Пивные дрожжи для набора веса

Пивные дрожжи в бодибилдинге: свойства, инструкция по применению, отзывы

  • 24 Сентября, 2018
  • Спортивное питание
  • Черная Наталья

Патологический недобор веса, плохой аппетит и малые показатели роста мышц – все эти состояния нежелательны и мешают достигать хороших показателей в бодибилдинге. Но есть выход – с помощью пивных дрожжей в бодибилдинге можно набрать массу легко. Этот естественный продукт не оказывает токсического воздействия на организм человека.

Что это такое?

Пивные дрожжи – это полезные организмы. Их получают из ячменя, хмеля и пивного сусла экстра класса. В результате получается сухой экстракт, из которого изготавливают таблетки. Они расфасовываются в пластиковые флаконы. Также пивные дрожжи в бодибилдинге выпускаются в порошке и капсулах. Сырой продукт плохо усваивается и часто провоцирует расстройства пищеварения, а автолизаты такой негативной реакции не вызывают. Повышенная пищевая ценность пищевых дрожжей в бодибилдинге обусловлена наличием больше 50 % белков, необходимых для увеличения массы тела.

Польза и вред

Огромное количество аминокислот и витаминов помогают не допустить авитаминоз и восполнить энергетические потери. В составе пивных дрожжей для спортсменов присутствуют такие белковые молекулы, которые усваиваются быстро, поэтому уже после первого применения можно увидеть положительное воздействие. А их дополнительный прием дает возможность устранить дерматологические нарушения – угри, акне и сыпь.

У пивных дрожжей для набора массы много преимуществ, благодаря уникальному составу, в который входит:

  • биотин – повышает эластичность волос;
  • витамин В12 – ускоряет усвоение железа;
  • пантенол – улучшает состояние кожных покровов;
  • фолиевая кислота – усиливает кроветворный процесс;
  • хром – усиливает аппетит;
  • цинк – повышает иммунитет.

Что касается отрицательных свойств, то если принимать средство длительное время, то может развиться кишечный дисбактериоз и усилиться аллергические реакции. Все же у дрожжей больше преимуществ, поэтому их прописывают многие врачи и рекомендуют профессиональные бодибилдеры.

Принцип действия

Пивные дрожжи являются побочным продуктом, который впитывает в себя все питательные вещества и витамины ингредиентов, используемых при пивоварении. Они не просто поглощают питательные элементы, но и впитывают ароматы и зачастую достаточно горькие. Ряд производителей избавляется от горечи, однако при таком подходе удаляются и некоторые питательные вещества. К примеру, практически полностью выводится хром. Пивные дрожжи можно купить в магазинах спортивного питания, продовольственных точках и аптеках.

Не существует какого-то конкретного способа определения содержания питательных веществ. Оно отличается в зависимости от партии и возраста дрожжей. Но состав питательных элементов постоянен, в него включены такие компоненты, как:

  • биотин;
  • нуклеиновые кислоты;
  • пиридоксин;
  • фолиевая кислота;
  • хром;
  • ниацин;
  • рибофлавин;
  • тиамин;
  • калий;
  • фосфор;
  • железо;
  • цинк;
  • пантотеновая кислота;
  • аминокислотный комплекс.

Пивоваренные дрожжи используются потому, как в них содержится немного натрия, жиров, углеводов и калорий. Они идеальны для тех, у кого есть диетические ограничения по состоянию здоровья. Здесь возникает вопрос – как они тогда помогают набрать вес? Минерально-витаминный комплекс, глюкоза, клетчатка и белок повышают массу тела благодаря комплексному воздействию и приведению в норму всех жизненно важных процессов.

Минералы и витамины пополняют энергетический запас клеток, а выработка глюкозы и инсулина улучшает работу эндокринной системы и пищеварение. Также происходит ускорение усвоения питательных и полезных элементов. При этом жир не будет скапливаться на внутренних органах. Благодаря пивным дрожжам организм в первую очередь очищается, а затем органы и системы нормализуют свою работу. После чего происходит восстановление энергетического баланса, хорошее усвоение белков и сжигание жиров. Затем вес начинает постепенно увеличиваться.

Питание

Принимая пивные дрожжи для спортсменов, рекомендуется питаться 4-5 раз в день, сбалансированно. Категорически запрещено переедать. Особое внимание необходимо уделять завтраку, который должен быть плотным. Не стоит отдавать предпочтение продуктам с большим содержанием соли, сахара и жира. В сутки выпивают до 3 литров воды. Если все рекомендации выполняются, то пивные дрожжи можно пить не меньше месяца.

Для увеличения массы тела не за счет жировых прослоек и равномерного набора веса необходимо выполнять физические упражнения. Рекомендованы тяжелые виды спортивных нагрузок: занятия дома с гантелями или фитнес. Непременно нужно дать телу отдохнуть в течение 2-3 дней. Таким образом можно нарастить именно мышечную массу. Естественно, необходимо учитывать персональные и наследственные особенности определенного организма. Прекратить пить данное средство следует в том случае, когда набрано не меньше 70 % от нужной массы тела.

Применение в бодибилдинге

Прежде чем узнать, как принимать пивные дрожжи в бодибилдинге, стоит отметить, что они используются как пищевая добавка. Они богаты аминокислотами, витаминами группы В, минералами, белками и другими элементами. В спортивных добавках обычно содержатся сухие неживые дрожжи.

В силовых видах спорта данный продукт интересен наличием ВСАА. Белка в них содержится 52 % от общего веса, поэтому они являются великолепным источником для получения дополнительной порции протеина. Благодаря наличию витаминов группы В, они повышают физическую и умственную работоспособность. Добавлять их можно в гейнеры и белковые коктейли, посыпать еду или употреблять как самостоятельное средство.

Как принимать правильно

Существует специальная инструкция по применению пивных дрожжей для увеличения веса. Спортсмены всегда стремятся увеличить массу мышц. Однако для того чтобы это произошло, нужна определенная дозировка добавки. В целом длительность курса варьируется от месяца до полтора. Причем время отдыха составляет минимум месяц.

Есть следующая схема инструкции по применению пивных дрожжей:

  • В сутки таблеток разрешено до 25 штук, если это порошок, то 1-1.5 столовых ложки. Если у спортсмена быстрый обмен веществ, то концентрацию можно увеличить до 28 таблеток или до 2 столовых ложек.
  • За один раз можно принимать от 3 до 5 таблеток.
  • В сутки – 4-5 раз.
  • Воды необходимо употреблять 2 литра в день.
  • Прием средства осуществляется за 10 минут до еды или сразу после нее.

Порошковая форма удобна для приготовления питательной смеси из дрожжей, сырых яиц и молока. Такой коктейль в молодости использовать Шварценеггер для быстрого набора массы мышц.

Нужно придерживаться следующего соотношения порции к весу тела – на 1 кг – 0.3 грамма. Калорийность порции (100 грамм) равна 440-460 ккал. После тренировок для быстрого набора массы рекомендуется употреблять много белковой пищи и гейнеров.

Отзывы

По отзывам, пивные дрожжи в бодибилдинге улучшают функционирование пищеварительной системы и нормализуют гормональный фон. Аппетит повышается, стабилизируется работа внутренних органов и улучшается метаболизм. Употребление такого средства способствует поддержанию нормального уровня холестерина, снижению нервозности и усталости, улучшению иммунной системы. Пользователи отмечают, что масса тела растет быстрее, если было сильное отклонение от нормы.

Заключение

Пивные дрожжи для набора веса
tony.ru

MED-anketa.ru

Медицинский портал о здоровье и красоте

Какие пивные дрожжи для набора веса лучше?

Зачастую причиной недобора веса и чрезмерной худобы является нарушенный обмен веществ: организм не способен получать из пищи все полезные вещества и направлять их на построение тканей. Пивные дрожжи для набора веса в данном случае являются хорошим способом решения проблемы.

Это биологически активная добавка, которая широко применяется в медицине при критически сниженном весе для всех категорий пациентов. Их назначают независимо от возраста и половой принадлежности — подросткам, девушкам, женщинам и мужчинам. Напитки и препараты на основе пивных дрожжей используют даже в спорте в качестве пищевых добавок.

Пивные дрожжи для набора веса — состав и уникальные свойства

Пивные дрожжи представляют собой одноклеточные грибы, элементарные по своему строению. Это продукт, применяемый для ферментирования сахара в процессе пивоварения. Их широкое применение стало возможным благодаря свойству впитывать витамины и микроэлементы из окружающей среды. Для человеческого организма пивные дрожжи намного полезнее пекарских. Более того, по своим свойствам этот абсолютно безопасный и натуральный продукт превосходит многие синтетические добавки.

Ценность пивных дрожжей обусловлена, прежде всего, их составом. Так, витамины группы B, которых достаточно в этом продукте, нормализуют пищеварение и восстанавливают микрофлору кишечника. Витамин B 12 способен предотвращать анемию, которая часто становится причиной низкой массы тела.

Витамин H (Биотин) – укрепляет структуру волос, предотвращает их выпадение, а также помогает справляться со многими кожными заболеваниями. Помимо витаминов в этом продукте содержится множество полезных и важных компонентов:

  • Фолиевая кислота – предотвращает развитие анемии.
  • Селен – применяется для профилактики онкологических заболеваний, положительно влияет на здоровье волос, кожи и ногтей.
  • Хром – снижает риск развития диабета, увеличивает аппетит.
  • Цинк – положительно влияет на состояние кожи, укрепляет иммунитет.

Витамины Е, РР, Д, фосфор, железо, кальций и магний — все это есть в дрожжах. Но за счет чего достигается набор веса при употреблении пивных дрожжей? Такой эффект достигается за счет нормализации метаболизма и улучшения функций кишечника. Препараты на основе пивных дрожжей и напитки, приготовленные в домашних условиях, действуют комплексно и позволяют получить необходимую прибавку веса.

Основные полезные свойства этого продукта, влияющие на массу тела, выглядят следующим образом:
  • Эффект пробиотика. Если в организме появились патогенные микроорганизмы, которые «крадут» питательные вещества, то дрожжи останавливают их развитие. Благодаря такому эффекту, устраняется дисбаланс кишечной микрофлоры, увеличивается количество полезных микроорганизмов, участвующих в пищеварительных процессах и организм уже способен всасывать и усваивать все вещества, поступающие с пищей.
  • Укрепление иммунитета. При нормальном функционировании иммунной системы, проблем с недостатком веса обычно не возникает. Пивные дрожжи укрепляют иммунитет и помогают организму эффективнее бороться с вирусами и вредными бактериями.
  • Лечение диареи. Одной из причин недобора веса может быть хроническая диарея. Пивные дрожжи улучшают работу ЖКТ и внутренних органов, за счет чего и достигается терапевтический эффект.
  • Нормализация гормонального фона. Для женщин проблема недостаточного веса тела может быть обусловлена нарушениями в работе гормональной системы. Прием дрожжей способствует нормализации гормонального фона и набору массы тела.
  • Восполнение нехватки витаминов. Набрать вес невозможно, если есть дефицит витаминов, их нехватка сказывается на работе внутренних органов и способности организма усваивать питательные вещества.

Таким образом, эффект набора веса при употреблении в пищу пивных дрожжей достигается за счет улучшения и восстановления функций пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта в целом, ускорения всасывания полезных веществ, нормализации гормонального фона, укрепления иммунитета и восполнения дефицита витаминов.

Какие пивные дрожжи для набора веса выбрать? Обзор препаратов

Фармацевтическая отрасль предлагает широкий выбор препаратов, основным действующим веществом в которых являются пивные дрожжи. Они могут иметь разный состав: большинство из них дополнены биологически активными веществами, витаминами и микроэлементами.

Пивные дрожжи в таблетках для набора веса принимать проще, чем готовить напиток самостоятельно. К тому же, срок хранения препаратов, в отличие от натурального продукта, гораздо больше. Среди всего многообразия таблеток можно выделить несколько наиболее эффективных средств, которые помогают при дефиците веса.

Экко-Плюс

Биологически активная добавка отечественного производства. В состав этого средства, помимо пивных дрожжей, добавлен комплекс минералов: кальций, магний, йод, калий и фолиевая кислота. Препарат показан для лечения анорексии, при авитаминозе и кожных заболеваниях. Цена одной упаковки варьируется от 100 до 120 рублей.

Нагипол 100

Состав препарата дополнен комплексом белковых соединений, аминокислот и микроэлементов. Это хорошие пивные дрожжи для набора веса у мужчин. Действие препарата направлено на укрепление иммунитета, восстановление витаминного и энергетического баланса организма.

Этот препарат советуют принимать для ускорения восстановления в послеоперационном периоде. Нагипол 100 эффективен при отравлениях, а также болезнях органов дыхания. Розничная цена за упаковку – около 100 рублей.

Натурливит

Механизм действия этого препарата ориентирован на общее укрепление организма, набор веса и восстановление функций ЖКТ. Классические пивные дрожжи

Натурливит содержат витамины группы B (B1, B6) и помогают нормализовать работу кишечника и желудка. В результате, после прохождения курса терапии, пища легко усваивается, а метаболические процессы проходят в нормальном режиме.

Эвисент

Пивные дрожжи с добавлением серы, полезных витаминов и минералов. Препарат оказывает положительное действие на состояние кожи и волос, нормализует клеточный обмен и укрепляет организм.

БАД показан при нарушенном метаболизме, дефиците витаминов, при неполноценном питании, а также при интенсивной физической или психической нагрузке. Больше подходит для женщин, так как помогает улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Цена одной упаковки – от 150 до 250 рублей.

АМТ-дрожжи пивные

Представляет собой недорогой комплекс витаминов, минералов и аминокислот. Одна таблетка содержит около 0,3 г пивных дрожжей. Комплекс помогает нормализовать работу пищеварительной системы и устранить авитаминоз. Кроме того, витамины и минералы, входящие в этот препарат, улучшают работу мозга и когнитивные способности. Стоимость АМТ-дрожжи пивные составляет примерно 60-80 рублей.

Лучшие пивные дрожжи для набора весас добавлением различных макро- и микроэлементов можно купить в аптеке или специализированных магазинах. Выбор препарата нужно осуществлять после предварительной консультации с лечащим врачом, так как у каждого средства есть свои противопоказания и побочные эффекты.

Как принимать препараты с пивными дрожжами?

Прием препаратов на основе этого продукта нужно осуществлять в строгом соответствии с инструкцией. Каждая из рассмотренных добавок имеет предписание, как принимать пивные дрожжи для набора веса.

Нагипол 100

Прием осуществляют трижды в сутки за 15 минут до еды. Длительность курсового лечения составляет 1-8 недель, в зависимости от терапевтических целей и скорости достижения результата. При необходимости можно повторить курс через три месяца.

Натурливит

Для лиц, старше 12 лет рекомендованная дозировка составляет 3 таблетки трижды в сутки. Препарат принимают за 15-30 минут до еды. Длительность курсового лечения составляет 1 месяц.

Экко-Плюс

Препарат принимают во время еды дважды в день по 2 таблетки. Продолжительность курса может достигать 3-4 месяцев.

АМТ-дрожжи пивные

Взрослым рекомендуется употреблять до 15 таблеток в день, детям – до 10 штук. Препарат принимают за 10 минут до приема пищи, запивая достаточным количеством чистой воды. Длительность курса – от 1 до 2 месяцев. Во время прохождения курса нужно следить за количеством потребляемой жидкости: суточный объем – не менее 2-х литров.

Эвисент

Рекомендован к приему лицам, достигшим 12 лет. Таблетки принимают после еды. Для взрослых дневная дозировка составляет не более 15 таблеток, для подростков – до 10. Продолжительность курса не должна превышать 2-х месяцев. Повторный курс лечения можно проводить через три месяца после окончания первого.

Полезно знатьПри приеме пивных дрожжей для достижения наилучшего результата следует позаботиться о режиме питания.

Следует ограничить потребление мучных изделий и сладких продуктов, острых и жирных блюд. Сахарозу можно получать из сухофруктов или меда. Рекомендуется увеличить количество белковых продуктов в рационе и принимать пищу небольшими порциями 5- 6 раз в день, так она будет лучше усваиваться. Наибольшее количество калорий должно приходиться на завтрак и обед. В вечерние часы, на ужин нужно употреблять легкие блюда, которые быстро усваиваются.

Еще одним обязательным условием при приеме пищевых добавок на основе пивных дрожжей являются регулярные физические нагрузки. В период курсового лечения рекомендуется заниматься спортом и вести активный образ жизни.

С этой целью отлично подойдут силовые тренировки или фитнес. При этом нужно следить за состоянием своего организма и постараться избегать чрезмерных нагрузок. При высокоинтенсивных тренировках перерыв между занятиями должен составлять не менее 2-х суток, чтобы организм успевал восстанавливаться и вес набирался.

Рецепты приготовления пивных дрожжей в домашних условиях

Многие предпочитают употреблять натуральные пивные дрожжи в чистом виде, а не покупать пищевые добавки, в которые могут быть добавлены компоненты, способные вызывать аллергические реакции и прочие побочные эффекты. Кому-то может быть противопоказан прием таблеток. Согласно отзывам, напитки, приготовленные самостоятельно в домашних условиях гораздо эффективнее препаратов. В любом случае стоит рассмотреть несколько рецептов приготовления таких напитков.

Классический рецепт

Включает в себя стандартный набор продуктов:

  • дрожжи пивоваренные – 50 г;
  • вода – 250-300 мл;
  • хлеб черный – 15 г.

Сначала готовят хлебные сухари – нарезают мелкими кубиками хлеб и ставят в духовку. Нужно, чтобы кусочки хлеба подсохли и приобрели румяную корочку. Далее сухарики помещают в кастрюлю, заливают кипятком, накрывают крышкой и плотно укутывают одеялом.

По истечении 3-х часов готовую смесь процеживают, добавляют 45 г дрожжей и тщательно перемешивают. Кастрюлю ставят на огонь, доводят жидкость до кипения и снимают с плиты. Далее напитку нужно дать остыть и в уже теплую жидкость добавить оставшиеся 5 г пивных дрожжей. Смесь еще раз нужно перемешать и оставить бродить на 8 часов. После этого напиток можно употреблять за 30 мин до еды по пол стакана 5-6 раз в сутки.

Лимонный напиток

Для тех, кто любит кисловатые напитки, отлично подойдет рецепт с добавлением лимона. Чтобы приготовить состав, нужно взять следующие ингредиенты:

  • пивные дрожжи – 200 г;
  • ржаной хлеб – 200 г;
  • вода – 1 л;
  • лимон – цедра.

Из ржаного хлеба готовят сухарики, заливают их кипятком и настаивают в течение 4-х часов. Далее получившийся состав нужно процедить и добавить дрожжи вместе с цедрой лимона. Напиток оставляют бродить на 8 часов, после чего он готов к употреблению. Рекомендуется выпивать 4 раза в день по половине стакана.

Сладкий напиток

Традиционный напиток из пивных дрожжей пить сложно из-за его специфического вкуса и запаха. Чтобы сделать процесс набора веса при помощи пивных дрожжей гораздо приятнее, можно приготовить напиток с сахаром. Для этого нужно взять следующие продукты:

  • пивные дрожжи – 10 г;
  • вода – 100 мл;
  • сахар – 10 г.

Сахар смешивают с дрожжами, заливают смесь теплой водой и оставляют бродить на час. Готовый напиток употребляют за 30 минут до приема пищи.

Причины дефицита веса

К основным факторам недобора веса относят:

Злоупотребление диетами и слишком интенсивная физическая нагрузка. В стремлении похудеть некоторые девушки и женщины нередко приближаются к стадии анорексии. Нарушенная работа ЖКТ и пищеварительного тракта не позволяет при таких отклонениях принимать пищу в достаточном количестве.

Заболевания пищеварительного тракта. Нарушения в работе пищеварительной системы сопровождают многие патологии внутренних органов. Например, при язвенной болезни, воспалительных процессах в кишечнике, больной вынужден соблюдать строгую диету и нередко питаться лишь протертой пищей и бульонами.

Нарушения в работе эндокринной системы. Недобор веса часто может быть причиной повышенной выработки гормонов щитовидной железы. Причиной такого состояния становится генетическая предрасположенность или влияние хронических заболеваний.

Сахарный диабет. Резкая потеря массы тела может быть первым симптомом данного заболевания. При дефиците веса, сопровождающемся неутолимой жаждой, обильным мочеиспусканием и прочими характерными проявлениями, может быть диагностирован сахарный диабет 1 типа.

Противопоказания по применению пивных дрожжей

Несмотря на то, что пивные дрожжи для набора веса весьма полезны для организма, существует ряд противопоказаний к употреблению этого продукта. Пивоваренные дрожжи представляют собой простейшие грибы, поэтому их прием не рекомендуется при следующих заболеваниях:

  • подагра;
  • кандидозный дисбактериоз;
  • любые формы грибковых заболеваний;
  • непереносимость пенициллина;
  • аллергическая реакция на бактерии пивных дрожжей.

В любом случае применять дрожжи нужно после полноценного медицинского обследования и консультации с лечащим врачом. Перед первым приемом препаратов или напитков на основе пивных дрожжей, необходимо обязательно пройти обследование на выявление аллергической реакции на основной компонент.

Негативный эффект от приема такой добавки может выражаться в виде:

  • диареи;
  • вздутия живота;
  • сыпи;
  • недомогания;
  • повышенного газообразования.

Прием пивных дрожжей следует прекратить при появлении любого из перечисленных симптомов.

Отзывы о применении

Отзыв № 1

Сколько себя помню, всегда был дефицит веса. В детстве постоянно проходила различные обследования, но ни с каким заболеванием это не было связано. Много раз пыталась набирать вес, занималась спортом, но к норме так и не могла подойти. При росте 164 см, вес составлял 43 кг.

Прочитала однажды про пивные дрожжи и решила их попробовать. Приобрела себе препарат Нагипол 100, в котором помимо основного компонента присутствовали витамины и минералы. Во время курса старалась также заниматься спортом, подкорректировала режим питания – увеличила количество белковой пищи. За два месяца удалось набрать 6 кг, но этого по-прежнему мало: выгляжу очень тощей. Поэтому через пару месяцев собираюсь повторить курс.

Отзыв № 2

Практически с подросткового возраста начала работать в модельном бизнесе: участвовала в показах одежды, снималась в некоторых рекламах. В 18 лет мне поставили условие: либо худеешь, либо остаешься без работы и перспектив на дальнейшее развитие. В итоге похудела настолько сильно, что мне поставили диагноз – анорексия.

За день могла ничего не поесть, и не больно хотелось, но со временем ужаснулась тому, как я выгляжу. Решила набирать вес, во чтобы ни стало. Ела все подряд, но вес стоял на месте, начались проблемы с желудком и пищеварением. Врач назначил комплексное лечение, и один из препаратов был на основе пивных дрожжей. Принимала три месяца, и по окончании курса прибавила в весе 5 кг.

Желудок стал работать лучше, нормализовалось и общее самочувствие, перестал болеть живот. Чувствую, что пищеварительная система постепенно возвращается к нормальному функционированию и все это благодаря препарату на основе пивных дрожжей.

Занимаюсь бодибилдингом, и в начале своего пути был страшно худым. Кроме того, были проблемы с пищеварением, так что всякие протеины и гейнеры с трудом усваивались желудком. Набирал вес очень медленно, и как-то раз, тренер дал совет: попробуй пивные дрожжи.

Пивные дрожжи для набора веса
med-anketa.ru

Пивные дрожжи: польза и вред, применение для набора веса

Пивные дрожжи применяются для ферментирования сахара при изготовлении пива. Это живые одноклеточные грибы, выращивание которых осуществляется при брожении пивного сусла из солода и хмеля.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: “Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. ” Читать подробнее >>

Пивные дрожжи широко используются в кулинарии, косметологии и народной медицине. Средство выпускается в жидком виде, в форме порошка, гранул, таблеток, капсул. В аптеке можно встретить пищевые добавки с добавлением дополнительных элементов.

Готовая биологически активная добавка содержит:

  • витамины: C, D, F, Е, РР и группы В;
  • белковые соединения;
  • 17 аминокислот;
  • ненасыщенные жирные кислоты: олеиновую, линолевую, арахидоновую, фолиевую;
  • минеральные вещества: кальций, селен, калий, хром, цинк, фосфор, серу, железо, медь.

Пивные дрожжи получили широкое применение в медицине. Польза добавки для человека связана с тем, что компоненты ее состава необходимы организму для нормального функционирования. Особую ценность дрожжи представляют для вегетарианцев, в рацион которых входит мало белка.

Добавка используется в качестве средства для восстановления иммунитета, повышения работоспособности, выработки устойчивости к стрессам и депрессиям. Отмечается положительное влияние дрожжей на деятельность ЖКТ. Употребление пищевой добавки способствует повышению аппетита, улучшению усвоения и переваривания пищи, а также выводу токсинов из организма и ускорению обмена веществ.

Пивоваренные дрожжи являются уникальным продуктом, который может использоваться как для набора веса и наращивания мышечной массы, так и для похудения. Добавка обладает выраженными ранозаживляющими, регенерирующими, антибактериальными свойствами, положительно влияет на состояние нервной системы, замедляет процесс старения, нормализует уровень сахара в крови, укрепляет ногти и волосы, снимает усталость и восстанавливает силы после интенсивных физических нагрузок.

В некоторых случаях прием пивных дрожжей становится необходимостью. Показаниями к применению данной пищевой добавки являются:

  • инсулинозависимый и инсулиннезависимый сахарный диабет;
  • заболевания ЖКТ;
  • гипертоническая болезнь;
  • простуда;
  • атеросклероз;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • избыточный вес, ожирение;
  • поражения кожи, экзема, раны, порезы;
  • железодефицитная анемия;
  • недостаток витаминов в организме;
  • нарушение обмена веществ;
  • алкогольная интоксикация и другие виды отравления;
  • нарушения в работе нервной системы;
  • послеоперационные осложнения.

Несмотря на многочисленные полезные свойства, пивные дрожжи имеют ряд противопоказаний и способны оказывать побочные эффекты. Данное средство нельзя применять:

  • женщинам во время беременности и кормления грудью;
  • детям до 3 лет;
  • пожилым людям;
  • при грибковых инфекциях: молочнице, микозе;
  • при холецистите, почечной недостаточности, дисбактериозе и остеопорозе.

Абсолютным противопоказанием к применению препарата является индивидуальная непереносимость организмом отдельных его компонентов.

Побочные эффекты в большинстве случаев возникают в результате передозировки. Среди них выделяют:

  • аллергические проявления;
  • зуд;
  • тошноту, сопровождающуюся рвотой;
  • нарушение стула, метеоризм;
  • возникновение отечности;
  • повышение аппетита;
  • грибковые поражения кожи.

Кроме того, данное средство негативно сказывается на состоянии мужской репродуктивной системы. Постоянное употребление этой биологически активной добавки приводит к тому, что организм перестает самостоятельно вырабатывать часть полезных веществ. После прекращения ее приема мужчина начинает испытывать трудности с потенцией.

При возникновении побочных эффектов при применении биологически активной добавки необходимо отказаться от ее употребления. В противном случае вместо пользы можно нанести организму вред.

Помимо пивоварения, пивные дрожжи нашли широкое применение в области косметологии и народной медицины. Именно с этим связано множество мифов о их воздействии на человеческий организм.

Самые распространенные мифы о пивных дрожжах:

  1. 1. Продукт способствует набору лишнего веса. На самом деле, дрожжи используются в качестве стабилизатора обменных процессов в организме. В результате их применения люди с избыточным весом избавляются от него, а с недостаточным — набирают недостающие килограммы.
  2. 2. Пивные дрожжи не приносят никакой пользы организму. Но в составе пищевой добавки содержится целый набор витаминов, в том числе группы В, аминокислоты и ферменты.
  3. 3. Дрожжи легко усваиваются организмом и не вызывают кишечных расстройств. На самом деле, употребление данного продукта, наоборот, способствует усилению секреции желудочного сока, что может привести к дисфункциям.
  4. 4. Пивные дрожжи имеют единственное противопоказание: индивидуальную непереносимость его компонентов. В действительности, добавка имеет и другие противопоказания. Людям, страдающим молочницей, подагрой или почечными патологиями, перед использованием средства необходимо получить консультацию специалиста.

Пивные дрожжи имеют несколько форм выпуска:

  1. 1. Жидкий продукт. Его можно приобрести на пивзаводе. Живые питьевые дрожжи считаются самыми полезными. При комнатной температуре они могут храниться на протяжении 8 часов.
  2. 2. Сухие дрожжи. Выпускаются в виде порошка или гранул. Срок их хранения гораздо больше.
  3. 3. Таблетки в виде биологически активных добавок. Выпускаются в чистом виде или с добавлением минералов и витаминов.

Для повышения целебных свойств в пивные дрожжи добавляют различные полезные компоненты. Правильный выбор препарата осуществляется с учетом потребностей организма в определенных элементах.

БАД может быть обогащен следующими компонентами:

  • железо — способствует повышению уровня гемоглобина в крови, рекомендуется при анемии;
  • цинк — снижает количество холестерина, обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, способствует повышению мужской потенции;
  • магний — принимает участие в синтезе белка и является необходимым элементом для деятельности сердца;
  • янтарная кислота — способствует восстановлению эластичности мышечных волокон;
  • селен — является иммуномодулирующим веществом, замедляющим процесс старения организма;
  • сера — очищает организм, укрепляет ногтевые пластины и волосы;
  • кальций — является необходимым элементом для обеспечения прочности костной ткани;
  • йод — поддерживает работу щитовидной железы, укрепляет иммунитет и оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему;
  • калий — улучшает процесс кровоснабжения головного мозга, снижает давление, поддерживает работу сердечной мышцы.

Пивные дрожжи успешно применяются для увеличения массы тела.

Активные компоненты средства приостанавливают размножение патогенных микроорганизмов, которые питаются веществами, поступающими в организм человека. Благодаря эффекту пробиотика, посредством применения дрожжей удается восстановить микрофлору кишечника, ускорить процесс переваривания пищи и всасывания полезных веществ. Поэтому прием БАДа позволяет поправиться.

Помимо этого, добавка способствует укреплению иммунитета, помогает справиться с диареей при функциональных нарушениях ЖКТ, нормализует гормональный фон, насыщает организм витаминами и микроэлементами. Добившись такого эффекта, можно немного потолстеть.

Среди препаратов для набора веса наибольшей популярностью пользуются:

  1. 1. Экко-Плюс. Пищевая добавка с данным названием дополнена комплексом минералов: кальция, магния, калия, фолиевой кислоты и йода. Препарат назначается при анорексии и недостатке витаминов в организме.
  2. 2. Нагипол 100. БАД содержит аминокислоты, микроэлементы и белки. Эти пивные дрожжи для набора веса назначают мужчинам. Комплекс направлен на укрепление иммунитета и восстановление энергетического баланса.
  3. 3. Натурливит. Это классический препарат для укрепления организма, нормализации функции ЖКТ и восстановления веса. Содержит большое количество витаминов группы В.
  4. 4. Эвисент. Пивные дрожжи изготовлены с добавлением комплекса витаминов, минералов и серы. БАД показан при повышенной физической и психологической нагрузке, плохом питании и недостаточном поступлении в организм полезных компонентов. Добавка больше подходит женщинам, так как состав способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей.
  5. 5. АМТ — дрожжи пивные. БАД содержит в своем составе большое количество витаминов и аминокислот. Выпускается в таблетированной форме, иногда с добавлением серы и других микроэлементов. Средство способствует набору веса и ускорению обмена веществ в организме. Не назначается при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата.

Все вышеперечисленные средства можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах. К каждому из них прилагается инструкция по применению, в которой описано, как их правильно принимать. Выбор БАДА нужно осуществлять после консультации с врачом.

Потеря веса в большинстве случаев свидетельствует об истощении организма или развитии серьезных заболеваний: сахарного диабета, онкологии, анорексии и т. д. Употребление пивных дрожжей далеко не всегда способно решить проблему недостатка веса. Важно своевременно определить причину его снижения. В некоторых случаях, помимо введения в рацион активных пищевых добавок, необходимы коррекция питания, изменение образа жизни: прогулки на свежем воздухе, занятия споротом.

Расчет дозировки препарата осуществляется в зависимости от цели его приема, возраста пациента и его весовой категории.

Средство рекомендуется принимать за полчаса до приема пищи.

При различных заболеваниях прием пивных дрожжей различается:

  • при авитаминозе или угревой сыпи показан прием средства, разведенного в молоке;
  • при сниженной желудочной кислотности рекомендуется пить живые дрожжи;
  • при колите средство разводят в свежем морковном соке и употребляют в интервалах между приемами пищи;
  • для достижения снотворного эффекта рекомендуется растворить пивные дрожжи в стакане теплого молока и добавить щепотку молотого кардамона. Принимать состав надо перед отходом ко сну.

Дозировка для взрослых и детей, а также курс приема указаны в инструкции по применению препарата и должны быть согласованы с врачом.

Пивные дрожжи содержат в своем составе активные вещества, которые способны повлиять на действие лекарственных средств при одновременном применении. Поэтому совместный прием следует обязательно обсудить с лечащим врачом. Возможно, при назначении медикаментозных средств употребление пивных дрожжей придется отложить на время терапевтического курса.

Существуют народные средства на основе пивных дрожжей для увеличения веса, которые можно приготовить в домашних условиях. Самые эффективные из них представлены в таблице.

Вид напитка

Рецепт приготовления

Правила приема

  1. 1. Взять 15 г черного хлеба, разрезать его на мелкие кусочки.
  2. 2. Подрумянить в духовке.
  3. 3. Залить 300 мл кипятка, укутать емкость и оставить на 3 часа.
  4. 4. По истечении указанного времени напиток процедить, добавить в него 45 г дрожжей, поставить на огонь и довести до кипения
  5. 5. Снять с огня, вылить в состав еще 5 г дрожжей.
  6. 6. Все перемешать и оставить на 8 часов для брожения

Принимать 5 раз в день по полстакана за полчаса до приема пищи

  1. 1. Взять 200 г ржаного хлеба, нарезать кубиками и продержать в духовом шкафу до получения румяной корочки.
  2. 2. Залить хлеб литром кипятка, настоять на протяжении 4 часов.
  3. 3. Процедить и добавить в состав цедру половины лимона и 200 г жидких дрожжей

Пить по половине стакана 4 раза в день

Дрожжевой с сахаром

  1. 1. 10 г дрожжей смешать с 10 г сахара.
  2. 2. Залить 100 мл теплой воды и оставить сбраживаться на 1 час

Принимать за 30 минут до еды один раз в день

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

Пивные дрожжи для набора веса
nadietu.net

Применение пивных дрожжей для наращивания мышечной массы и набора веса

Полезные свойства пивных дрожжей

Вследствие комплексного воздействия минералов и активных компонентов БАДа организм начинает процесс очищения от шлаков и токсинов, при этом нормализуется работа всех органов.

Если правильно принимать пивные дрожжи, можно добиться следующих результатов:

  • Улучшить работу ЖКТ
  • Нормализовать уровень половых гормонов
  • Снизить показатель «вредного» холестерина в крови
  • Повысить иммунную защиту
  • Избавиться от чувства усталости и чрезмерной раздражительности
  • Привести в норму микрофлору кишечника, активизируя при этом его работу
  • Пополнить энергетические запасы внутри клеток и тканей
  • Ускорить метаболизм наладить процесс усвоения питательных веществ
  • Поправится (набрать килограммы или стимулировать рост мышечной массы).

Виды пивных дрожжей

Фармацевтический рынок предлагает широкий ассортимент пивных дрожжей, причем у каждого препарата разный производитель. Чтобы выбрать необходимый БАД, стоит ознакомиться с его составом, показаниями к применению и стоимостью.

Нагипол 100

Средняя цена 85-100 руб.

Препарат в таблетках включает ряд витаминов (В, F, H), белки, липиды, ценные аминокислоты, нуклеотиды, макроэлементы, а также ферменты.

Нагипол можно принимать с целью пополнения запасов питательных веществ и витаминов в осеннее-зимний период, а также, чтобы набрать необходимое количество килограммов при недостатке массы тела. Препарат Нагипол способствует выведению токсинов из организма при острых отравлениях.

Нагипол противопоказано принимать при чрезмерной восприимчивости к компонентам БАДа.

Подробная инструкция по применению Нагипола находится здесь.

Пивные дрожжи «Экко-Плюс»

Стоимость от 105 руб. до 127 руб.

Отечественный производитель представляет целую серию препаратов под названием «Экко-Плюс», которые содержат вит. В-группы, цистеин, биотин, а также фолиевую кислоту. Пивные дрожжи нормализуют метаболические процессы, поэтому благодаря их приему можно набрать мышечную массу. С их помощью удастся добиться стабилизации веса при учете умеренных физических нагрузок и соблюдении диеты.

Пить БАД «Экко-Плюс», можно при признаках авитаминоза, высыпаниях на кожном покрове, фурункулезе. Стоит отметить, что при неправильном, несбалансированном питании многие толстеют от пивных дрожжей.

Препарат «Экко-Плюс», противопоказан к применению во время беременности и ГВ, а также пациентам с выраженной непереносимостью некоторых его компонентов.

АМТ-дрожжи пивные (№100)

Средняя цена – 60 руб.

Производитель данного препарата – Аматег. Благодаря сбалансированному составу аминокислот и витаминов БАД можно считать отличным вспомогательным средством при лечении заболеваний органов ЖКТ. Если регулярно пить пивные дрожжи, удастся ускорить метаболизм, тем самым нормализовать протекания обменных процессов. Благодаря приему пивных дрожжей можно добиться быстрого наращивания мышечной массы без ущерба для здоровья. Кроме этого они помогут в излечении бесплодия мужчине, планирующему зачатие ребенка.

Перед тем как принимать препарат стоит исключить аллергические реакции на основные его компоненты.

Подробную инструкцию по применению Пивных дрожжей можно найти здесь.

Как правильно принимать пивные дрожжи для набора веса

Прием БАДа нужно сочетать с определенной диетой, благодаря этому во время набора массы тела удастся равномерно распределять жиры по всему организму. Стоит ограничить или полностью исключить употребление сладостей, жирных и чрезмерно острых блюд.

Нельзя также чрезмерно ограничивать свой организм от привычных сладких продуктов, лучше всего заменить их на сухофрукты или же мед, повышая объем потребляемой белковой пищи.

Особенности питания

Следует отметить, что необходимо обязательно завтракать, причем первый прием пищи должен быть плотным. Употребление пищи в вечернее время стоит свести к минимуму, чтобы не слишком поправиться. При наборе массы тела питаться стоит дробно, небольшими порциями. Благодаря снижению количества соли в приготовленных блюдах, можно исключить отеки. Соблюдение питьевого режима также играет важную роль, объем выпитой за сутки воды должен быть не менее 2 литров.

Инструкция по применению пивных дрожжей

Какие именно принимать пивные дрожжи для набора веса стоит определить с учетом индивидуальных потребностей организма и общего состояния здоровья. Каждый из видов пивных дрожжей имеет свои особенности приема:

  • Нагипол 100. Пить БАД следует трижды на протяжении дня перед основным приемом пищи (лучше всего за 20-30 мин.) Длительность лечебно-профилактической терапии составляет 1-2 мес. При возникновении необходимости прием препарата Нагипол 100 можно возобновить по прошествии 3 мес.
  • «Экко-Плюс». Пивные дрожжи следует принимать перорально во время еды. Длительность приема БАДа составляет 2-3 мес. при ежедневном трехразовом употреблении «Экко-Плюс» по 1 таб. Пивные дрожжи для набора веса рекомендованы к применению взрослым и детям с 12 лет.
  • АМТ-дрожжи пивные (№100). Данный витаминно-минеральный комплекс на основе автолизата пивных дрожжей следует употреблять в количестве 10-15 таб. на протяжении дня (как рекомендует инструкция), запивая достаточным количеством жидкости. Во время приема препарата для набора массы тела лучше всего соблюдать питьевой режим, чтобы обеспечить максимальную эффективность от применения БАДа. Продолжительность приема препарата- 1-2 мес.

Пивные дрожжи для набора веса
lekhar.ru

CATEGORIES