Как выйти из запоя

Алкогольный запой: как из него выйти

Если человек употребляет алкоголь в течение двух дней и более, это называют запоем. Он начинается как обычная пьянка, на следующее утро похмелье устраняется очередным приемом алкоголя, что приводит к очередной пьянке, и все это повторяется n раз. Уход человека в запои — очевидный признак перехода бытового пьянства в клинический алкоголизм.

Для того чтобы правильно и максимально безболезненно выйти из запоя, нужно обратиться к специалистам. Врачи наркологи могут оказать профессиональную помощь при запое, и предложить варианты, как правильно выйти из запоя. При попытках выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно, используют или принимают такие средства:

  • Активированный уголь.
  • Употребляют большое количество жидкости.
  • Успокоительные средства.
  • Постепенно снижают дозу алкоголя

От спорта, курения и контрастного душа придется отказаться. При первых признаках белой горячки или других проблем со здоровьем, необходимо немедленно вызвать врачей.

Далее статья расскажет о том, как самостоятельно выйти из запоя.

Обычное похмелье и выход из запоя, в чем разница?

Похмелье, или похмельный синдром — это плохое самочувствие на следующий день после пьянки. Но в определенный момент, обычное похмелье может переходить в абстинентный синдром. Абстинентный синдром вызывает состояние, называемое в народе ломкой. Если абстинентный синдром возникает после выпитого единоразово алкоголя, и переходит в запой — значит, человек болен алкоголизмом. При выявлении алкогольной зависимости, необходимо на время полностью отказаться от алкоголя, в тяжелых случаях не обойтись без помощи врача.

Как выйти из запоя в домашних условиях?

Выход из запоя на дому — это довольно сложная задача, придется приложить не дюжие усилия. Большую роль, при домашнем выходе из запоя, играют различные факторы, такие как:

  • Тяжесть запоя, его продолжительность по времени пропорциональна сложности выхода из него.
  • Объем выпиваемого алкоголя в день. Чем больше было выпито — тем сильнее пострадал организм, не исключены различные осложнения.
  • Общее здоровье организма. От похмелья еще никто не умирал, умирают от сопутствующих болезней.
  • Травмы головы в прошлом, особое ударение на сотрясениях мозга.
  • Качество потребляемых спиртных напитков. Если покупать неизвестно что у сомнительных дистрибьюторов, тогда получить проблемы со здоровьем гораздо проще.

Во время выхода из запоя в домашних условиях, родственники и близкие должны понимать, сейчас не время для упреков, пристыживаний и прочих воспитательных моментов. Ему сейчас и так очень сложно, единственное, к чему может привести такое отношение — это озлобленность и срыв выхода из запоя. Когда человек старается поступить правильно, бросить пить и «отойти» дома, а его при этом «пилят». Он с большей вероятностью решит поступить назло всем и напьется снова. И не стоит искать в этом логику, в экстремальных условиях выхода из запоя, когда организм требует выпить, именно к этому он и будет склонен.

Поэтому родственники, в данном случае, должны подбадривать и оказывать всякую помощь домочадцу, по крайней мере, до его полного выхода из запоя. Справедливые претензии и нравоучения можно будет выразить потом, когда он будет способен здраво мыслить.

Мнения по поводу того, как самому выходить из запоя дома — сразу или постепенно, расходятся. Одни считают, что бросать нужно сразу, а снижение количества употребления алкоголя не особо-то и отличается от самого пьянства. Но эксперты все же считают, что лучше снижать дозу постепенно. Это не вызывает таких мучений, снижает похмельный синдром, снижает вероятность осложнений в виде белой горячки или судорог.

Конкретного рецепта, как снижать дозу алкоголя — нет, все делают так, как им самим удобно. Наиболее распространенные варианты:

  • В спиртной напиток добавляют воду, разбавляя в пропорции 50/50.
  • Просто с каждым употреблением снижают количество алкогольного напитка.
  • Увеличивают промежуток времени между приемами алкоголя.

Максимальный срок при постепенном выходе из запоя в домашних условиях не должен превышать трех дней. Не стоит переходить на другие спиртные напитки, с чем вошел в запой — с тем надо и выходить. Если, к примеру, сменить водку на вино, можно войти уже в новый — винный запой. Есть такие напитки, которые водой разбавлять не получится (к примеру — пиво), здесь придется использовать альтернативные варианты.

Употреблять активированный уголь после запоя, в рекомендуемых дозах 1-3 таблетки — не имеет смысла, чтобы он действительно подействовал, нужно выпить 8-10 таблеток. Скорее всего, он также вызовет понос. Более 3 раз его принимать не следует, потому что он вместе с токсинами выводит из организма и полезные вещества.

Как быстро выйти из запоя?

Чтобы быстрый выход из запоя сработал, человек должен обладать очень сильной волей, он позволяет выйти из запоя за 1 день.

  1. Приобретается 0,5л чистого и качественного алкогольного напитка. А также пригодится 30мл рюмка.
  2. Варится наваристый говяжий или куриный бульон, важно, чтобы он был максимально жирным. Готовятся бутерброды, мажутся маслом, покрываются салом или ветчиной. Жир здесь главный ингридиент, он обволакивает стенки желудка и замедляет всасывание алкоголя, в чем и состоит главная задача этих блюд.
  3. Необходимо подобрать интересные фильмы и передачи на день, которые будет очень интересно смотреть. Важно, чтобы они действительно завлекали.
  4. Выпивать рюмку спиртного раз в 2 часа, закусывать бутербродами или бульоном. Даже если есть совершенно не хочется, заталкивать еду необходимо силой, если жир не будет попадать в желудок — во всей затее не будет смысла.
  5. Между первой и второй рюмкой, можно действовать согласно поговорке — соблюдая небольшой промежуток времени, около 10 мин, в остальных случаях строго 1,5-2 часа.
  6. Всего должно быть выпито не более 0,5 л за день.
  7. В доме не должно быть более алкоголя, чтобы не возникло желание продолжать банкет. Перед сном необходимо подготовить себе стакан воды, кваса или кефира, после пробуждения необходимо его сразу выпить.

После всех этих процедур, на следующий день пациент не страдает страшной головной болью и непреодолимым желанием выпить спиртного. Остается только очистить организм от накопившегося алкоголя.

В холодильнике должна быть минералка, соки, кисломолочные продукты, они окажут помощь в восстановлении водного баланса организма.

В первые несколько недель после того, как вышел из запоя, рекомендуется отказаться от напитков, что содержат кофеин. Он возбуждает нервную систему, тем самым повышает желание выпить алкоголь.

Как избавиться от головной боли?

Побороть головную боль должны 2 таблетки анальгина в паре с 2 таблетками но-шпы. Если их разжевать, всосутся желудком и снимут боль быстрее, но но-шпа на вкус очень горькая. На сутки должно хватать 2-3 подобных приемов анальгина с но-шпой.

Ацетилсалициловая кислота — не рекомендуется, из-за своего агрессивного взаимодействия со слизистой оболочкой желудка, которая после запоя и так не в лучшем виде.

Различные теплые расслабляющие ванны, на основе солей или растительных экстрактов также могут помочь.

Как побороть бессонницу?

Бессонница — одна из основных проблем после выхода из запоя. Для того чтобы с ней справиться, придется употреблять снотворные, в идеале из природных и натуральных компонентов. Самолечение в данном случае может привести к передозировкам. Часто люди ожидают, что снотворное подействует моментально, и не дождавшись их действия спустя 5-10 минут, начинают пить таблетки одну за другой. Передозировка снотворными приводит к противоположному результату — человек не может заснуть, хотя ощущает сонливость и общую усталость, постоянно встает с кровати и рвется чем-то заняться. В случае возникновения таких симптомов — вызывают врача немедленно. За назначением конкретных таблеток и их дозировок необходимо обращаться к врачу специалисту.

Как выйти из похмелья?

Для того чтобы снять похмельный синдром, необходимо очистить организм от веществ, что его отравляют. В первую очередь необходимо пополнить минерально-солевой баланс организма, в этом поможет огуречный или помидорный рассол. Кисломолочные продукты помогут восстановить утраченные микроэлементы. Минеральная вода поможет восстановить баланс минералов.

Если похмелье сильное, можно выпить до 2 литров воды и вызвать рвоту, чтобы вывести токсины из желудка. Нелишним будет подкрепиться витаминами группы С, в этом помогут соки, что его содержат (апельсин, яблоко и т.п.).

Часть вредных веществ покидают организм через кожу, здесь помощь окажут различные водные процедуры, такие как душ или ванная. Если есть возможность окунуться в водоеме — это еще лучше.

Физические упражнения не рекомендуются, но пребывание на свежем воздухе может улучшить самочувствие.

Правильный завтрак тоже может существенно поправить здоровье с похмелья и снять его негативные проявления. Правильным завтраком при похмельном синдроме считается куриный бульон, овощные салаты, также нелишними будут фрукты. Все это позволяет быстро собрать необходимую энергию организму для нормальной жизнедеятельности.

Лучшим же лечением является сон, поэтому если на работу идти не нужно — лучше хорошенько выспаться.

Что нельзя во время запоя

Если обобщить все вышесказанное, можно выделить такие пункты:

  • Нельзя самому принимать психоактивные вещества, без рекомендации врача.
  • Физически нагружать организм.
  • Принимать контрастный душ.
  • Много курить.

Как определить момент, когда необходимо сдаться врачам?

Все люди иногда дают себе невыполнимые обещания вроде «с завтрашнего дня не пью». Но наступает следующий день, и все становится гораздо сложнее. Если выпивать в течение нескольких недель, выпивать много — под литр и более крепких спиртных напитков в день, тогда практически невозможно выйти из запоя самому.

Если у пациента уже были замечены ранее психологические проблемы, эпилептические припадки, проблемы с сердцем и прочие сопутствующие болезни — необходимо выходить из запоя под наблюдением врачей, самостоятельный выход может быть опасен для здоровья.

vse-vino.ru

Как самостоятельно выйти из запоя в домашних условиях

Очень многие задумываются о том, можно ли выйти из запоя дома самому. Безусловно, это возможно, но достаточно непросто.

Для самостоятельного выхода из запойного состояния нужны действительно мощная мотивация и сила воли. Важна поддержка близких и то, как влияет на человека окружение.

Также нужно знать, что во многих случаях бросать резко пить самому, без помощи врачей, может быть очень опасно.

Самостоятельный выход из запоя в домашних условиях

Выйти из запоя самому в домашних условиях и прекратить пьянство достаточно сложно. На успех влияют несколько факторов:

  • насколько долгий был запой перед выходом;
  • насколько крепкие были спиртные напитки и какого качества;
  • как много алкоголя в среднем употреблялось в сутки;
  • какая у пьяницы стадия алкоголизма, пытался ли он уже лечиться;
  • были ли какие-то серьезные заболевания в прошлом или травмы головы, сотрясения;
  • общее состояние здоровья.

Однако, если есть решимость, а случай еще не слишком запущенный, то самостоятельный выход возможен. Но действовать нужно с осторожностью и при любых осложнениях или непонятных состояниях немедленно обратиться за медицинской помощью.

Если у человека вторая или третья стадии алкоголизма, уже есть осложнения от приема алкоголя, ранее был хоть один приступ белой горячки или эпилепсии, то самостоятельно выходить из запоя нельзя.

Медикаментозные препараты

Использование медикаментов при выходе из запоя необходимо, однако самостоятельно их стоит применять осмотрительно. Следует внимательно читать инструкции по применению, обращая особое внимание на дозировку, противопоказания и побочные эффекты.

Лекарства помогут снять симптомы интоксикации, поддержат работу внутренних органов, восполнят недостаток полезных веществ, придадут сил.

Наиболее популярные и безопасные для домашнего применения препараты:

В первый день выхода из запоя в самом начале можно применить такую схему:

  1. Принять Активированный уголь (количество таблеток зависит от веса) и Энтеросгель или Полифепан (один пакетик).
  2. Через два часа принять Эссенциале и Мезим.
  3. Через четыре часа снова выпить сорбенты.

Остальные препараты следует принимать по мере необходимости при возникновении соответствующих симптомов. Глицин и витамины группы B стоит употреблять в любом случае.

Народные средства

Хорошую поддержку лекарственным препаратам могут оказать домашние средства. Они могут способствовать более мягкому течению неприятных симптомов, помогут быстрее восстановиться. Таких рецептов много, ведь проблема алкоголизма существует достаточно давно.

Наиболее популярные и проверенные средства:

  1. Корень пустырника. Помогает бороться с похмельем и абстинентным синдромом. Одну столовую ложку порошка из корня пустырника залить стаканом горячей воды, кипятить на средней мощности двадцать минут. Затем настоять около двух часов, процедить. Один стакан средства нужно употребить в течение дня за три приема.
  2. Кефир. Два стакана кефира или домашней простокваши смешать с двумя чайными ложками сахара и половиной чайной ложки соли. Средство нужно выпить утром сразу после запоя.
  3. Травяной сбор. Нужно смешать зверобой, мяту, тысячелистник, полынь (по две части) и корень дягиля, корень аира, ягоды можжевельника (по одной части). Состав измельчают, затем десять столовых ложек смеси трав заливают двумя литрами кипящей воды, накрывают, настаивают до остывания. Настой процеживают, употребляют весь до конца в течение дня.
  4. Календула. Одну столовую ложку цветков календулы заливают стаканом кипятка. Затем настаивают и фильтруют. Употребляют по несколько стаканов в день вместо обычного чая.
  5. Овсяный отвар с календулой. Полтора килограмма зерна залить тремя литрами воды, варить тридцать минут, затем перелить в термос. Добавить сто грамм календулы, закрыть, настаивать двенадцать часов. Принимают теплым по одному стакану перед едой.

Как выйти из запоя за один день

Первое, что важно понимать – выйти из запоя самостоятельно за один день практически невозможно. Если запой длился не более двух дней, у пьющего еще не развился алкоголизм или это только самая начальная его стадия, то за один день осуществить выход реально. Но даже в этом случае устранить все симптомы удается не всегда, но облегчить состояние, прийти в чувства или ощутимо улучшить самочувствие возможно.

Если был длительный запой, у человека вторая или третья стадии алкоголизма, если есть какие-либо дополнительные негативные симптомы или плохое самочувствие, то без врачей резко выходить из запоя категорически нельзя.

В таких случаях стоит обратиться за медицинской помощью. Только врачи могут грамотно снять симптомы интоксикации, очистить организм, предупредить осложнения.

Чтобы выйти из запойного состояния за один день, можно использовать такой метод:

  1. В день выхода нельзя употреблять ничего спиртного. Это очень важно, поэтому последний прием алкоголя должен быть накануне вечером. Перед сном рекомендуется выпить теплой воды с добавлением мятной настойки (на каждые 100 мл воды отмеряют 30 капель настойки).
  2. Утром в день выхода из запоя самое главное сначала очистить организм. С помощью клизмы нужно очистить кишечник от переваренной пищи. Чтобы очистить желудок от еще не переваренной еды, нужно выпить не менее двух стаканов чистой воды, затем вызвать рвоту.
  3. После очищения желудка нужно принять активированный уголь в необходимой дозировке. Через два часа провести очистительную клизму, затем принять Энтеросгель (или Полифепам).
  4. Если есть какие-либо неприятные симптомы (например, головная боль или боль в животе, учащенное сердцебиение, легкий тремор конечностей), то нужно принять соответствующий препарат для их устранения. Дополнительно нужно принять Эссенциале форте, витамины группы B.
  5. На протяжении дня следует употреблять как можно больше жидкости: негазированная вода, натуральные домашние соки и морсы из кислых ягод и фруктов, травяной чай с медом и лимоном, компоты, огуречный или капустный рассол. Кроме того, полезно употреблять квашенную капусту, сыворотку или кефир, йогурт, кумыс. Такие продукты и напитки содержат янтарную, молочную и лимонную кислоты, которые помогают восстановить кислотно-щелочной баланс.
  6. На протяжении дня перед едой употреблять овсяный отвар с календулой. Он хорошо очищает от токсинов, обволакивает стенки желудка, обладает небольшим мочегонным эффектом.
  7. Обязательно нужно есть, даже если нет желания. Например, можно выпить теплый бульон, томатный сок, съесть немного овощей или фруктов, кашу. Тяжелую, жирную, жареную пищу лучше в этот день не употреблять.
  8. В течение дня желательно как можно больше спать. Рекомендуется также несколько раз принять душ комфортной температуры. Принимать контрастный душ не рекомендуется, или разница между горячей и холодной водой должна быть минимальной, не вызывающей излишнего стрессового состояния.
  9. Нужно несколько раз за день хорошо проветрить помещение. Перед сном полезно прогуляться на свежем воздухе.

Что нельзя делать при выходе из запоя:

  • употреблять любой алкоголь. Прием новой дозы спиртного усилит интоксикацию, приведет к срыву и новой пьянке;
  • принимать сердечные препараты, такие как Валокордин или Карвалол. Использование этих лекарств может вызвать непредсказуемую реакцию организма, спровоцировать опасные состояния;
  • совершать физические нагрузки. Для ослабленного, истощенного организма они не принесут пользы, а наоборот, могут сказаться негативно, вплоть до развития инсульта или инфаркта;
  • самостоятельно принимать сильнодействующие медицинские препараты, в том числе снотворные;
  • посещать сауну или баню, принимать очень горячую ванну.

Важно понимать, что эти ограничения объективно обоснованы, поэтому к ним стоит отнестись очень серьезно. Несоблюдение некоторых из них может привести к развитию серьезных осложнений, а в некоторых случаях даже к летальному исходу.

Советы нарколога

Наркологи отмечают, что самостоятельный выход из запоя крайне редко становится удачным. Человеку либо не хватает силы воли, он срывается, либо у него развиваются серьезные осложнения, из-за чего ему требуется экстренная медицинская помощь.

Несколько советов наркологов, которые помогут немного снизить риски, облегчить самостоятельный выход:

  1. Нельзя бросать пить резко, это чревато развитием белой горячки. Особенно если запой был недельный или более. Перед выходом нужно в течение трех-четырех дней постепенно снижать дозу употребляемого алкоголя, а только потом отменять его совсем.
  2. Важно пить как можно больше жидкости. Это поможет организму быстрее очиститься, предотвратит обезвоживание.
  3. Принимать самостоятельно можно только некоторые лекарства, не обладающие сильнодействующим эффектом.
  4. Сразу после запоя нужно исключить сильные физические нагрузки, занятия спортом.
  5. При выходе из запоя очень важна поддержка близких, их понимание.

При наличии данных симптомов и состояний следует немедленно обратиться к врачу:

  • сильные резкие боли в животе, которые сопровождаются рвотой, расстройствами стула, горечью в ротовой полости, пожелтением кожных покровов или склер;
  • проблемы со зрением, темные круги или точки перед глазами, вспышки;
  • внезапная глубокая непроходящая слабость;
  • покалывающие, давящие боли за грудиной, отдающие в левую руку или лопатку;
  • трудности с глотанием;
  • нарушение чувствительности кожных покровов, покалывания, онемение;
  • перебои в работе сердца;
  • сильный тремор конечностей;
  • кровяные сгустки в моче или стуле;
  • галлюцинации;
  • сильные головокружения.

Нельзя игнорировать подобные симптомы. Если не обратиться за медицинской помощью, они могут привести к инвалидности или смерти.

Что делать после вывода из запоя

После выхода из запоя нужно помочь организму, всем внутренним органам восстановиться, наладить свою работу. Также важно не сорваться и не начать пить снова. Поэтому стоит соблюдать некоторые рекомендации, которые помогут в этом непростом деле.

Снижение дозы

Снижение дозы спиртного можно считать началом выхода из запоя. Но настоящий выход наступает только при полной отмене алкоголя. Постепенное снижение выпиваемого алкоголя уменьшает нагрузку на организм, риск развития белой горячки, делает для человека выход более мягким, не таким мучительным. Если во время запоя употреблялись крепкие напитки, то можно или просто снижать количество, или разбавлять напитки водой. Также можно увеличивать промежутки между дозами, особенно это актуально для пива, так как разводить водой его не стоит. Снижать дозу нужно на протяжении трех, максимум четырех дней, после чего полностью отменить спиртное.

Многие думают, что после выхода из запоя они не будут больше много пить, станут делать это иногда, не в таких количествах. Но это ловушка мозга! Если уже развился алкоголизм, то человек скорее всего снова сорвется и не сможет контролировать количество выпиваемого.

Также существует пивной алкоголизм, поэтому если алкоголик считает, что после выхода он сможет пить пиво и контролировать себя, то это тоже сильное заблуждение. Поэтому, если получилось выйти из запоя, спиртное нужно полностью исключить из жизни, начать лечение алкогольной зависимости.

Питание

Рацион питания после запоя должен быть разнообразным, питательным. Однако пища не должна быть тяжелой. Следует исключить:

  • жирные блюда, приготовленные с большим количеством масла;
  • жареные блюда;
  • очень острую или пряную еду;
  • любой фастфуд;
  • сладкие газированные напитки.

Предпочтение стоит отдать:

  • легким супам, бульонам;
  • кашам и крупам;
  • свежим фруктам, овощам;
  • овощам, приготовленным на пару или запеченным;
  • нежирным сортам мяса и рыбы, которые лучше запекать или готовить на пару;
  • травяным чаям, натуральным сокам, морсам и компотам.

Также нельзя забывать о питьевом режиме. В день стоит выпивать не менее полутора литров воды, а лучше два литра. Это должна быть именно вода, обычная питьевая негазированная.

Для скорейшего восстановления организма важно обеспечить качественный, полноценный сон. Для этого полезно по вечерам совершать прогулки на свежем воздухе, хорошо проветривать помещение перед сном. За час до сна лучше перестать смотреть телевизор, не использовать мобильный телефон или компьютер. Светящийся экран раздражает зрительные рецепторы, и заснуть становится сложнее. Вместо этого можно почитать обычную книгу, послушать аудиокнигу или легкую расслабляющую музыку.

Если есть трудности с засыпанием, то можно использовать легкие снотворные средства, но только после консультации с врачом.

Образ жизни

Выход из запоя – это самый важный, но только первый шаг в избавлении от зависимости. После него нужно весь образ жизни настроить на новый курс. Что для этого важно:

  • постараться поменять окружение, снизить или полностью прекратить хотя бы на некоторое время общение с пьющими людьми;
  • в большинстве случаев пьющий человек также курит, поэтому стоит постараться бросить и эту вредную привычку;
  • рацион питания должен быть полноценным, сбалансированным, соответствующим принципам здорового образа жизни. Также нужно дополнительно принимать витамины и микроэлементы по назначению врача;
  • полезно ввести физическую активность на постоянной основе. Это может быть, например, быстрая ходьба, плавание, велосипед, йога. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит. Физические нагрузки лучше увеличивать постепенно, не нужно перегружать ослабленный организм;
  • стоит как можно больше гулять, проводить время вне дома, желательно с семьей или близкими;
  • полезно будет найти какое-то новое увлечение, хобби. Это поможет отвлечься от мыслей об алкоголе, а также будет мотивировать и давать энергию.

В целом, при соблюдении рекомендаций, в домашних условиях можно справиться с запоем. Однако крайне важно понимать, что самостоятельный выход из запоя – это всегда риск. Сам человек не может оценить состояние внутренних органов, не может правильно определить нужные лекарства и их дозировку, не знает причин и симптомов возможных осложнений. Поэтому при любой возможности рекомендуется выходить из запоя под присмотром медиков, а не делать это самостоятельно.

doctorsos.ru

Эффективные меры для выхода из запоя

Алкоголь сопровождает человека на протяжении жизни: праздничные застолья, бокал вина после тяжелого трудового дня, бутылка пива с друзьями. Иногда бывает сложно держать себя в рамках, пристрастие к спиртному становится безудержным, развивается алкогольная зависимость.

Далее употребление горячительных напитков становится регулярным, время от времени затягиваясь на несколько дней, а то и недель. И вот уже человеку, страдающему от алкоголизма, требуется такая процедура, как вывод из запоя.

Что такое запой?

Запой – это употребление спиртосодержащих напитков в течение длительного периода (от 3-х дней). Запойный алкоголизм характеризуется тяжелейшими соматическими и психическими расстройствами, так как отравляющие продукты распада этилового спирта присутствуют в организме постоянно. Обычно, запойное употребление спиртного характерно для 3 и 4 стадии алкогольной зависимости.

Существует условное разделение на истинный и ложный запой. Первый в отличие от второго характеризуется наличием физической зависимости.

Что нельзя делать в запое?

Стремясь избавиться от запоя, люди идут на самые разнообразные меры, которые иногда могут принести больше вреда, чем пользы. Существует несколько довольно популярных действий, которых на самом деле стоит избегать в первые дни после затяжного пьянства.

Пытаясь выйти из запоя, нельзя:

  • принимать контрастный душ, посещать баню – такая нагрузка может губительно сказаться на состоянии и без того истощенной сердечно-сосудистой системы и спровоцировать серьезные проблемы, например, инсульт или инфаркт;
  • увеличивать физическую нагрузку – чтобы активно перекачивать по сосудам сгустившуюся за время запоя кровь, сердцу придется прилагать огромные усилия и работать на пределе;
  • принимать психоактивные препараты, выбранные самостоятельно, без назначения врача;
  • принимать корвалол, валосердин, валокордин – это может привести к коме или летальному исходу;
  • курить сигарету за сигаретой.

Чем выход из запоя отличается от обычного похмелья?

Практически каждый взрослый человек знает, что такое похмельный синдром – это плохое самочувствие, наступившее после того, как накануне было выпито много спиртного. Это могут быть головная боль, тошнота, диарея, слабость, головокружение, аритмия.

У алкоголиков тоже зачастую возникает такое состояние, но причины его другие. Организм, привыкший регулярно получать дозу этилового спирта, сигнализирует о том, что концентрация вещества падает и надо срочно пополнить запасы. Такое состояние называется абстинентным синдромом и снимается новой дозой алкоголя. Самостоятельный выход из запоя очень сложен, так как плохое самочувствие вынуждает алкоголика опохмеливаться, что выливается в конечном итоге в продолжение пьянки.

Не имеет большого значения насколько крепкие напитки пьет алкоголик. Одинаково нелегко выйти как из пивного, так и из водочного запоя. Ведь организм привык к алкоголю на физическом уровне и включил его в обменные процессы.

Можно ли самому выйти из запоя?

Достаточно быстро выйти из запоя в домашних условиях сложно. Это предприятие увенчается успехом в случае, если употребление спиртного затянулось всего на несколько дней, а у человека есть сильная мотивация, чтобы перестать пить. Это может быть страх смерти или тяжелых заболеваний, желание сохранить семью или перспективную хорошо оплачиваемую работу.

В этом случае зная, как действовать, соблюдая правила, заручившись поддержкой близких, человек может самостоятельно прекратить запой.

Но практически никому не удается самостоятельно выйти из глубокого запоя, продолжающегося неделями. В этом случае без помощи специалиста обойтись не получится.

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

Существует два мнения, как выходить из запоя после длительного употребления алкоголя. Одни утверждают, что действовать надо резко и решительно. Но большинство наркологов считает, что дозу надо снижать постепенно, мотивируя это тем, что плавное снижение уровня алкоголя в крови смягчает проявления абстинентного синдрома, что не так мучительно для человека.

Те, кто пытается срочно остановить запой, да еще и самостоятельно в домашних условиях рискуют получить массу побочных эффектов и осложнений. Без помощи из вне выйти из запоя за один день физически невозможно. Разве что длился он три-четыре дня и за это время было выпито не так много. Обычно выход занимает 3-4 дня, за этим следует период восстановления.

Как остановить запой?

Существует довольно много рекомендаций как прервать запой. Для этого используются как специальные медикаменты, так и народные средства. В первую очередь необходимо прекратить потребление алкоголя и очистить организм от продуктов распада этанола.

Следующим этапом станет укрепление ослабленного организма и восстановление нормального функционирования всех систем и органов.

Во избежание осложнений целесообразно доверить все эти процедуры профессионалам. Это в первую очередь относится к выходу из длительного запоя, когда человек истощен и физически, и морально.

Основные способы лечения

Основных методов вывода алкоголика из запоя несколько:

  • вызов нарколога на дом;
  • лечение в стационаре;
  • самостоятельное использование медикаментов;
  • народные средства.

Два последних варианта нежелательны, так как неграмотное применение лекарств в попытке остановить пьющего человека могут привести лишь к ухудшению его состояния, а народные средства окажутся недейственными.

В стационаре

Самый безопасный и эффективный вариант вывода из запоя – в специализированной клинике. Пациент постоянно находится под наблюдением врачей, знающих как действовать правильно, чтобы вывести человека из запоя максимально безболезненно.

В первую очередь проводится детоксикация. Затем пациенту назначают лекарства, улучшающие обмен веществ, мочегонные, витаминные комплексы, седативные и психотропные препараты. Параллельно с пациентом работает психотерапевт.

На протяжении всего нахождения в клинике доктор будет контролировать состояние пациента, по мере необходимости внося коррективы в схему лечения. Кроме того, в случае возникновения у алкоголика каких-либо осложнений, в условиях стационара есть все необходимое оборудование и препараты, чтобы оказать ему помощь.

На дому

Для того, чтобы вывести человека из запоя в домашних условиях, нужно вызвать врача-нарколога. С помощью капельницы специалист сможет быстро улучшить состояние пациента, а затем даст рекомендации по дальнейшему лечению. Вариант вывода из запоя на дому хорош тем, что может быть анонимным. Многие профильные центры оказывают такую услугу.

Если человеку совсем плохо, до приезда врача необходимо оказать ему первую помощь. Для очищения организма от токсинов необходимо вызвать рвоту. Перед этим можно дать содово-соляной раствор или просто напоить чистой водой. Также для очищения организма используют клизму. Не стоит давать человеку никакие лекарства, чтобы не осложнить ситуацию.

Психологическая помощь при выведении из запоя

Близкие пьющего человека могут помочь ему выйти из запоя, только зная, как надо действовать. Основное правило – никаких упреков, нотаций, воспитательных бесед. От этого тот, чья нервная система расшатана, кто и так находится в эмоционально нестабильном состоянии, а вдобавок к этому отвратительно себя чувствует, только озлобится, начнет все делать назло, тем самым усугубляя свое состояние. Постоянные беседы о том, как плохо пить, тоже не остановят алкоголика во время запоя.

Не стоит также докучать человеку излишним вниманием. Особенно это касается нескольких первых дней после запоя. Он должен знать, что вы рядом и готовы о нем позаботится. Этого будет достаточно. Не надо каждые пять минут интересоваться его состоянием или предлагать помощь — это будет только раздражать.

После того, как состояние домочадца немного улучшится, можно проводить вместе больше времени. Прогулки, разговоры, даже просмотр телевизора – все это будет отвлекать его мысли от алкоголя.

Можно ли вывести из запойного состояния против воли?

Человека можно вывести из запоя, если он сам этого хочет, а вот сделать это без его согласия практически невозможно. Иногда измученные постоянным пьянством близкого человека жены или матери прибегают к различным народным средствам, которые либо портят вкус алкогольного напитка, либо смешиваясь с ним, вызывают отравление. Для этого в еду или питье алкоголика подмешивают растительные отвары или настои.

Расчет делается на то, что алкоголик решит, что ему становится плохо от спиртного и со временем перестанет пить. Но принудительный вывод из запоя с помощью подобных методов – опасный вариант.

Во-первых, есть риск не рассчитать дозировку.

Во-вторых, неизвестно, как отреагирует организм на то или иное вещество.

Ну и в-третьих, если алкоголик случайно заметит подобные действия, то его реакция может быть непредсказуемой. Так что не стоит использовать подобные меры и пытаться остановить запой без ведома больного.

Предосторожности при лечении

Иногда в желании как можно быстрее выйти из запоя, люди предпринимают неверные шаги, которые лишь усугубляют ситуацию. Одна из основных ошибок – вызов на дом не квалифицированного нарколога, а шарлатана по объявлению, обещающего мгновенный эффект за небольшую сумму. Чаще всего это заканчивается тем, что лекарства не действуют и пациент продолжает пить. В худшем случае препарат может вызвать осложнения и усугубить состояние пациента.

Еще одна ошибка – резкий выход, который вызывает эффект «ломки» или напротив, слишком длительный выход, сопровождаемый употреблением внушительных доз алкоголя, что по сути является продолжением запоя.

Осложнения и последствия при неправильном выходе из запойного состояния

Длительное употребление алкоголя вызывает нарушения в работе всех жизненно важных органов. Но и попытки предотвратить или прекратить запой также могут привести к весьма неприятным последствиям:

  • полное отсутствие аппетита;
  • вялость, постоянная сонливость;
  • аритмия;
  • одышка;
  • ломота во всем теле;
  • перепады артериального давления;
  • головная боль, мигрени;
  • бессонница;
  • подавленность, депрессия.

В большинстве случаев подобные реакции возникают в случае некорректно подобранных препаратов или дозировок. Также плохое самочувствие может преследовать пациента после сильнейшего запоя с непомерным количеством крепкого алкоголя.

Еще одно опасное осложнение – белая горячка, психопатическое расстройство, сопровождаемое зрительными галлюцинациями. Оно возникает чаще всего на второй или на третий день после отказа от алкоголя.

Восстановление

Для относительно мягкого выхода из запоя и предотвращения повторного необходимы: покой, сон, правильное питание, много жидкости. Также помощь при выходе из запоя окажет прием прописанных врачом медикаментов. Чтобы пережить самые сложные первые дни, не стоит нагружать организм длительными прогулками или физическими упражнениями.

Питание

Как ни странно, но вывести мужчину из запоя более мягко поможет правильное питание. Желательно воспользоваться советами наркологов и диетологов, сделать меню питательным и разнообразным, исключить вредную пищу (фаст-фуд, жареное, жирное, копченое, острое, сладкие газированные напитки).

В рацион следует включить:

  • каши и крупы;
  • нежирные мясные и легкие овощные бульоны;
  • запеченные или приготовленные на пару овощи;
  • нежирные сорта рыбы, мяса;
  • свежие овощи, фрукты, зелень.

Пить лучше всего морсы, компоты, натуральные соки и травяные чаи, а также не забывать про чистую питьевую воду, которой желательно выпивать не менее 1,5 литров в день.

Полноценный сон отлично помогает быстрее восстановиться после запоя. Причем первые дни спать можно в любое время, когда хочется. Не надо ограничивать себя и отказываться от дневного сна в угоду ночному. Организм может не оценить такой ход и ночью заснуть уже не удастся.

Более крепкому и качественному сну поспособствуют вечерние прогулки на свежем воздухе, проветривание, выключение всех гаджетов, полная темнота в спальне.

Если наблюдаются нарушения сна, после консультации с врачом можно использовать легкое снотворное.

Употребление лекарственных препаратов

Для восстановления организма (особенно после быстрого выхода из запоя) чаще всего назначают:

  • поливитаминные комплексы (для восполнения дефицита витаминов и восстановления нервной системы);
  • абсорбенты (Полифепан, Энтеросгель, Полисорб);
  • препараты от головной боли (Но-шпа, Анальгин);
  • ноотропные средства для нормализации мозгового кровообращения (Глицин, Мексидол);
  • седативные препараты (Фенибут, Фенотропил).

Также по показаниям врач может назначить специализированные средства.

Заключение

Все способы вывода из запоя требуют терпения и времени. Чтобы избежать осложнений, не стоит заниматься самодеятельностью, гораздо действеннее и безопаснее воспользоваться услугами специалиста-нарколога.

zdorovnet.ru
CATEGORIES