Панические атаки: что это такое и как с ними бороться

Панические атаки: что это такое и как с ними бороться

Страх без причины

Важно понимать, что люди, подверженные паническими приступами, изначально испытывают тревогу в тех ситуациях, в которых её испытывает абсолютно любой человек. Согласитесь, полёт на самолёте или выступление перед большой аудиторией для каждого из нас может быть тревожным событием. Но если тревога дезадаптирует человека и он отказывается от полёта, избегает публичных выступлений или ему приходится приложить нечеловеческие усилия, чтобы сделать это, т о, вполне возможно, такое поведение является проявлением заболевания, тревожного расстройства.

 

ПМС у мужчин: что это такое и как с ним бороться

Муж ходит по дому мрачнее тучи. Или возлежит на диване, но все равно мрачнее тучи. Вы к нему со всей душой: что, мол, родной, на ужин изволишь. А он, выдержав полную драматизма паузу, печально отвечает что-то вроде «оставь меня, старушка, я в печали». И прямо неудобно приставать со своей ерундой. Ясно ж, у мужчины случилось глобальное — загрустил.

Не поверите, но Google ни разу не удивляется запросу «мужской ПМС» и вываливает сто тысяч ссылок. Врет, конечно: в плане гормонов мужчины гораздо устойчивее женщин, и экстремальных событий вроде ежемесячной овуляции, которая регулярно делит жизнь на «до» и «после», у них нет — не говоря уже о климаксе в резкой форме. Так что ПМС для мальчиков вряд ли существует даже в переносном смысле.

Однако добрые исследователи не стерпели гендерной несправедливости и выдали обездоленным мужчинам другие три буквы, которыми можно оправдывать дурное настроение, — СМР (а вы что подумали). ПМС по-мужски называется СМР: синдром мужской раздражительности. Если вы, несмотря на авторитетную аббревиатуру, все-таки чувствуете, что одного СМР маловато для описания всей мощи немотивированной скорби, охватившей любимого, копайте глубже и диагностируйте СМР на фоне КСВ. Потому что кризис среднего возраста — отговорка даже более убедительная, чем жалкий женский ПМС.

ПМС у мужчин: что это такое и как с ним бороться

CATEGORIES