Ломкость волос

Испытание на прочность: эффективные маски для ломких волос – рецепты и советы по уходу

Красивая шевелюра – гордость каждой женщины. Но частой проблемой становится ломкость волос, которая мешает отрастить здоровые, густые и роскошные локоны. К решению сложной задачи необходимо подходить комплексно.

Важно выявить причины появления ломкости и подобрать такое лечение, которое избавит от тусклости, поможет придать прядям природный блеск, эластичность, укрепить структуру волосяного стержня и дать качественное питание фолликулам.

Причины ломкости

На состояние волос влияют внешние и внутренние факторы. Исследования трихологов показали, что одной из причин ломкости становится чрезмерное воздействие ультрафиолета. Он повреждает структуру волосяного стержня. Поэтому в солнечные дни рекомендуется покрывать голову головным убором. Особенно это важно, если шевелюра подвергалась химическому воздействию красящих препаратов и завивкам.

Негативное воздействие оказывает хлорированная и соленая вода. При посещении бассейна или во время отдыха на море также необходимо надевать шапочку, чтобы защитить пряди.

Зимой в помещениях очень сухой воздух из-за отопления. Многие дамы в это время года жалуются на ухудшение состояния шевелюры. Чтобы защитить ее от негативного воздействия, рекомендуется использовать специальные косметические средства, предотвращающие сухость. Великолепный эффект оказывают маски, которые приобретаются в косметических магазинах или готовятся самостоятельно в домашних условиях.

Многие женщины неправильно ухаживают за шевелюрой, считая, что достаточно регулярно мыть голову, чтобы волосы были здоровыми, густыми и шелковистыми. Необходимо подобрать такие дополнительные средства, которые направлены на борьбу с ломкостью и оказывают благотворное воздействие на шевелюру.

Особый уход требуется тем, кто проживает в экологически неблагоприятных районах. Регулярно следует защищать и оберегать волосы, используя бальзамы, маски и другие косметические средства.

Негативно отражается на шевелюре нездоровый образ жизни. Курение, употребление спиртных напитков, несбалансированное питание, недостаточное употребление жидкости вызывают у локонов ломкость. В сутки рекомендуется выпивать до 2 литров воды, а дважды в год – пропивать витаминные комплексы.

Плюсы масок

Главная особенность масок против ломкости – это простота в использовании. Если правильно подобрать состав, регулярно применять средство, локоны изменятся до неузнаваемости. А маски, сделанные своими руками, порой имеют более выраженный положительный эффект и не уступают по качеству дорогим профессиональным препаратам.

Использование масок для ломких волос обладает следующими плюсами:

  • Грамотно подобранные компоненты, входящие в их состав насыщают локоны живительной влагой, делая их крепкими и здоровыми.
  • Взаимно дополняя друг друга, все ингредиенты усиливают благотворный эффект воздействия на шевелюру.
  • Маски эффективно справляются с сечением даже сильно поврежденных и ослабленных волос.
  • Стимулируется синтез эластина и коллагена, обеспечивая эластичность и гибкость шевелюре.
  • Пряди становятся мягкими.
  • Предотвращается их сухость.
  • Каждый волосок получает защиту от агрессивного воздействия внешней среды.
  • Улучшается микроциркуляция и кровообращение.
  • К волосяным луковицам поступают все необходимые полезные вещества.
  • Улучаются биохимические реакции и обменные процессы, которые оказывают благотворное воздействие на волосяные фолликулы.

Обзор профессиональных продуктов

Косметологи разработали большое количество масок, которые помогут быстро избавиться от ломких волос.

L’Oreal Professionnel Vitamino color от L’Oreal Paris

Это лучшее на рынке косметики профессиональное средство, которое ухаживает за ломкими волосами. Оно питает каждую прядку, создавая на поверхности волосяного стержня особую защитную пленку, предохраняющую от воздействия внешней агрессивной среды.

K.therapy active от Lakme

Мгновенно восстанавливает даже очень ломкие пряди. Это профессиональное косметическое средство с богатым составом обладает лечебными свойствами. Достаточно одного использования, чтобы заметить положительный результат.

Estel Curex Therapy

Основной компонент питательной маски-сыворотки – масло жожоба. Оно способствует восстановлению ломких, посеченных и пересушенных волос. Обладая увлажняющими свойствами, средство сохраняет естественный водный баланс, насыщая шевелюру ценными питательными веществами.

Маска придает локонам упругость и красивый природный блеск. После постоянного ее использования локоны выглядят здоровыми, струящимися, роскошными.

Используемые в домашних условиях компоненты

При приготовлении масок используют различные компоненты, которые качественно ухаживают за поврежденными прядями, способствуют их экстренному восстановлению, делают пряди живыми и шелковистыми.

Комбинируя компоненты, можно улучшить состояние шевелюры, оздоровить поврежденные волосы, предотвратить их сухость и выпадение.

В домашние маски против ломкости часто включают:

  • растительные масла, которые способствуют питанию и увлажнению прядей. Они быстро восстанавливают посеченные кончики, разглаживают волосяные кутикулы, убирают сухость;
  • эфирные масла (розмарина, жасмина, жожоба, апельсина, лимона, шафрана) способствуют повышению прочности и эластичности волосков, выравнивают и качественно разглаживают их структуру, ускоряют регенерацию волосяных фолликулов;
  • натуральный медвосстанавливает шевелюру, активизирует работу луковиц, ускоряет рост волос, придает приятный блеск, мягкость и шелковистость;
  • лекарственные отвары способствуют укреплению шевелюры, восстанавливают безжизненные и ослабленные волоски, препятствуют их выпадению, активно защищают от воздействия агрессивной внешней среды;
  • кисломолочные продукты наполняют локоны влагой, поставляют к коже витамины, улучающие рост волосков, придают шевелюре идеальную гладкость;
  • яйца активно питают луковицы, ускоряют регенерацию молодых клеток в коже головы, увлажняют сухие волосы, придают объем прическе;
  • хна тонизирует кожу, придает волосам потрясающий, живой блеск, питает каждый волосок, оживляет сухие и поврежденные пряди.

Топ-10 народных рецептов

Существует большой выбор масок для тех, у кого ломкие волосы. Выбирайте подходящий состав, чтобы избавиться не только от основной проблемы, но увлажнить, укрепить и напитать пряди живительной силой.

Витаминная с маслом миндаля

Маска устраняет секущие кончики, эффектно борется с сильной ломкостью прядей, устраняет перхоть и себорею, придает безжизненным волосам приятную шелковистость и природный блеск.

  • 100 г разогретого миндального масла;
  • 2 капли масла иланг-иланг;
  • 2 ч. л. разогретого меда.

Компоненты перемешать и нанести маску на слегка влажные чистые волосы. Держать примерно два часа. Смыть прохладной водой.

С желтком, оливковым маслом и витамином А

Средство реанимирует ломкие волосы, эффективно борется с перхотью.

Все ингредиенты перемешать и немного разогреть состав на водяной бане. Маска должна получится слегка теплой. Составом обильно смазать пряди и надеть шерстяную шапочку или укутать голову махровым полотенцем. Держать не менее часа. Смыть прохладной водой.

С коньяком и желтком против выпадения

Маска способствует укреплению луковиц, улучшает кровообращение, насыщает кожу необходимыми питательными элементами, придает шевелюре красивый и здоровый вид.

Взбить желток. Аккуратно влить воду и коньяк. Должна получиться однородная масса. Ее аккуратно втирают в корни, а затем распределяют по всей длине.

Волосы укутать и держать данную смесь около 30 минут. Смыть прохладной водой.

Увлажняющая с кефиром

Средство увлажняет шевелюру. Пряди становятся объемными, живыми, с приятным блеском.

  • 5 ст. л. кефира;
  • 2 желтка;
  • 1 ст. л. сока свежего лимона.

Взбить желток. Смешать сок лимона с кефиром, и аккуратно добавить получившуюся массу к желтку. Состав перемешать и втереть его с помощью губки в кожу. Затем с помощью расчески распределить маску на всю длину прядей.

Состав держат 2 часа, укутав голову теплой шапочкой. Смывают прохладной водой.

Восстанавливающая с касторовым и репейным маслом

После этой маски волосы становятся мягкими и послушными. Пропадают посеченные кончики, исчезает ломкость.

  • 2 ст. л. репейного масла;
  • 2 ст. л. касторового масла;
  • мякоть банана.

Масла и мякоть фрукта смешать до получения однородной консистенции.

Нанести смесь и укутать голову целлофаном. Держать 2 часа. Смыть теплой водой с шампунем.

С авокадо и маслами

Применение данной смеси позволит восстановить поврежденную шевелюру. Она приобретет приятную шелковистость и мягкость, исчезнут посеченные кончики, прекратится ломкость.

  • авокадо;
  • желток;
  • 2 капли апельсинового масла;
  • 2 капли масла жожоба.

Очистить авокадо от шкурки, удалить косточку и размять мякоть. Добавить к мякоти эфирные масла и заранее взбитый венчиком желток. Обильно смазать волосы. Утеплить голову. Маску оставить на ночь.

Белая глина – для улучшения структуры

Белая глина очищает поры от кожного сала, питает и насыщает луковицы витаминами и микроэлементами, укрепляет структуру волос.

  • 3 ст. л. воды;
  • 2 ст. л. белой глины;
  • 1 ч. л. лимонного сока.

Компоненты между собой перемешать, нанести с помощью щеточки на заранее вымытые волосы. Держать 30 минут. Смыть прохладной водой.

С овсяными хлопьями и кефиром

Состав питает и поддерживает локоны в здоровом состоянии. Исчезают секущиеся кончики, пряди приобретают силу, упругость и объем.

  • 5 ст. л. кефира;
  • 2 ст. л. воды;
  • желток;
  • 2 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 1 ч. л. меда.

Настоять в воде хлопья, чтобы они разбухли. Добавить к ним все остальные компоненты и тщательно размешать. Должна получиться однородная масса. Ее наносят на шевелюру и держат 30-40 минут. Смывают прохладной водой.

Ржаной хлеб – для укрепления

Маска обладает увлажняющим свойством, поддерживает жидкостный баланс, делает шевелюру здоровой, шелковистой с природным блеском.

  • 3 ст. л. йогурта;
  • 100 г ржаного хлеба;
  • желток;
  • 1 ст.л. меда.

Измельчить хлеб и залить его питьевым йогуртом. Настаивать хлеб пока он не размягчится. Добавить в мед взбитый желток и тщательно перемешать компоненты. Оставшиеся ингредиенты смешать друг с другом, чтобы получился состав без комочков. Его аккуратно наносят на пряди.

Средство держать 50 минут. Смывают прохладной водой.

Медово-молочная

Входящие в состав маски ингредиенты содержат большое количество витаминов и минеральных элементов. Средство придает волосам красивый блеск и ухоженность, убирает ломкость, справляется с посеченными кончиками.

  • 50 г теплого молока;
  • 2 ст. л. меда;
  • желток;
  • 1 ст. л. дрожжей.

Взбить желток. Дрожжи замешать в слегка разогретом молоке и добавить мед. Все ингредиенты перемешать. Держать 40 минут. Смыть прохладной водой.

Правила приготовления

Тем, кто решил самостоятельно приготовить маски, стоит учитывать несколько моментов:

  1. Состав готовят точно в соответствии с рецептом.
  2. Можно слегка подкорректировать дозировки, пропорционально увеличивая количество при длинных волосах.
  3. Состав всегда наносят на чистые, слегка подсушенные волосы.
  4. После нанесения готового состава голову укутать целлофановым пакетом, а поверх надеть шерстяную шапочку.

Прежде чем нанести состав на шевелюру, рекомендуется проверить маску на аллергическую реакцию. Капельку смеси нанести на область сгиба локтя. Выдержать 3 минуты. Если на коже не появилось покраснений, маску можно смело использовать.

Рекомендации по уходу

Трихологи предлагают придерживаться следующих рекомендаций, чтобы избавиться от ломкости волос:

  1. При выборе шампуней стоит внимательно изучить состав. В него должны входить лецитин, экстракты ромашки, липы, мяты, ромашки, эфирные и растительные масла.
  2. При ломкости волос нужно пересмотреть рацион. Следует регулярно употреблять рыбу, молочные продукты, зерновые, мясо, бобовые, яйца.
  3. В солнечные дни желательно использовать косметические средства с УФ-защитой, а в морозы и ветреную погоду – прятать пряди под шапочку.
  4. Ограничить использование утюжков, плоек и фенов.
  5. При окрашивании шевелюры желательно использовать бальзамы, муссы или краски без аммиака.
  6. Не рекомендуется часто мыть локоны.
  7. Не использовать ежедневно крабы, заколки и невидимки, которые пережимают волосяной стержень, нарушают кровоснабжение корней.

Полезное видео

Из этого видео вы узнаете как приготовить супермаску для сухих и ломких волос.

Заключение

Повышенная ломкость не приговор. При правильном уходе можно добиться потрясающих результатов. Достаточно подобрать щадящие косметические средства и использовать раз в неделю маски, чтобы локоны стали живыми, здоровыми, с приятным блеском.

Ломкость волос
101hairtips.com

Лечим секущиеся и ломкие волосы в домашних условиях

С проблемой ломких и секущихся волос сталкивается более чем половина всех женщин на земле. Однако избавиться от нее несложно даже в домашних условиях. Достаточно выполнять простые советы и рекомендации по уходу за волосами. Но для эффективного устранения проблем, разберемся для начала с причинами «нездоровья» волос. В домашних условиях можно выполнять простые маски для волос, которые помогут вылечить секущиеся и ломкие волосы.

Статьи по теме:

  • Причины

    Условно их можно разделить на 2 группы:

    Внутренние причины – это те, которые влияют на вас изнутри вашего организма. Например, неправильное питание, вредные привычки, авитаминоз, различные заболевания или даже длина волос.

    Заболевания, которые сопровождаются ломкостью и сечением волос:

    • заболевания ЖКТ, в особенности почек и печени (вызывают ломкость волос);
    • туберкулез (провоцирует сечение волос и расслоение ногтей);
    • различные хронические заболевания;
    • проблемы нервной системы (стрессы, нервные напряжения);
    • сахарный диабет;
    • псориаз;
    • аллергии.

    Однако, как ни странно, большинство проблем с волосами вызваны именно внешними факторами. К ним внешним причинам относятся:

    • неправильный уход за волосами;
    • плохая экология;
    • злоупотребление химическими веществами.

    80% ломкости и сечения волос возникает из-за неправильного ухода. Внешние симптомы: тусклость, неопрятный вид из-за обломанных кончиков на разной высоте, потеря густоты. Укрепляющие маски для волос помогут быстро справиться с этой проблемой.

    Рекомендации по уходу за волосами:

    • старайтесь избегать пересушивания или переохлаждения волос. Носите головные уборы;
    • сведите к минимуму использование плоек и фена;
    • не расчесывайте мокрый волос, подождите, пока он немного подсохнет;
    • поменяйте резинку на заколку, обруч или что-нибудь другое;
    • не используйте расчески с острыми зазубринами. Самые лучшие расчески – деревянные;
    • старайтесь не пользоваться краской, в состав которой входит аммиак;
    • пользуйтесь увлажняющими и питающими средствами;
    • окрашивайте волосы как можно реже;
    • сократите использования химических веществ (лаки, химическая завивка и т. д.);
    • регулярно обрезайте посеченные кончики волос;
    • употребляйте больше витаминов, фруктов, овощей и натуральных продуктов;
    • не отпускайте слишком длинные волосы, на них может не хватать питательных веществ.

    Лечение секущихся и ломких волос

    К сожалению, восстановить поврежденный волос невозможно, можно либо улучшить его внешний вид, либо устранить причину проблемы, а лучше совместить оба варианта. Однако, в любом случае вам придется подождать, пока вырастут здоровые новые волосы, а чтобы это произошло, следуйте советам, приведенным ниже.

    Важно! В домашних условиях можно делать маски для роста волос, о них читайте в нашей статье.

    Маски

    Маски являются отличным средством для питания и укрепления волос, можно применять маски для увлажнения волос. Однако следует понимать, что если причины проблемы с волосами кроются где-то внутри организма, это средство окажет весьма не длительный эффект. Поэтому не ограничивайтесь этим способом, а комбинируйте его с другими.

    Яичная маска

    Этот рецепт отлично подойдет для ломких волос. Мы уже писали про яичную маску для волос и ее эффективности, об этом вы можете прочитать в нашей статье. Здесь расскажем только коротко.

    Ингредиенты: 1 яичный желток, по 1 чайной ложке растительного масла, коньяка и меда.

    Ингредиенты соединить и взбить с помощью миксера или блендера. Полученную маску нанести на волосы, накрыть полиэтиленовым пакетом и завернуть в полотенце. Смыть через 40 минут.

    Кефирная маска

    Подходит для сухих и секущихся волос. Какими еще свойствами обладает кефирная маска для волос читайте в статье, которую мы уже писали.

    Ингредиенты: 50 г жирного кефира, маленький кусочек сухих дрожжей.

    Составляющие соединить, хорошенько перемешать и настоять в теплом месте. Полученную смесь нанести на волос за 30 минут до мытья головы.

    Творожная маска

    • 1 банан;
    • 250 г жирного творога.

    Ингредиенты смешать, нанести на волос за 20 минут до мытья головы.

    Медовая маска

    Количество ингредиентов подбирается в зависимости от густоты волос, пропорция меда и касторового масла 1:3 соответственно. Ингредиенты смешать, подогреть и нанести на волосы за час до мытья головы.

    Маски на основе масел

    С этой целью отлично подойдут репейное, миндальное, оливковое или касторовое масла. Выбранное масло подогреть на водяной бане, снять с огня и добавить несколько капель розмарина. Готовую смесь втереть в кожу головы и кончики волос. Смыть маску через 40 минут.

    Провитаминная маска

    • растительное масло;
    • витамин А в ампулах.

    Смешать, полученную смесь распределить по всей длине волос. Завернуть в полиэтиленовый пакет и полотенце на всю ночь.

    Фитотерапия

    Отвары из крапивы и ромашки используют для приготовления маски, которые укрепляют волосы и дают рост по всей длине. Рецепт приготовления на примере ромашки.

    • 1 ст. ложка сухой ромашки;
    • 1 стакан кипятка;
    • 3-4 ст. ложки льняного масла;
    • 20 капель вашего любимого эфирного масла.

    Все смешиваем и даем настояться 2-3 часа. После переливаем в маленький пульверизатор и ставим в холодильник. Сбрызгивать волос каждый раз как почувствуете сухость. Перед применением взболтать.

    Внимание! Срок хранения в холодильнике составляет не более 7 дней, при комнатной температуре не более 4.

    Мятный отвар

    • 2 столовые ложки сухой мяты;
    • 1 стакан гранатового сока.

    Мяту залить кипяченым соком, дать остыть и втереть в кожу головы.

    Другие вещества, укрепляющие структуры волос:

    • хвощ отличное средство для питания и укрепления волос;
    • лимонный или капустный сок оказывает тонизирующий эффект;
    • сок или мякоть алоэ;
    • липовые настойки и отвары;
    • шалфей;
    • черная бузина.

    Медикаменты и лекарственная косметика

    Проблемы с волосами можно решить с помощью приема лекарственных препаратов, которые содержат массу питательных для волос вещей. Например – лекарственный кератин. Кератин представляет собой белок, обладающий механической прочностью, он содержится в волосе и ногтях человека. Один из самых лучших кератиносодержащих препаратов – «Пантогар».

    Также можно воспользоваться косметическими средствами, в состав которых входит кератин (шампуни, бальзамы, кондиционеры).

    Результат кератинового лечения:

    • укрепление волос по всей длине;
    • предупреждение ломкости и сечения;
    • улучшение состояние кожи головы;
    • укрепление ногтей.

    Внимание! Перед применением препаратов предварительно проконсультируйтесь с врачом!

    Косметический керосин

    Это средство хорошо тем, что подходит для всех типов волос, оказывает укрепляющий и восстанавливающий эффект, улучшает кровообращение, придает блеск волосам, делает их более упругим и шелковистыми.

    Способ применения: за 15 минут до мытья волоса 15-20 мл керосина втереть в кожу головы, остатки распределить по всей длине. По окончании процедуры тщательно промыть волос шампунем.

    Будьте осторожны! Керосин легко воспламеняемое вещество! Не используйте его вблизи открытого огня и нагревательных приборов.

    Вазелиновое масло

    Другое название – жидкий парафин. Отлично смягчает и увлажняет волосы.Можно конечно использовать и другие маски для увлажнения волос в домашних условиях, это средство считается самым эффективным.

    Отличный способ избавиться от ломкости и посеченности волос – использовать лечебную косметику. На сегодняшний день в аптеках достаточно большой выбор средств различной ценовой категории и спектра действия, так что вы без труда подберете себе подходящее средство. Подбирая лечебную косметику, обращайте внимание на состав.

    Что должно содержаться в лечебной косметике:

    • морские водоросли;
    • кальций;
    • трихосахариды;
    • витамины;
    • кератин;
    • парафиновое масло.

    Выбирая для себя подходящее средство, обращайте внимание на эти составляющие. Перед применением, секущиеся кончики волос желательно остричь.

    Массаж

    Положительно на росте и структуре волос сказывается массаж. Он улучшает кровообращение и повышает приток крови к волосяным луковицам. Никаких премудростей здесь нет, так что вы можете сделать его сами или попросить близкого человека. Для хорошего эффекта достаточно просто массировать кожу головы и всячески «копаться» в волосах рукой, расческой или специальным массажером.

    Правильное питание

    Как бы банально ни звучало, но правильное питание – залог здоровья всего организма. Поэтому во избежание ломкости и сечения волос этому вопросу необходимо уделить должно внимание. В первую очередь свой рацион следует обогатить белковой пищей (яйца, мясо, рыба), добавить больше свежих овощей и фруктов, орехов. Пейте больше жидкости, исключите слишком жирную, тяжелую и вредную пищу. Конечно, желательно отказаться от курения и алкоголя.

    Обратите внимание! Если у вас секутся и ломаются волосы, на жесткую диету садиться не следует! Вы можете лишить волос необходимых питательных веществ.

    Витамины и минералы

    Основные симптомы авитаминоза – ломкость и выпадение волос, расслоение ногтей, шелушение кожи. Поможет справиться с ним прием витаминных комплексов с содержанием:

    Витамин А увлажняет кожный покров, витамин H способствует росту волос, витамины группы В – укрепляют структуру волос и придают им блеск, кальций делает волос и ногти более крепкими.

    Внимание! Перед приемом витаминов, сдайте анализ на их содержание в крови.

    Ломкость волос
    lechim-prosto.ru

    Ломкие волосы — причины и способы восстановления в домашних условиях

    Написать про ломкие волосы, меня попросила моя подруга.

    Ее так одолела эта проблема, что я не могла пройти мимо и решила написать этот пост.

    В ходе поиска нужной информации выяснилось, что с данной проблемой сталкиваются очень многие.

    Итак, давайте разберемся подробнее, в чем причина того, что волосы становятся ломкими и как с этим бороться.

    Из этой статьи вы узнаете:

    Ломкие волосы — способы восстановления

    Сухие ломкие волосы — наиболее частая проблема среди представительниц слабого пола, которая заставляет дам переживать, вселяет в них комплексы.

    Поэтому стоит чуть подробнее остановиться на причинах ломкости и на том, как провести эффективное лечение прядей, как восстановить здоровье шевелюры.

    В чем причины ломких прядей?

    Причины ломкости могут быть самые разные:

    • В особенности часто такое состояние наступает при дефиците железа и серповидноклеточной анемии, а также при кислородном голодании.
    • Патологии системы пищеварения в симбиозе с неправильной всасываемостью полезных элементов и витаминов, способствуют развитию ломкости.
    • Почечные и легочные патологии в хронической форме отрицательно влияют на локоны.
    • Не редко поврежденные пряди диагностируются у людей с туберкулезом и проблемами с почками.

    И, тем не менее, по данным исследований, основной причиной проблем с волосами являются именно факторы извне, и это, первостепенно, неверный уход за счет воздействия на их структуру всевозможных обезжиривающих веществ.

    Кроме неправильного ухода причиной может стать:

    1. Окраска прядей.
    2. Хим. завивка.
    3. Использование специальных утюжков для завивки и выпрямления.
    4. Использование бигуди.

    А также отрицательно сказывается на локонах:

    • Действие ультрафиолетовых лучей, соленой воды с моря, хлорка в бассейне, а также потребление ряда медикаментов, вследствие чего кончики волос секутся и становятся ломкими. Подробнее о том, как восстановить волосы после моря и солнца, читайте в этой статье.
    • Прочими факторами отрицательного влияния на состояние прядей является действие низкого температурного режима, в особенности, если человек не носит шапку в зимнее время, либо одевает такой головной убор, который укрывает не всю голову.
    • Именно эти причины, плюс сопутствующий дефицит витаминов, часто провоцируют данную проблему весной и зимой.
    • Регулярные стрессовые ситуации, сильнейшие нагрузки, хроническая усталость, депрессивные состояния, жёсткая вода, нервные напряжения, пересушенные воздух, а также неверно выбранные средства по уходу, отрицательным образом сказываются на состоянии локонов.
    • Не редко ломкость развивается в результате слишком частого применения стайлинговых веществ.

    Ломкие волосы — основные способы восстановления

    Рассмотрим основные моменты, способные восстановить волосы при повышенной ломкости:

    • Диета и витаминотерапия

    От того, как правильно вы будете питаться, во многом будет зависеть скорейшее восстановление ваших волос.

    В меню на каждый день должна входить фруктово-овощная продукция.

    Необходимо есть ежедневно творог, мясные нежирные продукты, яйца, пить молоко и 2-3 раза в 7 дней обязательно включать в рацион рыбную продукцию или прочие морепродукты.

    Обязательно надо пить как минимум 2 литра воды без газа.

    В особенности важными, при повышенной ломкости волос, элементами являются Zn, Cu, Si.

    Так, ежедневно нужно кушать ореховую продукцию, миндаль 10 штук в сутки, или просто семя подсолнечника. Они включают в состав Zn (принимает участие в создании белка, провоцируя здоровый рост локонов), Cu (образует меланин — природный краситель). Редиска, включает в состав Si, который сокращает повреждение.

    Для восстановления правильной структуры требуются следующие витамины:

    1. Ретинол и В-керотин.
    2. Витамины группы В.
    3. Токоферол ( витамин Е)
    4. Аскорбинка( витамин С)

    Купите хороший комплекс для волос, подробнее о том, как его выбрать, смотрите в этой статье.

    ВАЖНО. Из меню на каждый день необходимо убрать:

    • вредные рафинированные продукты, жареные блюда и копчености.
    • следует пить меньше чайных напитков и кофе – они «съедают» витамины и провоцируют обезвоживание тела.
    • Домашние маски для ломких волос

    Домашние маски очень эффективно восстанавливают волосы при их повышенной ломкости.

    Рассмотрим самые эффективные:

    1. Маска на основе желатина спасет секущиеся волосы — альтернатива составу на коллагене, который применяют в дорогих салонах. Подробный рецепт здесь
    2. Белковая маска. Для приготовления надо взять яичные куриные белки, добавить в смесь ложку кефира смешать, нанести на пряди, немного вспенив. Закрыть пищевой плёнкой или одеть специальную шапочку, чтобы состав не высох. Смыть спустя 30 мин.
    3. Маска для ломких волос на творожном продукте спасет тонкие волосы. Необходимо соединить очень спелый банан и пачку творожного продукта хорошей жирности, намазать состав на голову на 20 мин., затем надо вымыть голову с шампунем.
    4. Маски на основе натуральных масел, очень эффективно восстанавливают ломкие волосы . Очень подробно об этом, читайте в этом посте.

    Ломкие волосы — видео- рецепт

    Основные правила ухода за ломкими волосами

    Итак, рассмотрим самые важные моменты:

    • Во-первых, необходимо скорректировать меню и вести здоровый образ жизни.
    • В доме необходимо установить увлажнитель воздуха или озонатор.
    • Зимой шевелюру нужно оберегать от холода, в летнее время — от ультрафиолета.
    • Надо обеспечить максимум защиты в период отдыха на морском побережье
    • Перед началом использования целебных процедур следует подстричь очень поврежденные кончики, сделать процедуру скраба кожи головы и только потом наносить масло, маску, бальзам или другой состав.
    • Также обратите внимание на демиксид для волос, подробнее тут
    • Не использовать вредные шампуни с SLS, как выбрать шампунь правильно,читайте в этом посте.
    • И не мыть голову чаще 2 раз в неделю, об этом в этом посте.
    • Использовать только качественную расческу с редкими зубцами
    • Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, метилсульфонилметан, селен и биотин. Например, проростки пшеницы
    • Обязательно 1 раз в неделю проводить процедуру отшелушивания кожи головы с помощью скраба.
    • Подстригайте волосы в соответствии с лунными днями, подробнее здесь

    И помните, процедура восстановления волос, процесс длительный и комплексный, и только при регулярном правильном уходе, можно надеятся на успех.

    Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях.

    Будьте красивы и берегите себя!

    С вами была Алена Яснева, всем пока!

    Ломкость волос
    zdorovyda.ru

    Ломкость волос: лечение и правильный уход

    Красивые здоровые волосы – неотъемлемый атрибут женщины привлекательной и ухоженной.

    Одной из известных проблем, плохо влияющих на их внешний вид, является ломкость, доставляющая массу переживаний и подрывающая женскую уверенность в себе.

    Если вовремя позаботиться о решении проблемы, можно избавиться от нее, и поражать окружающих красивыми и здоровыми локонами.

    Причины ломкости

    Ломкость может быть следствием анемии, при которой клетки организма страдают от нехватки кислорода.

    Причину можно найти в заболеваниях органов пищеварительной системы, которые приводят к нехватке ценных витаминов и микроэлементов, хронических болезнях почек и легких.

    Но в результате последних исследований было обнаружено, что основная причина ломкости волос заключается в неправильном уходе за ними. Основное заблуждение состоит в том, что сухость жирных волос невозможна. Сухость локонов – это их обезвоживание, а сильнодействующие средства с обезжиривающим эффектом только усугубляют проблему. В результате кроме сухости локонов проявляется еще и их ломкость.

    Часто волосы начинают ломаться в результате регулярного термического воздействия. К их ломкости может привести частая химическая завивка, постоянное использование плоек и утюжков. Среди плохо влияющих факторов выделяется хлорированная и морская вода, лучи ультрафиолета и неправильно подобранные средства для ухода.

    В холодный период, на ломкость волос влияет пренебрежение головными уборами или их ношение так, что основная часть волос остается открытой. Сильно это влияет в сочетании с сезонной нехваткой витаминов.

    Внешние проявления ломкости и диагностика

    Стоит провести подробный анализ крови и ряд биохимических исследований.

    В результате этого определяются хронические патологии, которые могли повлиять на ломкость волос.

    Для диагностики может быть проведен спектральный анализ волос на определение содержания в них микроэлементов.

    Лечение ломких волос

    Коррекция основного заболевания и применение лечебной косметики – наиболее правильный метод терапии.

    Конкретные способы коррекции и необходимые средства выбираются индивидуально после консультации трихолога.

    Важный аспект в восстановлении ломких и сухих волос – корректировка рациона и образа жизни. Пациентам прописывают диету, базирующуюся на белках, зелени и овощах, фруктах, орехах. Жесткие же диеты при проблеме сухости волос противопоказаны. Важно употреблять достаточно жидкости (не меньше 2 литров в день).

    В зимний период локоны страдают еще и по причине пересушенного воздуха в отапливаемых помещениях, поэтому рекомендуется установка в них увлажнителей и озонаторов. Негативно влияет на состояние локонов чрезмерное употребление алкоголя, кофе и сигарет, поэтому есть смысл отказаться от этого.

    Криомассаж и действие на кожу высокочастотных импульсных тонов улучшает микроциркуляцию крови, оказывает восстанавливающее действие и активизирует рост фолликулов.

    Средства от ломкости волос

    В магазинах вы можете купить восстанавливающие бальзамы – укрепляющие волосы и предотвращающие их расслоение.

    Рекомендуется использовать расческу с мягкими зубчиками, не травмирующими пряди.

    Предпочтительным будет регулярно проводить массаж кожи головы, помогающий усилить работу сальных желез, и привести в порядок метаболизм в волосяных луковицах.

    Хороший метод домашней борьбы с ломкостью – косметические маски, которые стоит использовать не менее 2 раз в неделю. Если локоны ломаются на концах, можно использовать нагретое репейное, либо оливковое масло. При жирных волосах лучше использовать их только на кончики. Если волосы, напротив- сухие, можно втирать масло и в кожу головы. После утеплите голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем и подержите в течение 20 минут. Смывается масло без применения шампуня с теплой водой, в которую добавляется сок лимона.

    О причинах хрупкости и ломкости волос читайте тут.

    Ломкость волос после зимы – явление обычное. Если волосы сухие, нужно подобрать восстанавливающий уход. Здесь https://hairs-club.ru/lechenie-volos/suxie-lomkie-volosy/ochen-suxie-volosy-chto-delat.html вы найдете полезные советы по лечению ломких и ослабших локонов.

    Ломкие волосы – лечение народными средствами

    В домашних условиях вы можете использовать разные рецепты, надежные еще нашими бабушками, и направленные на восстановление волос.

    • Маска из растительного масла, меда и бесцветной хны. Нужно перемешать по чайной ложке этих компонентов, добавить ложку коньяка и желток яйца, все перемешать и нанести на кожу головы и волосы. Утеплить, подержать 40 минут, затем смыть теплой водой.
    • Маска из кисломолочного продукта. Это может быть кефир, кислое молоко или простокваша, которые хорошо увлажняют волосы и восстанавливают их структуру. Стакан продукта, нужно подогреть на водяной бане, нанести на пряди, надеть шапочку для душа, а через 40 минут смыть теплой водой.
    • Настой трав для ополаскивания. Можно выбрать мяту, ромашку, липовый цвет или березовые листья. 2 столовые ложки травы залейте литром кипятка, и дайте настояться в течение часа. Этим настоем нужно ополаскивать волосы после мытья.
    • Пиво для лечения ломкости. Для этого рецепты 2 столовые ложки пива нужно перемешать с сырым яйцом, нанести эту смесь на чистые сухие пряди и держать полчаса. Для улучшения эффекта оберните голову полотенцем.
    • Средство на основе водки, оливкового масла и березового дегтя. Нужно перемешать по половине стакана оливкового масла и березового дегтя со столовой ложкой водки. Эта смесь наносится на корни волос, держится в течение 2 часов и стандартно очищается с применением шампуня. Чтобы ускорить лечение ломких волос, нужно проводить процедуру раз в неделю. В закрытом виде смесь можно хранить в холодильнике.

    Витамины для ломких волос

    Комплексные препараты не всегда эффективны, поскольку некоторые витамины нужно принимать после употребления пищи, а некоторые не усваиваются, если их употреблять вместе.

    Если причиной ломкости волос стала железодефицитная анемия, организм может не усваивать витамины, и тогда железосодержащие препараты и витамины группы В могут быть назначены внутримышечно.

    Ломкость волос
    hairs-club.ru

    Почему ломаются волосы и что делать?

    Излишне ломкие волосы сигнализируют о том, что в организме происходят негативные перемены. Это – не только косметический дефект, портящий причёску и вредящий тщательно создаваемому образу. Ломкость волос может являться симптомом какого-либо заболевания. Иногда для устранения проблемы достаточно изменить образ жизни, сменить шампунь, отказаться от вредных привычек и химзавивки (окрашивания).

    Причины

    Ломкость волос может быть предвестником или признаком какой-либо болезни, в том числе, и хронической:

    1. Гипотиреоз . Болезнь щитовидной железы, появление и развитие которой приводит к нарушению обмена веществ. Как следствие – изменение структуры волос и их иссушение.
    2. Болезни органов пищеварения. Некорректное переваривание, расщепление и всасывание пищи в ЖКТ приводит к дефициту полезных веществ, из-за которого страдают все органы и ткани. Волосы тоже не являются исключением.
    3. Аллергия . На неё организм часто реагирует кожными высыпаниями, и от ответа иммунной системы на раздражитель может пострадать и волосяной покров.
    4. Психические расстройства . Бывает достаточно пережить сильный стресс, чтобы структура волос изменилась.
    5. Малокровие (анемия) . Пониженный гемоглобин и дефицит железа наносят урон всему организму.
    6. Сахарный диабет и гормональный дисбаланс . Любые нарушения в работе эндокринной системы негативно сказываются на здоровье волос.
    7. Кожные заболевания (псориаз, ихтиоз, экзема, себорея), которым присуща ненормальная кератинизация, могут являться причиной развития более серьёзных патологий.
    8. Авитаминоз, вредные привычки, ослабленный иммунитет.

    Внешние факторы

    Если волосы начали ломаться, а кончики – сечься, то стоит пересмотреть свой рацион, ведь неправильное питание является причиной многих патологических состояний. Из-за дефицита влаги страдает кожный и волосяной покров. Это особенно заметно в период межсезонья, когда организм вынужден перестраиваться с «летнего режима» на «зимний».

    С наступлением осени каждый человек невольно сокращает количество выпиваемой жидкости, чего делать нельзя, так как волосяному покрову, иссушенному солнцем и пресыщенному ультрафиолетом необходима влага. Также, к внешним факторам следует отнести:

    • использование приборов и приспособлений для создания причёски (фен, утюжок, электрощипцы, термобигуди);
    • воздействие низких или высоких температур;
    • частое окрашивание волос;
    • длительное и постоянное нахождение в помещении с недостаточно увлажнённым воздухом;
    • использование некачественных, неподходящих косметических средств, металлических заколок, зажимов и прочих аксессуаров;
    • туго заплетённые косы, «агрессивные» причёски;
    • косметические процедуры (окрашивание, обесцвечивание, химзавивка).

    Виды повреждения волос

    Специалисты в области трихологии (раздела медицины, занимающегося выявлением и устранением проблем с волосами), апеллируют термином «трихоклазия», которым принято обозначать повышенную ломкость волос. Она бывает двух основных видов:

    1. Узловая. Проявляет себя в форме узелков, имеющих серовато-белый оттенок, которые образуются на повреждённых волосах (ближе к кончикам). Волосяные стержни в районе узелков имеют свойство обламываться, с последующим расслоением.
    2. Приобретённая. С подобной патологией могут столкнуться даже мужчины, носящие бороду. Но чаще всего проблема встречается у представителей негроидной расы: в юном возрасте у африканцев приостанавливается рост волос, которые начинают сечься с образованием беловатых узелков.

    Перекрученные волосы (трихокинез)

    Это патология, проявляющаяся в детском возрасте, до двух лет. Если у ребёнка волосы грубые, жёсткие, неблестящие, имеют разную длину, то расчесать их «без потерь» невозможно. Проблема характерна для девочек, но она может исчезнуть сама по себе, по достижении подросткового возраста.

    Монилетрикс

    Довольно редкая аномалия, которая характерна для новорождённых. Особенность: на волосяном стержне образуются чередующиеся утолщения и утончения (в этом месте и происходит обрыв). Из-за этого длина волосяного покрова редко превышает 1,5-2 см. со временем происходит деформация фолликулов, что неизбежно приводит к алопеции и фолликулярному гиперкератозу.

    Трихорексис узловатый

    Этим термином принято обозначать явление, при котором происходит самопроизвольное обламывание волосяных стержней на расстоянии в 1-3 см от кожных покровов головы. Заболевание – незаразное, а его появление провоцируют: сухость, ломкость, расщепление вдоль стержня на отдельные волокна. Причина трихорексиса – химическое или механическое травмирование волосяного стержня. Явный его признак: «кисточки» на кончиках.

    Диагностика

    Ломкость волос диагностируется визуально – трихологом или дерматологом. Повреждённые волосяные стержни имеют разную длину, волосы – слабые, тусклые и безжизненные, неопрятно выглядящие. На приёме трихолог обязательно проведёт опрос пациента и соберёт анамнез.

    Также, придётся сдать анализ крови, чтобы врач мог определить, каких веществ (минералов и витаминов) организму не хватает. Чтобы обследовать волосяной покров и определить их состояние используется специальный прибор — трихоскоп, а сама процедура называется «трихоскопия». Фототрихограмма – это её разновидность, позволяющая предельно точно оценить состояние кожно-волосяного покрова.

    Способы лечения волос

    Коррекция состояния волос – это комплекс мероприятий, подразумевающий лечение основного заболевания и проведение восстанавливающих процедур. Перечень назначаемых препаратов и манипуляций – индивидуален в каждом случае, и зависит от причины, спровоцировавшей проблему.

    Салонные процедуры от ломкости

    Биоламинирование. Суть процедуры сводится к их покрытию целлюлозной плёнкой, похожей на гель, в состав которого входят протеины, кератин и другие вещества. В роли «расходных материалов» используется сок одуванчика или кабачка. Такая смесь, наносящаяся на волосы, позволяет закрыть кератиновые пустоты, а наличие в составе пигментов придаёт им природный оттенок.

    Кератирование. Волосистая часть головы обрабатывается веществом с повышенной концентрацией кератина, который восстанавливает структуру волос и уплотняет их. Эффект – просто потрясающий, потому что шевелюра становится более послушной и лёгкой в расчёсывании.

    Ламинирование. В ходе процедуры каждая волосинка обрабатывается биоактивной протеино-витаминной смесью. Результат сохраняется на протяжении 1,5-2 месяцев.

    Пирофорез. Под этим термином подразумевается нечто фееричное и непривычное – обжиг прядей огнём. Это делается для избавления от секущихся кончиков. Процедура – многоэтапная, но очень эффективная, потому что мастер, её выполняющий, уделяет внимание не только волосам, но и коже головы.

    Экранирование. Имеет некую схожесть с ламинированием, с той лишь разницей, что экранирование проводится с целью изменения не внешней, а внутренней структуры волос. Основными ингредиентами рабочей смеси являются аминокислоты и соевый белок.

    Мезотерапия. Подкожные инъекции различных витаминов, в которых остро нуждаются волосяные луковицы.

    Шампуни и бальзамы

    К выбору средств для мытья и косметического ухода за волосами нужно подходить ответственно. Понятно, что дешёвая продукция от сомнительных производителей вряд ли оправдает ожидания. Рекомендуется использовать, как минимум, шампунь для очень сухих волос и подходящий бальзам-кондиционер, желательно из этой же серии.

    Есть ещё сыворотки, ополаскиватели и фабричные маски. Все средства для ухода за волосами должны быть безсульфатными. Наличие силикона и парабенов в составе – нежелательно, а кератина, натуральных масел, витаминов группы В, лауретсульфата, глицерина, коллагена – обязательно. Популярные бренды: Elseve, «Рецепты бабушки Агафьи», «Чистая линя». Gliss Kur, Revlon.

    Эффективные маски

    Медово-коньячная

    Коньяк предотвращает расслоение волос и придаёт им блеск Также, этот благородный напиток улучшает кровообращение, благотворно влияет на волосяные фолликулы. Мёд – это кладезь полезных веществ. Помимо этих ингредиентов в состав маски входят и другие компоненты, а готовится она так: смешать по 2 ст. л. коньяка, желток одного яйца, 1 ч. л. касторового масла. Смесь взбить и нанести на волосы, обернуть голову плёнкой и полотенцем. Через полчаса вымыть голову с шампунем.

    Из хны

    Есть два природных красителя: хна и басма. Но помимо них существует ещё один продукт из этой серии – хна бесцветная, которая может использоваться для лечения волос вне зависимости от их цвета. Готовится маска просто: содержимое упаковки заливается кипятком (чтобы получилась сметанообразная кашица), а когда смесь остынет до терпимой температуры, в неё добавляется 10 капель эфирного масла иланг-иланга. Тёплая смесь наносится на волосистую часть головы, надевается утепляющий колпак. Через час нужно промыть волосы большим количеством воды (без шампуня).

    Из корня лопуха и льняного масла

    Благодаря льняному маслу, входящему в состав маски, волосы становятся крепче и их проще расчесать. Для приготовления этой маски необходимо смешать 100 г мелко нарубленного корня лопуха и аналогичное количество льняного масла. После этого смесь нужно оставить на сутки в тёплом месте для настаивания. Перед каждым применением состав подогревается на водяной бане и наносится на волосистую часть головы. Время воздействия – 1,5-2 часа, после чего маска смывается тёплой водой без использования моющих средств.

    Применение натуральных масел

    1. Кокосовое. Может взять на себя функцию кондиционера. Увлажняет, придаёт волосам мягкость, блеск и шелковистость. Используется в чистом виде до или во время мытья головы. Может входить в состав лечебных масок.
    2. Оливковое. Содержит солидное количество витаминов. Устраняет сухость и зуд кожных покровов головы и оказывает благотворное влияние на волосистую её часть. Предотвращает ломкость волос и не даёт кончикам сечься.
    3. Жожоба. Наделённое высокой проникающей способностью. Создаёт на волосах защитный слой, удерживающий влагу.
    4. Конопляное. Настоящая находка для тех, у кого структура волос нарушена по причине частого окрашивания и чрезмерного использования средств для стайлинга.
    5. Авокадо. Этот продукт рекомендован к применению тем, кто часто пользуется термобигуди и электроприборами для создания причёсок. Масло авокадо обеспечивает волосам термическую защиту.

    Все натуральные масла, применяющиеся для избавления от ломкости волос, могут входить в состав масок или использоваться в чистом виде.

    Перечень полезных продуктов

    Чтобы не допустить появления проблемы, стоит для начала пересмотреть свой рацион питания. Существует несколько продуктов, полезных для волос, помогающих предотвратить их ломкость. В них содержатся ценные вещества: витамины (В12, В5, В6, В7, А, Е, F), железо, кальций, кремний, селен. Самые доступные продукты питания:

    • жирная рыба;
    • орехи (особенно, грецкие);
    • брокколи;
    • зелень;
    • авокадо;
    • фрукты;
    • субпродукты;
    • кунжут;
    • растительные масла.

    Профилактика

    Ломкость волос принято считать косметическим дефектом. На самом деле, по состоянию волос можно судить о здоровье в целом. Чтобы не допустить появления и развития проблемы, следует тщательно следить за своим здоровьем, принимать витаминно-минеральные комплексы, придерживаться принципов правильного питания и минимизировать воздействие на волосяной лосяной покров негативных факторов.

    Внимательно относиться к выбору косметических средств, периодически проводить полезные процедуры. Даже регулярно наносимая маска способна творить чудеса!

    Вопрос-Ответ

    Когда можно увидеть первый результат восстановления волос? Если пациенту назначено курсовое лечение, то первые результаты можно будет заметить в середине курса. Сроки варьируются от нескольких недель до месяцев.

    Помогают ли БАДы при ломкости волос? Бесконтрольного применения БАДов быть не должно. Комплексные препараты помогают лишь в том случае, если они правильно подобраны и принимаются в соответствии с аннотацией.

    Ломкость волос
    lifestyleplus.ru

    Сухие ломкие волосы

    Сухие ломкие волосы (трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.

    Общие сведения

    Сухие ломкие волосы – состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти, ощущением стянутости кожи головы. Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению. При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.

    Причины ломкости волос

    Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.

    Хронические заболевания почек и легких зачастую отражаются и на состоянии придатков кожи: ломкие сухие волосы, расслоение ногтей часто наблюдаются у пациентов с хронической почечной недостаточностью и туберкулезной инфекцией. Очаги хронической инфекции, такие как кариес зубов, хроническое воспаление миндалин, а так же паразитарные заболевания — лямблиоз, глистные инвазии, не причиняя дискомфорта, могут клинически проявляться лишь секущимися и ломкими волосами.

    Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними. При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

    Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах.

    Стрессовые ситуации, переутомления, тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

    Внешние проявления ломких волос и диагностика

    Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

    Лечение ломких волос

    Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях, обусловленных гастритом, то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.

    Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы. Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.

    Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.

    Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.

    Ломкость волос
    www.krasotaimedicina.ru

  • CATEGORIES