Что такое счастье для человека

В чем счастье человека и что мешает его найти

Приветствую всех!

Публикую небольшую заметку о счастье.

Так, некоторые мысли на довольно-таки сложную тему,

на которую можно долго говорить, но так ничего и не сказать.

Едва ли встретишь человека, который не задавался бы такими вопросами, как: в чем счастье человека? что такое счастье? как стать счастливым (счастливой)? что нужно для счастья?

Наверное, хотя бы раз в жизни, каждый из нас спрашивал себя: как и где найти своё счастье? как изменить свою жизнь и стать счастливым человеком?

Содержание этой статьи:

Что такое счастье?

Уровни его переживания

Что такое несчастье?

Что мешает стать счастливым?

В чем счастье человека

(простая формула для непростых решений)

Я много лет задавал людям один и тот же вопрос: «Что для вас лично означает слово «счастье»?».

Ответы были совершенно разные, но одновременно очень похожие друг на друга.

Очевидно, что нет какой-то единой формулы счастья или одного, раз и навсегда обозначенного пути к нему. Если бы они были, то мы бы никогда не узнали, что есть счастье.

Ведь его ценность измеряется только ценностью усилий и трудов, потраченных на его поиски.

Другими словами, если ты без труда нашёл свое счастье, пришёл к нему проторенным путем, то ты не сможешь оценить всей его глубины и наполненности.

Счастье зарождается в сердцевине усилий, направленных на его поиски, счастье – это множество больших и малых дел, цель которых – его обретение

В одной из предыдущих публикаций я писал, что, по моему мнению, счастье – это когда то, что у вас есть, и то, чего вам недостает, не отнимают у вас ощущения осмысленности вашего существования и удовлетворенности жизнью.

На самом деле, здесь едва ли можно найти что-то новое. Здесь всё про то же: что счастье – это способность принимать жизнь со всеми её ограничениями, преимуществами и недостатками.

Но, думаю, что к этому определению нужно добавить что-то ещё.

Что такое счастье?

Рассуждать не буду, просто перечислю, то, что думаю об этом. Но, прежде скажу, что эти мысли о счастье не только мои, они почерпнуты из книг и из множества разговоров с хорошими (и не очень) людьми. Итак, счастье – это :

когда у тебя есть то, что придает смысл твоей жизни, смысл каждого твоего действия и поступка;

это радость оттого, что рядом с тобой есть люди, которые тебя понимают и принимают таким, каков ты есть;

когда ты можешь выбирать, то, как тебе жить, при этом твой выбор не ограничивает, а расширяет возможности подобного выбора у других людей;

когда ты понимаешь себя, понимаешь окружающих, и понимаешь жизнь в целом. И самое важное, — когда ты понимаешь, что это понимание сильно ограничено и несовершенно;

  • когда занимаешься любимым делом;
  • когда веришь, что этот мир не бессмыслица, что у него высший смысл;
  • когда ты знаешь и сполна проживаешь свое предназначение;
  • когда нет страха перед жизнью, и перед смертью тоже;
  • когда, уходя из жизни, человек оглядывается назад и с удовлетворением произносит: «Да, я не зря прожил эту жизнь, и теперь можно спокойно уйти из неё»;
  • когда ты можешь свободно реализовывать природное стремление к жизненному творчеству;
  • когда ты даришь счастье окружающим;
  • когда счастливы твои дети и близкие; (Статья на эту тему: Как сделать семью счастливее: 4 правила поведения )
  • когда ты любишь и любим;
  • когда с радостью переживаешь сопричастность бытию, тайнам и основам этого мира;
  • когда твое физическое и психологическое здоровье в норме;
  • когда умеешь согласовывать свои интересы, желания и потребности с интересами, желаниями и потребностями окружающих;
  • когда твоя жизнь наполнена творческим трудом, приносящим радость и удовлетворение;
  • когда ты умеешь радоваться каждому моменту своей жизни, при этом хорошо сознавая неизбежную трагичность бытия;
  • когда ты умеешь с достоинством преодолевать тяготы жизненного пути, проходить сквозь скорбные и печальные периоды жизни, не наполняясь при этом злобой и отчаянием, но сохраняя в сердце веру, надежду и любовь.

Вот такой получился список мыслей о том, в чём счастье человека.

Основываясь на вышеперечисленном, я бы разделил состояние переживания счастья на несколько уровней:

Уровни

переживания счастья

1 уровень – это простая удовлетворенность жизнью, когда «в целом, все в порядке», даже если чего-то и не достает, не хватает, тем не менее, человек в принципе доволен собой и своей жизнью, в целом у него преобладают позитивные эмоции.

2 уровень – это когда человеку сопутствует удача и везение, к нему благосклонна судьба, он многое добивается в жизни и уже может испытывать не просто удовлетворённость жизнью, но и искренне радоваться ей и дарить радость окружающим.

Счастье этих двух уровней напрямую зависит от внешних обстоятельств, поэтому оно изменчиво и постоянно ускользает от человека.

3 уровень – переживание осмысленности и оправданности своего существования, обусловленное внутренними причинами и факторами.

В этом случае человек живет согласно своему предназначению, смысл его жизни практически не зависит от внешних обстоятельств.

4 уровень – гармоничное соединение все предыдущих уровней.

Это может быть охарактеризовано, как устойчивое переживание благоговения и открытости перед миром, как наивысший подъём духовности.

Что такое несчастье?

Закономерно возникает вопрос, что такое несчастье?

Несчастье – это когда вы не живете, а влачите свое существование.

Когда занимаетесь не своим делом, когда окружены не теми людьми, когда живете как на автомате, перебирая свои дни и ночи, словно бесцветные и невзрачные бусины на ворованном ожерелье.

Несчастье – это неосознанность, когда человек просто плывет по течению и делает только то, что делают другие.

Несчастье, это когда в душе больше не осталось места для добра, радости, для веры, надежды и любви. Несчастье – это когда человек перестаёт удивляться и погружается в бесчувственность.

Статья на эту тему:

Первым признаком несчастья является скука. А рядом со скукой всегда ходят безразличие и апатия.

Они вытравляют ростки счастья из человека, толкают его на безудержный поиск удовольствий и развлечений, которые призваны заполнить жизненную пустоту и помочь ему найти нечто вроде суррогатного счастья.

Что мешает стать счастливым?

С точки зрения развивающей психологии – это:

  • груз прошлого, когда человек зацикливается на прошлых событиях, застревает в них;
  • груз будущего, когда человек, слишком сильно желает стать счастливым. Тогда он думает только о будущем, живет только мечтами и фантазийными образами, упуская из виду настоящее – то, что и есть сама жизнь. Срабатывает закон Йеркса-Додсона ;
  • несгибаемый пессимизм, когда человек крепко держится за свой пессимизм, оправдывая им своё бездействие, лень и нежелание что-либо изменить в своей жизни; Статья на эту тему: Негативное мышление и техники борьбы с ним
  • отрицание трагичности бытия, всего п лохого и негативного. Как это ни странно, но никогда не обретет счастья тот, кто хочет видеть только хорошую и добрую сторону жизни, закрывая глаза на все её отрицательные проявления. Счастье зарождается только в том случае, если эта жизнь и этот мир воспринимаются человеком как гармоничная целостность, где зло и страдания есть неприятные, но в тоже время неизбежные явления;
  • лень (думаю, комментарии излишни);
  • перекладывание ответственности за себя, свою жизнь и за свою судьбу на других людей и жизненные обстоятельства;
  • страх перед жизнью и жизненными трудностями;
  • неверие в себя и окружающих людей;
  • неверие в добро, в любовь и человечность;
  • отсутствие чувства юмора.

Конечно же, это не все причины того, почему человек не может стать счастливым, но, думаю, самые основные.

Видимо, отвечая на вопросы: «как изменить свою жизнь?», « как стать счастливым человеком ?», и «как найти своё счастье?», необходимо, прежде всего, задуматься над изменением хотя бы части того, что вошло в этот список.

Закончу эту заметку прекрасным стихотворением Ивана Алексеевича Бунина:

«И цветы, и шмели, и трава, и колосья,

И лазурь, и полуденный зной.

Срок настанет — Господь сына блудного спросит:

«Был ли счастлив ты в жизни земной?»

И забуду я всё — вспомню только вот эти

Полевые пути меж колосьев и трав —

И от сладостных слёз не успею ответить,

К милосердным коленям припав».

И.А. Бунин. Стихотворения и переводы.

Москва: Современник, 1985.

Теперь вы знаете, в чем счастье человека.

На этом всё, до встречи в следующей статье.

Берегите себя и будьте счастливы!

© Денис Крюков

https://formaetsensum.ru/

Вместе с этой статьей читайте:

Поделиться в соц. сетях

Конкурсы на www.formaetsensum.ru Оставь комментарий и получи приз. Уважаемые читатели и гости моего блога! На этой.

Статья о том, почему не у всех людей получается изменить свой образ жизни и стать успешным человеком Им.

счастье когда у тебя ничего нет и ты этому рад

Мне нравится читать ваши статьи , но коментарии очень древние . Неужели никто не читает ваши статьи ? Или вы уже не работаете ? И комментаторы одни и те же и всего их 8 человек.

Мои статьи читают, просто не каждый желает оставить комментарий. В основном благодарят (или критикуют) лично или по скайпу

Интересно прочитать комментарии о счастье. У каждого своё понимание. Но, при этом, каждый челове различит: счастье к нему пришло или несчастье.

Конечно у каждого свое понимание о счастье, а смысл то все равно похожий

Ещё говорят, что не было бы счастья да несчастье помогло.

Каждый человек рассуждает по разному на тему счастья.Для меня счастье это мир и согласие в семье, я отдыхаю в семье, а самое главное счастье это дети

счастье-когда все хорошо,когда человек пребывает в гармонии с собой и окружающими, это любовь, радость,успешность. Понятие счастья у всех различное.

Как это не банально звучит, но я считаю, что счастье у каждого свое и несчастье тоже. Хотя согласен, с автором, если человек живет осмысленной жизнью, то он счастлив.

Да, осмысленная жизнь — это счастье.

А может и осмысленное счастье — это жизнь?

Но есть и такие, которые этой силе не противостоят, и за жизнь не хватаются, просто потому, что она — пройденный этап существования.

Таких единицы, как исключение из правила. Да и то врятли, т.к. не проверить никак. Да и трудно поверить, что возможно побороть инстинкт самосохранения работающий в каждом из нас «на автомате».

Я думаю, что у каждого инстинкта есть обратная сторона, уравновешивающая, в определенное время она отключает инстинкт. Кроме того инстинкт — это программа, а у любой программы есть завершение . однажды любая жизнь должна уступить место своей противоположности. Перефраз: «Однажды смерть улыбнется всем нам. Единственное что мы можем сделать-улыбнуться ей в ответ! (Марк Аврелий)

Есть люди которые не боятся умереть, но и у них сробатывает инстинкт самосохронения

Вот-вот! Это также, как автоматическое отдергивание руки от горячего — мозг только «пост-фактум» узнаёт, что было опасно.

Хороший пример и это правильно

Знал я человеков, считающих за счастье спокойно уйти из жизни,

зовущих смерть, мечтающих о сне.

И ни от болезни, ни от усталости жизненной, но от того, что смысл жизни реализован. «Сделано то, что должен был сделать, прожито то, что должен прожить». В этом и раскрывается смысл счастья — реализованная, исполненная смысла жизнь сама по себе завершена и тогда ее логическим и естественным окончанием (продолжением. ) становится смерть. «Я жизнь прожил, я всё успел, теперь я здесь уж зря». Счастье в завершенности смысла, в сделанном от души деле, в искренно прожитой жизни . и тогда смерть только росчерк, мой собственный автограф на протоколе перехода из этого мира в другой.

Есть и такие, но и они при уходе из жизни всеми фибрами души хватаются за жизнь, дабы противостоять некоей силе, управляющей процессом ухода и неподвластной человеку.

Мне видится заблуждением тезис о счастье — уходя из жизни, человек оглядывается назад и с удовлетворением произносит: «Да, я не зря прожил эту жизнь, и теперь можно спокойно уйти из неё» — т.к. скорее всего, не до этого человеку, как в стихах Бунина — «не успею ответить».

Eun, я не имел ввиду, говоря, что когда человек, «уходя из жизни, оглядывается назад и с удовлетворением произносит: «Да, я не зря прожил эту жизнь, и теперь можно спокойно уйти из неё» — это и есть счастье, я имел ввиду, что это есть признак счастья, признак, счастливо прожитой жизни. А у Бунина, так там человеку просто не до того, там уже все не важно, он перед Господом предстал. )))) А насчёт того, что человеку при смерти не «до того», не совсем согласен. Думаю, что у некоторые ретроспективно оценивают прожитую жизнь, как раз, может быть, есть человеку «до этого дело».

В стихах Бунина, понятное дело, про другое состояние, отличающееся от «уходя из жизни». Тем не менее и там и там может быть не до того. Например, общеизвестны уходы во сне или в результате мгновенной смерти.

Ретроспективно жизнь оценивается, безусловно, но считать счастьем (или признаком счастья) возможность спокойно уйти из жизни — это уж лишка малость.

Ну а что же это по вашему, если не одно из свидетельств счастливо прожитой жизни? Разве, если человек перед смертью смотрит на прожитую жизнь и с горечью понимает, что прожил ее зря и в пустую, то можно ли это назвать счастьем? Это — свидетельство несчастья, а, значит, его противоположность — свидетельствует об обратном.

Денис, согласен с написанным Вами в последнем комментарии, но моё возражение касалось иного, ещё раз выражаю свою убеждённость в том, что никто не считает счастьем (или признаком счастья) возможность спокойно уйти из жизни — наоборот считают за счастье каждый любой дополнительный промежуток времени.

Интересно было почитать ваш диалог, но я остаюсь при своем мнении, у каждого человека свое понятие счастья

Я думаю, что вообще нельзя определить, что такое счастье. Ведь у каждого свои критерии, свое видение счастья и того с чем оно связано

Не совсем согласен, ведь есть более-менее общие для всех критерии счастья и несчастья.

Мне в принципе и 1 пункта хватает)) Я счастливый человек!

Мараго, привет! Так и должно быть! Если есть то, что создает смысл жизни, то будет и удовлетворение от жизни и счастье!)))

Ваш комментарий Отменить ответ

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.

formaetsensum.ru

Желаю счастья

По мнению ООН, при подсчете благосостояния наций надо учитывать и уровень счастья. С точки зрения обеспеченности, качества здравоохранения, безопасности, занятости, стабильности семей, доверия в обществе, великодушия, щедрости и прочих ощутимых показателей все достаточно просто. В 2017 году в списке счастливых стран, составленном исследовательским центром «Институт Земли», лидировала Норвегия, за ней шли Дания, Исландия и Швейцария, США были на 14-м месте, а Россия находилась выше середины рейтинга, на 49-м, за Италией. Последнее, 155-е, место заняла Центрально-Африканская Республика.

По данным защищенной в 2006 году кандидатской диссертации «Представления провинциальной молодежи о счастье», в российской глубинке под ним подразумевают богатство, любовь, возможность исполнение любых желаний, гармонию с миром, жизнь в родительском доме и жизнь в столице. «Новый философский словарь» видит в счастье «понятие, обозначающее высшее благо как завершенное, самоценное, самодостаточное состояние жизни; общепризнанную конечную субъективную цель деятельности человека». При всей косноязычной сомнительности этого определения понятно, что Институт Земли имеет в виду другое. К мечтам российской молодежи оно тоже не относится.

Можно прожить гармоничную жизнь, встретить старость в покое и достатке, но быть несчастливым — у человека всегда найдутся причины для недовольства. Тут впору вспомнить старую притчу о кладбище, где на памятниках высечено время, которое человек был счастлив, — счет там идет на минуты, а то и на секунды.

Что же все-таки счастье — сытая и безопасная жизнь? Итог жизни? Короткий, преходящий момент, когда сбывается давняя мечта? Счастье ощущали все, но возможно ли прожить свой век в счастье? Об этом мы поговорили с психологом, кандидатом филологических наук, переводчиком Еленой Головиной.

Елена Головина: В моем представлении, поскольку я изначально филолог, это только слово, за которым в разных языках стоят разные понятия. Слово «счастье» в них связано с совершенно иными семантическими полями. Например, английское I m happy значит «я рада». И хотя на русский это строго переводится как «я счастлива» (или «счастлив»), на самом деле английское слово happiness, вступая в свои семантические отношения, предполагает совершенно иную степень этого состояния, нежели русское слово «счастье».

Слово «счастье» по-русски подразумевает очень высокий градус чувств — такова, на мой взгляд, специфика национального мышления. По-французски, например, le bonheur — всего лишь благополучие, и не более того.

Что означает состояние счастья в русской культуре?

Елена Головина: В нашей культуре, как высокой, так и житейской, это предполагает нечто возвышенное, труднодостижимое, нереалистичное, мгновенно ускользающее, совершенно экзотическое. Примерно как жар-птица. Увидеть ее можно, поймать нельзя. Она мелькнула — и улетела. На мой взгляд, как жар-птица счастье осмыслено и в нашей литературе.

Эта особенность нашей культуры накладывает какой-то отпечаток на повседневную жизнь людей? На их поведение, самоощущение, психический склад.

Елена Головина: Язык очень сильно определяет сознание. В англоязычном мире в слово «счастье» вкладывают понятие удовлетворения. Если американца спросить, сколько раз тот был счастлив, он ответит, что абсолютно счастлив: «У меня есть дом, семья, я зарабатываю. «

А у нас счастье означает состояние эйфории, экстаза. Если спросить у нашего человека: «Сколько ты был счастлив?», он закатит глаза и скажет: «Ну, не знаю. Две минуты». Наше счастье означает очень высокий эмоциональный градус, предельный накал чувств, экстаз и эйфорию. При этом состояния эйфории у нас достигать не умеют. Мы страна антиэйфоричной, антиэкстатичной культуры.

Почему у нас так много алкоголя, понятно — это попытка замены радости, эйфории, экстаза. Сюда же относятся и наркотики. Так люди ищут счастье, им надо схватить жар-птицу за хвост.

Какое еще влияние на людей оказывает то, что нам не хватает радости? Это ведь не сводится к алкоголю?

Елена Головина: Да, конечно. Это выражается в том, что страдание у нас считается хорошим тоном, особенно в интеллектуальной среде. Оно рассматривается как один из инструментов развития, достижения более высоких духовных состояний. Наша классическая литература фактически вся этому учит. А в реальной жизни это становится внутренним ограничивающим убеждением, которое мешает счастью. В практике психотерапевта с этим часто сталкиваешься. К тебе приходит человек, просит о помощи, но ты выясняешь, что он не готов отказаться от страдания. Ему кажется, что это полезный внутренний инструмент.

Но ведь наша культура трансформируется. Сейчас очень сильно западное влияние, западные бытовые модели, образцы успеха. Это что-то меняет?

Елена Головина: Нет. К психотерапевту приходит клиент, который хочет стать богатым, собирается открыть свой бизнес, считая, что это поможет ему стать счастливым, — это широко распространенный, повседневный пример. А потом выясняется, что ему что-то мешает представить себя богатым. Наши люди боятся богатства, благополучия и счастья больше, чем несчастья, разрухи и катастрофы.

Вокруг много богатых людей. Нет ли здесь противоречия?

Елена Головина: Счастья у них нет. Как правило, богатые люди — первые клиенты в очереди на психотерапию, и запрос всегда звучит одинаково. Вот так, к примеру: «Я выиграл на скачках, вложил деньги в удачный бизнес, у меня все круто и полно бабла. Но со мной что-то не так, я не чувствую счастья. » Я не слышала, чтобы наш человек сказал: «Я тащусь от того, что у меня полно денег. Мне от этого хорошо».

У нас счастье то, над чем надо работать, к чему надо идти, раскапывая себя. Хотя, насколько я понимаю, счастье — очень простая вещь. Я просто жив, я просто есть. И это счастье.

То есть счастье рядом, и его не надо бояться?

Елена Головина: Нет, не так. Если человек живет скучно, он может сколько угодно гоняться за моментами счастья, но никогда их не поймает. Надо уметь самому создавать эти моменты, ориентироваться на то, что ты любишь, то, что приводит тебя в восторг. Я люблю Италию и счастлива каждую секунду, когда там нахожусь. Но если я туда не еду, а живу работой и домом, то счастья не будет. Необходимо понимать себя, знать, что тебе в кайф. Надо уметь создавать эти ситуации и уметь их ловить.

Все дело в том, что у нас язык очень сложный. В России счастье понятие философское, а на Западе оно взято из реальной жизни.

Что же нам делать?

Что такое счастье для человека
rg.ru

Счастье для человека…

Счастье для человека – это такой фантомный «резервуар» будущей славы, природа которого – при любых условиях оставаться недостижимым. Движение к счастью подобно бегу белки в колесе, замотивированной со всех ног бежать за неуловимым горизонтом, который гипнотической силой в нашем мозгу создает этот фантомный резервуар.

Все – на своих местах. Человек несется по замкнутой на себя ленте мебиуса, желая достичь недостижимого. Очередной зигзаг – иллюзия продвижения. Перед бегуном – реклама счастья – «резервуар недоступного», из которого по временам вываливаются мгновенно обесценивающиеся ценности. Чем они ближе – тем ниже их цена. А счастье так и остается в несуществующем будущем. Механизм – проверенный тысячелетиями.

Горизонт счастья – это дымовая завеса, прикрытие нашей неспособности принять жизнь здесь и сейчас. Это иллюзия, которая нашептывает, что счастье – где-то «там». И это вечное «там» – голодное и неумолимое, как бездонная пропасть, потому что здесь и сейчас – нет «там и тогда». Здесь и сейчас – нет недоступного, а есть только то, к чему даже тянуться не требуется – чистая реальность.

Такова природа желаний – бежать к тому, чего нет, избегая жизни. Будда говорил, что корень страданий в желаниях. Это – сделка с лукавым. Ради будущей славы, мы лишаем себя реального удовлетворения жизнью.

Нельзя быть счастливым «когда-нибудь», потому что жизнь всегда происходит сейчас. Суть всех медитативных техник сводится к перенаправлению фокуса внимания с иллюзий о будущем на жизнь здесь и сейчас. Нирвана – это вечное «сейчас».

И проблема – вовсе не в целях. Все портят ожидания – они лишают возможности принимать себя и свою жизнь. Поэтому и в отношениях возможна гармония, когда партнер устраивает как есть, когда жизнь и без всяких отношений устраивает как есть.

А иначе неудовлетворенность жизнью проецируется на партнера, который должен давать все больше, открывать для нас то самое недоступное счастье. В итоге – хочется новых поз, новых шмоток, новых воздушных и реальных замков – хочется еще и еще, потому что недоступное не меняет своей природы.

Только согласие с собой позволяет согласиться с жизнью. Осознанность необходима, чтобы видеть природу происходящего, принимать все это, не погружаясь в грезы ожиданий. Осознанность лишает слепых надежд, через обострение проявляет и растворяет привязанности, и открывает вкус к реальной жизни.

А гоняясь за счастьем, живешь в рамках условий и запретов. Надо быть правильным, сильным, хорошим и даже святым. Нужна дорогая машина, престижная должность, завидный партнер, уважение – этот список непрерывно пополняется недоступным и недостижимым, приводящим к вечной неудовлетворенности.

Недостижимое не становится достижимым никогда. Недостижимое лишь тасует объекты, которыми прикрывается, чтобы мы не раскусили его лукавую игру. Отсюда – все наши разочарования… в любви, в работе, в целях. Такие иллюзии стали одной из главных тем progressman.ru.

Овладевая желаемым, ожидаешь счастья, но происходит очередная предательская подтасовка. Пять секунд радуешься обретенной иллюзии. По достижению желаний, «резервуар» недостижимого на какое-то время опустошается, и на душе мрачнеет, с пустотой возникает ощущение, словно теперь счастья нет – ни в жизни, ни на горизонте будущего.

В итоге, чтобы не ощущать этой пустоты мы снова и снова заполняем свой ум свежими иллюзиями о грядущем счастье. Мы очень непрактично боимся лишиться своей иллюзорной практичности. Чем сильней желание улучшить свою жизнь, тем сильней ненависть к реальности, которая кажется бестолковым препятствием на пути к идеалу, который рисует резервуар недостижимого.

Это – вечная реклама счастья, его демо-версия – пробник, побуждающий к непрерывной гонке – сбеганию от жизни к недоступному идеалу. Вот и перебираем: партнеров, профессии, места, вещи…

Все происходит так, словно некая высшая сущность, не желая, чтобы мы ее спутали с ложным, сначала подсовывает нам детские игрушки, затем – игры для взрослых. А мы учимся отличать ложное от истинного, и начинаем понимать, что счастье – это не деньги, не слава и успех и даже не связь с любимыми. Счастье – свет нашего существования, когда его не скрывает страх перед реальной жизнью.

Что такое счастье для человека
progressman.ru

Счастье и деньги, брак, здоровье, добродетель, биохимия и тип государства. Что такое счастье

Поделиться:

Добра и мира всем кто посетил авторский блог АНТИДОТ, который предлагает противоядие от хаоса жизни.

Вот и мы наконец и подошли вплотную к самому понятию счастья.

В последние десятилетия ученные всерьез занялись его изучением.

Что важнее для счастья — деньги или брак, гены или добродетель, воспитание или устройство государства?

И когда умные люди хотят что-то изучить, они начинают с того, что определяют, что именно они хотят изучить и как это измерить.

Они исходили из общепринятого определения счастья. Что счастье это — «субъективное благосостояние». То есть то о чем я сказал в своем самой первой статье. Это то приятное ощущение ради которого мы готовы делать все что нам скажет наш мозг, чтоб он им нас снова наградил. Представьте насколько это просто.

Вот вам подтверждение или если хотите признание наукой, того о чем говорили пророки, учителя и мудрецы древности, что счастье это процесс который происходит внутри нас — это либо непосредственное переживание этого приятного состояния, либо удовлетворение тем, как в целом идет наша жизнь.

И если это внутреннее ощущение, как же его измерить извне? Очень просто, Можно поспрашивать людей об их субъективном ощущении.

Психологи и биологи, когда хотят оценить уровень счастья, выдают людям анкеты и подсчитывают результаты.

Типичная анкета, оценивающая субъективное благополучие, предлагает участнику оценить по шкале от 0 до 10, насколько к нему применима фраза: «Я доволен собой таким, каков я есть», «Я считаю свою жизнь очень удачной», «Я с оптимизмом смотрю в будущее», «Жизнь хороша».

Затем исследователь складывает баллы и вычисляет уровень удовлетворенности респондента.

Такие опросы проводятся с целью соотнести субъективное чувство счастья и различные объективные факторы. Например, в исследовании сопоставляются люди, зарабатывающие соответственно $100 тысяч и $10 тысяч долларов в год.

Если обнаружится, что субъективное благополучие в первой группе достигает 8,6 балла, а во второй — только 6,3, исследователь вправе предположить позитивную корреляцию между богатством и субъективным благосостоянием — проще говоря: больше денег, больше счастья.

Тот же метод можно применить для решения вопроса, в самом ли деле состоящие в браке счастливее одиночек или разведенных.

Этот подход не свободен от недостатков, но прежде, чем разбирать его минусы, давайте рассмотрим плюсы. Среди прочих интересных выводов получен и такой: деньги в самом деле влияют на ощущение счастья. Однако до определенного предела, а дальше разница стирается. Пока люди находятся в самом низу экономической лестницы, больше денег значит больше счастья.

Мать-одиночка, которая зарабатывает 400 долларов в месяц, убираясь в чужих квартирах, будет счастлива — то есть ее субъективная оценка собственного благосостояния существенно и надолго поднимется, — если она выиграет в лотерею $100 тысяч. На эти деньги можно кормить и одевать детей, не обременяя себя работой и новыми долгами.

Но если топ-менеджер, который зарабатывает 250 тысяч в год выиграет миллион или компания вдруг удвоит ему жалованье, ощущение счастья продлится лишь несколько недель.

Научные данные подтверждают, что долгосрочного изменения самочувствия не произойдет.

Ну, купит машину круче, переедет из квартиры в особняк, станет пить Хеннеси вместо водки — но и это вскоре покажется обыденным.

Еще одна интересная подробность: болезнь снижает уровень счастья, но источником долгосрочного огорчения она становится лишь тогда, когда причиняет мучительную и постоянную боль. А так, узнав о своем хроническом заболевании — например, диабете — люди некоторое время переживают, но, если болезнь не усугубляется, адаптируются к своему новому состоянию и набирают столько же «баллов счастья», сколько и здоровые. Семья и круг общения сказываются на уровне счастья больше, чем деньги и здоровье. Люди в крепкой семье, имеющие развитые и надежные дружеские и родственные связи, заметно счастливее тех, кто живет в разобщенной семье и не нашел или не искал для себя круг общения.

Особенно важен брак. Одно исследование за другим подтверждает прямую корреляцию между удачным браком и высоким уровнем субъективного благосостояния, между неудачным браком и низкими баллами счастья. Это верно независимо от экономического и даже от физического состояния человека.

Небогатый инвалид в окружении преданной семьи, любящей жены и добрых друзей может чувствовать себя намного счастливее, чем одинокий миллиардер. Единственная оговорка: если речь идет не о крайней нищете и если болезнь не причиняет боли и не слишком быстро прогрессирует.

Вот почему столь ценимая нами свобода оборачивается против нас.

Да мы можем выбирать себе партнеров, соседей и друзей, но и они теперь вправе нас покинуть.

С появлением у каждого человека беспрецедентной возможности самостоятельно выбирать свой жизненный путь многим людям становиться все труднее и труднее приспособиться к этому.

Мы были сделаны для того чтобы жить в стае.

И когда семьи и общественные связи рушатся, мы проваливаемся в одиночество.

Как эти выводы соотносятся с упомянутыми выше социологическими исследованиями, доказавшими, что люди в браке в среднем счастливее одиночек?

Во-первых, исследования устанавливают корреляцию, а не причинно-следственную связь, которая может оказаться вовсе не той, что предположили исследователи, а обратной. Действительно, среди женатых больше счастливых людей, чем среди одиноких и разведенных, но это еще не означает, что брак гарантирует счастье — быть может, счастливые люди чаще вступают в брак.

Но главным открытием из всех является то, что счастье не зависит от объективных условий, от богатства, здоровья и даже от отношений. Скорее от корреляции между объективными условиями и субъективными ожиданиями. Если человек мечтал о быке и повозке и сумел добыть и то и другое, он доволен.

Когда же дела идут плохо, ожидания тоже «сворачиваются», в итоге даже тяжелая травма не мешает человеку чувствовать себя счастливым, как прежде.

Конечно, чтобы это выяснить, необязательно было обращаться к психологам с их анкетами. Пророки, поэты и философы уже тысячи лет назад осознали: важнее удовлетворение от того, что имеешь, чем вечная гонка за тем, чего хочешь. Но все же приятно, когда современное исследование, все эти данные и графики подтверждают интуитивные выводы древних.

Но теперь мы обладатели всех знаний древних и современных мудрецов, у нас есть фМРТ и в последние 20 лет мы очень многое узнали о работе нашего мозга, мы знаем что такое уравнение эмоций, которое выходит из всех этих знаний и подтверждает что ожидание это половина того чтоб будет влиять на наше эмоциональное состояние. То на есть наше субъективное ощущение благополучия, которые мы называем счастьем.

Позвольте мне тут привести слова Ноя Харари, одного из умнейших по моему мнению ныне живущих современников, который высказался следующим образом,

Потому что счастье определяется ожиданиями, два столпа нашего общества — СМИ и реклама, — сами того не желая, истощают планетарные ресурсы счастья.

100 лет лет назад восемнадцатилетний юноша в глухой деревне считал бы себя крутым, ведь в деревне всего 50 особей мужского пола и по большей части либо старики, морщинистые и покрытые шрамами, либо малышня. А современный подросток чаще всего боится «недотянуть». Даже если большинство одноклассников — не красавцы, он равняется не на них, а на кинозвезд, спортсменов и супермоделей, которых ежедневно видит по телевизору, в соцсетях и на гигантских рекламных щитах.

Так может быть, недовольство жителей развивающихся стран подпитывается не столько бедностью, болезнями, коррупцией и политическим давлением, сколько сравнением со стандартами жизни в развитых странах?

При Януковиче вероятность умереть от голода, болезни или насилия для обычного украинца стала гораздо ниже, чем при Владимире Великом.

Казалось бы, когда в 2014 году они вышли на улицы, им следовало плясать и благодарить Николая Угодника за милости.

Но нет же, они вышли, чтобы свергнуть ненавистного Януковича.

Они сравнивали свою участь не с жизнью предков в феодальном обществе, а с благополучием американцев при Обаме.

Социологи задают в анкетах вопросы о субъективном «самочувствии» и соотносят ответы с социально-экономическими факторами, такими как богатство и политическая свобода. Биологи задают те же вопросы, но ответы соотносят с биохимическими и генетическими факторами.

Результат, признаться, шокирует. Биологи говорят, что нашими мыслями и эмоциями управляют биохимические механизмы. Как любое состояние души, субъективное ощущение счастья определяется не внешними параметрами — зарплатой, отношениями, политическими правами, — а сложной системой нервов, нейронов, синапсов и биологически активными веществами: серотонином, дофамином и окситоцином.

Ни выигрыш в лотерею, ни покупка дома, ни повышение по службе, ни даже взаимная любовь не сделают человека счастливым. Человека делает счастливым только одно — приятное ощущение в организме. Тот, кто выиграл в лотерею или обрел любовь и скачет от радости, на самом деле бурно реагирует не на любовь и не на деньги. Он реагирует на гормоны в крови, на электрические разряды в определенных участках мозга.

Сравним средневекового русского крестьянина и современного банкира. Крестьянин жил в неотапливаемой глинобитной хижине с видом на хлев, а банкир возвращается с работы в роскошный пентхауз, битком набитый новейшей техникой, с видом на Москва Сити. Казалось бы, он намного счастливее: но счастье у нас в голове, а голове и дела нет до хижин и пентхаузов, хлева и вида на Москва Сити — мозг регистрирует уровень серотонина. Когда в 1713 году крестьянин закончил строительство дома, нейроны его мозга выделили серотонин, достигший уровня 10. Когда в 2013 году банкир выплатил последний взнос за свой чудо-пентхауз, нейроны его мозга выделили столько же серотонина, и был достигнут уровень удовольствия 10.

Мозг не ведает, насколько пентхауз круче глинобитной хижины, мозг знает одно: уровень серотонина достиг десятки. Итак, банкир нисколько не счастливее своего далекого предка, средневекового крестьянина.

Да, секс, выигрыш в лотерею, автомобильная авария — на время могут сделать нас счастливыми или несчастными. Но на самом деле это делают молекулы серотонина, дофамина и электрические разряды в нейронах.

И во первых нам очень важно это понять, а во-вторых, узнать как мы можем повлиять на эти процессы которые происходят внутри нас.

Да мы устроены очень не просто, но наука не стоит не месте, и те данные о нашем мозге которые мы получили последние несколько десятилетий вкупе со старыми проверенными тысячелетиями методиками, могут позволить нам существенно влиять на алгоритмы которые заложила в нас природа, для того чтоб сделать свою жизнь легче и интереснее.

В следующих статьях я поделюсь простыми и о сложными трюках, которые нам могут помочь влиять на процессы происходящие в нашем организме, зная то, что мы уже знаем.

Что такое счастье для человека
snob.ru

Что такое счастье?

Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам,
подарите ей сначала свое хорошее настроение

Что такое счастье? У каждого человека свой ответ на этот вопрос. Абсолютным счастьем для одних является спокойная семейная жизнь, другие ищут свое счастье в творчестве, в увлечениях, работе. Возможность реализовывать свои способности – вот что для многих является счастьем.

Счастье – это волшебное чувство, которое возникает в человеке, которого в этот момент переполняет чувство радости и искреннего восторга, он словно светится изнутри. В состоянии счастья человек думает позитивно, он не накапливает вокруг себя негатив, не чувствует его.

Что же дает нам ощущение этого самого счастья? Многие думают, что счастье в материальном благосостоянии. Люди стремятся заработать больше, накопить определенную сумму денег, дойти до нужной им ступени карьеры. И каково же их разочарование, когда при достижении всех намеченных целей ощущение счастья они так и не почувствовали. Ведь счастье не материально, его нельзя подержать в руках. Это чувство, зарождающееся глубоко в сердце.

Некоторые могут быть абсолютно счастливы, живя вместе в однокомнатной съемной квартире, пусть у них даже невысокие зарплаты. А вот некоторые более обеспеченные люди могут быть глубоко несчастны, лежа на пляже шикарного отеля. Даже в хоромах могут жить несчастные люди, которые не понимают друг друга и постоянно ругаются. О каком ощущении счастья может в таком случае идти речь.

Люди часто не знают сами, что им нужно для счастья. Они зарабатывают огромный капитал, надеясь что после достижения определенной черты они станут счастливыми от своего состояния, но в итоге у них остается лишь разочарование. Счастье нужно искать в глубинках своей души, нужно разобраться, для чего именно вы все делаете, какова ваша конечная цель. Возможно, у вас есть все, чтобы быть счастливыми именно здесь и сейчас.

Что не является счастьем?

  • — Деньги, квартиры, автомобили — все это не счастье. Сами по себе вещи не могут быть счастьем. Если бы большинство людей это понимали, то не тратили бы большую часть своей жизни, оставаясь в конце с глубоким разочарованием.
  • — Чувственные удовольствия тоже не являются истинным счастьем. Например, секс, удовольствие от вкусной еды или алкоголя, радость от покупок — это сиюминутная радость, но никак не ощущение настоящего счастья.
  • — Читать море книг, пролистывать модные журналы, наполняя свой мозг информацией. Именно так и поступают некоторые люди, желающие знать как можно больше, чтобы стать счастливыми. Никто из них таковым еще не стал, проверено годами. Чем больше человек перенасыщает себя ненужной информацией, тем более несчастным он становится. Уровень интеллекта человека не влияет на то, будет ли он счастливым или нет. В мире существует множество умных и эрудированных людей, которые ощущают себя глубоко несчастными. В поисках счастья не нужно зацикливаться на своем профессионализме и эрудиции.
  • — Что касается талантов, то творческие и талантливые люди тоже бывают несчастными. Некоторым людям кажется что обладать талантом — это настоящее счастье, но многие известные и талантливые люди, несмотря на свои качества, зачастую глубоко несчастны.

Еще несколько столетий назад мудрецы утверждали, что человека счастливым делает согласие с самими собой и ощущение полной гармонии. Нужно учиться слушать свое тело и свой разум. Понять, что нужно для ощущения счастья именно тебе — вот истинный смысл жизни. Не нужно жить с напрасными надеждами и мечтаниями, не стоит допускать возникновение страхов. Счастливый человек всегда спокоен, он может здраво оценивать свои проблемы и неприятности, не зацикливается на них. Заботы и все страхи для счастливого человека — это не проблема, он ценит каждую прожитую минуту, наслаждается красотой окружающего мира.

Если жизнь для вас — это черно-белый фильм, а во всех событиях вы видите только негатив, то не стоит надеяться, что после приобретения какой-то материальной вещи вы станете счастливым человеком. Окружать себя роскошью — это не выход из ситуации. Выход — это понять, что же делает вас несчастным.

Человек, который внутренне спокоен, выходит легко из самых сложных ситуаций, его не пугают проблемы. Нужно понять, что деньги часто решают многие проблемы, но вот ваше ощущение счастья не зависит от этих самых проблемы. Вспомните, ведь вокруг вас, наверняка, есть люди, которые часто улыбаются, радуются даже мелочам. А еще есть люди, огорчающиеся из-за маленьких неприятностей, у них частые депрессии. А самое страшное случается тогда, когда человек, который не ощущает себя счастливым, ищет утешение в алкоголе или наркотиках.

Что является источником счастья?

Если рассмотреть все радости, которые человек может испытать, то их можно условно разделить на четыре группы:

  • • Низменные радости. Это такие источники радости, которое считаются мелкими и недостойными. Например, можно взять чужую вещь и порадоваться, что она досталась тебе просто так. Подставить кого-то на работе, получив от этого собственную выгоду. Вот это и есть низменные источники радости. Это нельзя считать чистой радостью и душа человека не будет спокойной, он все равно знает, что поступает нехорошо.
  • • Сиюминутные источники радости. Это короткое счастье. Например, получение премии, подарок без повода, небольшой выигрыш в лотерею. Такое счастье длится недолго, да и счастьем его едва ли можно назвать.
  • • Долговременные источники радости. К таким источникам можно отнести крепкие семейные отношения, наличие хороших друзей и возможности с ними общаться, наличие любимой работы. Когда родные и близкие люди живы и здоровы — это уже огромное счастье и повод для ежедневной радости. Счастлив тот человек, кто тратит свое время на любимое занятие, например, на любимую работу, родных и близких, интересное хобби. Не нужно заниматься делами, которые убивают человека, то есть не нравятся ему.
  • • Вечные источники радости. К таковым можно отнести уважение к себе, чувство любви и дружбы. Тот человек, который способен искренне и по-настоящему любить, обязательно будет счастливым по жизни. Такой человек будет бескорыстно делиться с окружающими своим счастьем и любовью. Он удовлетворен собой и окружающими, он спокоен и уравновешен, он не злится по пустякам. У него ощущение абсолютной гармонии с собой и окружающим миром.

Подведем итоги

Здоровый человек, имеющий близких людей — это уже счастливый человек. Ему нужно лишь это понять. Не нужно искать счастье где-то, стоит лишь посмотреть на свою жизнь, в ней обязательно есть то, чего достаточно для ощущения счастья.

Быть добрым, отзывчивым, чутким — это счастье.

Люди, относящиеся к категории оптимистов, тоже не могут быть несчастными. Они все находят в каждой ситуации положительную сторону, не зацикливаются на временных проблемах и трудностях. Беспокойтесь только о том, что вам под силу изменить. Например, отношения со своим супругом вы можете сделать лучше, об этом можно беспокоиться. А вот повлиять на погоду или политическую обстановку в стране вы вряд ли сможете, поэтому и не нужно об этом думать.

Ищите радости в ежедневных занятиях. Вы проснулись, у вас есть кров над головой, имеется возможность питаться вкусно и досыта — это уже счастье. Только подумайте, что не все имеют и такое счастье. Есть любимый, пусть проблемный и ворчливый, но не у всех есть такое счастье.

Думайте о том, что у вас есть, а не о том, чего вам не хватает. Поверьте, при таком подходе к жизни, скоро у вас появится все, чтобы быть счастливым.

Татьяна Левицкая, психолог

Духовное богатство, душевная щедрость, здоровье и внутреннее спокойствие, уважение других и уважение себя, стремление к лучшему и достижение цели — вот что такое счастье. ответить

Человек не может быть всегда счастлив, разве что он находится в дурдоме. Счастье — категория временная.

А я как раз считаю, что счастье в том числе и в деньгах, автомобилях и т. д. Как по мне, есть люди, которые от этого получают удовольствие, при этом у них хорошая семья, проблем в которой нет.

Спасибо за статью. Я многое знала и правильно понимала все категории, но иногда не хватает сил. Быть оптимистом трудно, но жизнь это ТРУД.

Счастье-это участие в со-бытии (совместное бытие), семьи, города страны. т. е., владение частью события. Все остальные слова, «пристегнутые» к этому понятию, имеют свои собственные определения и образы.

Счастье — это внутренняя гармония.

Счастье всегда связано с целью и смыслом жизни. Цитирую:
Цель нашей жизни – Гармония,
Смысл – достиженье её.

Без этого счастья не будет.

Что такое счастье для человека
smsta.ru

CATEGORIES