Связь между позой сна и характером человека

10 поз для сна, которые четко характеризуют отношения внутри пары

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. «Сплетенье рук, сплетенье ног»

Специалисты говорят, что когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда паре хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди.

2. «Ложка»

Если партнёр обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, уверены психологи. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно. При этом отношения между людьми, которые спят в этой позе далеки от идеальных. Скорее всего в отношениях существует некая неопределённость.

3. «Донимирование»

Эксперты по языку тела отмечают, что такие объятия являются свидетельством любви и привязанности между супругами. Скорее всего, у пары прекрасная сексуальная жизнь. При этом один из партнёров предпочитает доминировать в отношениях.

4. «Отвоёвывая пространство»

Такая поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Обычно занять большее пространство кровати стремится тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать всё под контролем.

5. «Тебе – половина и мне — половина»

Эту позу предпочитают люди, которые любят друг друга, но их отношения всё же требуют пристального внимания. Психологи отмечают, что тот, кто спит на спине, не имеет потребности видеть своего партнёра, а спящий на животе, – упрям и несколько замкнут. Вместе с тем переплетение ног свидетельствует, что у людей есть обязательства друг перед другом.

6. «На расстоянии вытянутой руки»

«Спонтанные отношения» — такой вывод сделали психологи, анализируя эту позу для сна. Каждый партнёр уважает личное пространство другого. Скорее всего, у каждого из них есть свои друзья, они порознь ходят на вечеринки, но при этом безгранично доверяют друг другу. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнёра, а ладони под щекой означают, что человек спокоен и ему комфортно. Если же между парой произошёл конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться.

7. «Не уходи, побудь со мною»

Скорее всего, эта пара стремится к свободе, но рука на плече является проявлением любви. Это необходимость – ощущать своего партнёра. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего. У человека, который в такой позе спит спиной к партнёру, по мнению психологов, завышенная самооценка.

8. «Спиной к спине»

Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта. Эта поза свидетельствует о стабильных и здоровых отношениях, как бы подчёркивая их симметрию. Для людей, которые спят таким образом, присутствие партнёра рядом – обязательное условие комфорта.

9. «Ты далеко от меня»

Такая поза сигнализирует, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что люди отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят в друг друге конкуренцию. Если тело напряжено, а руки «закрыты», вероятно пара недавно поссорилась и мириться не намерена. Если же тело расслаблено, то никакой напряжённости в отношениях нет, скорее всего, люди доверяют друг другу и уважают личное пространство друг друга.

10. «Гляжу в тебя, как в зеркало»

Пара, которая спит в такой позе, как правило, может похвастаться прекрасными отношениями. Рутина и повседневные проблемы не могут отрицательно повлиять на отношения внутри этой пары. В такой позе спят люди, которые ведут активную половую жизнь, являясь при этом хорошими друзьями и прекрасными партнёрами.

Проиллюстрировать семейную жизнь могут не только психологи, но и художники, создавшие забавную Камасутру для супружеских пар со стажем . А отлично выспаться в любой позе помогут вам уникальные устройства из нашего обзора 10 современных приспособлений для лучшего сна .

Связь между позой сна и характером человека
novate.ru

Поза во сне: как она связана с характером человека

Движения тела могут многое поведать о личности. Скрывая свой истинный характер, немногим удается поменять детали поведения. Позы во сне несут скрытый смысл, так как спящий не контролирует свой разум, а передает эмоции свободно, с помощью движений тела. Язык тела содержит 80% информации о человеке и обусловлено это подсознательными импульсами, которые нельзя подделать.

Поза сна звезда

Человек лежит на спине или на животе. Его руки и ноги при этом широко раскинуты так, что он будто бы старается занять как можно бо́льшую часть кровати. То же самое часто происходит и в жизни: он стремится проявить себя во всем. Для него важно чувство собственной значимости, нередко он страдает завышенной самооценкой, под которой могут скрываться различные комплексы. Он может демонстрировать настойчивое или даже агрессивное поведение.

Иногда это положение является следствием ситуативных проблем в жизни. Например, когда кто-то слишком сильно давит или пытается «залезть на его территорию». В этом случае он хочет обозначить собственное место в пространстве. Также эта поза может проявляться в тех ситуациях, когда спящий чувствует подъем сил, ощущаете себя успешным.

От чего зависит поза?

Значение позы во время сна — это индикатор нашего настроения и общих жизненных принципов. Однако в определенный период тело может непроизвольно принимать несвойственные и неудобные для него положения. Если спящий чем-то обеспокоен, позы сна расскажут о его тревогах и основных страхах. Психология человека зависит от многих факторов, которые могут повлиять и на расположение на кровати.

Поза во сне может кардинально меняться под воздействием следующих факторов:

  • температура окружающей среды;
  • заболевания;
  • внутренние переживания;
  • световое и шумовое загрязнение окружающей среды;
  • смена места сна;
  • неудобная кровать;
  • начало совместного сна с партнером и т.д.

На заметку родителям: тревожные позы во сне у детей

Ночной сон для малых детей имеет большую важность. Недосыпание неблагоприятно воздействует на развитие крохи, весьма значимо сформировать условия комфортного засыпания. Дитя растет, изменяются и его позы, пока он дремлет.

Идеальная поза для сна у малышей — на спине. Тело в комфорте, ручки и ножки ровные. Эта позиция говорит об твердости и доверии, дитя не опасается ничего. То же возможно говорить, если малютка почивает на боку. Его ручки могут быть чуть-чуть согнуты у груди или под подушечкой, ножки под углом, или прямые. Когда крошка расслабляется в одной из данных поз, родителям не о чем тревожится — в их связях с ребенком вера и прочность играют основную роль.

Сон на животике может показывать на проблему, каковую дитя старается контролировать. Как и взрослый, он закрывает свое тело таким положением. Вероятно, скверное сновидение или отрицательные чувства заставили его улечься именно так. Имеется шанс хворей, из-за которых крошка принимает подобную позу.

Часто можно отметить, что дитя спит в положенье сфинкса — голова на подушечке или съехала, ручки согнуты, низ спины поднят. Размещение считается показателем бунта: ребенок недоволен, такая позиция показывает это. Тщательно приглядитесь к развлечениям, послушайте содержания игр ребенка, вероятно, подсказка в них.

Внимание! Причиной волнения является позиция эмбриона. Дитя, ощущая страх, интуитивно занимает расположение, в котором располагался в мамином животе, под охраной, окруженный покоем.

Уделяйте ребенку надобное внимание, не бросайте одного с бедами. Научите малютку верить Вам — это позволит избежать инцидентов в будущем.

Положение цапли

Данная позиция внешне достаточно схожа со стандартной, однако, в отличие от нее, руки располагаются именно под головой, одна нога прямая, вытянута, а вторая сгибается в области колена, примкнутая к другой.

Основные особенности личностей:

  • капризность;
  • непредсказуемость;
  • частые смены настроения;
  • эмоциональная нестабильность.

Обычно большинство людей, выбравших данный вариант положения во сне, имеют холерический тип темперамента. При этом, в буквальном смысле слова, настроение у таких личностей меняется не по дням, а по часам. Сейчас он активен, полон жизненной энергии и позитива, а через полчаса можно увидеть абсолютную противоположность – депрессивного представителя социума, с негативным взглядом на окружающий мир и свою жизнь в частности.

Интересно, что люди, спящие в позе цапли, довольно разнообразны в постели и любят экспериментировать в данной области.

На спине

Что касается этой позы, то здесь и речи быть не может о какой-либо замкнутости и неуверенности. Представители общества, спящие на спине, отличаются расслабленностью и свободой.

В таком случае ноги обычно находятся в естественном, свободном положении, они не скрещены и не раскиданы в разные стороны, а руки обычно находятся вдоль корпуса, тоже в расслабленном положении.

Основные особенности психологического состояния человека:

  • прямолинейность;
  • порядочность;
  • настойчивость;
  • уверенность в себе и в своих силах;
  • отсутствие хитрости и подвохов в действиях.

Как показывает практика, такие люди являются лидерами, как в собственных семьях, так и в коллективах. Иногда можно наблюдать слишком прямолинейные и грубые действия, которые лишь направлены на решение проблем и достижение заданных себе целей.

Именно благодаря этим лидерским качествам, такие личности с легкостью добиваются всего, чего захотят. Кстати, иногда в поведении таких индивидуумов можно наблюдать даже упрямство. Их непросто переубедить в чем-либо.

По статистике, большинство людей, предпочитающих спать на спине, сильного пола, однако встречаются и представительницы прекрасного пола, являющиеся железными леди.

Что происходит с внутренними органами, когда мы спим на животе

Такая поза, безусловно, удобна, но не очень полезна для нашего здоровья. Почему нельзя спать на животе? Уже давно на этот вопрос ответили врачи. Они утверждают, что во время сна в таком положении происходит сдавливание артерий в районе позвоночника, ведь голова наша при этом повернута вбок. В результате кровь в мозг по этим сосудам не поступает. Если же при этом человек страдает от атеросклероза, и артерию на другом боку “забили” серые клетки вообще рискуют остаться без кислорода. Понятно, что это очень опасно. Если вы скажете, что вы не больны данным заболеванием, то у врачей свой аргумент – когда-то вы постареете, а там неизвестно какая болячка “всплывет”. Поэтому не приучайте себя к этой позе, потом не отвыкнете. Вот одна из основных причин того, почему запрещено спать на животе.

Кроме того, во время сна в такой позе сдавливается грудная клетка. Как итог – дыхание сбивается и нарушается. Человек не может полноценно насыщать свой организм кислородом, и утром от этого чувствует себя усталым и не отдохнувшим. Восстановить силы после такого сна трудно.

Страдает от такой позы и брюшная полость. Органы, которые в ней расположены, не имеют возможности нормально исполнять полноценно свои функции. Сексологи, например, говорят, что у супругов могут возникнуть проблемы в интимной сфере, если кто-то предпочитает такую позу. Вот почему нельзя спать на животе.

Основные позиции и их трактовка

  1. Объятия лицом к лицу. В такой позиции спящие повернуты друг к другу и максимально соприкасаются, зачастую переплетаясь руками и ногами. Так спят пары, которые переполнены любовными чувствами и хотят постоянно ощущать присутствие второй половины. Головы спящих несколько повернуты и сдвинуты друг относительно друга. Лидирующий партнер располагает свою голову выше. Эта поза довольно утомительна, поэтому ее принимают в момент засыпания. Чем больший промежуток времени она сохраняется, тем крепче отношения у данной пары спящих.
  2. Объятия сзади. Это комфортная и очень распространенная позиция, при которой партнеры спят на одном боку, вытянув или немного согнув ноги. Ведущий партнер (обычно мужчина) располагается спиной наружу, как бы защищая свою вторую половину. Чем теснее контакт между спящими, тем сильнее их взаимная привязанность. Однако, если лидер плотно охватывает своего партнера, это свидетельствует о желании полностью контролировать его или о чувстве ревности. Легко прикосновение – знак доверительных отношений. Большая дистанция между спящими говорит о проблемах в паре. Чаще всего так бывает после ссоры. При этом тот, кто желает примирения, поворачивается лицом к партнеру, а другой наоборот, отворачивается от него, что может быть вызвано либо обидой, либо кокетством и желанием настоять на своем. Для того, чтобы определить, какие чувства движет вторым партнером, нужно посмотреть на положение его рук. Закрытая позиция говорит об отстранении, стиснутыекулаки – о продолжении противостояния.
  3. Спина к спине. Такое положение показывает желание партнеров на какое-то время дистанцироваться один от другого. Причиной этому может быть накопившаяся за день усталость, желание переменить положение после продолжительного лежания на одном боку. Часто между спящими сохраняется контакт, и чем он теснее, тем лучше их отношения. Если же они отодвигают головы и верхние части туловища, касаясь только ягодицами, то можно говорить о стремлении иметь личную свободу, не утрачивая при этом взаимодействия в паре. Это бывает при независимом поведении, когда сохраняется прочная привязанность друг к другу обоих партнеров.
  4. Объятия на спине. Такое положение относится к самым романтичным, оно говорит о лидерстве одного партнера и абсолютном доверии к нему другого. В этой позиции мужчина засыпает на спине, обхватывая партнершу одной рукой. Она в большинстве случаев лежит на боку, устроив голову на плече или руке партнера. Если же она тоже уснула, лежа на спине, это говорит об относительной самостоятельности характера, а вот ее позиция на животе с обхватыванием партнера руками — свидетельство сильной эмоциональной привязанности и потребности в защите. Нужно сказать, что такая «королевская» позиция характерна лишь для уверенных и самостоятельных мужчин, умеющих принимать решения и нести ответственность за свои поступки. Однако не редкость, что такой психологический настрой появляется у него лишь при общении с любимой женщиной.
  5. Порознь. Если партнеры располагаются на определенном расстоянии друг от друга, это говорит о том, что они не стремятся продемонстрировать свою привязанность. У молодых пар это может быть вызвано продолжительной размолвкой или же сильной дневной усталостью и потребностью в отдыхе. Такое положение практически всегда наблюдается у супругов со стажем, чувства которых проверены временем. Если каждый из них располагается на своей половинке спального места, это говорит о стабильности и взаимоуважении. При этом поворот лиц навстречу свидетельствует о прекрасных прочных отношениях, а стремление отвернуться – о том, партнеры действуют сами по себе или, возможно, желают получить больше свободы. Попытка «отвоевать территорию», при которой другой партнер вынужден сместиться на край кровати, означает стремление к доминированию и желание самоутвердиться за счет другого.

Как видим, положение партнеров во время сна является очень точным тестом на характер и прочность их отношений. Кому-то оно позволит убедиться в искренности чувств и прочности взаимной привязанности, а для кого-то станет подсказкой, какая проблема может угрожать их отношениям.

Организация спального места для совместного сна

Когда принято решение о совместном отдыхе ночью, будь-то семейная пара или родители с ребёнком, комфортно должно быть всем членам семьи. Кроме удобства следует позаботиться о безопасности и хорошем сне.

Советы как организовывать спальное место:

Возможно, в первый раз сна с новорожденным следует провести совместный отдых в дневное время, чтобы оценить варианты размещения и привычки сна.

Рекомендуется использовать ортопедический матрас

Это особенно важно при засыпании с ребёнком, который не будет скатываться под бок ни к одному из родителей. Регулярная смена постельного белья – залог здоровой гигиены. Когда спите с малышом, маме рекомендуется лечь между папой и ребёнком. Младенца желательно укладывать к стенке или к бортику кровати. Не рекомендуется спать с новорожденным после принятия алкоголя или снотворного. Спать сообща нельзя при вирусных заболеваниях. Помещение должно быть проветрено. Врачи считают, что температура, оптимальная для сна, – 18 градусов. Грудничок не должен спать в пелёнках, если он спит с родителями. Не использовать для сна ткани с ворсом, особенно в постельном белье. Если у мамы длинные волосы, то их необходимо скалывать, чтобы они не попадали на лицо ребёнка. Рядом со спальным местом пусть располагается ночник с мягким светом.

Положение на животе

Такие люди очень энергичны, трудолюбивы, всегда достигают поставленной цели. Об особенностях характера этой позы может говорить положение конечностей.

Ноги выпрямлены, а руки лежат на подушке: этот психотип личности ни на кого не рассчитывает, сам решает свои проблемы, управляет жизнью, его мнение самое правильное из всех, старается никому не доверять, упрям в достижении целей и задач, крайне придирчив к мелочам.

Поза сна может меняться в течение ночи

  • Руки раскинуты в сторону, одна нога согнута: расчетливые, уверенные, предусмотрительные, до безумия пунктуальные, любят указывать, командовать, педанты во всех отношениях.
  • Руки расположены выше головы, а ноги вытянуты и разведены (похоже на «звезду», только на животе): эти личности остро желают контролировать все события своей жизни, не любят неожиданностей и сюрпризов, точные, аккуратные, детально ко всему подходят. Поза указывает на попытку подчинить себе весь мир.

Спать на животе любит любой ребенок, но с возрастом предпочтения меняются.

Характер человека по тому как он спит — как узнать личность?

Поза во сне и характер человека тесно связаны друг с другом. Значение позы во время сна изучалось не один год многими учеными. На основе многих исследований и проведенных экспериментов было сделано множество открытий, которые с каждым днем все больше и больше подтверждаются.

Так как же определить характер по позе сна? Для этого необходимо придерживаться нескольких нюансов:

  • наблюдать за определенным человеком в течение нескольких ночей;
  • желательно проводить наблюдения в одно и то же время ночи;
  • обращать внимание на прошедший день (количество возникших проблем и их сложность существенно отражаются на режиме сна);
  • желательно наблюдать за человеком в период глубокой фазы сна;
  • обращать внимание на наиболее часто используемые позы.

Через несколько ночей можно прийти к выводу, что одна-две позиции используются наиболее часто.

Конечно, многие уверены, что кто как спит, никаким образом не может влиять на основные черты личности, однако эта теория доказана учеными и характер по позе сна действительно можно определить. Проверьте на себе, возможно именно вы наделены определенными чертами характера, которые описаны выше.

На боку, вытянув руки вперед

Примерно 13% людей спят на боку с руками, вытянутыми вперед — как будто в стремлении коснуться кого-то или обнять. Исследования психологов показали: тех, кто принимает во сне такую позу, можно характеризовать как закрытых и недоверчивых людей. У них широкая душа, но их доверие заслужить непросто: возможно, потому, что когда-то они уже обжигались. Такие люди не слишком быстро принимают решения, но если уж сделали выбор, то впоследствии от него не отступают, и переубедить их бывает очень сложно.

cosmeton.ru

ТЕСТ: позы сна влюбленных значение (точность 100 процентов)!

Десять положений пары в момент засыпания поведают истину о ваших отношениях с любимым человеком. Данный тест составлен по наблюдениям знаменитого психоаналитика Самюэла Данкелла и гарантирует Вам сто процентную точность результата! ТЕСТ: позы сна влюбленных значение с точностью в 100 процентов переведет на доступный язык настоящий диалог тел, объяснив многое в поведении партнера.

Именно в момент сна сознание отключается от всего надуманного, а человек проявляет истинность своих намерений. Даже если во время бодрствования между мужчиной и женщиной еще все хорошо, во время сна тело партнера может дать едва уловимый сигнал и выдать с головой истинность его намерений.

Онлайн гадание на любовь по позам во сне говорит о том, что самый тревожный «звоночек» зазвенит, если один из влюбленных все чаще отодвигается на край кровати. Также следует бить тревогу, если один из партнеров резко меняет привычную позу без видимой на то причины. Анализ поз, в которых спят мужчина и женщина в одной постели, поможет лучше узнать партнера и вовремя принять адекватные меры для спасения любви. Сплетение тел влюбленных во время сна – лучшая подсказка к разгадыванию потребностей и желаний Вашего возлюбленного.

Выберете картинку, которая наиболее полно характеризует момент совместного засыпания с партнером после секса, и быстро узнайте правду о его мыслях и чувствах по отношению к Вам.

Картинка № 1 Поза «Ложка»

Психологи называют такое положение тел во время сна «ключом» к гармонии и счастью между влюбленными. Объятия сзади говорят о желании партнера мягко доминировать над своей «половинкой», опекать и заботиться о его или ее комфорте.

Если мужчина обнимает во время сна женщину, это говорит о его желании дать ей защиту и опору, а если женщина – то это говорит в пользу ее готовности всегда и во всем поддержать любимого.

Именно эта поза дарит максимальный баланс мужской и женской энергии влюбленной паре.

Картинка № 2 Поза «Доминирование»

У этих влюбленных разные характеры и разные взгляды на жизнь, что не мешает им делить кровать и искренне любить друг друга.

Интересно, что и темпераменты у этого мужчины и его женщины – разнятся и вполне возможно, что кто-то из пары идет на компромисс ради сохранения отношений.

У спящих есть немало точек соприкосновения, но каждый предпочитает свой стиль поведения. Удержать вместе на долгие годы этот союз сможет только настоящая влюбленность и толерантность к поведению спутника жизни.

Картинка № 3 Поза «Дзен-стайл»

Чаще всего именно так спят пары, прожившие долго и счастливо не один год в любви и согласии. Совместная жизнь в данном случае говорит о готовности партнеров идти на компромисс ради сохранения отношений.

Влюбленные чувствуют привязанность друг к другу, но готовы дать определенную свободу партнеру, чтобы показать свое доверие и уважение к его образу жизни.

Поза «Дзен-стайл» позволяет сохранять физический контакт во время сна, но при этом никто из партнеров не сдерживает друг друга.

Картинка № 4 Поза «Тиран»

В таком положении спят люди, один из которых уже принял решение о разрыве отношений, но пока что ничего не говорит откровенно.

Если женщина цепляется за мужчину руками и ногами во сне, это значит, что она хочет удержать своего партнера.

Такая навязчивость может дать прямо противоположный результат: отношения между влюбленными будут ухудшаться, а сексуальная связь – постепенно сойдет на нет.

Картинка № 5 Поза «Сплетенье рук, сплетенье ног»

В такое позиции спят влюбленные, у которых отношения еще не стабилизировались, эмоции берут верх над разумом. Отношения или только развиваются, или были восстановлены после длительного перерыва.

Если мужчина обнимает, когда спит, значит он показывает свою готовность дарить любовь двадцать четыре часа в сутки, а вот объятья женщины демонстрируют ее сексуальную раскрепощенность и интимную открытость.

Поза говорит в пользу прилива чувств и некоторой агрессивности сексуального желания, которое пока что составляет основу взаимоотношений между влюбленными.

Картинка № 6 Поза «Скалолаз»

Тревожный знак, говорящий, что в паре возник конфликт интересов или один из влюбленных затаил гнев или обиду на партнера. Такая поза является поводом для доверительного, но серьезного разговора в тихой, спокойной обстановке.

В противной ситуации, отношения в паре могут разрушиться в ближайшее время.

Единственной уважительной причиной для сна в позе «Скалолаз» является чрезмерно жаркая погода на улице или же храп кого-то из пары влюбленных.

Картинка № 7 Поза «Зеркало»

Активная сексуальная жизнь у этих влюбленных идет рука в руку с дружбой и возможностью вести совместный бизнес.

Эта парочка способна стать настоящим альянсом в любом деле, несмотря на то, что у каждого имеется своя точка зрения на происходящие события.

Партнеры готовы уважать и принимать друг друга со всеми достоинства и недостатками, не пытаясь переделать любимого человека «под себя».

Картинка № 8 Поза «Безопасность»

Так спят влюбленные, которые не только имеют схожие характеры, но часто даже внешне могут напоминать брата и сестру. Если мужчина во сне держит Вас за руку, это говорит о его желании быть с Вами на равных во всем.

Поза «Безопасность» говорит о доверии между партнерами, а также о способности вести плавный диалог на любую тему.

Такая парочка способна консолидироваться в очень прочный союз, в котором кроме гармонии в сексе присутствует и мощная духовная связь.

Картинка № 9 Поза «На расстоянии вытянутой руки»

Такое положение тел во время сна характерно для людей, искра любви между которыми промелькнула спонтанно. Скорее всего, каждый из них имеет свою отдельную от партнера жизнь, друзей и возможность посещать праздники.

Протянутая рука говорит о готовности быть рядом, защищать или опекать, безгранично доверяя своему возлюбленному.

Если не так давно между партнерами была ссора или конфликт, то поза «На расстоянии вытянутой руки» говорит в пользу примирения и готовности все простить.

Картинка № 10 Поза «Медовый месяц»

Откровенная демонстрация пылкости чувств и свежести сексуального желания. Эта парочка желает купаться в море любви ежедневно и дарить партнеру наслаждение.

Специалисты по биоэнергетике видят в этой позе возможность для равномерного обмена энергиями между мужчиной и женщиной, что гарантирует парочке отличное настроение и сексуальное удовлетворение.

Связь между позой сна и характером человека
magistika.com

Что может рассказать о человеке поза во время сна?

Что может рассказать о человеке поза, в которой он спит? Невероятно, но по ней можно узнать многое о характере человека, его образе жизни, месте в обществе и взаимоотношениях с другими людьми. В нашей статье мы расскажем тебе о 6 самых распространенных позах во время сна и о том, как они связаны с характером человека.

О чем может рассказать поза, в которой мы спим?

Согласно некоторым исследованиям, анализ позы, в которой человек спит, действительно помогает узнать многое о его характере. По сути дела, тебе понадобится лишь одно: понаблюдать за собой, если есть такая возможность; а если нет — то спросить кого-нибудь, кто видел тебя спящей. Во время сна наше тело расслабляется и предается отдыху, а наше сознание в то же время очищается и восстанавливается. В реальности существует столько поз сна, сколько и людей во всем мире! Поэтому мы выделим шесть самых основных (каждая из которых допускает варианты и разновидности).

Благодаря ряду научных исследований в наше время стало возможно установить максимально точную связь между позой, в которой человек спит, и его характером. Ведь так называемый «язык тела» действительно много может рассказать о человеке, в том числе и во время сна. Каждая из выделенных нами поз также воздействует на наше здоровье.

6 основных поз во время сна

1. Поза «эмбрион»

Так называется поза, когда человек лежит в форме «калачика»: на боку, подтянув колени к груди и держа руки сложенными крестом или опущенными вниз вдоль туловища, к ступням. Она напоминает позу, в которой эмбрион находится в утробе матери, отсюда и происходит название. В некоторых ее вариантах одна рука находится под подушкой. «Эмбрион» — одна из самых распространенных поз, в которой спят люди. Согласно одному из исследований, 41% опрошенных предпочитают спать таким образом. Кроме того, женщинам она обычно нравится больше, чем мужчинам. Что же касается характера человека, спящего в позе «эмбриона», то тут существует несколько трактовок. Например, желание «съежиться», «сжаться в комочек» говорит о чувствительности, ранимости и эмоциональности, а также о стремлении к серьезным любовным отношениям. Такие люди на первый взгляд могут казаться скромными во время знакомства, однако в процессе общения они раскрепощаются и становятся очень веселыми и приятными собеседниками. В большинстве своем это люди тонкой душевной организации, сентиментальные, легко ранимые.

2. Поза «бревно»

Человек спит на боку с вытянутыми и сведенными вместе ногами и прямой спиной. Руки обычно вытянуты вдоль туловища, одна из них может быть заложена под подушку. Согласно данным социологического опроса, 15% опрошенных предпочитают эту позу во время сна. Эти люди обычно гармоничны, спокойны, уравновешенны. Они очень общительны, легко сходятся с людьми, любят новые знакомства, комфортно чувствуют себя в коллективе и легко открывают душу, хотя порой бывают чрезмерно доверчивы и наивны.

3. Поза «целеустремленный»

Человек спит на боку, спина прямая, ноги немного скрещены, руки вытянуты и подняты к голове, одна из них может быть заложена под подушку. 13% опрошенных спят именно в этой позе. Те люди, которые предпочитают спать в этой позе, обычно имеют самый сложный и противоречивый характер. Несмотря на то, что от природы они дружелюбны и открыты, порой они могут быть циничны и подозревать близких в обмане или измене. Они обычно принимают решения спокойно, тщательно взвешивая все «за» и «против», но во время спора могут быть невероятными упрямцами: тогда действительно никто и ничто не может заставить их поменять их мнение. Люди, спящие в позе «целеустремленного», обычно становятся верными друзьями и удачно дополняют более чутких натур.

4. Поза «солдат»

Так называется поза, когда человек спит на спине, лицом кверху, с чуть разведенными ногами «на ширине плеч», вытянув руки по бокам и обычно плотно прижав их к туловищу. Лишь 8% опрошенных предпочитают спать в этой позе. По характеру эти люди обычно скрытные, тихие, не склонные к ярким эмоциям и страстям, закрытые: они обычно не позволяют окружающим много знать о себе. Им не очень нравится работать в коллективе и делиться чем-то с другими; они обычно четко ставят перед собой цели и приоритеты. По натуре своей они очень толерантны и ответственны, в любой ситуации они будут защищать свою семью, друзей и близких. Брак для них имеет важное значение, ровно как и отношения с близкими людьми.

5. Поза «свободное падение»

Человек лежит на животе с повернутой на сторону головой, держа одну или обе руки под подушкой. Такую позу принимают во сне 7% опрошенных, согласно результатам социологического исследования. Что же касается характера людей, спящих в позе «свободного падения», то они обычно общительны, самодостаточны, дерзки, однако, с другой стороны, очень чувствительны. Эти люди высоко ценят свободу и не приемлют, когда кто-то указывает им, что они должны делать (нигде и никогда, что бы это ни было — любовь, работа, семья и т.д.). С большой неприязнью они относятся к любой критике в свой адрес.

6. Поза » морская звезда«

Эта поза представляет собой прямую противоположность предыдущей, потому что в позе «морской звезды» человек спит на спине, с разбросанными по кровати в разные стороны руками и расставленными или полусогнутыми ногами. Такую позу, по результатам опроса, предпочитают 5% людей. Что же касается характера тех, кто спит в позе «морской звезды», они умеют слушать, становятся верными и надежными друзьями, при необходимости всегда готовы прийти на помощь другим. В большинстве ситуаций стремятся быть в центре внимания: и на работе, и в семье, и в кругу друзей.

Поза во время сна и здоровье

Позы на боку («эмбрион», «бревно», «целеустремленный») считаются самыми полезными для здоровья из описанных выше шести поз. Согласно мнению врачей, очень полезно спать на боку, чтобы избежать нагрузки на сердце и на другие жизненно важные внутренние органы. Также врачи советуют спать на правом боку. В некоторых медицинских статьях говорится о том, что полезно менять позу во время сна (например, полночи спать на одном боку и полночи — на другом).

Две позы на спине («морская звезда» и «солдат») могут вызвать чувство усталости в момент пробуждения и помешать полноценно выспаться. Также они провоцируют храп и другие проблемы с дыхательным аппаратом (например, апноэ).

Связь между позой сна и характером человека
www.pozvonochnik.info

CATEGORIES