Почему люди завидуют другим

3 признака нездоровой зависти

У меня неопределённое отношение к зависти.

С одной стороны, завидовать не нужно вовсе. Даже то, что называется «белая зависть», на деле не зависть, вы просто радуетесь за человека.

С другой стороны, не завидовать трудно. Иногда происходят ситуации, когда не получается не сравнивать себя с другими внешне или, например, финансово. Просто хочется получить такой же результат.

Однако, встречаются случаи, когда зависть ну совсееееем нездоровая. Уверен, вы хоть раз с этим сталкивались. У такой зависти три признака:

Во-первых, регулярность. Человек сравнивает себя с другими постоянно и во всём. Он идёт по улице, видит на ком-то симпатичную футболку и тут же расстраивается, что у него такой нет. В лучшем случае. В худшем он нападает на бедного прохожего и раздевает его.

Во-вторых, стремление к идеалу. Завистнику недостаточно просто быть лучше или иметь лучшие вещи. Он хочет быть единственным, уникальным в своём роде. Это, кстати, многое говорит о самооценке. Поэтому большинство таких людей тяжело переживают разочарование.

И, в-третьих, враждебность. Точнее скрытая враждебность. Зависть становится нездоровой, когда человек не просто завидует, но и мечтает сжечь хату соседа. С ним становится просто опасно находиться рядом.

Если вы встретили человека, у которого нашёлся хоть один из симптомов, будьте осторожны. К сожалению, помочь ему не получится.

Во всяком случае, пока человек сам об этом не попросит.

А до тех пор зависть – это яд который травит отравителя. Не спешите его принимать.

Найдены дубликаты

Меня забили бы камнями если бы узнали, но вот я вообще не умею радоваться за других (кроме родителей). Всегда с хорошими отношениями к человеку, но в любой его удачи — ёкает и работа над собой спасает только не думать об этом. Как вообще избавиться от этого и думать иначе? Вдруг кто подскажет. очень мешает это жить.

Конструктивная зависть. Кто-то делает это лучше вас — совершенствуйте себя. А деструктивно — тупо желать зла, будучи ленивой задницей» )))

Уметь радоваться за других-тяжелая работа над собой.

Добавлю. Завистливые люди — часто своей грех преписывают другим.

Подруга с 15-им стажем, намекнула, что я ей завидую. Аргументов- нет. Я не завистница, а просто дура, которая верила в доброе, светлое.

Да, возможно. Знаете, никогда не задумывалась. а сейчас, вспомнила ситуации жизненные. Черт, да так и было.

Зависть, ревность — это пустое. Это страхи и недоверие в первую очередь к себе. Не стоит сравнивать себя ни с кем и никогда, завидуя, мы видим лишь верхушку скалы, часто не зная, каким образом достигнут этот результат. Гораздо приятнее, порадоваться за человека, это совсем не сложно.

самое поганое, когда узнаёшь, что твоя подруга, оказывается, та ещё чёрная завистница. до злобы и истерик.

По поводу зависти. Есть у меня друган один. И иногда проявляется у него странное поведение. Он в целом успешен. Жена красавица. Квартира просторная и вообще — дом полная чаша. Когда этот человек приобретает какую то вещь он всем окружающим просто взъебывает этим фактом мозг. Сделал ремонт — положил паркет. Хороший, дубовый паркет. Я, блять, целый год слушал от него какой у него охуенный паркет. Как положен хорошо, каким лаком вскрыт и в сколько слоев. Пока я не задал ему вопрос: у него такой фетиш? Ему просто нравится надрачивать на свой паркет или это попытка вызвать острые приступы зависти у других? У меня лично, например, лежит недорогой ламинат. И мне заебись. =) И таких примеров можно назвать очень много. =) Но я никогда, никому не завидую. Зависть — это черный яд который отравляет твою душу.

наверное весь инстаграм или пр., где постят свои фоточки основывается на зависти и чревоугодии. наслаждаются повышением своего «рейтинга» и вниманием к себе любимому, а остальные смотрят и завидуют

Завидую, что вы написали этот пост, а не я!

Когда завидуешь, подумай, чего этим людям стоит их состояние и готов ли ты платить столько же.

не, это какое-то злобное и ехидное самоутешение.

. держи, если что, обращайся))) Лишние положи в коробочку прозапас.

Никогда не понимал что значит белая зависть. Я рад за тебя, но всё равно хочу убить и забрать ту вещь?

И не завидовать просто. Просто не завидуй, лол.

Почему они не хотят меняться?

По умолчанию мы считаем, что наша реальность объективна, пока мы не докажем обратного. Все лебеди белые до тех пор, пока вы не встретили чёрного лебедя. То же самое касается наших убеждений, особенно негативных.

Я часто слышу вопрос:

– Почему он/она не хочет измениться?

Ответ – потому что он/она живёт в системе координат, где не было доказано, что такая модель жизни неэффективна. Что не нужно ревновать, что можно жить, не взывая к жалости окружающих, что следование своим желаниям никому не вредит и делает счастливым. Но чтобы это понять, чтобы поверить в это, нужно встретить чёрного лебедя.

Поэтому лучший путь к переменам – окружение. Чем больше вокруг людей уверенных и счастливых, тем вероятнее вы усомнитесь, что стоит держаться за свою неуверенность. К сожалению, верно и обратное, чем больше в вашем окружении тех, кто терпит страдания и не живёт своими желаниями, тем вероятнее, что вы последуете их примеру.

В любом случае, чёрные лебеди есть. И сам факт прочтения этого текста приближает вас к тому, чтобы их встретить, а может и стать одним из них.

Искусство жить своими желаниями

Самые частые слова, которые я повторяю во время консультаций:

Чаще всего они звучат во время обсуждения чужих желаний. Я повторяю их потому, что большинство людей постоянно сомневаются в том, что поступают правильно, постоянно переживают, что из-за их желаний на них могут ополчиться родители, мужья, жёны или продавщицы.

К сожалению, большинство из нас с детства приучили к тому, что поступать так, как нам говорят, – это правильно, а поступать так, как нам хочется, – неправильно или эгоистично, и нужно как минимум спросить разрешения. Проблема в том, что вырастая, оставаясь с такими убеждениями, мы начинаем искать тех, кто разрешит нам, укажет путь и будет говорить, как правильно, а как нет. Так мы попадаем в зависимость от чужих желаний и уже перестаём разбираться в собственных.

На консультациях я часто даю человеку задание, чтобы он в течение недели постарался доводить каждое своё желание до конца. Причём всегда прошу начать с простого, например, выбора продуктов в магазине. Если вы пришли в магазин, захотели сладенького и увидели пряники, возьмите. Если рядом будут ещё вафли, пастила и конфеты, которые заставят вас сомневаться, доведите первое желание до конца, придите домой, съешьте пряник и поймите, стоит ли в следующий раз взять что-то другое, но только не останавливайтесь и не спрашивайте себя: «Может, всё-таки вафли?».

Постепенно такая привычка переносится на большие решения, и это помогает научиться доверять своим внутренним желаниям, сразу проверять их на практике, и в итоге понять, что они могут быть независимыми от других людей.

Довольно часто, когда я объясняю суть задания, возникает вопрос:

– А вдруг я захочу чего-то плохого? Мне всё равно следовать своему желанию?

Именно в этих словах я слышу ту самую детскую тревогу, которую когда-то зародили в человеке родители, спрашивая его:

– А ты точно этого хочешь? Может, ещё подумаешь? Есть и другие варианты.

С тех пор ребёнок перестаёт понимать, чего он хочет, начинает сомневаться и искать тех, кто скажет ему, что этот выбор правильный и надёжный. Всё мысли о том, что мы можем захотеть плохого или сделать неправильный выбор – признак тревожности.

Мы пытаемся сознательно понять, чего хотим, вместо того, чтобы последовать желаниям, которые определяются подсознанием. Самое забавное то, что оправдываем мы это «рациональностью». Мы думаем, что наше сознание, которое не помнит, как мы провели утро неделю назад, сможет ответить на судьбоносные вопросы, вроде:

– Остаться или уходить?

– Сказать или промолчать?

– Пряники или вафли?

Наше подсознание хранит опыт всей нашей жизни. Но оно не может прямо дать нам правильный ответ, оно может дать только эмоциональный импульс, самый первый импульс, к которому я предлагаю прислушаться. Почему мы не прислушиваемся? Потому что считаем, что «рациональные» правила сильнее эмоций. Опровергая эту идею, я люблю пересказывать один пример нейроучёного Сэма Харриса.

Возьмём группу обычных, здоровых детей из младших классов. Представим, что вы говорите им:

– Вы можете бить свою учительницу по лицу.

В этом случае дети только недоуменно посмотрят на вас, потому что ваше разрешение не даёт им права нарушать свои внутренние представления о хорошем и плохом. С другой стороны, если среди этих детей окажется хотя бы один психопат, он подойдёт и ударит учительницу по лицу. Потому что при отсутствии эмпатии его нормы определяются только правилами окружающих.

Я считаю, что где-то внутри мы тоже считаем себя психопатами. Считаем, что, если нам не разрешили что-то делать, значит это может кому-то навредить. Но это не так. Вы знаете, что хорошо, а что плохо, ваш мозг справится с этой задачей гораздо лучше любых норм и правил, которые для вас установили родители и учителя.

Пока мы не научимся доверять своим желаниям, мы не сможем жить счастливо, и только так мы можем понять, как поступать правильно и неправильно. Я не говорю, что все ваши желания приведут к исходу, который вам понравится. Но даже если он вам не понравится, вы сможете сделать выводы и чему-то научиться.

Почему люди завидуют другим
pikabu.ru

8 признаков того, что вам завидуют

Экология сознания: Психология. Пока вы четко и осторожно не разберетесь в похвале или лести других людей, не стоит рассматривать их слова всерьез. За всеми этими комплиментами могут скрываться тайные намерения по отношению к вам.

«Завистливые люди представляют проблему для других, но в то же время мучают самих себя» — Уильям Пенн.

Нет ничего хуже, чем достигнув успеха, осознать, что окружающие люди не испытывают гордости за вас, а, скорее, культивируют в себе зависть. Более того, ревностное отношение может спровоцировать крайне недоброжелательные поступки, особенно если дело касается ваших достижений.

8 сигналов того, что кто-то рядом испытывает к вам чувство зависти

Психолог Стивен Стосни говорит, что чувство зависти «заставляет вас думать об одном и том же снова и снова, и чем больше вы это делаете, тем дальше вы отдаляетесь от реальности. Эмоции создают иллюзию уверенности, а зависть делает вас уверенным в вашем восприятии мира».

Каждому из приходилось испытывать на себе эту неприятную эмоцию. Совсем непросто ощущать, что другие люди вам завидуют. Нам свойственно держать под контролем собственные чувства, но неподвластно управлять эмоциями других.

Умение распознавать признаки зависти, поможет выйти без потерь из неприятной ситуации.

1. Вам делают неискренние комплименты.

Когда люди начинают завидовать вам, как правило, первым делом они рассыпаются в комплиментах. Они могут звучать как довольно искренне, так и с тайной злобой. Однако стоит вам выйти на минутку из комнаты, они тут же начнут закатывать глаза.

Скорее всего, завистливые люди предпочтут притворяться, что не завидуют, чем напрямую выскажут свои эмоции. Единственный выход, который поможет в этой ситуации, самим искренне похвалить завистника, когда у него что-то действительно получается. Такое поведение поможет людям увидеть в вас хорошего и искреннего человека, обуздает их зависти.

Доктор философии и клинический психолог Леон Ф. Зельцер говорит:

«Пока вы четко и осторожно не разберетесь в похвале или лести других людей, не стоит рассматривать их слова всерьез. За всеми этими комплиментами могут скрываться тайные намерения по отношению к вам. Таким образом, вы сможете свести к минимуму возможность того, что их, казалось бы, искренние комплименты на самом деле могут обернуться ничем иным, как двуличным отношением».

2. Ваш успех не воспринимают серьезно.

Совершенно не важно, чего именно вам удалось добиться, или как тяжело вам пришлось работать для того, чтобы достичь своей цели, ваши завистники будут всегда вести себя так, будто вам просто повезло.

Магистр М. Фарук Радван говорил:

«Люди, которые больше всего вам завидуют, — это те, кто больше всего нуждаются в том, что вы имеете».

Не стоит идти у них на поводу, скорее всего, это спровоцирует лишь негативные разговоры о вас. Держите себя в руках и не теряйте уверенности. Не стоит выпячивать свой успех перед завистниками, поскольку вы только усилите негатив в отношении себя.

3. Выставляют на показ свои достижения.

Завистливые люди, как правило, сами склонны выпячивать свой успех, при чем в большей степени, чем они этого заслуживают. Такие люди еще больше пытаются хвастаться как раз в тот момент, когда вы празднуете свои собственные достижения. Как правило, завистники вполне способны объявить о своей помолвке прямо на вашей свадьбе.

Что заставляет их так поступать? Вероятнее всего, они не настолько успешны, как вы.

Боб Блай считает:

«В нашем мире всегда существуют люди, головы которых забиты негативными мыслями. И не обязательно о тех, кому они завидуют, но также о себе, своей предполагаемой неспособности в достижение целей».

Такие люди могут здраво относиться к своему поведению только в тех случаях, когда расстроены. Попробуйте выразить им свою искрению похвалу в отношении того, чего им самим удалось достичь. Для того, чтобы изменить способ поведения человека, лучше всего показать ему, как это сделать, на своем примере.

4. Вам подражают

Люди, склонные к зависти, подсознательно хотят казаться лучше, чем вы, или же пытаются вам подражать. Для того, чтобы почувствовать себя лучше, такие люди могут имитировать вашу манеру общения или стиль одежды.

Вместо того, чтобы расстраиваться, попытайтесь вдохновить их следовать своим путем. Старайтесь подбадривать их в тот момент, когда они пытаются делать что-либо самостоятельно. Покажите им: для того, чтобы быть самим собой, совершенно не обязательно подражать вам.

5. С вами соревнуются

Завистливым людям свойственна постоянная борьба за лидерство, потому, что они находятся в перманентной погоне за успехом.

Психолог Мелани Гринберг пишет, что такие люди «могут представлять опасность, а могут быть слишком высокомерными и хотят казаться лучше других».

Тем не менее у вас может появиться желание поставить завистника на место. Если они попытаются вступить с вами в спор касательно повышения на работе, лучше всего придерживаться такой фразы: «Я с тобой не соревнуюсь». Если вы не станете идти у них на поводу, они потеряют интерес к конкуренции с вами.

6. Радуются вашим ошибкам.

Завистливый человек всегда радуется, когда у вас что-либо не получается, или когда вы получаете выговор. И хотя такие люди могут скрывать от вас свои настоящие чувства, в душе они всегда удовлетворены вашим поражением.

Относитесь к своим ошибкам совершенно спокойно! Никогда не поздно сказать завистникам, что все мы учимся на своих ошибках. Если вы не будете показывать своего расстройства, у ваших завистников не получится насладиться вашими неудачами.

7. Сплетничают за вашей спиной.

Завистники всегда умудряться тайно обсудить вас. Это совершенно не смешно, так как им свойственно распускать очень некрасивые слухи. Для того, чтобы остановить таких людей, лучше всего противостоять им напрямую.

Известный автор Джеймс Клир отмечает:

«Негатив людей — это некая стена. Концентрация мыслей только на негативе, в результате сможет запустить механизм. Негативные эмоции, злость и чувство неуверенности в себе гарантированно победят. Ваше сознание последует за тем, на чем сосредоточено ваше внимание. Критика и негатив не смогут стать помехой в достижение ваших целей, но они точно смогут отвлечь вас от этого».

Поскольку завистливые люди, как правило, не настроены враждебно, серьезного разговора может быть вполне достаточно для того, чтобы заставить их задуматься и перестать распускать слухи.

8. Ненавидят вас без причины.

Если вас ненавидят без какой-либо на то причины, скорее всего, вам просто завидуют. Осознание того, что мы ненавистны другим, когда мы не делаем ничего плохого, может быть очень непростым испытанием. Вполне возможно, что у вас возникнет желание понравиться своему завистнику. Однако у вас может ничего не выйти. В таком случае лучше просто вычеркнуть такого человека из вашей жизни.

Вам не нужен этот негатив, и скорее всего, завистливые люди сами мучаются из-за того, что неоправданно ненавидят других. Просто отпустите таких людей.

Зависть – это очень непростая ситуация для каждого из нас. У человека может появиться желание высказать завистнику все, что он о нем думает. Однако спокойное и позитивное поведение станет лучшим способом решения проблемы, как для вас, так и для вашего завистника.

опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Почему люди завидуют другим
econet.ru

Глубокая притча о том, как нужно реагировать на зависть и злость других

В жизни я всего добивалась сама. Моя успешная карьера, счастливая семья, дочь-отличница, уютный дом – все это – результат моего долгого кропотливого труда. Но очень сложно радоваться своим успехам, если никто не может разделить их с тобой. В итоге из многочисленных друзей у меня остались всего лишь две подруги, которые искренне радовались за меня, не завидуя. На этот случай есть мудрая притча, которую я и хочу рассказать.

Что такое зависть

У людей бывают положительные и отрицательные эмоции. Зависть – одна из последних. Это чувство состоит из двух – жалости к себе и злости на окружающих за то, что у них есть то, чего нет у завистника.

Зависть вызывает тревогу, что негативно сказывается на личности человека, разрушает ее. Любой успех окружающих завистник воспринимает, как несправедливость по отношению к себе любимому. Это приводит к снижению самоуважения и обесцениванию себя.

Некоторые люди завидуют неосознанно. Просто чужая удача вызывает плохое настроение, раздражение, апатию. Такие эмоции не могут не сказаться на отношениях с окружающими. Возникают конфликты, что еще больше усугубляет ситуацию. По поводу зависти есть древняя японская притча.

Японская притча о зависти

В одном поселке в Японии жил самурай. В один прекрасный день пришел к нему юный воин, который слыл в своем окружении очень жестоким и агрессивным. Бои он выигрывал, выводя противника из себя. Тот нервничал, совершал ошибки и в итоге терпел поражение.

Юнец стал унижать старого самурая – кидал в него камни, обзывал, ругался. Но старик продолжал заниматься своими делами, не обращая на агрессора никакого внимания. В конце концов обидчику надоело бессмысленное злословие, и он ушел.

Ученики самурая были очень удивлены и спросили, почему учитель никак не реагировал на оскорбления. Даже предположили, что он испугался поражения. На что он спросил их:

  • Если вам дарят подарок, но вы его не принимаете, то чей он будет?
  • Того, кто его дарит, — ответили ученики
  • Это же касается чувств и слов. Пока вы не принимаете их, то они будут принадлежать тому, кто их произносит.

Эта притча говорит о том, как нужно вести себя, если кто-то тебе завидует. Мудрый самурай никак не отреагировал на оскорбления злого юнца, а потому чужая зависть и ругательства на нем никак не отразились.

Как реагировать, если вам завидуют

Зависть – это естественное чувство человека. Только у кого-то оно выражено более ярко. Люди всегда сравнивают себя с окружающими. Некоторые, увидев сравнение не в свою пользу, стараются стать лучше, добиться успеха. Другие же, напротив, уходят в себя, злятся на весь мир, а особенно на тех, кто их превосходит.

Жертвам зависти остается только посочувствовать. От завистников исходит волна негативной энергии, они начинают плести за спиной интриги, стараются подставить на работе, сплетничают, распускают нелестные слухи.

Люди, которые стали жертвой зависти, нередко остаются в одиночестве, ведь в одиночку противостоять лавине слухов невозможно. Многие расстраиваются, у них развиваются психосоматические заболевания. Но делать этого не стоит.

То, что нас не убивает, делает нас сильнее. Довольно популярная и правдивая фраза. Пусть от вас отвернулись те, кто вам завидует. Эти люди просто не захотели меняться. Вы же, продолжая свой успешный путь, найдете новых друзей, которые примут ваш успех и порадуются вместе с вами.

Как общаться с завистниками

Как бы то ни было, а общаться с теми, кто вам завидует, придется. Здесь есть два пути:

  • отвернуться от человека и свести общение к минимуму;
  • постараться помочь ему.

В последнем случае, можно предпринять следующие действия:

  1. В первую очередь, завистника следует пожалеть. Не от хорошей жизни он стал таким. Скорее всего, ему просто трудно найти свой путь и радоваться жизни.
  2. Предложите ему свою помощь и поддержку. Но сделать это надо тактично, чтобы завистник понял, что вы предлагаете не от жалости, а от чистого сердца. Объясните, что вы помогаете потому, что сами бывали в подобных ситуациях, и чужая помощь вас существенно выручила.
  3. Поговорите с человеком по душам. Проанализируйте вместе, что именно вы делаете не так. Возможно, какие-то аспекты его мышления или поведения не дают встать на новую ступеньку жизни, а потому следует измениться самому.
  4. Хвалите человека, подмечая даже мелкие его успехи. Это повысит его самооценку, он станет мыслить более позитивно, что приведет к еще большим достижениям.
  5. Если с завистником сложно общаться, он слишком негативно настроен, то поговорите с ним откровенно. Тогда вы сможете разрушить стену зависти, которая встала между вами. Скажите, что вам тоже нелегко быть объектом зависти.
  6. И вот если отношения все также остаются напряженными, то лучше всего прекратить общение или свести его к минимуму.
  7. В некоторых случаях патологической зависти не только к вам, но и ко всем окружающим помочь может только психолог.

Как вести себя, чтобы не стать объектом зависти

Конечно, если вы уже стали объектом зависти, исправить ничего нельзя, остается надеяться только на мирное урегулирование вопроса. Но этой участи можно избежать, если вести себя более осмотрительно, так, чтобы не вызывать негативных эмоций у окружающих:

  1. Никогда не хвастайтесь и не рассказывайте о себе ничего лишнего. Приятно, конечно, делиться своими радостями и успехами, но лучше держать свои чувства в узде. Чем меньше окружающие знают, тем меньше негатива на вас обрушится.
  2. Никогда не показывайте свое превосходство, особенно на работе. Чем больше вас хвалит начальство, тем меньше положительных эмоций вы вызовете у коллег. Поэтому, даже если вы стали работником года, не кичитесь этим, поддерживайте со всеми ровные отношения.
  3. Объектом зависти часто становятся привлекательные люди, имеющие успех у противоположного пола. Поэтому не стоит флиртовать в открытую, особенно женщинам. Среди представительниц прекрасного пола слишком много завистниц с неустроенной личной жизнью.
  4. Не забывайте про чувство такта. Никогда не шутите над менее удачливыми знакомыми, особенно в коллективе или группе.
  5. Не унижайте других. Даже если вы удачливы в личной жизни и успешны на службе, не стоит унижать других. Никогда не заводите разговоры на личную тему, не давайте советов «свысока». Это не приведет ни к чему хорошему.

Заключение

Подводя итоги выше написанного, можно сказать:

  • зависть – неприятное чувство как для самого завистника, так и для «жертвы»;
  • следует вести себя более осмотрительно, чтобы не стать объектом зависти;
  • завистнику сложно, ему стоит попытаться помочь.

Почему люди завидуют другим
leydi-prelest.ru

Как защититься от зависти. Почему люди завидуют?

Признаки зависти

Если человек начинает копировать вас, даже слепо копировать, то это может быть признаком зависти. Когда он буквально перенимает все ваши манеры поведения вплоть до самых мелких жестов – это явный признак того, что человек этот вам завидует.

Если вам кто-нибудь настойчиво начнет давать советы в принципе вам ненужные или заведомо неправильные, то этот человек тоже вам завидует и пытается расстроить вашу жизнь. Это могут быть завистники вашему бизнесу или же завистники вашему семейному счастью.

Они начинают вам нашептывать на ушко: что у вас ничего не получится, что ваша сделка – проигрышный вариант, что вы слишком старый для новых начинаний, что ваш муж или ваша жена недостойны даже вашего мизинца; брось ты этого лентяя или эту неряху и т.д. и т.п. А сами могут подбивать клинья к вашей половине, чтобы “заменить” вас. Когда вас заставляют сомневаться в себе или вашей жене, муже – это самое настоящее проявление людской зависти.

Люди могут приходить к вам и жаловаться на свою жизнь, при этом постоянно говоря: «вот у тебя-то все хорошо, а у меня… и муж подлец (жена стерва), и дети неслухи, и до получки всегда денег не хватает, и телевизор с помехами, и холодильник слишком громко работает и т.д. и т.п.» Они вроде бы откровенно не завидуют вам, но своим нытьем оставляют такой негатив в стенах вашего дома, что поневоле это может начать отражаться и на вас. Ведь зависть – это тот же самый сглаз или даже порча.

Методы, по которым можно выявить завистника

Смотрим, как человек начинает вести себя с вами по внешним признакам. Необходимо обращать внимание на мимику и позы. К примеру, когда человек начинает делать вам комплимент и при этом у него натянутая неестественная улыбка, то внутренне он к вам враждебен; он завидует вам самой черной завистью.

При этом он обязательно будет покачивать головой на одну сторону. Он будет на вас смотреть и говорить каким-то сжатым голосом. У этого человека при общении с вами закрытая поза. У него могут быть сжаты кулаки; или он себе постоянно что-то поглаживает, сжимает, пальцами хрустит, ладошки потирает и т.д. То есть человек, каким-то образом пытается скрыть свою враждебность, при этом говоря вам комплименты. Люди, как правило, это делают неосознанно и человек внимательный сможет различить скрытую враждебность, неприязнь, зависть.

Естественно не нужно на всех людей смотреть через призму недоверия. У человека, который вам на самом деле завидует должны присутствовать все перечисленные признаки, так сказать в комплексе. Ведь, допустим, если у кого-то что-то болит, и он скрестил, например, руки на груди или упер кулаки в бока, то это не значит, что он вам завидует, а просто принял более удобную позу, чтобы облегчить боль.

Есть еще один признак, по которому можно определить завистника. Если вы знаете, что выглядите на миллион долларов, у вас новый костюм, сногсшибательная прическа, а некто в это время пытается вас уверить, что и костюм то ваш не ахти, и прическа не в моде, и вообще он (она) никогда бы такое не одели, то это первый признак того, что этот человек вам завидует.

Если вы после общения с такими знакомыми, друзьями, родственниками испытываете чувство вины и какой-то дискомфорт, после того как, например, встретили гостей и угостили их, как вам кажется вроде бы на славу, но у вас при этом остался неприятный осадок в душе после ухода гостей, то знайте, в разговоре с ними были такие нюансы, которые давали основание полагать о зависти их к вам.

Самые распространенные мысли и фразы таких людей это: «Ну конечно, у них все есть, нам таких праздников и устраивать то не на что», «мы бы тоже смогли так принимать гостей, если бы у нас был такой бизнес, как у вас». И вы начинаете испытывать чувство неловкости после таких слов и какой-то вины, хотя вины никакой у вас нет. Это еще один признак зависти, направленной против вас.

Ну и немного мистических признаков определения зависти. Очень многие люди сталкивались с тем, что как-то в один момент разом цепочка или крестик вдруг потемнели. Это металл реагирует на человеческую зависть. Цветок перестает расти, начинает чахнуть, иногда просто даже засыхает. Растения или животные периодически забирают с вас весь негатив на себя. Это тоже признаки того, что вам сильно завидуют. Когда завидуют людским отношениям – бьются горшки, начинает биться посуда.

Профилактика от зависти

Делайте знакомым, друзьям, родственникам комплементы. Замечайте их хорошие поступки, их замечательные душевные качества. У любого человека есть что-то хорошее и то, что вы это в них отмечаете, будет постепенно менять их отношение к вам. Они все меньше будут комплексовать по поводу своей «несовершенности», а значит, будут меньше завидовать вам. Никогда не хвалитесь своими успехами и победами. Будьте скромнее и всегда держите рот на замке. Ведь пословица: «язык мой – враг мой» в случае с завистниками весьма актуальна.

3 thoughts on “Как защититься от зависти. Почему люди завидуют?”

Зависть страшная штука. Люди из зависти могут сделать столько подлости даже близким людям, что порой сомневаешься, а действительно ли родная это кровь? Статья мне понравилась, она полностью объясняет понятие зависти и мер ее профилактики

Люди-суки.
Всегда паркую свой БМВ так, чтобы коллеги его не увидели.
Как узнают, что у меня такая машина, отношение резко меняется.
А ничего, что я на двух работах работала, чтобы купить машину своей мечты?!

Почему люди завидуют другим
nasch-mir.ru

Почему люди завидуют другим? Что ими движет? Какой смысл?

Зависть , как и все в психологии нужно рассматривать в конкретной ситуации . Иногда речь идёт о запретах , иногда о сравнении, иногда стереотипы.

Так же как и многим явление зависть часто идёт из детства . Поэтому дам несколько примеров.

1 Зависть богатым людям . Привитая иррациональная установка, что богатство=плохо . Все богатые воры , обманщики и получили деньги нечестно. Здесь идёт речь о стереотипе и запрете . Запрет быть богатым, потому что будешь плохим в глазах семьи. Из-за этого достичь богатства не получается и остаётся только завидовать и осуждать.

2 Завидую красоте или интеллекту . В детстве родители хвалили только за что-то и не давали безусловной любви, поэтому человек сравнивает себя , своих успехи с другими . Нет принятия уникальности себя , бесконечный анализ и сравнение . Так формируется зависть на фоне сравнения с другими .

Нельзя выделить отдельные факторы , часто это совокупность нескольких и разная их комбинация.

Смысл кроется лишь в том , что человек видит мир так как он привык и по-другому не может и его реакции это всего лишь паттерны(реагирование на ситуацию определенным , выученным способом ). Снижение тревоги так как сам не можешь добиться чего-то из-за ограничивающих установок и обесцениваешь заслуги других.

Конкуренция, соперничество, желание побеждать. В основе, пожалуй, именно это.

Любое чувство — сигнал о потребности.

Зависть — один из сигналов, что нам хотелось бы кого-то опередить. Или хотя бы догнать.

Это не «плохо». Любой сигнал — ценен. Дальше уже следующий вопрос: как с этим знанием о своей потребности мы выбираем обходиться.

И это — произвольный акт. Выбор, решение.

Сноска: «правильного» выбора не существует. Любой выбор имеет свои плюсы и минусы)

Зависть — очень хорошее чувство, если с ним правильно обходиться. Зависть — это один из показателей того, что вы действительно хотите. Т.е. ваших желаний и ваших потребностей. Исследовав, кому и по каким моментам вы завидуете, вы лучше поймёте себя.

Ну, а дальше уже смотрите, готовы ли вы платить за свои желания.

Есть Петя, который умеет прекрасно играть на фортепиано. И я ему очень завидую. Я начинаю копать в сторону того, что мне с того? Откуда зависть? Понимаю, что я завидую тому, что Петя выступает на публике и собирает овации. Проще — получает признание. Вот она потребность!

Дальше я думаю, насколько дорого мне достигнуть уровня Пети. Это нужно каждый день по 8 часов заниматься с преподавателями, тратить деньги, закрыть для себя многие другие возможности. Готов ли я платить эту цену? Если да, то — вперёд! Если нет, то я начинаю думать, как мне получить свою порцию признания иными способами. И вдруг понимаю, что спорт мне гораздо ближе: и интереснее, и желаннее, и понятнее. Смогу ли я достичь там уровня, когда мной будут восхищаться? Если постараться, то наверняка.

Так что зависть сама по себе полезна. А как обходиться с самой завистью — решать уже вам. Вы можете перейти в режим пассивной агрессии и мстить тому, кому завидуете. А можете, как я и написал выше, исследовать и понять суть.

thequestion.ru

Почему мне завидуют люди и как от них защититься?

Зависть знакома людям любого возраста и положения, и лишь очень маленький их процент способен справляться с ней на должном уровне либо практически не ощущать.

Основные причины зависти — неадекватная (чаще заниженная) самооценка, комплексы, неудовлетворенность собственной жизнью, желание получить что-то ценное, быть более удачливым и счастливым.

Как распознать эмоционального вампира и защититься от него? Советы психологов помогут вам.

Общее понятие

Зависть — отрицательное чувство, возникающее при виде успеха и возможностей другого человека.

Это состояние может быть сильно выраженным, мучительным либо легким, незначительным.

Чем сильнее выражена зависть, тем сложнее с ней справляться. Люди, сильно завидующие кому-либо, могут пытаться делать подлости, вплоть до совершения преступлений, чтобы получить желаемое либо чтобы лишить человека того, что он имеет.

Зависть часто сопровождается следующими эмоциями:

  • гневом, злостью;
  • раздражением;
  • грустью, печалью (выраженность может быть различной, вплоть до глубокой, мешающей человеку полноценно жить);
  • обидой (например, по отношению к родителям, Богу, если человек верующий и считает, что Бог мог бы быть к нему более благосклонен).

Важно понимать, что зависть тесно связана с чувством неудовлетворенности собственной жизнью, и чем больше человек не удовлетворен, тем сильнее он будет завидовать тем, кто, по его мнению, более успешен и счастлив.

Если человек доволен жизнью, он будет изредка чувствовать лишь совсем легкую, «белую» зависть или не будет чувствовать ее совсем.

Люди, испытывающие зависть, могут:

  • оскорблять тех, кому завидуют;
  • критиковать их (даже в агрессивной форме);
  • при любом удобном случае говорить о их в негативном свете;
  • применять к ним различное насилие (физическое, психологическое, сексуальное);
  • решиться на убийство или другое тяжкое преступление.

При этом далеко не все завидующие люди действительно будут демонстрировать негативные эмоции. Чтобы чувство зависти толкнуло их на что-то серьезное, оно должно быть очень сильным, невыносимым.

Зависть, как и любое негативное чувство, — это нормально.

Важно принимать существование этого чувства и работать с причинами его появления, а не с ним самим: поднимать самооценку, зачастую с помощью квалифицированного психолога, бороться с неуверенностью, осваивать новые навыки.

Почему: ответы психологов

Откуда берется зависть? Чувство зависти не появляется без причины и, как правило, тесно связано с тем, как человек воспринимает мир, себя, свои успехи, достижения, как взаимодействует с социумом, какие возможности имеет.

Люди злые и завистливые

И природа, и человеческое общество функционируют по принципу «Побеждает сильнейший».

В природе сильные особи выживают и оставляют потомство, а слабые гибнут, в итоге постепенно каждый вид совершенствуется, приобретая особенности, необходимые для лучшего выживания.

В обществе людей этот принцип выглядит иначе, мягче, но продолжает успешно существовать, даже несмотря на активную популяризацию идей гуманности.

Речь уже идет не о выживании, а об успехе в целом: наличие большого количества денег, прекрасной работы, полезных, интересных хобби, здоровья, красоты, надежных друзей, любящей семьи.

Чем ты успешнее, тем больше у тебя шансов прожить счастливую жизнь и дать своим потомкам лучшее.

Именно такие установки дает общество каждому человеку, и они во многом определяют то, как он будет вести себя. Поэтому всем нам хочется быть лучшими и иметь возможности для собственной реализации.

Также в обществе распространена позиция «Каждый может достичь успеха», которая ошибочна чуть более, чем полностью.

Успех каждого человека зависит от невероятного количества факторов, не зависящих от него напрямую: воспитания, обучения, условий жизни, окружения, возможностей, существовавших с рождения (к примеру, один ребенок получит лучшее образование, другой — крайне плохое или не получит его вовсе; у одного будут чудесные игрушки, а другому даже одежду будут покупать редко), состояния здоровья, возраста, особенностей психики, обстановки в обществе и даже просто случая.

В итоге у множества людей желание быть лучшим или хотя бы достаточно хорошим, чувствовать счастье расходится с возможностями. Тут и появляется зависть.

И лишь от человека зависит, как он на нее отреагирует: будет ли кому-то вредить или нет. И далеко не все люди откажутся от идеи причинить вред.

При этом не следует думать, что исключительно все люди злые и завистливые. Найдется немало тех, кто сдерживается, борется с завистью, идет к психологу.

Но мы об их чувствах не знаем, потому что они не проявляют себя, не вредят нам. Зато знаем тех, кто ведет себя иначе. И, если эти люди причинят нам достаточно боли, мы можем решить, что все такие. Но это полностью ошибочная позиция.

Мне все завидуют

Маловероятно, что Вам завидуют все люди: это невозможно в принципе. Наиболее вероятно, что Вы, неоднократно сталкиваясь с проявлениями ненависти из-за зависти, вывели ошибочный вывод: мне все завидуют.

Но существует немало людей, которые будут к Вам добры и не станут причинять дискомфорт.

Завидуют Вам потому, что у Вас есть что-то, чего нет у тех, кто завидует. Это может быть здоровье, красота, ум, богатство, успешность и так далее. Если бы эти люди были бы довольны своей жизнью, они бы Вам не завидовали.

Также распространены ситуации, когда люди, сталкиваясь с негативным отношением, критикой (даже адекватной и достаточно мягкой), считают, что это проявления зависти.

Часто такой вывод делают те, кто имеет завышенную самооценку.

Важно объективно смотреть на реальность: далеко не все, кто оценивает Вас и Ваш труд негативно, завидуют Вам.

Причины зависти родственников

Основные причины зависти родственников:

    Кризис среднего возраста. Каждый человек среднего возраста однажды столкнется с этим особым возрастным кризисом. Этот кризисный период неизменно сопровождается депрессивными настроениями, внутренними переживаниями, острым недовольством собой и своей жизнью, чувством, что старость не за горами, а иногда — и страхом смерти. Он наблюдается даже у достаточно успешных и довольных жизнью людей.

Именно в этот период человек может начать завидовать более счастливым, на его взгляд, родственникам, даже своим детям: они ведь молоды, здоровы, у них вся жизнь впереди.

Когда кризис пройдет, зависть смягчится либо исчезнет. Однако в некоторых случаях кризис идет не так, как нужно, и тогда может потребоваться помощь психотерапевта и психолога.

  • Общая неудовлетворенность жизнью. Даже вне кризисов люди могут быть недовольны своей жизнью, достижениями, работой, партнером, особенно если они немолоды. Если у них при этом есть успешный, способный родственник, имеющий больше возможностей, они могут начать испытывать зависть.
  • Болезни, возраст. Со временем у большинства людей развиваются различные заболевания, отравляющие им жизнь, и в периоды обострения очередной хронической болезни они вполне могут позавидовать более здоровым и молодым родственникам. Также люди часто завидуют молодости в целом: ведь у молодых есть много времени и сил, они красивы, здоровы и наверняка счастливы (даже если это не так). Крайне сильная зависть может возникнуть из-за смертельно опасных заболеваний, например рака: человек, узнавший свой диагноз, может начать завидовать здоровым родственникам, даже обвинять их. Также это возможно и в случае, когда человек получил тяжелую инвалидность.
  • Психические заболевания. Многие ментальные болезни (особенно депрессия) сопровождаются чувством собственной никчемности, ощущением, что в жизни не будет больше ничего хорошего, что другие гораздо более счастливы.

    Поэтому человек, страдающий ментальными заболеваниями, способен начать завидовать разным людям, включая родственников.

    Изначально присутствующие негативные чувства. Сложно завидовать «черной» завистью, если дорожишь родственником, ценишь его и знаешь, что он замечательный человек. Разве что появится легкая «белая» зависть, с которой легко справиться. Если же отношения испорчены по каким-либо причинам или изначально были так себе, выраженная зависть вполне может появиться.

  • Нежелание делиться. Если человек внезапно стал успешным и богатым, его сразу же находит масса родственников, желающих, чтобы он сделал для них что-то: купил, договорился и так далее. И если он откажет, зависть родственников, которая уже у них присутствует, просто не проявляется, станет сильнее, и они могут начать ему вредить.
  • Следует различать легкую зависть и более выраженную, которую сложно контролировать. Легкая, так называемая «белая» зависть угрозой не является и едва ли приведет к ссорам, конфликтам.

    Советы и рекомендации

    Как избавиться от зависти людей? Важно уметь правильно реагировать на тех, кто завидует Вам: так Вы сможете сохранить спокойствие и психическое здоровье.

    Что делать, если завидуют черной завистью?

    «Черной» завистью люди называют зависть, которая приводит к ссорам, конфликтам, заставляет людей причинять боль тем, кому они завидуют. Обычно это чувство выражено достаточно сильно.

    Основные рекомендации:

      Стоит убедиться, действительно ли это зависть. Как было сказано, иногда люди, услышав критику, даже конструктивную, объявляют критика завистником. Не исключено, что речи о зависти не идет. Если Вы не можете понять, что происходит, попробуйте поговорить с предполагаемым завистником один на один: возможно, он скажет о своих чувствах.

  • Разорвите общение с завистником или сократите его. Если он ведет себя агрессивно и неадекватно, отравляя Вам жизнь, важно найти способ исключить его из собственной жизни. Возможно, придется сменить школу, работу, переехать.
  • Побеседуйте с завистником откровенно. Не всегда завистники — малознакомые люди. Иногда это близкие родственники и друзья, которые начали завидовать и поменяли отношение после того, как Вы стали более успешны.

    Попробуйте побеседовать наедине друг с другом, объясните, что всегда дорожили общением, предложите компромиссы, напомните о том, что можно посетить психолога.

  • Сталкиваясь с ненавистью, всегда помните, с чем она связана. Проявления ненависти воспринимать легче, если понимать, почему она появилась. Напоминайте себе, что человек завидует.
  • Обратитесь в полицию, если нападки завистника слишком серьезны. Это однозначно стоит сделать, если завистник прибегнул к насилию (если насилие было физическим, зафиксируйте повреждения в больнице), угрожал, занимался хулиганством (включая телефонное хулиганство).
  • к содержанию ↑

    Как вести себя с завистливыми людьми?

    Советы:

      Общайтесь по необходимости либо вычеркните их из общения. Избегайте тех, кто может причинить Вам боль или дискомфорт. Если это коллега, ограничьтесь рабочими обсуждениями.

  • Если Вы точно знаете, что человек завистлив, но еще не общались с ним, постарайтесь в общении поменьше рассказывать о себе, избегайте хвастаться.
  • Если Вы хотите избежать зависти, придя в новый коллектив, также постарайтесь поменьше говорить о личном, хвастаться, негативно высказываться о тех, кто не имеет того, что есть у Вас. Это не исключит вероятность появления зависти, но снизит ее.
  • к содержанию ↑

    Как бороться с завистниками, как защититься?

    Советы:

      Попробуйте обсудить ситуацию с завистником. Важно обсуждать один на один в комфортной обстановке. Сообщите ему о собственном дискомфорте, объясните, чего Вы хотите достичь, предложите компромиссы.

    Однако с откровенно агрессивными людьми, представляющими угрозу, лучше не связываться.

  • Обратитесь в полицию при необходимости. Никто не должен совершать противоправные действия.
  • Разорвите общение с завистником либо сократите его. Смените работу, учебное заведение.
  • Побеседуйте с руководством. Например, если зависть появилась в классе, обратитесь к классному руководителю, завучу, директору. Руководители, заинтересованные в создании благоприятной обстановки в коллективе, наверняка отреагируют.
  • Также полезно прийти на прием к психологу: грамотный специалист наверняка поможет разобраться в ситуации и даст полезные рекомендации. Если завистник неагрессивен и готов меняться, можно пригласить его на совместный прием.

    Почему люди завидуют другим
    psyholic.ru

    CATEGORIES