Витамин а для лица применение

Витамин А в масле и в капсулах: действие и польза для лица, противопоказания к применению

Ретинол, или витамин А, — это химическое природное соединение, которое выполняет множество биохимических функций в человеческом организме. Вместе с тем его можно использовать в косметических целях.

Этому веществу свойственен выраженный противовоспалительный эффект, чем и обусловлена востребованность ретинола в борьбе с различного рода высыпаниями на кожных покровах. Витамин А входит в состав множества масок, довольно востребован в косметологии.

Витамин А представляет собой группу из четырех химических веществ:

  • ретинол или ретинола ацетат (А1);
  • дегидроретинол (А2);
  • ретиноевую кислоту;
  • ретиналь (активная форма А1).

Говоря о витамине А в косметологии, подразумевают ретинол, то есть готовый витамин А.

Он выполняет следующие функции:

  • укрепляет структуру кожи, повышает ее эластичность и увлажняет;
  • способствует упрочению и восстановлению эпителиальных клеток, из которых состоят кожные покровы;
  • повышает сопротивляемость верхнего слоя эпидермиса к агрессивным воздействиям окружающей среды (низкие температуры, ультрафиолетовое излучение, ветер и т. д.);
  • улучшает естественный цвет лица, избавляет от пигментации и выравнивает рельеф;
  • является природным антиоксидантом, нейтрализует свободные радикалы, используется в борьбе с морщинами;
  • устраняет воспалительные процессы;
  • ускоряет кровообращение во всех слоях эпидермиса.

Если организм не испытывает дефицит этого вещества, то кожа выглядит здоровой и сияющей. Иначе начинают проявляться различные косметические дефекты: сухость кожи, угревая сыпь и морщины. Чтобы избавиться от них, рекомендуется пропить витаминизированные капсулы с ретинолом в составе.

Ретиноловое масло — основной действующий компонент в косметике (имеется в составе многих антивозрастных средств по уходу за кожей). В домашних условиях рекомендуется использовать витамин А в масле для приготовления натуральных масок.

Существуют рекомендации и советы, которые направлены на извлечение максимальной пользы от использования ретинола в составе масок в домашних условиях:

  1. 1. Перед первым применением следует сделать пробу на аллергическую реакцию. Для этого потребуется небольшим количеством витаминной жидкости смазать запястье. Если покраснения и/или зуд не появятся, то процедуру можно смело продолжать.
  2. 2. Вспомогательные компоненты для приготовления масок нельзя предварительно разогревать, это пагубно отражается на полезных свойствах ретинола.
  3. 3. Перед использованием маски рекомендуется распарить лицо отваром трав, чтобы расширились поры.
  4. 4. Очистить кожу скрабом, чтобы ретинол проник в более глубокие слои эпидермиса.
  5. 5. Нанести витамин на кожу лица вдоль массажных линий, уделяя внимание и участкам под глазами.
  6. 6. Процедура длится от 15 до 30 минут, потом маску смывают водой, молоком или отваром из трав.
  7. 7. Подобные маски следует делать с интервалом в 7 дней.
  8. 8. Спустя несколько месяцев надо сделать перерыв на месяц — полтора.

Не рекомендуется использовать ретинол в чистом виде для приготовления масок для лица, поскольку он является концентрированным медикаментозным препаратом.

Приобрести ретинола ацетат можно в любом аптечном пункте в нескольких лекарственных формах:

  • в ампулах;
  • в капсулах с масляным содержимым;
  • в жидком виде для приема внутрь.

Применяется ретинол следующим образом:

Аптечные препараты обладают высокой концентрацией витамина А, поэтому имеют перечень противопоказаний и побочных действий.

Маски можно готовить из ретинола в ампулах и в жидком виде.

Наиболее распространенные рецепты масок для лица с ретинолом:

Но не стоит забывать, что витамин А в чистом виде является лекарственным препаратом, поэтому должен использоваться строго в соответствии с инструкцией по применению.

Косметологи рекомендуют делать маски с масляным раствором ретинола в холодные времена года. Если существуют противопоказания к употреблению витамина, то следует обогатить рацион продуктами, содержащими высокую концентрацию этого сегмента (морские водоросли, рыбий жир, морковь, тыква, молочные продукты, яичные желтки, шпинат, петрушка и калина).

Ретинол имеет противопоказания к использованию, с которыми необходимо ознакомиться. Только с разрешения врача можно применять витамин А беременным женщинам и в период лактации. Обусловлено это тем, что избыток вещества может стать причиной неправильного развития плода.

Противопоказания к наружному использованию ретинола:

  • индивидуальная непереносимость;
  • развитие аллергических реакций;
  • заболевания кожных покровов.

Передозировка веществом проявляется в полной/частичной утрате аппетита, увеличении печени, головной боли и тошноте.

pokrasote.com

Как использовать витамин А для лица?

Ретинол (он же витамин А) – жидкорастворимое соединение для быстрой регенерации тканей. Является эффективным средством для поддержания здоровья состояния кожных покровов. Поскольку кожа лица при возрастных изменениях и нарушениях обменных процессов в организме человека реагирует на это намного скорее, чем другие кожные покровы, использование витамина А для наружного применения – это хороший способ восстановления тканей.

Почему выпускается витамин А в масле

Ретинол имеет легкую молекулярную структуру, поэтому может глубоко проникать в ткани эпидермиса – верхнего слоя кожи. Витамин А в жидком виде несет организму такую же пользу, как ретинол, получаемый из продуктов питания.

В виде масла (жидкорастворимого витамина) полезное вещество проще доставить в клетки, то есть масляная структура представляет собой инертный носитель, который способствует наилучшему и полнейшему попаданию вещества в клетки. Жидкий витамин А для кожи представлен в виде двух основных фармакологических продуктов:

  • Масляный раствор ретинола ацетат с содержанием 3,44 процента.
  • Жидкий раствор ретинола пальмитат (100000 МЕ/мг).

Чем полезен жидкий витамин А для кожи лица

Применение ретинола имеет два направления – дерматологическое и косметологическое. Его можно использовать для лечения заболеваний кожи и различных дефектов кожного покрова. Для чего полезен ретинол, показывает его активное действие:

  1. Антиоксидантное. Обеспечивает защиту от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Он способствует нейтрализации свободных радикалов, которые разрушают коллаген – главный структурный наполнитель, отвечающий за молодость, упругость, эластичность и подтянутость дермы.
  2. Восстановительное. Ретинол способствует скорейшей регенерации клеток, нормализации кровообращения, а значит, насыщению тканей кислородом. Проникая глубоко в слой эпидермиса, восстанавливает клетки на начальном и срединном уровне.
  3. Противовоспалительное. Оказывает положительное действие для лечения дерматологических заболеваний, имеющих очаги воспаления и обширные зараженные области: угревая сыпь, хронический дерматоз, фурункулез, себорейная экзема.
  4. Омолаживающее. Масляный витамин А способствует выработке коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи лица. Активно действует на пигментные пятна, рубцы от угрей, разглаживает эпидермис, восстанавливает здоровый цвет лица.
  5. Питательное и увлажняющее. Кожа лица должна получать достаточное количество жидкости, чтобы не увядать, не сохнуть и не шелушиться. Витмин А в масле насыщает ткани питательной жидкостью и наполняет коллагеновые волокна.

Кроме того, ретинол способствует удалению ороговевших кожных частичек, оказывает антибактериальное действие и выравнивает рельеф лица.

Как применять масляный раствор витамина А для лица

Масло для лица (ретинола ацетат) содержит в одном миллиграмме 100000 МЕ активного вещества. Суточная потребность составляет 3000 МЕ, то есть достаточно одной капли раствора для наружного применения, но не более двух капель жидкорастворимого вещества. Производители выпускают ацетат с одинаковым содержанием активного вещества, различаться может только масляный компонент, например, подсолнечный, соевый.

Как применять витамин А для лица? Можно его использовать в чистом виде или для приготовления специальных масок в домашних условиях:

  • Чистый масляный раствор наносят на очищенную кожу, не смывают и оставляют на ночь. Рекомендуемое количество до двух капель из аптечной пипетки для устранения косметологических проблем. При лечении заболеваний дозу можно увеличивать, но только по назначению врача.
  • Для лечения прыщей и угрей готовят маски с коалином (любая глина) и витамином А на масле, которые подходят для всех типов кожи. Для приготовления состава берут в одинаковой пропорции воду и глину, смешивают и добавляют ½ часть ампулы ацетата. Маску делают вечером, держат до застывания, повторять можно через день.
  • Большую пользу при сильных гнойничковых угрях приносят маски с масляным составом и алоэ. Мякоть растения аккуратно размягчают до образования кашицы (достаточно одного листика алоэ) и соединяют с одной ампулой ретинола. После нанесения трех масок воспаление проходит.
  • Существует эффективный рецепт, как использовать витамин А для лица, чтобы интенсивно увлажнить и напитать кожу. Берут ретинол, токоферол (Е) и В12 и смешивают в равных пропорциях. Наносят на полчаса сразу после приготовления. Повторять маску можно два раза в неделю.

Рецептов приготовления полезных витаминных масок очень много. Они эффективно лечат кожные заболевания, питают эпидермис и устраняют многие изъяны. Популярные рецепты домашних масок для лица с витамином А для различных типов кожи вы найдете на нашем сайте.

Но следует придерживаться обязательного правила – курс лечения должен составлять не более двух месяцев. После перерыва в несколько месяцев полезные свойства ретинола опять можно использовать. Нельзя допускать попадания прямого солнечного света на лицо после нанесения на кожу витамина А.

www.sportobzor.ru

Ретинола ацетат (витамин А) для кожи лица: рецепты применения

Мало найдется представительниц прекрасного пола, у которых нет хотя бы одного средства по уходу за кожей. Если женщине минуло уже 30-35 лет, то витамин А для лица в обязательном порядке должен присутствовать в арсенале средств по уходу.

Предпочтения у каждой из нас различные. Кто-то предпочитает продукцию самых модных марок, у кого-то косметика подешевле. А есть те, кто изготавливает ее своими руками. И часто за этой разнообразной косметической продукцией, витаминные средства оказываются незаслуженно забыты.

Что такое ретинол

Под этим названием, а еще как ретинол ацетат, в народных массах известен витамин «А».

Букву «А» ему присвоили, потому что среди витаминов он стал первым, найденным учеными начала XX века. И сразу он нашел широкое использование в косметологии, особенно в борьбе от морщин. Женская половина человечества использует витамин в кремах, сыворотках и масках, протирает морщинки на лице, даже принимает внутрь.

Он почти не растворяется в воде, потому для смешивания, часто используется натуральное масло.

К тому же он очень легко плавится, так что, добавляя в смеси, его не стоит нагревать. И хранить его лучше так, чтобы он не окислился, избегая попадания солнечных лучей.

Чем полезен витамин А

Прежде всего разрушением свободных радикалов, которые негативно влияют на кожу и делают ее не так упругой, как хотелось бы.

К тому же, проникновение его настолько глубоко, и омолаживание кожи так эффективно.

Польза ретинола ацетата:

  • стимулирует регенерацию клеток;
  • выравнивает цвет лица;
  • разглаживает мелкие морщинки;
  • питает и увлажняет кожу;
  • улучшает кровообращение, обменные процессы.

Но если вы совсем молоды, омолаживающими масками, что на ретиноле, не стоит пользоваться. Ваше время наступит после 35-ти годочков. Тогда коллаген в достаточном количестве организмом не вырабатывается.

В какой форме выпускается витамин

Аптеки продают ретинол в разном виде:

  1. Капсулы с масляным содержимым;
  2. Кбычный масляный раствор;
  3. Ампулы стеклянные с витамином «А».

При этом, к нему обязательно прилагается инструкция. Дома можно использовать витамин в любом из видов. Капсулы отнимут побольше времени, потому что их прокалывают и выдавливают масло.

В каких продуктах содержится витамин А

Совсем необязательно идти в аптеку за ретинолом. Загляните в соседний супермаркет, пройдите вдоль продуктовых полок. А те, кому концентрированный вид препарата из аптеки противопоказан, живая аптека станет настоящим спасением.

Где можно найти ретинол:

  • Морская рыба, печень трески, мясо, сливочное масло и яичные желтки насыщены этим витамином.
  • Если вы выберете овощи и фрукты оранжевого и желтого цвета, не имеет значение, сколько вам лет, потому что маски из папайи, тыквы, моркови, апельсинов, абрикосов, облепихи оказывает волшебное действие на кожу в любом возрасте.
  • Некоторые овощи зелёного цвета: брокколи, зелёный лук, шпинат, щавель, капуста, петрушка.

Так как ретинола ацетат – жирорастворимый витамин, то растительную пищу лучше принимать с небольшим количеством масла.

Например, можно кушать салат из овощей с добавлением оливкового масла. Фрукты с витамином А можно съесть в десерте со сметаной или натуральными сливками. Так витамин А гарантировано усвоиться в организме и принесёт пользу.

Передозировка витамина А

Противопоказанием для применения витамина А для кожи может стать чувствительная и склонная к аллергии кожа. При длительном применении (более 3 месяцев) мази с ретинолом, например, для лечения угрей, может возникнуть ретиноидный дерматит.

Так случается из-за того, что ретинола в мази примерно в 20 раз больше необходимой дневной дозы. То есть случается передозировка.

Что при этом происходит:

  • Кожа трескается и становится сухой.
  • Наблюдается сильный кожный зуд.
  • Могут воспаляться и трескаться уголки губ. Образуются заеды.
  • Выпадают волосы, брови и ресницы.
  • Случаются кровотечения из носа.
  • Беспокоят головокружения, боли в костях и мышечная скованность.

Этот список можно продолжать и дальше.

Применяйте витамин А без фанатизма, тогда он не нанесет вам вред.

Ретинол ацетат и ретинол пальмитат – в чем разница?

Витамин А – ретиноиды (ретинол пальмитат и ретинол ацетат) входит в состав многих комплексных витаминов. Ещё его можно купить для наружного применения отдельно. В виде маслянистых жидкостей.

Отличие состоит в том, что:

  • Ретинол ацетат – соль уксусной кислоты, отсутствует в организме человека.
  • Ретинол пальмитат – физиологичная насыщенная кислота, которая в процессе распада превращается в ненасыщенные кислоты, необходимые для организма.
  • Ретинол пальмитат считается более природным и естественным для нашего организма.

Нужно помнить, что оба вещества (пальмитат и ацетат) – это не натуральные, а полностью синтетические витамины. Поэтому их польза уже давно вызывает сомнения у учёных. Диетологи рекомендуют получать необходимую дозу витамина А из продуктов питания.

Применение в масках для кожи лица

В домашних условиях ретинол применяется по-разному. Кто-то просто на лицо наносит пару капель раствора, предварительно смешав его со своим кремом. Правда, при таком способе существует риск передозировки, ведь масляный раствор довольно концентрирован. Категорически противопоказано постоянно его применять, только с трехмесячным перерывом после курса в один месяц.

И вот уже кожа восстановлена и разглажена, на щеках румянец, а на лице – здоровое сияние. Метод простой и эффективный, что по достоинству оценено дамами бальзаковского возраста. Об этом можно судить по их многочисленным восторженным отзывам.

Кто-то смел настолько, что даже не добавляет крем. Тогда витамин наносит исключительно на морщины. К тому же требуется пристально следить за реакцией кожи. Любой отмеченный дискомфорт (шелушение, покалывание, сыпь, зуд) и процедура немедленно прекращается.

Но чаще всего витамин А используют для приготовления масок. Достаточно делать их раз в неделю в течение пары месяцев, потом уходить на перерыв. А рецептов масок, которые вы легко можете приготовить самостоятельно, известно множество.

Рецепты масок с ретинолом

Оливковая, питающая и разглаживающая кожу

Ст. ложка оливкового масла смешивается с содержимым ампулы витамина. Затем смесь распределяется по коже и остается там на 15 минут. Теперь плотной салфеткой можно убрать излишки. Смывать не нужно.

Сметанная – увлажняющая и омолаживающая, для сухой кожи

Разведите и хорошо перемешайте ст. ложку жирной сметаны (до 30%) с соком алоэ (тоже ложку) и пятью каплями масляного раствора витамина «А». Нанесите на лицо на четверть часа, и умойтесь затем теплой водой.

Травяная – для жирной кожи

Залейте стаканом кипятка 2 ст. ложки на выбор: ромашку, мяту или календулу. Оставьте отстояться полчаса. Смешивайте четверть настоя с овсяной мукой до состояния пюре, а также с миндальным маслом (10 капель) и ретинолом (5 капель). Обмазать лицо смесью, подержать 20 минут, а оставшийся настой трав использовать, чтобы маску смыть.

Творожная – подтягивающая и смягчающая кожу

Растертая ст. ложка творога, смешивается с маслом растительным (1 ст. ложка) и тремя-четырьмя каплями витамина «А». Смесь распределяется на лице и сохраняется на нем 20 минут. Излишки снимаются салфеткой и затем умывают лицо.

Если вам меньше 35 лет, такие маски делать ещё рано.

Кажется, теперь о витамине А вы знаете достаточно, чтобы правильно использовать ретинола ацетат для лица для сохранения красоты вашей кожи.

juliena.ru
CATEGORIES