дает о себе знать приблизительно за 12 часов до начала менструации. Постепенно её сила может увеличиваться и сохраняется на том же уровне до 2 суток. После этого болевые ощущения затихают и в конце менструации полностью исчезают.

Виды менструальных болей

Менструальные боли в соответствии с медицинской терминологией носят название «дисменорея».

Классифицируют болезненные менструации следующим образом:

  • Первичная, или функциональная, дисменорея. Она не связана ни с какими болезнями и имеет физиологические причины. Боли могут исчезнуть в силу изменений в организме девушки по мере ее взросления.
  • Вторичная, или приобретенная, дисменорея. Она связана с различными патологиями органов репродуктивной системы или заболеваниями других органов и систем. Как правило, данный тип болезненных менструаций возникает у женщин старше 30 лет.

Также болевые ощущения классифицируют по силе их проявления в соответствии с временным периодом:

Если боли сохраняют свою интенсивность на одном уровне, дисменорею называют компенсированной.

Если боли усиливаются с каждым годом, то дисменорею называют декомпенсированной.

По интенсивности проявления болевого синдрома различается 4 степени дисменореи:

  • При нулевой степени в животе возникают едва заметные слабые боли, для снятия которых не требуется принимать обезболивающих препаратов.
  • При первой степени наблюдаются умеренные, но при этом терпимые болевые ощущения. Сопровождать их может легкая депрессия и головная боль. Иногда возникает расстройство пищеварения. Такой болевой синдром легко снимается обезболивающими препаратами.
  • При второй степени возникают сильные менструальные боли. Очень часто они сопровождаются тошнотой и головокружением. На фоне ухудшения состояния может появиться общая слабость и раздражительность. Недомогание может сохраняться длительное время. С помощью обезболивающих препаратов и успокаивающих средств можно значительно улучшить самочувствие.
  • При третьей степени возникают очень сильные боли. Как правило, они дают о себе знать уже за 2-3 дня до начала менструации, сохраняются с различной интенсивностью до конца месячных. На фоне этого может повышаться температура тела и возникают сильные головные боли, что может спровоцировать рвоту и тахикардию. В этот период женщина становится неработоспособной. Улучшить состояние обычными обезболивающими средствами не удается.

Причины болей во время месячных

Причины возникновения болевых ощущений во время месячных могут быть самыми разными. Чтобы выяснить, чем вызван болевой синдром, необходимо пройти обследование в медицинском учреждении. Если будет подтвержден физиологический характер болевых ощущений, врач даст женщине рекомендации, которые позволят снизить интенсивность болевого синдрома. Если боли вызваны патологическими процессами, будет назначено обследование и лечение.

Первичная дисменорея

Первичная дисменорея является следствием различных психологических и физиологических нарушений.

Выделяют основные группы причин ее развития:

  • Механические. Болевые ощущения вызваны затруднениями оттока менструальной крови вследствие различных аномалий развития матки.
  • Эндокринные. Боли провоцирует нарушение синтеза простагландинов, что приводит к болезненным сокращениям матки.
  • Конституциональная. Болевой синдром связан со слабым развитием мышечных структур.
  • Нейропсихогенные. Дискомфорт развивается из-за снижения порога чувствительности.

Вторичная дисменорея

Вторичная дисменорея развивается на фоне различных заболеваний. Как правило, такая патология диагностируется у женщин в возрасте 25-35 лет.

Основными причинами болевых ощущений при менструации считаются следующие патологии:

  • Эндометриоз. В этом случае возникают тянущие боли и могут развиваться воспалительные процессы в области малого таза.
  • Миома матки. Патология связана с возникновением доброкачественной опухоли в мышечном слое матки. Очень часто такое заболевание вызвано использованием комбинированных оральных контрацептивов. Иногда причиной возникновения миомы матки являются частые роды.
  • Воспалительные заболевания. Наиболее часто вызывают боли при менструации сальпингит и эндометрит. Спровоцировать такие болезни могут незащищенные половые контакты или же хирургические операции на матке и придатках.
  • Спаечные процессы. Как правило, такие патологии возникают на фоне развития хронических воспалительных заболеваний или после хирургических вмешательств.

Как уменьшить сильную боль во время менструации

Не следует спешить при возникновении сильной боли во время менструации принимать какие-либо лекарственные препараты. Существует много других эффективных способов, которые позволяют улучшить состояние. Быстро снять менструальные боли помогает тепло, но при этом обязательно нужно иметь уверенность в том, что дисменорея не связана с каким-либо заболеванием. Хорошо расслабляет мышцы теплый душ, грелка или ванна. Длительность тепловых процедур не должна превышать 15 минут.

Эффективными считаются и другие методы:

  • Массаж. Рекомендуется круговыми движениями по часовой стрелке массировать низ живота. Давление на брюшную полость должно быть умеренным.
  • Поза эмбриона. Нужно прилечь и подтянуть ноги к животу. В такой позе тело автоматически расслабляется, что снижает менструальные боли.
  • Физические упражнения. Рекомендуется при возникновении сильных менструальных болей несколько раз присесть. Полезно такое упражнение: сидя со скрещенными ногами, их нужно медленно сводить и разводить.

Кроме этого, специалисты рекомендуют при болезненных менструациях придерживаться особой диеты. За неделю до начала месячных следует отказаться от тяжелой пищи. Нужно минимизировать потребление фруктов и овощей, которые способствуют возникновению процессов брожения в кишечнике, а значит, могут усилить менструальные боли.

Рекомендуется включать в рацион как можно больше овощных соков. Дополнительно можно принимать витаминные комплексы. Следует помнить, что усилить менструальные боли может курение и злоупотребление алкогольными напитками.

Релаксация, дыхательная гимнастика и позитивный настрой способны положительно влиять на эмоциональное состояние и снимать менструальные боли. Такие методики позволяют отвлечься от боли и без применения каких-либо лекарственных препаратов стабилизировать состояние. Рекомендуется продолжать заниматься любимыми делами, общаться в интернете, читать книги, журналы или смотреть интересные фильмы.

Если причиной боли во время менструации является вторичная дисменорея, то, помимо обезболивания, необходимо проводить лечение основной болезни.

Таблетки от боли при месячных

Как правило, лекарственные препараты способны быстро устранить менструальные боли. Эффективными считаются нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Нимесулид, Найз, Кетонал) и анальгетики (Анальгин, Пенталгин, Парацетамол). Но следует помнить о том, что данные группы лекарственных препаратов могут оказывать негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Поэтому, если имеются патологии пищеварительной системы, данные лекарства необходимо принимать с осторожностью.

Снять спазмы в животе при менструальных болях можно с помощью спазмолитиков – Но-шпы, Спазмалгона. Часто усиление боли при менструации связано с перевозбуждением нервной системы. Помогут стабилизировать состояние обычные успокоительные средства, наиболее широко применяется валерьянка.

При постоянных менструальных болях рекомендуется предварительно проконсультироваться с доктором по поводу приема тех или иных лекарственных препаратов. Существует еще одна группа лекарств, которые могут эффективно снижать болевой синдром во время менструации. Это оральные контрацептивы. Прием противозачаточных гормональных средств может осуществляться строго по назначению врача. Данный вид лекарств позволяет восстановить гормональный фон, а значит, ослабить менструальные боли.

Желательно отказаться при менструальных болях от применения сильнодействующих препаратов, к примеру, Кетанова. Это сильное средство обычно назначают после хирургических операций. Кроме того, не следует пить больше таблеток, чем требуется. Сначала нужно выпить одну таблетку и подождать определенное время. Только если менструальные боли не отступили, допускается принять таблетку ещё раз. Но при этом необходимо следить, чтобы не превысить допустимую суточную дозировку. Запивать таблетированные препараты необходимо как минимум стаканом воды. В этом случае лекарство быстрее растворится и начнет работать.

Лечение народными средствами

Среди народных средств для устранения менструальных болей на первом месте стоят целебные травяные чаи, отличающиеся успокоительным воздействием. Для их приготовления можно использовать мелиссу, малину, ромашку, вишню, крапиву и многие другие природные продукты. Любой целебный чай, обладающий успокоительным воздействием, рекомендуется пить в теплом виде. При отсутствии аллергических реакций для усиления вкуса разрешается добавлять в напитки мед.

Эффективными для снятия болевого синдрома во время менструации являются следующие настои и отвары:

  • Из листьев малины. Три ложки листьев заливают стаканом кипятка и настаивают четверть часа. Принимать настой рекомендуется маленькими глоточками в течение дня.
  • Из корня девясила. Чайную ложку средства заливают стаканом кипятка и настаивают час. Принимать настой нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Из коры калины. 4 столовых ложки измельченной коры следует залить стаканом воды и прокипятить 30 минут, а затем процедить. Рекомендуется принимать отвар 3 раза в день по столовой ложке перед едой.
  • Из хвоща полевого. Чайную ложку травы заливают 300 мл кипятка и настаивают час. Рекомендуется употреблять настой по 50 мл приблизительно каждый час. Интервал увеличивается по мере затихания болевых ощущений.

Советы гинеколога

Гинекологи советуют при сильных, невыносимых менструальных болях, которые удерживаются более суток, в срочном порядке обращаться к доктору.

Кроме этого, обследование нужно проводить в других случаях, а именно:

  • Если менструальные боли сопровождаются обильным кровотечением, в процессе которого выделяются сгустки крови.
  • Если улучшить состояние не удается при приеме обезболивающих средств.

Профилактика менструальных болей, прежде всего, заключается в нормализации образа жизни. Это уменьшит интенсивность болевых ощущений во время месячных, а в будущем поможет вовсе избавиться от неприятных симптомов в критические дни.

Очень важно отказаться от вредных привычек, таких, как употребление алкоголя, наркотиков, курение. Важно сбалансировать рацион питания. В меню должно быть как можно меньше острых и пряных продуктов. Минимизировать следует потребление кофе.

Кроме этого, рекомендуется вести регулярную половую жизнь. Следует понимать, что положительные эмоции являются важным фактором для снятия менструальных болей. Следует избегать стрессов и переохлаждений. На фоне этого могут развиваться различные воспалительные процессы. Улучшить здоровье и минимизировать менструальные боли помогает регулярная физическая активность. Даже при сильной загрузке необходимо находить время для спортивных занятий. Очень полезным времяпровождением является плавание, танцы, бег, йога.

Гинекологи советуют обязательно диагностировать причины дисменореи.

Кроме этого, менструальные боли всегда приводят к нарушениям психологического характера. У женщин часто возникают депрессии и неврозы, которые значительно ухудшают качество жизни.

bolit.net
CATEGORIES