Как не стесняться парней?

Как перестать стесняться парней: 7 способов почувствовать себя увереннее

Излишняя стеснительность и врожденная застенчивость – это все, конечно, хорошо, но ровно до того момента, пока девушка не достигает юношеского возраста и начинает обращать внимание на противоположный пол. Если вовремя не избавиться от этих качеств, она рискует еще долго ходить в недотрогах и только издали мечтать о каком-нибудь мальчике. Узнали в этом описании себя? Читайте далее и вы узнаете, что с этим делать и как перестать стесняться парней.

Как научится уверенно общаться с парнями?

Полюбите себя и свою внешность

Одна из многих причин, почему девушки комплексуют перед парнями – нелюбовь к себе, особенно к своему внешнему виду. Чтобы придать себе уверенности, научитесь делать красивые прически, следите за своим стилем, делайте красивый маникюр. Поверьте, все это поможет вам чувствовать себя куда смелее перед мальчиками.

Не бойтесь рассказывать о своих увлечениях

Парни любят интересных девушек, и если вам есть что рассказать о себе – обязательно это сделайте. Так вы поближе со всеми познакомитесь и уже перестанете казаться для друзей тихой недотрогой.

Задавайте вопросы

В беседе с парнем не бойтесь спрашивать о его интересах и любимых хобби. Вы не поверите, но он тоже может стесняться и молчать об этом, пока вы сами не спросите.

Будьте активной и смелой

Чтобы побороть свою робость, бросьте себе вызов и учитесь проявлять активность там, где вам действительно страшно. Например, вы не любите быть в центре внимания, значит, попробуйте хотя бы несколько раз оказаться именно там! Уже со второй и третьей попытки вы почувствуете, что скованность проходит, а друзья начинают восприниматься вас такой, какая вы есть.

Будьте собой

Порой, излишнее стеснение заставляет девушек строить из себя не тех, кем они являются на самом деле. Кто-то долго молчит и ничего не рассказывает, кто-то – ведет себя неестественно, что вызывает всеобщий смех. Если вам страшно, и вы действительно волнуетесь в компании парней, сделайте глубокий вдох, выдох и попробуйте полностью расслабиться. В конце концов, никто вас не съест за то, что вы будете вести себя так, как обычно. Ну а если вы кому-то не понравитесь – так тому и быть. Всем людям не угодишь!

Уделяйте внимание своему физическому развитию

Изъяны внешности – одна из самых больших проблем многих стеснительных девушек. Далеко не все можно поправить или скрыть с помощью косметики. Поэтому одними из способов решения проблемы может стать увлечение спортом. Запишитесь в спортзал, подкачайте пресс и ягодицы и вы увидите, что уже только одно это заставит парней смотреть на вас совершенно по-другому.

Не бойтесь интимных моментов

Если суть вашего стеснения сводится к страху остаться один на один со своим избранником – тогда вам надо постараться узнать как больше информации про интимные отношения (благо, информации об этом сейчас ого-го!) или поговорить об этом с подругами. Узнайте все, про то, что вас смущает больше всего, и перестаньте его бояться. Кто знает, возможно, на практике, все окажется совсем по-другому.

Иногда решить этот вопрос поможет откровенный разговор с парнем. Ему будет приятно узнать, что вы вовсе не боитесь его, а просто стесняетесь. Он сам сможет вас успокоить и найти свой оригинальный способ избавления от вашей застенчивости.

dolio.ru

Как не стесняться своего парня?

В этой статье мы расскажем, как не стесняться своего парня.Стеснение – это, прежде всего, неуверенность в себе. Так что для начала тебе нужно самой понять, почему ты так себя ведешь.

Допустим, проблема в твоей фигуре. Ты стесняешься своего тела и всяческими способами пытаешься скрыть его недостатки под объемной одеждой. Но так проблема не решается. В конце концов, рано или поздно наступит время, когда тебе придется раздеться – например, для похода на пляж, в аквапарк или для занятий сексом.

Что ты будешь делать в таких ситуациях? Прикрываться полотенцем? Твоя задача – начать работать над собой. Запишись на фитнес, танцы, йогу, занимайся дома, бегай по утрам, сядь на диету. Очень скоро твое тело придет в норму и тебе не придется его скрывать. А пока ты будешь работать над своей фигурой – подними свою самооценку, научись любить себя, такой, какая ты есть.

Будь уверенной в себе. Для этого чаще смотри в зеркало, занимайся аутотренингом, уверяй себя в том, что ты самая красивая и привлекательная девушка в мире. Запомни: как ты относишься к себе, так и твой парень будет к тебе относиться.

Так же следует поступить, если у тебя имеются какие-либо другие проблемы с внешностью. Например, проблемы с кожей лица. Толстые слои тонального крема и пудры существенно не исправят ситуацию. Во-первых, тебе надо принять и полюбить себя, а, во-вторых, начать лечить свою кожу. Делай маски, пилинги, следи за своим рационом и проч. Какой бы не была проблема, ее надо решать, а не скрывать и стесняться.

Как не стесняться своего парня? Поставь себя на место своего молодого человека. Он выбрал тебя осознанно, а значит, ты нравишься ему такой, какая ты сейчас. Не создавай в себе комплексы, но если что-то тебя смущает, тогда работай над этим.

Если стеснительность – одна из черт твоего характера, значит, ты мало общаешься с людьми. Чаще гуляй с друзьями, посещай общественные места, знакомься с интересными людьми и не бойся проявлять инициативу. Со временем стеснение пройдет.

liura.ru

Как раскрепоститься в постели с любимым: эффективные методики

Когда девушка стесняется, она не может получать удовольствие во время интимной близости с мужчиной. Сексологи знают, как раскрепоститься в постели, чтобы секс заиграл новыми красками. Для этого следует установить причины стеснения, применить эффективные методики по раскрытию женственности и сексуальной энергии.

Почему мы стесняемся

В сексуальной жизни скромность и зажатость не помогают женщине. Процесс любви, который должен был соединить двух людей, становится однообразным, механическим. Когда девушка стесняется проявить себя в кровати, отношения с любимым наполняются холодом, партнеры начинают отдаляться друг от друга, поэтому вовсе не удивительно, если парень начинает изменять. Рассмотрим основные причины проблемы.

Неуверенность в собственной красоте

Девушка акцентирует внимание на недостатках тела, ей всё время кажется, что мужчина замечает их. Она стесняется, думает, как нужно выглядеть, чтобы ее фигура была пропорциональной. У таких пар секс чаще всего происходит в темноте, чтобы партнер ничего не увидел. Постоянная критика приводит к тому, что женщина не может расслабиться и получать удовольствие.

Комплексы возникают по различным причинам: из-за взаимоотношений с родителями, сверстниками или мужчинами. Когда девушке не хватает любви, все это отражается в интимной жизни.

Психологические травмы

Неприятные события влияют на психику. Травмы могут быть вызваны насилием над женщиной или ее наблюдением за неприятной сценой. Неудачный первый раз с унижениями и оскорблениями блокирует интимную свободу.

Неправильное воспитание

Когда родители с девочкой не обсуждают секс, она не получает необходимого полового образования. Нередко у неё интимная близость приравнивается к преступлению. Во взрослой жизни она не сможет получать удовольствие от физических контактов, будет стесняться.

Поэтому важно, чтобы родители во время переходного периода просвещали своих детей в интимных вопросах, прививали им здоровое отношение к сексу.

Влияние родителей

Образ людей, которые находятся рядом с девочкой, также влияет на ее влечение к сильному полу. Если отец не любит свою дочь, не уделяет ей внимания, то у нее появляются комплексы. Когда мама плохо относится к мужчинам, все это отражается на отношении к сексу.

Незнание мужской анатомии

Когда первые контакты с представителем сильного пола происходят без знания особенностей мужского тела, девушка стесняется, пытается постоянно контролировать свои движения, продумывать каждый шаг, что приводит к зажатости.

Способы решения проблемы

Если вы хотите получать удовольствие от интимной жизни, научиться чувствовать себя и партнера, то следует немедленно действовать. Вам помогут советы, благодаря которым вы раскрепоститесь в постели и перестанете стесняться, заметите, как начнете наслаждаться полноценным актом любви.

Создаем обстановку, помогающую не стесняться в постели

К любовному событию следует подготовиться. Чтобы не стесняться с любимым в постели, нужно создать для себя комфорт, который состоит из трех компонентов:

  1. Удобство. Подготовьте романтическое место: свежее белье, широкая постель, чистое помещение, полотенца, средства предохранения под рукой. Можно использовать различные романтические штучки — свечи, ароматерапию.
  2. Уединение. Чтобы создать соответствующую атмосферу, ничего не должно тревожить вас: ни родители, ни дети, спящие за дверью. Чтобы быть спокойной и отдаться ласкам на все 100%, нужно быть уверенной, что вы одни.
  3. Настрой. Чтобы раскрепощено заниматься сексом, следует чувствовать своего партнера, быть в хорошем расположении духа. Если вас преследуют дурные мысли или события прошедшего дня, то приступать с таким настроением к сексу нельзя.

Признать, что вы ему нравитесь

Психологи говорят, что мужчина будет общаться с женщиной, только когда она привлекает его сексуально. Когда он оказался в вашей постели, уясните, что вы не просто ему симпатичны, а привлекаете сексуально.

Мужчина воспринимает женщину как единое целое вместе со всеми её недостатками и особенностями тела. Если он завязал с вами отношения, то точно рассмотрел размер вашей груди и объем талии, его все устраивает. Когда перед мужчиной обнаженная девушка, расположенная к близости с ним, он не обращает внимания на мелочи.

Раскрепощенность в постели и внешний вид

Если хотите знать, как не стесняться мужчину в постели, то вам следует действовать. Женщине нужно принять себя и полюбить каждый кусочек своего тела. Необходимо ежедневно понимать, что вы неповторимы и уникальны.

Перед предстоящим актом любви нужно подготовиться к нему. Это касается внешности: привести в порядок тело, сделать маникюр, педикюр, надеть красивое белье, уделить время прическе и макияжу. Когда женщина знает, что у нее все идеально, она сможет избавиться от зажатости.

Нижнее белье

Чтобы девушка чувствовала себя уверенной, обязательно уделите должное внимание нижнему белью. Выбирайте подходящий комплект, который подчеркнёт ваши достоинства и скроет недостатки. Вы сможете повысить свою сексуальность. Такой наряд поможет женщине раскрепоститься, а мужчине испытать максимальное желание к ней. Доказано, что женщина в красивом нижнем белье заводит намного больше, чем просто обнаженная.

Если мужчина хочет раскрепостить свою девушку, сделать так, чтобы она не стеснялась, ему стоит подарить ей несколько комплектов нижнего белья и пеньюаров. Когда она будет их надевать, он будет восхищаться ее красотой.

Косметика

Даже если ваш парень утверждает, что любит вас без макияжа, поверьте, косметика не помешает. Но избегайте броского вечернего мейкапа с ярко-алыми губами. Партнеру будет неприятно, если ваша помада останется на его лице. Но когда это приятный аромат, который делает ваши губы влажными и вкусными, он с радостью их оближет. Макияж способен помочь девушке, когда она стесняется в кровати, подчеркнуть страстный женский взгляд, сделать лицо более утонченным и привлекательным. Чтобы выглядеть обворожительно, уделите внимание красивому мейкапу.

Запахи привлекают людей на подсознательном уровне ещё до того, как они оказываются в одной постели. Если научиться управлять ароматами, можно раскрепоститься. Рекомендуется использовать небольшое количество духов с легким ненавязчивым запахом. Ни в коем случае не стоит обливать себя парфюмом, ведь если он останется на теле, тогда вкус кожи будет неприятным. Когда женщина будет знать, что от нее хорошо пахнет, это поможет ей раскрепоститься в сексе и дать мужчине возможность вдыхать запах ее тела.

Доверие и секс

Если вы понимаете, что не можете чувствовать себя свободно в постели с постоянным партнером, то для начала нужно стать более раскрепощенным в общении и действиях. Нужно искренне доверять человеку, с которым вы планируете секс. Можете прямо рассказать о своих чувствах, желаниях, поговорить с партнером о сексе, его интересах и своих желаниях. В этом нет ничего постыдного, это нормально для взрослых людей.

Секс — неотъемлемая часть жизни, которую можете обсуждать, как и любые другие вещи, такие беседы сделают вас ближе.

Раскрепощение с помощью спорта

Когда у девушки есть изъяны, ей кажется, что она недостаточно подтянута и стройна, тогда ей необходимо заняться собой и бороться со своими комплексами с помощью спортивных тренировок. Женщине важно быть пластичной и грациозной, поэтому ей будет полезно заняться аэробикой, фитнесом, плаванием или восточными танцами. Она улучшит эмоциональное состояние, станет раскрепощенной с партнером в постели и не будет стесняться.

Когда действительно есть проблемы

Когда вы не можете удовлетворить своего мужчину и не знаете, как раскрепостить себя в кровати с ним, тогда у вас проблемы, которые нужно решать. Уделите внимание тому, что беспокоит вас больше всего.

Когда у вас плохие волосы, обратитесь к хорошему специалисту, который исправит вашу прическу, подчеркнет красоту вашего лица. Если вы стесняетесь прыщей — пойдите к косметологу. Убрать живот или целлюлит помогут регулярные занятия спортом, а правильное питание улучшит фигуру и позволит чувствовать себя привлекательной. Ухаживайте за собой и наполняйтесь любовью к себе, после этого вы увидите, как перестанете стесняться в постели, станете для парня той, с которой он захочет разделить свое ложе.

Немаловажным можно назвать умение женщины доставить удовольствие себе и партнеру. Для этого нужно знать особенности анатомии и учиться секретам сексуального мастерства.

Советы психологов

Чтобы перестать стесняться, специалисты рекомендуют женщинам стать открытыми для секса.

Необходимо прислушаться к советам, которые подскажут, как раскрепостить девушку:

  1. Разговаривайте с партнером о своих чувствах и желаниях. Иногда бывает сложно говорить с человеком, которого знаете давно, но вдруг решили, что вас не устраивает половая жизнь. Чтобы раскрепоститься в постели и побороть стеснение, нужно говорить о том, что вам нравится или не нравится. Вам следует стать более раскрепощенным сначала в общении, а затем и в действиях.
  2. Концентрироваться на своих достоинствах. Если мужчина говорит, что ему нравится какая-то часть вашего тела, значит, обнажайте ее за пределами постели.
  3. Экспериментируйте. Если вы с партнером будете пробовать что-то новое, то это вас сделает ближе, а отношения станут крепче. Вы можете устроить ролевые игры, применять игрушки, новые позы. Погрузитесь в интимный мир, это поможет как раскрепоститься, так и перестать стесняться. Секс полон разнообразия и фантазий.
  4. Настройтесь на позитив. Если женщина будет повторять себе, что она сексуальная, привлекательная, то со временем она начнет искренне верить этому.

Постель — это не место для стеснения и скованности, поэтому девушке нужно знать, как ей стать более раскрепощенной и открытой. Тогда она получит невероятный секс, поднимется на небеса от экстаза с любимым мужчиной.

love-is.org

Запишитесь в тренажёрный зал, посещайте салон красоты. Проявляйте интерес к жизни партнёра, займитесь общим делом, познакомьтесь с родственниками. Изучите всё о

Шаг №7. Интересуйтесь жизнью парня. Изучите хобби и основные увлечения юноши, постарайтесь вникнуть в детали, чтобы умело поддерживать беседу. Для большей эффективности расспросите его друзей, братьев, сестёр или родителей о любимых книгах и видах спорта. Когда вы будете в курсе событий, то автоматически избежите неловких пауз в разговоре из-за собственной неосведомлённости. Разговор пойдёт легко и непринуждённо, а стеснительность отступит в сторону.

Стеснительность мешает многим людям полноценно жить и общаться. Если вам надоело жертвовать отношениями из-за того, что вы не можете справиться со стеснением, самое время избавиться от этого качества.

Как перестать стесняться парня, который нравится? Попробуйте вообразить на его месте хорошего друга. Вы бы также испытывали стеснение? Представьте, что ваш избранник не ищет недостатков, а уже разглядел в вас достоинства. В таком случае не будет надобности переживать.

Как перестать стесняться парня Восхитительные моменты, связанные с началом знакомства или отношений, известны многим. Хочется переживать их снова и снова. Пожалуй, это самое прекрасное время, еще

К примеру, вы отправляетесь с друзьями на природу. Возьмите на себя (вместе с парнем) ответственность за разведение костра. Простые фразы вроде «подай мне то-то» или «подержи вот так» в данной ситуации настолько естественны и непринужденны, что просто не могут вызвать стеснения. Кроме того, хоть какой-то результат, достигнутый совместно, вызовет чувство сопричастности и более тесного психологического контакта. Дальнейшее общение будет даваться уже проще.

CATEGORIES