Как оправиться после сексуальных домогательств

Как оправиться после сексуальных домогательств

Главное — не умалять значения произошедшего и не винить себя.

Признайте, что произошло травмирующее событие

Отрицание события, преуменьшение его значения, дистанцирование себя от него — всё это распространённые реакции жертв сексуальных домогательств. Многие говорят себе: «Это случилось так давно», «Другим пришлось гораздо хуже», «Это было не так уж страшно». Мужчинам, подвергшимся домогательствам, особенно сложно признаться себе, ведь укоренился стереотип, что жертвами бывают только женщины.

Признать травму очень тяжело, это вызывает много болезненных воспоминаний. Но это необходимо. Если вы замечаете за собой, что вы умаляете значение произошедшего, скажите себе: «Это случилось и требует моего внимания».

«Я заслуживаю того, чтобы признать то, что со мной произошло, и оправиться от травмы».

Как оправиться после сексуальных домогательств

Как правильно реагировать на домогательства, чтобы себя защитить

28.10.2018, 09:00 EST

Домогательства в разных формах: от недвусмысленных замечаний вдогонку до нападений с целью изнасилования — это реальная жизненная проблема. Как себя защитить?

Фото: Depositphotos

По данным, опубликованным в новом отчете, домогательства женщин и девушек так прочно закрепились в нашей культуре, что мы не замечаем их даже тогда, когда они происходят у всех на виду, пишет ВВС. И виноват в этом всегда агрессор, а не женщина, которой якобы следует изменить поведение, и тогда к ней никто не будет цепляться.

Но что делать тем, кто стал объектом непрошеного внимания или приставаний?

Как правильно реагировать на домогательства, чтобы себя защитить

Сексуальные домогательства оставляют на человеке серьёзный отпечаток. Врач-сексолог рассказала, как справиться с последствиями произошедшего.

Но жертва никогда, никогда не может быть в ответе за надругательства над собой.

После громкого разоблачения Харви Вайнштейна модель Кэмерон Рассел запустила в инстаграме флэшмоб, призывающий моделей анонимно рассказать о подобных случаях в индустрии моды. Актриса Алисса Милано призвала женщин писать о насилии под хэштегом #MeToo — сейчас там появляются в новые и новые свидетельства, в том числе, и от звезд, таких, как Шэрил Кроу и Леди Гага. «Газета.Ru» — о том, как работодатели эксплуатируют женщин в России и на..

Самые ужасающие истории Рассел решила выкладывать на своей странице в инстаграме.

CATEGORIES