Правильное очищение кожи лица

Ежедневное очищение кожи лица

Зачем очищать кожу?

Очищение – важнейший этап ухода за любой кожей. Очищение необходимо проводить 2 раза в день – утром и вечером.

За ночь во время сна эпидермис активно вырабатывает кожный жир, которые необходимо удалить, чтобы не произошло закупоривания пор. Также происходит отделение омертвевших клеток, удаляя которые кожа получает сигнал о выработке новых клеток, что приводит к обновлению дермы. Поэтому утреннее очищение очень важно.

Вечером необходимо очистить лицо от макияжа, а также от скапливающихся в порах пыли и жира. Иначе всё это затруднит дыхание кожи и впитывание ею активных биологических веществ и витаминов.

Как выбрать очищающее средство?

Ни в коем случае не пользуйтесь мылом для очищения кожи. Его уровень pH существенно отличается от уровня эпидермиса лица и шеи, что сделает кожу более жирной или сухой и приведёт к раздражению.

Взамен мылу на сегодняшний день косметические фирмы предлагают огромный выбор очищающих средств. Как же выбрать подходящее именно вашей коже средство? Ниже разберёмся в этом вопросе.

При выборе очистителя необходимо учитывать не только тип кожи, но и личные предпочтения.

Виды очищающих средств

1. Очищающий гель

Описание: средство с негустой консистенцией, освежающее кожу. Это наиболее популярный очиститель для лица. При взаимодействии с водой может образоваться мягкая пенка, при этом активизируются очищающие компоненты.

Плюсы: хорошо смывается, можно наносить во время принятия ванны.

Минусы: после нанесения нужно быстро смыть, иначе кожа станет липкой.

Типы кожи: жирная, нормальная.

2. Очищающее молочко.

Описание: имеет кремообразную консистенцию, мягко ложится на кожу, не требует смывания.

  • деликатно очищает, имеет в своём составе активные ухаживающие компоненты
  • эффективно не только для очищения, но и для снятия макияжа

Типы кожи: сухая, чувствительная и нормальная.

3. Очищающая пенка.

Описание: гель или лосьон, который обильно пенится при взаимодействии с водой. Бывают пенки с дозаторами, при надавливании на который, средство сразу преобразуется в пенку.

Плюсы: хорошо растворяет избыток жира на поверхности эпидермиса.

Минусы: пенка, в состав которой не входят увлажняющие средства, может пересушить некоторые участки кожи.

Типы кожи: жирная.

4. Мицеллярная вода.

Описание: жидкое прозрачное средство.

  • не пересушивает кожу
  • гипоаллергенно
  • хорошо очищает и тонизирует кожу
  • удаляет неводостойкий макияж

Типы кожи: все типы, в том числе чувствительная.

5. Гидрофильное масло.

Описание: смесь различных масел с добавлением эмульгатора, способствующим растворению масел в воде.

  • глубоко чистит поры
  • обладает увлажняющими и питательными свойствами
  • тщательно и деликатно удаляет макияж
  • гипоаллергенно

Минусы: высокая цена.

Типы кожи: сухая и нормальная.

6. Очищающий крем.

Описание: имеет густую консистенцию, т.к. обычно состоит из воды и масел, встречается достаточно редко.

Плюсы: хорошо удаляет макияж и грязь, отлично увлажняет кожу.

Минусы: требует тщательного смывания, иначе может остаться на коже.

Типы кожи: сухая и нормальная.

7. Очищающие салфетки.

Описание: влажные одноразовые салфетки из целлюлозы, которыми вытирают кожу.

  • хорошо освежают и очищают,
  • удобны в применении,
  • будут отличным решением в дороге.
  • быстро высыхают в упаковке
  • дороговаты для ежедневного использования

Типы кожи: все типы.

При выборе очищающего средства необходимо также смотреть на компоненты, входящие в состав.

На сухую кожу благотворно влияют молочные протеины, которые задерживают влагу внутри кожи, что способствует увлажнению.

На жирную кожу хорошо действует гамомелис, обладающий вяжущими свойствами, что помогает обезжирить кожу.

Для нормальной кожи хорошо подойдут средства, в состав которых входит миндальное молочко. Оно эффективно растворяет остатки макияжа и деликатно увлажняет лицо.

Чувствительной коже идеально подходит ромашка. Она уменьшает раздражения и воспаления.

Правила очищения лица гелем и пенкой

  1. Перед очищением лица тщательно вымойте руки и уберите волосы от лица.
  2. Вспеньте средство пальцами или ладонями.
  3. Нанесите средство мягкими круговыми движениями и оставьте на 1-2 минуты.
  4. Тщательно смойте средство. Если оно частично останется на лице, это может привести к сухости и раздражениям.
  5. Вытирая лицо полотенцем, не растирайте и не растягивайте кожу. Деликатно промакивайте все участки кожи.

Правила очищения лица косметическим молочком или мицеллярной водой

  1. Перед очищением лица тщательно вымойте руки и уберите волосы от лица.
  2. Возьмите ватный диск и смочите его водой, если вы используете молочко.
  3. Нанесите средство на диск и протрите им лицо мягкими массажными движениями.
  4. Оставьте средство на 1-2 минуты.
  5. Удалите остатки сухим ватным диском, если вы применяли молочко.

Правильное очищение кожи лица
waystobeauty.ru

Как правильно очистить кожу лица в домашних условиях ?

Как правильно очистить кожу лица. Современные женщины иногда избегают пользоваться очищающими и ухаживающими за лицом средствами — в основном это продиктовано незнанием или постоянной нехваткой времени.

Но пренебрежение ими может иметь крайне негативные последствия.

Не стоит забывать, что молочко прекрасно увлажняет кожу, лосьон тонизирует ее, а крем защищает от повреждений.

Все вместе это замедляет процесс увядания, сохраняя молодость и красоту.

Как выбрать средства для очищения лица?

При выборе этих средств в первую очередь обратите внимание на тип кожи и возрастную группу, для которых оно предназначено.

Так, молочко для жирной кожи будет иметь более жидкую структуру, ночной крем окажется жирнее, чем дневной, а лосьон для сухой кожи не должен содержать спирт.

Совет: крайне не рекомендуется умываться обычным мылом. Уровень PH в нем не соответствует коже и может вызвать раздражение, покраснение и сухость.

  • Тоники, молочко для снятия макияжа и дневной крем — наиболее распространенные средства для подготовки лица к нанесению косметики. К другим товарам этой группы относятся:
  • Сливки – похоже на молочко и тоже используются для очищения, имеют более жирную структуру.
  • Пенки – легкие, воздушные, чудесно подходят для ежедневного умывания.
  • Скрабы – верные помощники в правильном очищении кожи лица. Имеют в составе мельчайшие твердые частицы, глубоко очищают поры и отшелушивают частицы кожи. Уменьшает количество черных точек в Т-зоне. Наносить их следует осторожными движениями, чтобы не повредить кожный покров. Частоту применения можно узнать на упаковке — обычно это 1 раз в 1-2 недели.
  • Маски – оказывают эффективное и глубокое действие: насыщают питательными веществами и витаминами, увлажняют, дарят здоровый вид. Применять можно нечасто: 1-2 раза в неделю или две.
  • Ночной крем – покрывает кожу более плотным слоем, впитывается дольше чем дневной. Идеален для ежедневного использования перед сном.

Как правильно очистить кожу лица

Первым делом нам нужно смыть остатки косметики. Для этого выдавим горошину молочка на ватный диск и аккуратными движениями пройдемся по всему лицу, начиная с области глаз.

Для смывания туши можно воспользоваться средствами для снятия макияжа с глаз.

Следующим пунктом будет использование лосьона. Он смоет краску, оставшуюся после молочка, тонизирует и придаст ощущение свежести.

Важно! Не забываем о 3 принципах подобных манипуляций:

  • движения должны производиться по массажным линиям
  • если сомневаетесь в направлении — выбирайте движения снизу вверх
  • не переборщите с давлением

Последний шаг — нанесение дневного крема. Помимо увлажнения, он даст коже питание и защиту.

Накладывать крем можно поглаживающими движениями (помним про массажные линии) и постукивая кончиками пальцев — это значительно улучшит кровообращение.

Вот и все! После правильного очищения кожи лица вы вполне готовы к созданию боевой раскраски.

Самое время переходить к нанесению тона на лицо.

womanad.ru

Как правильно очищать лицо каждый день пошагово

Очищение – обязательный этап в ежедневном уходе за кожей. К сожалению, далеко не все уделяют этой процедуре достаточное внимание. Такой подход является в корне неправильным, ведь именно с очищения дермы начинаются красота и здоровье лица. В статье пойдет речь о том, как правильно очищать лицо каждый день пошагово, и какие средства для этого необходимы.

Правильный уход за кожей – залог ее красоты, молодости и здоровья

Зачем нужна чистка лица

Данная процедура – важнейший этап в процессе ухода за кожей. За целый день дерма накапливает огромное количество вредных веществ: вместе с водой через нее выделяются мочевина, кожное сало, молочная кислота. Также поверхность кожи загрязняется косметикой (в особенности тональным кремом и пудрой) и городской пылью.

Кроме того, лицо является открытой частью тела, поэтому подвержено воздействию ветра, солнечных лучей, температурным перепадам. Еще один источник загрязнения – отмирающие частицы дермы, которые появляются в результате постоянной клеточной регенерации. Тщательное очищение предполагает не только устранение загрязнений, но также помогает удалять ороговевшие клетки, которые, скапливаясь на поверхности дермы, препятствуют ее обновлению. Вот почему важно знать, как правильно очищать кожу лица ежедневно.

Важно! Регулярная чистка необходима коже любого типа, будь то жирная, сухая, нормальная или комбинированная, и не зависит от возраста.

Вовсе не обязательно, что уход потребует больших финансовых затрат. Проводить процедуру можно при помощи средств домашнего приготовления.

На заметку. Очистка служит эффективным способом избавления от прыщей, угревой сыпи, комедонов, а также является профилактикой их появления.

Особенности чистки в домашних условиях

Данную процедуру нужно проводить систематически, в противном случае ожидаемого эффекта не будет. Главное преимущество домашнего очищения состоит в том, что осуществлять его можно в любое удобное время. При этом вовсе не требуется покупать специальные инструменты и дорогую корейскую косметику для ухода за кожей, которыми обычно пользуются косметологи.

Чистка лица в домашних условиях должна соответствовать следующим требованиям и рекомендациям:

  1. Непосредственно перед чисткой тщательно мыть руки;
  2. Четко следовать алгоритму проведения процедуры;
  3. Учитывать тип дермы и другие ее особенности.

Ежедневное очищение народными средствами

Один из самых популярных способов домашнего ухода за кожей – чистить лицо с помощью мыла и воды. При этом качество выполнения данной процедуры нередко оставляет желать лучшего. Дело в том, что вода обладает способностью высушивать и обезжиривать кожу, а при использовании мыла этот эффект значительно усиливается.

Важно! Для восстановления естественного покрытия дермы после обработки мылом потребуется не менее 5 часов. Поэтому обладателям жирной кожи косметологи дают совет: не умываться таким способом чаще одного раза в день. Что касается сухой кожи, то частота умываний в этом случае сокращается до 1-2 раз в неделю.

Умывание лица с мылом

Процедуру следует проводить за час до сна. Чтобы смягчить воздействие воды и мыла на чувствительную кожу, перед умыванием следует нанести на нее растительное масло, крем или жирную сметану.

Правильное очищение кожи лица этапы:

  1. Смочить кожу водой.
  2. Намылить лицо, начиная с подбородка, постепенно переходя к носу, середине лба и щекам.
  3. Не стоит держать мыльную пену на коже – лучше сразу смыть ее большим количеством воды.
  4. Вытереть лицо, промокнув его мягким полотенцем из натуральной ткани.
  5. Другой вариант – перед тем, как высушить кожу, ее можно смазать питательным кремом и оставить в таком виде на 3-5 минут. Затем излишки крема убирают с помощью бумажного полотенца или салфетки.

На заметку. Людям с чувствительной кожей рекомендуется применять мыло, содержащее ланолин и борную кислоту.

Лосьон – еще одно популярное средство, с помощью которого можно очистить лицо в домашних условиях. Этот способ может полностью заменить стандартное умывание утром и вечером. Протирание лосьоном способствует удалению пота, грязи, себума, ороговевших клеток эпидермиса и появлению приятного чувства свежести.

Чтобы почистить лицо, можно использовать жирный крем и растительное масло, смешанные в одинаковых пропорциях. Порядок проведения процедуры выглядит следующим образом:

  • Средство наносят на кожу и оставляют на 2-3 минуты.
  • Если дерма сухая, потребуется чуть больше времени – от 3 до 5 минут.
  • Крем нужно удалить мягкой салфеткой, которую перед этим слегка смачивают в лосьоне.
  • По окончании процедуры на кожу наносят питательный крем.

Самый простой способ очистки, подходящий для любого типа кожи, – с помощью растительного масла (подсолнечного, кукурузного, оливкового). Также подойдет косточковое масло, например, абрикосовое, персиковое.

Очищение растительным маслом

Этапы очищения лица:

  • 1-2 чайные ложки масла наливают в стеклянную или фарфоровую емкость, которую затем помещают в горячую воду. Другой способ нагреть масло – налить его в горячую ложку.
  • Очищающее средство наносят на кожу с помощью ватного тампона и проводят снизу вверх по массажным линиям.
  • Через несколько минут остатки масла убирают ваткой, смоченной в лосьоне.

Очищать кожу можно с помощью кислого молока. Такой вариант подходит для любого типа дермы и не зависит от времени года. Данный способ особенно эффективен против веснушек, которые под воздействием молока заметно бледнеют. Кожа при этом становится гладкой, нежной.

На заметку. В качестве аналога молока можно использовать кефир или сметану. Если кожа сухая, то продукты не должны быть слишком кислыми. Для жирной дермы, наоборот, желательно высокое содержание молочной кислоты.

Отруби для ежедневного очищения лица – также весьма эффективное средство. Для процедуры можно брать пшеничные, овсяные, рисовые отруби. Поэтапная процедура включает следующие шаги:

  • Один стакан продукта тщательно измельчают;
  • Добавляют чайную ложку пищевой соды;
  • Ингредиенты тщательно перемешивают.

Отруби лучше всего подходят для очищения жирной кожи, в том числе проблемной (с угрями, комедонами).

Процедура очищения происходит в несколько стадий:

  • Лицо увлажняют водой;
  • Одну столовую ложку отрубей разводят в воде;
  • Смесь накладывают легкими движениями, протирая подбородок, нос, щеки, лоб;
  • Умывают лицо простой водой.

Рекомендации по дальнейшему уходу

Уход до чистки и после чистки лица также имеет большое значение. После очищения на лицо рекомендуют наносить питательные кремы, а также делать увлажняющие маски. Эти средства помогают успокоить дерму и способствуют ее быстрому восстановлению.

Знание того, как правильно очищать лицо каждый день дома, и соблюдение всех необходимых рекомендаций не только способствуют уменьшению прыщей и комедонов, но также служат профилактикой подобных проблем, обеспечивают здоровый цвет лица, препятствуют быстрому старению дермы.

ameno.ru

Как правильно смывать макияж и очищать лицо

Правильное очищение кожи лица — основа ее здоровья и красоты. Как бы мы не восхищались маскирующими эффектами современной косметики, лучше всего макияж смотрится на чистой и здоровой коже.

Кроме того, даже самый дорогой крем не окажет нужного воздействия, если кожа загрязнена, с высыпаниями или следами усталости. Давайте рассмотрим, как очистить лицо от макияжа для сохранения его молодости и свежести.

Как очищать кожу лица каждый день

За день наша кожа подвергается многим воздействиям. Это городская пыль, воздух, косметические средства и даже грязные руки. Атмосферные частицы и грязь проникают в кожу и провоцируют воспаления, раздражения, сухость, морщины, тусклость и кожные заболевания.

В большинстве случаев проблем с кожей можно избежать, если придерживаться базовых правил демакияжа.

Правило № 1. Очищать кожу лица надо утром и вечером каждый день. Это должно стать привычкой, пользу от которой сложно переоценить. Чистая кожа лучше восстанавливается, дышит и воспринимает питательный и увлажняющие ингредиенты крема.

Правило № 2. Подбирать очищающие косметические средства индивидуально для вашей кожи.То, что подходит подружке или превозносится в рекламе, не всегда подойдет именно вам. Определиться вам поможет знание своего типа кожи и обычное тестирование. Если косметическое средство вызывает сухость, жжение или другие неприятные симптомы, смело отказывайтесь от него и меняйте на более подходящее для вашей кожи.

Правило № 3. Обычно в городской среде качество водопроводной воды оставляет желать лучшего. Ее не только нельзя пить, но и умываться такой водой тоже нежелательно. Лучше использовать фильтрованную, кипяченую или минеральную воду.

Правило № 4. Вода должна быть комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и вызывает покраснения. Летом допустимо использовать прохладную воду, а зимой — теплую.

Правило № 5. Во время очищающих процедур не перестарайтесь. Бережно наносите косметические средства по массажным линиям лица. Не трите и не растягивайте кожу.

Как правильно очистить кожу лица: основные этапы

Косметологи называют ежевечерние очищение кожи — обязательной рутиной для современной женщины. Но просто умыться — это еще не значит очистить кожу лица от макияжа. Эта бьюти-процедура состоит из нескольких шагов, которые помогут вам эффективно и правильно очистить лицо от макияжа в домашних условиях.

7 этапов очищения кожи лица от макияжа:

С помощью ватного диска и лосьона снимите помаду или блеск с губ.

Воспользуйтесь специальным средством для демакияжа глаз. Оно создано для нежной кожи век и эффективно удаляет остатки косметики. Его также надо нанести на ватный диск, подержать на глазах пару минут и осторожно снять тушь от основания ресниц к их кончикам.

Смойте оставшийся макияж и бактерии со всего лица пенкой, гелем или молочком. Не забывайте: не растягивайте кожу, делайте легкий массаж и используйте теплую воду.

Осторожно промокните лицо полотенцем.

Теперь мягкими движениями протрите лицо тоником, лосьоном или мицеллярной водой. Они питают, увлажняют кожу и подготавливают к нанесению крема.

Завершающий этап — нанесение крема для лица, лучше всего с SPF (защита от ультрафиолета). Больше о вреде УФ-излучения вы можете прочитать в статье о фотостарении.

Один-два раза в неделю можно делать скрабирование для более глубокой очистки кожи лица. Маску можно наносить только после умывания и скраба. Не забудьте нанести питательный крем.

Очищение кожи лица: средства для ежедневного применения

Чем очищать лицо ежедневно — еще один важный момент в вопросе об уходе за кожей. Косметологи советуют выбирать косметические средства, исходя из особенностей и потребностей вашей кожи. Однако, в магазинах выбор так велик, что во всем этом разнообразии легко запутаться.

Для этого существуют универсальные советы, на которые вы можете опираться, выбирая очищающие средства для кожи лица:

для нормальной кожи подойдет мусс, пенка или молочко для снятия макияжа;

жирную и комбинированную кожу лучше всего подойдут пенка для умывания или гель;

для очищения сухой кожи хорошо себя зарекомендовали молочко и средства на основе масла;

очищающими салфетками лучше пользоваться, как экспресс-методом, и не злоупотреблять. Они не могут заменить полноценную ежевечернюю процедуру;

не используйте обычное мыло для очищения кожи лица. Оно слишком сушит кожу и вызывает преждевременное старение.

Главное об очищении лица и снятии макияжа

Грамотный подход к очищению кожи лица от макияжа — это ваш забота о своем здоровье и внешнем виде. Не пренебрегайте этой простой бьюти-процедурой, которая поможет вашей коже засиять. Для нее вам понадобится:

подходящее средство для вашей кожи;

теплая вода и спонжи;

тоник и крем для лица.

Правильное очищение кожи лица
estet-portal.com

Как правильно умываться: 7 ошибок в очищении кожи лица

Чем тщательней вы будете подходить к умыванию, тем эффективней будет действовать продукт, который вы нанесете после. А при нынешних ценах на качественные сыворотки и кремы, это вдвойне важно — вы же не хотите, чтобы они работали вполсилы! Если каждый житель вашей косметички выполняет свои функции на сто процентов, вам не нужно искать супергероев, которые способны справиться с внезапно выскочившим прыщиком или потрескавшимися губами за считанные секунды.

Вам кажется, будто вы все делаете правильно, но мы должны вас расстроить — профессиональный дерматолог быстро и легко найдет недочеты в вашей системе ухода за собой. Предлагаем начать работу над ошибками прямо сейчас!

Ошибка №1. Вы очищаете кожу только раз в день

Как часто вы забываете очистить кожу утром или перед сном? Это исключение из правил или регулярная практика? Вы можете задаться вопросом, зачем очищать кожу утром, ведь она никак не могла пострадать во время сна!

Умывание перед сном помогает удалить излишки косметики, кожное сало, грязь и бактерии, но и утреннее умывание имеет свою логику. Его роль заключается в том, чтобы «пробудить» кожу с помощью улучшения циркуляции крови, подготовить ее к нанесению следующих косметических продуктов и удалить отмершие клетки,

— говорит косметолог Кейт Керр.

Не менее редко забывают и об очищении кожи вечером. Это может плохо сказаться на ее состоянии, ведь за целый день на поверхности накапливаются пыль и грязь. Не стоит забывать о макияже, который и так перегружает кожу, а при отсутствии тщательного очищения может приводить к воспалению, раздражению и забитым порам.

Что до техники, то вам нужно выдавить немного средства на ладонь, растереть между пальцами, чтобы активировать компоненты, затем круговыми движениями нанести на кожу. Это может усилить циркуляцию и улучшить действие продукта.

Ошибка №2. Вы не моете руки

Вы когда-нибудь мыли руки перед тем, как очищать лицо? Сначала это может показаться странной идеей, но на самом деле смысл есть. Не хотите, чтобы грязь и бактерии с рук перекочевывали на лицо? Тогда тщательно и долго мойте руки перед тем, как взяться за гель или лосьон.

Ошибка №3. Вы путаете очищение с ошелушиванием

Очищение кожи — это очищение кожи, а отшелушивание — это отшелушивание. Не стоит использовать скраб два раза в день, даже если вам кажется, что кожа шероховатая и неоднородная из-за отмерших клеток. Особенно этим грешат девушки с проблемной кожей, которые готовы любой ценой бороться с прыщами и угревой сыпью. Должны вас предупредить, что чрезмерное очищение кожи небезопасно — оно может усилить раздражение и спровоцировать вторую волну высыпаний.

Но у нас есть решение проблемы. Вместо того, чтобы вытирать лицо после умывания полотенцем, используйте муслиновые салфетки. Они не только впитывают влагу, но и нежно отшелушивают отмершие клетки. Только запомните: салфетками нужно промакивать, а не тереть.

Ошибка №4. Вы не обращаете внимание на температуру воды

А это, между прочим, очень важно. Вы можете предположить, что горячая вода открывает поры, а холодная — сужает, но это не совсем соответствует действительности. Лучше не вводить кожу в стресс, связанный с резкими перепадами температуры, а ограничиться водой комнатной температуры. Кстати, слишком горячая вода может привести к раздражению, покраснению и сухости кожи.

Ошибка №5. Вы используете крем или бальзам

Выбор правильного средства для очищения кожи — это задачка не из простых, но эксперты облегчают наши муки. Керр рекомендует использовать гель или пену для умывания, но не крем или бальзам, так как они могут оставить осадок на коже, что приведет к перегруженности, раздражению и нарушит естественный процесс увлажнения. Это также вызовет то, что кожа перестанет поглощать полезные вещества из косметики для ухода.

Ошибка №6. Вы не пользуетесь гаджетами

Сегодня гелей и лосьонов может быть недостаточно — вы можете взять себе в союзники, к примеру, ультразвуковую щетку. Такие приборы нужны людям, которые чаще других подпадают под воздействие загрязненной окружающей среды.

Вы должны запомнить, что механическая чистка лица не должна быть слишком частой: девушкам с жирной и комбинированной кожей можно не волноваться, а вот обладательницам сухой и тонкой кожи стоит придерживаться правила «меньше — лучше». Если у вас чувствительная кожа, тогда идеальным инструментом для очищения станут ваши собственные пальцы. Кстати, использовать гаджеты рекомендуется не чаще трех раз в неделю.

Ошибка №7. Вы избегаете кислот

Кислоты — друзья кожи, честно-честно! Используйте очищающее средство, в основе которого есть такие активные ингредиенты, как салициловая, молочная или гликолевая кислота. Они очистят и «раскроют» кожу. Если вы новичок в использовании продуктов с активными ингредиентами, начните с нежного средства для очищения кожи, а через пару недель вводите продукты с альфа- и бета-гидроксикислотами.

marieclaire.ua

Правильный уход за кожей лица — все этапы

Лицо — визитная карточка человека, которая должна быть красивой и ухоженной.

Кожа лица тонкая и более подвержена воздействиям внешней среды.

На состояние эпидермиса могут влиять разные факторы: питание, болезни, косметика, стрессы, окружающая обстановка.

О коже лица нужно заботиться в независимости от времени года и суток.

Правила ухода за кожей

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

  • Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
  • Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
  • Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
  • Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
  • По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
  • Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
  • Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
  • Массировать кожу лица по массажным линиям;
  • Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
  • Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Этапы ухода за кожей

Косметика, пыль, токсичные вещества, парящие в воздухе — всё это ежедневно закупоривает наши поры. Чтобы сохранить чистоту и здоровье, соблюдайте этапы ухода за кожей лица:

Возьмите эти пункты за правила, которые нужно соблюдать так же регулярно, как чистка зубов и мытьё рук. Косметика создана для того, чтобы подчёркивать красоту и скрывать небольшие недостатки, а не маскировать состояние вашей кожи. Поэтому важно правильно подбирать уходовые средства и пользоваться ими каждый день. Также в целях профилактики рекомендуется использовать маски и пилинг раз в 1-2 недели.

Очищение

Очищать кожу лица следует два раза в день. Ночью кожа проходит стадии регенерации, её клетки делятся в восемь раз быстрее. Под утро скапливаются пот, секрет сальных желез и токсины, которые нужно смывать. Под конец дня стоит избавить кожу лица от груза косметики и накопленной грязи.

Нанося косметические средства, не трите сильно лицо. А вытирая полотенцем, лишь промокните. Остаток влаги впитается в кожу, что хорошо скажется на её виде.

Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие люди делают неправильно. Этапы очищения кожи лица нужно выполнять в конкретной последовательности:

  • Этап 1: снятие косметики. Если на вашем лице макияж, то для начала стоит избавиться от него. По ошибке женщины разных возрастов убирают косметику, сразу умываясь гелем. Но правильнее использовать средства для демакияжа: мицеллярная вода, лосьон или мицеллярное масло. Особенно хорошо от любого вида косметики избавляет двухфазный лосьон. Средство в небольшом количестве нанесите на ватный диск, легонько протрите участки лица по массажным линиям. Если у вас закончился продукт, то можно использовать оливковое масло.
  • Этап 2: умывание. После того, как вы избавились от макияжа, время переходить к умыванию. Средства для очистки стоит выбирать тщательно, ориентируясь на тип своей кожи.

Обладательницам сухого и комбинированного эпидермиса рекомендуется использовать средства, не содержащие спирт и молочко, например, молочко Lancôme Galatée Confort. Для жирной кожи можно применять гели и пенки, к примеру, Avene Cleanance. О чувствительном типе кожи позаботятся гипоаллергенные средства как Kiehl’s Centella Skin-Calming Facial Cleanser.

Тонизирование

Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить гидролипидный барьер кожи и нейтрализующее остатки очищающих средств. На данном этапе эпидермис подготавливается к нанесению увлажняющего крема.

Молодым девушкам до 25 лет достаточно очищать кожу и протирать её тоником. Кожа в этом возрасте восстанавливается сама, а применение лишних косметических средств вызовет преждевременные проблемы с эпидермисом и раннее старение.

Средство наносится на влажную кожу. Хорошим, питательным тоником считается La Roche-Posay, из бюджетного варианта со своей задачей справляется Garnier. Способ нанесения: ватный спонжик смочить тоником и протереть лицо массирующими движениями.

Бывает тоник-спрей, в таком случае средство распылить на область лица и шеи, после чего легонько «вбить» его подушечками пальцев, в завершении протереть сухим ватным диском.

Увлажнение

Увлажнение поддерживает водный баланс в эпителии. Это очень важный пункт в уходе за собой, так как именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Без должного увлажнения эпидермис станет обезвоженным и потеряет эластичность, морщины начнут возникать раньше времени.

Каждому типу кожи требуются конкретные косметические увлажняющие средства:

  • Для сухой кожи будут эффективны средства, в составе которых присутствуют аминокислоты, керамиды, сахара и ненасыщенные жиры. Hidraderm Sesderma оказывает многоуровневое увлажнение.
  • Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Выбирайте средства с натуральным силиконом, он не забивает поры и делает кожу гладкой. Препараты могут быть в виде лёгких эмульсий, флюидов или гелей. Например: нежный гель с жасмином и алоэ-вера Sranrom.
  • Для проблемной кожи нужно подбирать средства с мягкой текстурой и эффективными компонентами. Хороша продукция в виде бальзамов и кремов на основе жиров или пчелиного воска. К примеру, вы можете приобрести Aqualia Thermal, Vichy. Советуем посетить косметолога, он рассмотрит ваш отдельный случай и подберёт средства, которые будут максимально полезны.
  • Для комбинированной кожи подходят практически все увлажняющие средства. Благоприятное воздействие оказывают препараты, в составе которых: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Рекомендуем маску с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
  • За нормальной кожей легче всего ухаживать. Ей не нужны дополнительные вещества, поэтому подойдёт крем-гель Hydraskin Light от Darphin.

Соблюдая главные три этапа по уходу за кожей лица, не забывайте про шею. Наносите косметические средства и на неё.

Нанесение крема

В холодное время года кожа нуждается в большей подпитке. В этом помогают специальные питательные крема. Его густая консистенция восстанавливает липидную мантию кожи, защищает от обветривания и сухости. Питательные крема предназначены для любого вида кожи, поэтому выбирайте средство на своё усмотрение.

Косметологи предлагают такой порядок нанесения крема:

  • Ухаживаете ли вы за своим лицом, или же за чужим, наносите крем на кисть руки. Данный способ намного удобней и позволит не переусердствовать с нужным количеством консистенции;
  • Кончиками пальцев разотрите крем. У него будет температура тела, а это повышает действенность продукта;
  • На лицо и шею нанесите небольшое количество крема, не затрагивая область вокруг глаз (для них существуют отдельные крема). Движения должны быть массирующими, иначе вы растяните кожу, которая со временем и так обветшает;
  • Крем на лице должен придавать ощущение лёгкости. Если это не так, то через 20 минут уберите излишки бумажной салфеткой;
  • Остатки крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Дневной крем следует наносить за час до выхода на улицу, ночной в пределах 22:00 — 23:00, так как именно в этот час активно вырабатывается мелатонин. Наносить крем прямо перед сном не рекомендуется, во время сна кожа расслабляется, и на утро вы можете проснуться с небольшими отёками, особенно вокруг глаз.

Частые вопросы по уходу за кожей

Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.

Полезней умываться холодной или горячей водой?

Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.

Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?

Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.

Можно не умываться, а использовать специальные средства?

Можно, но не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств нужно убрать в любом случае. Смочите ватный диск питьевой водой и протрите кожу, в крайнем случае — тоником. Умывание не занимает много времени, поэтому лучше уделить этому процессу пару минут.

Можно ли наносить крем на подвижное веко?

У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.

Какие витамины полезны для кожи?

Правильное очищение кожи лица
ya-krasotka.com

Профессиональная чистка лица у косметолога — особенности проведения

На рынке косметологических услуг представлено огромное количество разнообразных процедур и средств, позволяющих надолго сохранить здоровье и красоту кожи лица. Важный этап ежедневного ухода — очищение. Однако частицы пыли могут проникать глубоко в поры, и удалить их с помощью гелей для умывания, пилингов и скрабов не всегда удается. Периодически нужно проходить профессиональную чистку. Она включает комплекс мануальных и аппаратных действий, направленных на нормализацию внутренних процессов эпидермиса и устранение внешних косметических дефектов.

Способы чистки

Косметолог выполняет сеанс эксфолиации разными способами, в зависимости от показаний и имеющегося в распоряжении оборудования. Рассмотрим наиболее распространенные методы.

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):

Так или иначе, независимо от методик процесс «чистки» заключается в удалении самого поверхностного слоя эпидермиса (который состоит из шести слоёв). После снятия ороговевших клеток, раскрываются закупоренные поры кожи, свободно удаляются комедоны, расправляются мелкие складки.

  • Вакуумная — проводится специальным прибором, принцип действия которого основан на устранении черных точек за счет отрицательного атмосферного давления. Особенно актуальна при выраженном нарушении работы сальных желез. Безболезненная, улучшает кровообращение, нормализует клеточный метаболизм, выравнивает рельеф.
  • Механическая(мануальная) — предполагает ручное удаление дефектов или с помощью ложки Уно после предварительной подготовки (пилинг, распаривание, обработка антисептиком). Показана для жирной и комбинированной кожи. Допускается к проведению у беременных, однако стоит учитывать болезненность процесса. Позволяет избавиться от эстетических несовершенств, является профилактикой высыпаний и воспаления.
  • Химическая — эффективная и комфортная методика. Предусматривает глубокое воздействие на эпидермис путем нанесения кислот: фруктовых, ретиноевой, салициловой. Среди результатов процедуры не только устранение акне и угрей, но и рубцов. В ходе сеанса кожа получает микро-ожог, который способствует ее обновлению.
  • Лазерная — лучи аппарата действуют аналогично пилингу. Специалист медленно обрабатывает ими поверхность лица. В плане антисептики это самый безопасный метод. Способствует синтезу новых клеток, активизации выработки эластина и коллагена, разглаживанию морщин. Улучшает питание и кровоснабжение тканей. Актуален для жирной кожи с расширенными порами.
  • Ультразвуковая — чистка выполняется устройством, изучающим высокочастотные волны. Для обеспечения отшелушивающего эффекта на покровы предварительно наносится пилинговый раствор. После манипуляции накладывается увлажняющая маска успокаивающего действия. Этот способ процедуры подходит как для сухой, так и для жирной кожи.
  • Гальваническая — сочетание электроимпульса со специальными гелями для лучшего проникновения последних в глубокие слои эпидермиса. Сеанс позволяет избавиться от загрязнений, активизировать локальные метаболические процессы, вернуть коже здоровый и сияющий вид. Метод абсолютно безболезненный, может сочетаться со всеми вариантами эксфолиации, за исключением химического.

Показания к применению

  • расширенные закупоренные поры;
  • черные точки;
  • сальный блеск;
  • высыпания разной этиологии (прыщи, акне, угри);
  • снижение эластичности;
  • морщины;
  • пигментация.

Процедура позволяет добиться следующих результатов:

  • глубокое очищение и обновление;
  • насыщение клеток эпидермиса кислородом и питательными микроэлементами;
  • снятие воспаления, снижение числа высыпаний;
  • сужение пор;
  • нормализация работы сальных желез;
  • питание, увлажнение;
  • ускорение процесса выведения токсинов;
  • сглаживание мелких морщин и рубцов;
  • выравнивание тона и рельефа;
  • активизация естественной выработки коллагена и эластина;
  • регулирование межклеточного обмена веществ.

Плюсы и минусы

Проведение процедуры

Профессиональную чистку лица можно сделать самостоятельно дома при наличии нужного оборудования и средств. Однако косметологи настоятельно рекомендуют не заниматься самодеятельностью и доверить процесс специалисту (или хотя бы проконсультироваться с ним), чтобы не навредить.

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):

Обычно для самостоятельных действий в домашних условиях наличия необходимого оборудования и подробной инструкции недостаточно. Наиболее эффективный результат наблюдается у человека, имеющего опыт и образование косметолога.

Независимо от того, какой метод эксфолиации выбран, существует определенный алгоритм действий, которого следует придерживаться:

  1. Снятие макияжа — обычно используются усиленные косметические растворы.
  2. Очищение кожи — умывание гелем, пенкой или молочком.
  3. Обработка тоником с антисептическими свойствами.
  4. Открытие пор с помощью термогеля (классическое распаривание может навредить сосудам).
  5. Проведение чистки выбранным способом.
  6. Нанесение успокаивающей маски.
  7. Покрытие поверхности кожи тонким слоем крема с ультрафиолетовой защитой.

В среднем, сеанс занимает около получаса. Продолжительность и периодичность курса определяется косметологом в зависимости от имеющихся проблем, типа кожи, метода чистки.

Последующий уход

Любой вид профессиональной эксфолиации направлен на оздоровление. Уже после первой процедуры виден эффект. Лицо выглядит помолодевшим, здоровым и ухоженным. В большинстве случаев восстановительный период не занимает много времени.

Чтобы результат зафиксировался, нужно придерживаться следующих правил:

  • избегать перепадов температуры и прямых солнечных лучей;
  • отказаться от посещения бани, сауны, солярия;
  • не пользоваться 3-5 дней декоративной косметикой;
  • исключить употребление алкоголя;
  • не касаться лица руками во избежание занесения инфекции;
  • для умывания использовать кипяченую или термальную воду;
  • если кожа воспалена — наносить аптечные мази или кремы, например, Пантенол.

Меры предосторожности

Как и любой косметологической манипуляции, чистке лица свойственны побочные эффекты. Это покраснение, шелушение, раздражение, мелкие высыпания и пятна — при правильном уходе они проходят за 3-5 дней.

Если симптоматика сохраняется или нарастает — нужно срочно обратиться к специалисту.

Свести к минимуму риск развития более серьезных осложнений, в частности аллергической реакции, поможет предварительный тест на восприимчивость к используемым средствам. Также важно выяснить, нет ли противопоказаний к процедуре, среди которых:

  • повышенная чувствительность кожи;
  • гнойные высыпания, воспаления;
  • дерматологические заболевания (герпес, экзема, псориаз и другие);
  • высокое артериальное давление;
  • купероз;
  • декомпенсированный сахарный диабет;
  • бронхиальная астма;
  • эпилепсия;
  • психические расстройства.

Стоимость услуги

Цены зависят от следующих факторов:

  • способа проведения;
  • типа кожи;
  • имеющихся проблем;
  • используемых средств и оборудования.

Стоимость одного сеанса в Москве в пределах 1500-3000 рублей. Услугу предоставляют косметологи в салонах красоты и частных клиниках.

Фото до и после

Мнение специалистов-косметологов

Правильное очищение кожи лица
krasotka.club

С чистого лица. Как правильно умываться

Грамотное очищение кожи лица — основа основ любого ухода. Без чистого лица немыслима здоровая кожа. Многие кожные проблемы (акне, сухость, обезвоженность) начинаются с неправильного очищения.

В этом посте мы расскажем, как правильно очищать кожу лица, и каких ошибок избегать, чтобы она была чистой, свежей и здоровой.

Вымойте руки перед тем, как очищать лицо

Сначала моем руки, потом начинаем все бьюти-ритуалы. Нельзя очистить лицо грязными руками. Вы только добавите микробов и размажете их по лицу. Казалось бы — очевидно? А практика показывает, что этот шаг часто забывается.

Правильно снимайте макияж перед умыванием

Мы не устанем повторять, что демакияж и умывание — 2 отдельных самостоятельных шага очищения, и объединять их нельзя.

Полноценно очистить кожу от макияжа (тем более многослойного и водостойкого), и одновременно грязи и жира, и все это с помощью одного средства — невозможно. Пенки и гели для умывания не предназначены для растворения макияжа, у них другая задача.

Когда мы наносим гель или пенку для умывания на макияж, мы просто размазываем остатки мэйка, грязь и жир по лицу и забиваем все это в поры. В итоге получаем местами частично очищенную кожу, которую сверху замазываем кремом. А потом удивляемся акне и зелёному цвету лица.

Поэтому сначала обязательно снимаем макияж специальным средством, рассчитанным на растворение косметики. Миццелярной водой, молочком, гидрофильным маслом, сливками, кремом, масляной плиткой. И только после этого переходим к умыванию.

Забудьте об умывании мылом

Комфортный рН здоровой кожи от 4,7 до 5,7. Обычный твёрдый кусок мыла имеет сильно щелочной pH от 9 до 11. Представьте, как сильно это отличается от нормы и насколько далеко от комфортной для кожи кислотной среды. И даже если мыло натуральное и содержит «вагон и маленькую тележку» смягчающих компонентов, щёлочь остаётся щёлочью.

Щелочное умывание раздражает кожу, усиливает рост бактерий и приводит к сухости, обезвоженности и бесконечным акне. Если кожа тела ещё стерпит кусок мыла, то лицо — никак нет.

Вместо мыла выбирайте мягкие бессульфатные гели и пенки для умывания с рН 5-6. На этикетке в составе не должно быть компонентов со словом сульфат (sulphate). Вместо них ищите мягкие ПАВЫ, например: кокамидопропилбетаин (cocamidopropyl betaine), кокоат натрия (sodium cocoate), кокоамфоацетат натрия (sodium cocoamphoacetate), лаурил глюкозид (lauryl glucoside).

Выбирайте средство для умывания по типу кожи

Если кожа жирная, оптимальный вариант — гели. Они очищают тщательно и глубоко. А ещё содержат дополнительные себорегулирующие, матирующие, дезинфицирующие компоненты.

При сухой и чувствительной коже лучший выбор — пенки и муссы. Они работают мягко и содержат дополнительные смягчающие ингредиенты. Кроме того, при чувствительной коже выбирайте средства без отдушек и с максимально простым составом.

В идеале рН средства для умывания сухой кожи лица будет чуть более смещен к щелочной среде (5-6), а рН средства для жирной кожи — чуть более кислотный (4-5). Чтобы выровнять рН баланс кожи и привести к здоровой норме (около 5).

Выбирайте правильную температуру воды для умывания

Температурные крайности нарушают эпидермальный барьер и рН кожи, провоцируют обезвоженность, повреждают капилляры, провоцируют купероз и ухудшают воспаления (особенно при акне).

Распространённое мнение — горячая вода открывает поры, а холодная закрывает — не более, чем миф. У пор нет мышц, которые могли бы открывать и закрывать их. Кроме того, умывание горячей водой разрушает липидный барьер (буквально «вымывает» его). Это приводит к обезвоживанию, сухости и одновременно усиленной выработке кожного сала.

Оптимальный вариант — вода для умывания комнатной температуры.

Не торопитесь

Уделяйте достаточно времени умыванию.

  • Вспеньте очищающее средство в руках. Если это упаковка с помпой — хватит 1-2 нажатий, если это гель в тюбике — половины чайной ложки.
  • Нанесите на лицо круговыми движениями.
  • Аккуратно помассируйте в течение 30-60 секунд. Уделите особое внимание Т-зоне (лоб, нос, подбородок), линии роста волос и зоне под подбородком и скулами.

Тщательно смывайте очищающее средство

Обязательно смойте средство для умывания большим количеством воды. На лице не должно оставаться следов ПАВов. Остатки очищающего средства на коже разрушают защитный барьер и приводят к сухости, забитым порам, воспалениям и раздражению.

Умывайтесь дважды в день

Сколько раз в день нужно умываться? Как правильно умываться утром и вечером?

Часто мы думаем, что утром достаточно ополоснуть лицо водой, а вот вечером нужно умыться с очищающим средством. Это не так. Клетки не «ложаться спать» на ночь. Они так же продолжают отмирать и отшелушиваться, как и днём (только представьте — это 30,000 клеток в минуту). И так же, как и днём смешиваются с кожным салом и потом. А ещё — ночными кремами и сыворотками.

Грамотное мягкое очищение со средством для умывания 2 раза в день (утром и вечером) — оптимальный вариант для здоровья кожи.

Чем чаще вы умываетесь (с очищающими средствами или просто водой), тем больше повреждаете эпидермальный барьер и кислотную мантию кожи. Это ведёт к сухости и обезвоживанию. Кожа в ответ вырабатывает больше жира и получается замкнутый круг. Поэтому не нужно слишком усердствовать, придерживайтесь «золотой середины».

При этом, если вы сильно вспотели, например, во время интенсивной тренировки, тогда, конечно, кожа требует дополнительного очищения. Оптимальный вариант в этом случае — мицеллярная вода и тоник. «Мицеллярка» деликатно уберёт пот и жир, а тоник очистит кожу от следов ПАВов и сбалансирует рН кожи.

Спонжи, губки, щётки для умывания

Спонжи, губки и щётки для умывания хорошо подойдут для очищения жирной кожи с гиперкератозом (усиленным ороговением верхнего слоя). Главное, не используйте их при акне — вы только разнесёте воспаление по лицу.

Как пользоваться спонжами для умывания? Принцип действия прост — нанесите очищающее средство на спонж, вспеньте и аккуратно помассируйте лицо в течение 30-60 секунд. Не усердствуйте и не «драйте» кожу.

Если вы используете спонжи или губки для умывания обязательно «стирайте» их после каждого применения и тщательно высушивайте. Или берите новую каждый день.

Чем чаще вы меняете спонжи и губки — тем лучше (лучше всего — раз в неделю). На них быстро накапливаются частички отмерших клеток, грязи и остатки очищающих средств. А мокрые спонжи — просто «рай» для размножения бактерий. Все это прямой путь к воспалениям, а не к чистому лицу.

Мягкие целлюлозные губки для умывания действуют гораздо деликатнее жёстких спонжей из люфы. Люфа и щётки категорически не подходят для чувствительной кожи.

Не увлекайтесь ежедневным отшелушиванием

Слишком частое отшелушивание ведёт к разрушению эпидермального барьера и потере кожей базовых защитных свойств.

Даже если вы пользуетесь самыми мягкими отшелушивающими средствами, делать это каждый день — перебор.

Оптимальный вариант в зависимости от типа кожи и отшелушивающего средства — от 2 раз в неделю до 2 раз в месяц.

Промокайте, а не трите

После умывания аккуратно промокните кожу полотенцем. Не трите. Промакивание убирает влагу, но при этом не повреждает и не растягивает кожу лица.

И, конечно, для лица должно быть отдельное полотенце, которое нужно почаще менять (1-2 раза в неделю). Если не хочется заморачиваться со стиркой ☺ попробуйте бумажные одноразовые полотенца.

Не забывайте о тонизации после умывания

Главная миссия тоников состоит в том, что они выравнивают рН кожи после контакта с водой.
Нарушенный рН приводит к потере кожей базовых защитных свойств. Она становится «открыта» микробам, инфекциям, загрязнениям, пыли, аллергенам. Поэтому именно нарушенный рН часто является причиной многих проблем — от акне до морщин.

Да, тоники дополнительно очищают кожу, удаляют остатки очищающих средств, корректируют излишнюю жирность, могут увлажнять, успокаивать, дезинфицировать. Но главная их задача — сбалансировать рН и сохранить защитный барьер кожи. Это гиперважный этап ухода и его никак нельзя пропускать.

Подведём итог

Итак, чтобы грамотно очистить кожу и сохранить её свежей и здоровой соблюдайте нескольких простых ритуалов.

  • Мойте руки перед умыванием.
  • Снимайте косметику специальным средством перед умыванием.
  • Пользуйтесь мягкими гелями и пенками по типу кожи вместо мыла.
  • Умывайтесь тёплой водой, не торопитесь и тщательно смывайте очищающее средство.
  • Умывайтесь 2 раза в день.
  • Почаще меняйте спонжи, губки для умывания и полотенца для лица.
  • Не пользуйтесь отшелушивающими средствами каждый день.
  • Промокайте лицо после умывания вместо того, чтобы тереть.
  • Не забывайте о тонизации.

И два коротких видео на десерт.

Больше об очищении кожи читайте:

А как умываетесь вы? Делитесь в комментариях.

Правильное очищение кожи лица
cosmo-larabar.ru

CATEGORIES