Что нельзя беременным

06.06.2020 16:33

Народные приметы для беременных: что нельзя делать, рекомендации церкви, суеверия о поле ребенка

Приметы для беременных разнообразны и отличаются у разных народов. Что касается славян, то, несмотря на достижения современной медицины и науки, такие поверья все еще живы и неукоснительно соблюдаются большинством будущих мам. Конечно же, не стоит надеться, что они обязательно сбудутся. Так бывает не всегда, но ведь и методы современной медицины могут оказаться неточными, поэтому верить или нет приметам, решать может только женщина.

Народные приметы при беременности

Говоря о приметах для беременных женщин, стоит упомянуть о запретах, так как именно они наиболее широко распространены среди народа. Также есть суеверия, связанные с полом ребенка, благополучными родами, и ограничения, предписанные церковью.

Чего нельзя делать в этот период

Согласно народным приметам, беременным нельзя делать многих вещей, например, стричь или красить волосы, посещать кладбище и т. д. Категорические запреты для будущих мам:

Гладить кошек. Считается, что в этом случае малыш будет иметь много недоброжелателей.
Стричь волосы и красить их. Поверья гласят, что стрижка укорачивает жизнь малышу, а в результате покраски в организм попадет много вредных веществ.
Прыгать и делать резкие движения. Ребенок будет пугливым.
Очень нежелательно поднимать руки вверх и долго находиться в этой позе, например, при развешивании белья. Считается, что в таком случае кроха запутается в пуповине.
Сидеть на пороге дома, ведь он является символом отделенности одного мира от другого. Длительное нахождение беременной на нем может навлечь на нее недобрых сущностей.
Горячая ванна под запретом, так как это может привести к преждевременным родам.
Нельзя покупать приданое для малыша до того, как он родится.
Беременной не следует качать пустую колыбель или коляску, иначе в ней поселится черт.
Смотреть на инвалидов — малыш родится некрасивым и болезненным.
Посещение кладбищ и похорон категорически запрещено, ведь в этот период и женщина, и будущий ребенок легко могут стать жертвами темных сил. Что касается похорон, то люди верят, что покойный способен забрать с собой душу младенца, тот так и не появится на свет.

Суеверия, связанные с полом младенца

Сразу стоит сказать, что приметы беременных, связанные с полом ребенка, не всегда сбываются. Но люди веками определяли половую принадлежность малыша по ним, поэтому есть смыл упомянуть об этих суевериях. Самые популярные из них:

Круглый и бесформенный живот — следует ждать дочь. Аккуратный живот, заостренный вниз — будет мальчик.
Если интенсивно стали расти волосы на ногах, значит, родится сын.
Если молодая пара ежедневно занимается сексом, то родится девочка, а если это происходит нерегулярно, — мальчик.
Холод в ногах у беременной — стоит ожидать мальчика.
Если женщина в положении становится краше и расцветает, на свет появится сын, а когда дурнеет и полнеет — дочь.
Большое количество пигментных пятен на коже — к появлению дочки.
Выраженный токсикоз в первом триместре предвещает появление девочки.
Долго держится повышенная температура, и наблюдается учащенное сердцебиение — родится мальчик.
Беременная женщина активна и подвижна — к мальчику.
Если будущая мама ест много сладкого, следует ждать дочь, предпочитает соленое — сына.
Также о поле будущего малыша гадали по отношениям в семье. Когда главенство принадлежит мужчине — первенцем будет сын, царит матриархат — дочь.
Женщина, которая ждет сына, часто спотыкается и становится неуклюжей. Если ожидается девочка, то будущая мама становится плавной и грациозной.

Предсказывающие скорые роды

Возможно, некоторым людям эти приметы покажутся смешными и несерьезными, но многие мамы отмечают, что они сбываются практически в 100% случаев. Итак, признаки приближающихся родов:

Появление выраженного «инстинкта гнездования», когда женщине хочется наводить порядок, готовить комнату или вещи для ребенка, собираться в роддом. Это считается признаком приближающихся родов.
Если неожиданно в окно залетит птица или в дом забежит животное, то это говорит о том, что в семье скоро будет пополнение. Народные приметы гласят, что душа малыша дает о себе знать в виде животного или птицы.

Кроме того, если признаки приближающихся родов налицо, приметы рекомендуют подготовиться. Чтобы родоразрешение прошло легче, желательно распустить волосы, снять все украшения, включая заколки и ленты (если они есть). Также нужно открыть двери, окна и ящики шкафов.

О благополучном зачатии

Чтобы зачатие насупило как можно скорей и прошло благополучно, у изголовья супружеского ложа ставят несколько веточек вербы и загадывают желание.

Есть еще одна примета: если мужчина подарит женщине фикус без ее просьбы (по собственной инициативе), то скоро они станут родителями.

Для жителей Востока

Жительницы восточных и мусульманских стран, узнав о своем интересном положении, также соблюдают приметы, связанные с беременностью:

Беременной не стоит ссориться со свекровью — это может навлечь беду на малыша и весь женский род семьи.
Нельзя ходить на кладбище, иначе в утробе может поселиться шайтан и украсть душу ребенка.
Беременные мусульманки не едят мед, чтобы избежать мертворождения.
Нельзя шить во время вынашивания младенца, так как это приводит к случаям суицида в роду.
Плохой приметой считается, если будущая мать не высыпается или рано встает. Малыш будет беспокойным.
Стирка во время Рамадана не только считается грехом, но и предвещает, что ребенок может захлебнуться и утонуть.

Церковные ограничения

Церковные приметы беременности не являются строгими. Женщинам в интересном положении церковь практически ничего не запрещает, а лишь дает некоторые рекомендации:

Если будущая мама не является крещеной, то ей рекомендуется пройти обряд крещения во время беременности. Церковь утверждает, что это даст защиту обоим и подарит малышу ангела-хранителя, который не оставит его на протяжении всей жизни.
Когда будущая мать и ее супруг не венчались, повенчаться можно и в этот период.
Женщине в положении рекомендуется чаще посещать храм, молиться. Это придаст сил, успокоит и поможет сохранить внутреннюю гармонию до самых родов.
После того как малыш появится на свет, посещение храма разрешено только через 40 дней после родов.
Православная церковь не рекомендует будущим матерям посещать церемонии отпевания или другие скорбные таинства.

Если же говорить о народных приметах, применимых к беременности, которые связаны с церковью, то считается, что женщину в положении нельзя брать в качестве крестной, так как крестник будет болезненным и может вскоре умереть.

О сновидениях во время ожидания ребенка

Во время беременности сны обычно очень яркие, насыщенные и эмоциональные, при этом они с давних времен считались зашифрованными посланиями от высших сил. Толкования сновидений, которые чаще всего снятся беременным:

Очень часто будущих мам мучают кошмары, в которых они теряют малыша или видят его мертвым. Обычно такое происходит из-за сильных переживаний и чрезмерного эмоционального напряжения. Если говорить о трактовке, то сон сулит риск потерять что-то важное, приобретенное тяжелым трудом. Когда подобное повторяется слишком часто, нужно обратиться к врачу. Возможно, Вселенная предупреждает будущую маму о проблемах с малышом.
Если приснился выкидыш или срыв беременности на ранних сроках, это можно трактовать как подсознательное желание освободиться от тяжелой ноши.
Часто беременные видят эротические сны, в которых место мужа присутствует другой мужчина. Не стоит винить себя. Такие сновидения чаще всего вызваны изменениями в гормональном фоне или нехваткой секса в реальной жизни.
Еще одно распространенное сновидение — это рыба, как правило, живая. Считается, что в ее образе к будущей матери приходит душа ребенка, чтобы известить о своем присутствии.
Если малыш пришел во сне взрослым — это к переживаниям и волнениям. Также возможны мелкие неприятности, которые не стоит воспринимать серьезно.

Что нельзя беременным
sueveriya.com

Чего нельзя делать беременным на ранних сроках

Для родителей

Для детей

Питание на ранних сроках беременности

В первую очередь будущая мамочка должна задуматься о том, что она употребляет в пищу, поскольку от этого будет зависеть качество и количество питательных веществ, влияющих на развитие малыша. В плане рациона все советы просты и понятны, потому что опасные для беременных продукты не приветствуются в меню при любых обстоятельствах. Речь идет о блюдах, которые не представляют никакой ценности для жизнедеятельности.

Будущим мамам следует избегать продуктов питания, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию и стать причиной выкидыша или неправильного развития плода.

Алкоголь и курение

Алкогольные напитки – не лучший выбор для любого человека, но беременным мамочкам они категорически запрещены. Дело в том, что алкоголь оказывает разрушительное влияние не только на физическое, но и на интеллектуальное развитие будущего малыша. Употребление спиртного может грозить существенными проблемами с нервной системой и всевозможными пороками развития младенца.

Курение вызывает такое количество негативных последствий, что, знай о них, ни одна будущая мама ни на метр не приблизится к сигарете. Кроме недобора веса и роста ребенка, табак препятствует нормальному развитию легочной системы крохи, что в конечном итоге заканчивается астмой. Из-за никотина малыш может родиться с недоразвитыми органами. Это уже не говоря о том, насколько сильно курение повышает вероятность возникновения синдрома внезапной смерти младенца.

Перелеты

Кроме приема пищи, у будущей мамочки, конечно, бывают и другие дела в течение беременности, о которых следует развеять все мифы. К примеру, считается, что авиаперелеты на ранних сроках беременности несут угрозу для здоровья крохи, однако это заблуждение. Самолет действительно может быть опасен для будущей мамочки, но только на последних месяцах, когда существует риск преждевременных родов. До двадцать шестой недели можно смело отправляться в любое путешествие.

Женские радости

Некоторые врачи не советуют женщинам, вынашивающим ребенка, ходить в парикмахерские салоны. В первые месяцы этот запрет не столь категоричен, потому что единственная опасность для беременности на таком этапе – это аммиак. Если красить волосы натуральными красками, то можно еще некоторое время оставаться посетительницей любимого салона красоты.

Во избежание попадания вредных химических веществ в организм мамы и карапуза, не рекомендуется во время вынашивания ребенка и использовать лак для волос и другие спреи, которые отрицательно влияют на легкие.

Использование мобильного телефона

Рекомендуется максимально сократить время разговор по мобильнику, потому что магнитные излучения влияют на здоровье малыша. По той же причине следует держать телефон подальше во время сна.

Водные процедуры

Специалисты советуют быть крайне осторожными при купании на ранних сроках, поскольку даже несущественное недомогание должно остановить мамочку от процедур. В большинстве случаев даже легкие признаки плохого самочувствия могут быть указанием на инфекцию мочевыводящих путей, при которой принятие ванны категорически запрещено.

Если женщина почувствовала себя плохо в процессе процедур, то не должна пытаться самостоятельно выбраться из ванной. Не удержавшись, можно упасть и нанести непоправимый вред ребенку. Принимать ванну нужно с помощниками, чтобы в случае необходимости родные могли помочь забраться в ванную или вылезти из нее. Важно правильно подобрать температуру воды – она должна быть не холодной, но и не горячей.

Во время беременности не рекомендуется ходить в баню и сауну, посещать солярий и СПА-процедуры. Однако побаловать себя ароматической ванной можно. Единственное, нужно внимательно относиться к выбору эфирных масел.

Во время вынашивания плода не нужно использовать:

Данные ароматы способы сильно взбодрить беременную женщину и повысить тонус матки. В некоторых случаях врачи также запрещают масла с добавлением ромашки, палисандра и сандала.

Что действительно нужно будущим мамочкам – это травяные ванны с календулой, мятой и ромашкой, которые добавляются в любом виде. Некоторые женщины насыпают траву в тканевый мешочек, который привязывают к краю ванны. В воде травы начинают распространять свои полезные свойства.

Что носить на ранних сроках беременности

Будущим мамам не рекомендуется приобретать обтягивающую одежду, которая сдерживает движение. Гардероб будущей мамы должен быть свободным и очень удобным. Нельзя ходить на высоких каблуках, поскольку они смещают центр тяжести и увеличивают нагрузку на позвоночник. Ни в коем случае не стоит приобретать синтетическое белье, стоит на время отказаться от трусиков «стринг». Нужно выбирать белье из хлопчатобумажного материала и носить специальные лифы.

Косметические средства

На ранних сроках будущей мамочке следует очень внимательно подходить к выбору косметики. Для развития малыша опасны такие вещества, как:

витамин А;
бензоил пероксид;
гидрокортизон.

Лучше всего приобретать средства, которые выпускаются в особых сериях специально для женщин, вынашивающих ребенка. Производители изготавливают их из специальных компонентов, не несущих угрозы для здоровья мамы и крохи.

Лекарства

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, а особенно в тех случаях, когда женщина готова подарить миру еще одного человечка. Существует ряд препаратов, которые несут опасность для будущей мамы:

Также врачи не рекомендуют делать инъекции на ранних сроках.

Кошки в доме

Существует одно деликатное дело, которое не следует выполнять женщине в «интересном» положении. Это смена кошачьего туалета. Если вам есть, кого попросить справиться с этой процедурой, то не стесняйтесь. Это не пустой каприз. Дело в том, что при смене кошачьего туалета существует опасность заразиться токсопламозом. Данное заболевание приводит к замедленному росту и умственному развитию малыша. Кроме того, недуг оказывает разрушительное влияние на зрение.

Физические упражнения

Во время беременности необходимо контролировать свою физическую активность, однако полностью ограничивать себя в спорте не требуется. Специалисты даже советуют проводить тренировки в процессе уборки квартиры или приготовления пищи. Очень важно следить за дыханием, правильно чередовать вдох и выдох, чтобы улучшить метаболизм и приток крови к мышцам.

Будьте здоровы!

moy-kroha.info

Что нельзя делать беременным – правила от неприятностей

Беременность становится особенным периодом в жизни каждой женщины. В том числе происходят изменения образа жизни, привычек и восприятия окружающего мира. И жизненные принципы в это время становятся совершенно другими. Понимая такие изменения, женщина начинает задумываться о характерных запретах и ограничениях в период беременности.

Необходимо заблаговременно знать всю необходимую информацию, чтобы избежать негативных ошибок непосредственно во время вынашивания ребенка.

Что нельзя при беременности – основные принципы

Необходимо полностью отказаться от работы, предполагающей поднятие тяжести. Во время беременности допускается поднятие веса не более 5 килограммов. И такой вес можно поднимать только в исключительных случаях – рекомендуется ограничиться диапазоном в 2-3 кг. Если же приходится носить сумки с продуктами, их нужно распределить по одинаковому весу на правую и левую руки. Носить чемоданы или переставлять мебель должен супруг или другие знакомые. Если носить тяжести самостоятельно, возникает угроза преждевременных родов – не стоит подвергать себя и ребенка опасности.

Не нужно заниматься покраской стен и потолков, мытьем окон, протиранием пыли. В целом мы говорим про любую работу, для которой нужно продолжительное и высокое поднятие рук, не взбирайтесь на лестницу либо табурет. Участие беременной женщины в ремонте также противопоказано.

Запрещено во время беременности заниматься работой, для которой нужны порывистые и резкие движения. Поэтому при беременности нельзя выбивать ковры или выполнять другую аналогичную работу.

Откажитесь в этот период от генеральной уборки, особенно с использованием средств бытовой химии. В том числе нельзя прибегать к любым моющим средствам, имеющим сильно выраженные запахи. В случае, когда никто не может помочь с такой задачей, а выполнить её нужно, следует учитывать обязательные меры. Прежде всего, уборка химическими моющими средствами возможна лишь в резиновых перчатках. После работы обязательным условием является сквозное проветривание для скорейшего выветривания всех химических элементов.

Нельзя также длительное время находиться в неподвижном положении. Поклонницам вязания либо шитья следует отложить свое занятие во время беременности либо организовать свое хобби так, чтобы исключить негативные последствия для развития ребенка. Конечно, вязать и шить своему ребенку полезные вещи очень хочется и полезно. Но и врачи имеют свою аргументированную позицию в отношении здоровья. Ухудшение циркуляции крови, неправильная осанка, сокращение количества потребляемого кислорода – подобные причины могут привести к негативным последствиям для беременности и самого ребенка.

Поэтому при желании вязать либо шить обязательно нужно учитывать некоторые рекомендации. Прежде всего, сидите ровно, с опорой на спинку стула. Запрещено при этом скрещивать ноги либо класть одну на другую. Рекомендуется воспользоваться небольшой подставкой под свои ноги. Также, пусть это будет не всегда удобно, но нужно вставать каждые 30-40 минут, делая разминку и двигаясь в течение примерно 5-10 минут. Особенная польза обеспечивается благодаря использованию дыхательных упражнений. Актуальными данные советы будут для беременных женщин также в случае, когда приходится множество времени проводить за компьютером.

Для беременных женщин запрещено положение «нога на ногу». Ведь такое положение приводит к нарушению кровообращения, количество крови, поступающей к ребенку, будет уменьшаться.

Активные движения с пешими прогулками являются традиционной мерой профилактики нарушений кровообращения. Движения сопровождаются улучшением дыхания, способствуя лучшему насыщению кислородом для крови, с тонизированием мышц ног, сокращением риска варикозного расширения вен. Но нужно также учитывать меру – при ощущении усталости себе нужно дать возможность отдыха.

Откажитесь от высоких каблуков. Женщине во время беременности нужно ходить ровно, с расслабленными плечами – поэтому каблуки не рекомендуются. Для каблуков женщины во время беременности высота рекомендуется не более 3-4 сантиметров. Подобная особенность обусловлена изменениями, сопровождающими женский организм во время беременности – они будут провоцировать рыхлость суставов. При использовании высоких каблуков в период вынашивания ребенка возникает риск плоскостопия в будущем. Ношение каблуков сопровождается большей нагрузкой для мышц и сосудов ног – нижние конечности сталкиваются с развитием варикозного расширения.

Из рациона беременным нужно исключить некоторые блюда и продукты. В их числе плохо приготовленные, сырые яйца, плохо проваренное (прожаренное), сырое мясо (фарш), сырое молоко, сыры с плесенью. Аналогично требование также для продуктов фастфуда и блюд с содержанием разных заменителей, красителей либо усилителей вкуса.

Во время беременности категорически запрещены алкогольные напитки и курение. Даже в небольшом количестве алкоголь может негативно сказаться на умственных способностях ребенка, становясь причиной некоторых расстройств развития либо поведения. Действие никотина при курении приводит к сосудосуживающему эффекту – плацента получает недостаточное количество крови. Возникает риск преждевременных родов либо рождения недоношенного ребенка. Но даже при знании негативных действий этих веществ женщина во время беременности нередко позволяет себе вредные привычки, хотя бы в небольшом количестве. Действительно, стоит признать сложность отказа от вредных привычек. Но нужно задуматься – действительно ли вредные привычки важнее рождения здорового ребенка?

Необходимо также отказаться от шумных дискотек, особенно при соответствующем контингенте – с алкоголем и курением. Сигаретный дым, запахи алкоголя, высокий уровень шума – всё это негативно сказывается на состоянии здоровья женщины во время беременности. Хотя отказывать себе от приятного досуга в виде дружественной вечеринки с близкими не стоит.

Во время беременности откажитесь от экстремальных ситуаций и развлечений. Причина объясняется частым выбросом адреналина в кровь – приводит к отрицательному эффекту для нервно-психической деятельности плода. В эту категорию входит также появление нервных расстройств и стрессов. Женщине во время беременности нужно придерживаться позитивного настроя и спокойствия.

Во время беременности запрещен потенциально опасный спорт – в том числе верховая езда, серфинг, лыжи, фигурное катание. Легкая физическая активность обеспечит несомненную пользу для самой женщины и будущего ребенка. Следует отметить серьезную пользу плавания и оздоровительной гимнастики. Можно не отказывать себе в поездках на велосипеде, если можете им уверенно управлять без риска травматизма.

Не нужно придерживаться рекомендаций неспециалистов, поскольку неправильное толкование может привести к большему вреду, чем пользе для беременности и будущего ребенка. Основывайтесь только на консультациях врачей и своей материнской интуиции.

Что еще нельзя во время беременности:

Посещение солярия.
Походы в сауны, если ранее женщина этим не увлекалась.
Ванна температурой более 37 градусов.
Лекарственные препараты, которые противопоказаны во время беременности.
Прививки от свинки, кори, туберкулеза либо краснухи.
Уборка кошачьего туалета.
Флюорография либо рентген.
Применение спреев от насекомых.

Что нельзя беременным
detki.guru

Что нельзя делать при беременности

В статье обсуждаем, что нельзя делать при беременности. Рассказываем, какие действия беременных нежелательны на ранних и поздних сроках, какие существуют приметы. Вы узнаете, что нельзя делать в первом, втором и третьем триместре и что нельзя есть.

Беременная держит руки на животе

Суеверия

Большая часть запретов, связанных с беременностью, существует на уровне примет, поверий и суеверий. Большинству из них можно найти объяснение, но в то же время некоторые из примет не так опасны, как может показаться на первый взгляд:

Нельзя сидеть, закинув нога на ногу — такая примета свидетельствует о том, что ребенок родится с кривыми ногами. Научного подтверждения этому мифу нет, но вот сидение нога за ногу может спровоцировать появление отеков, ухудшение состояния вен на ногах и проблемы с кровообращением в малом тазу, особенно на поздних сроках беременности.
Нельзя подстригать и красить волосы. Согласно поверью, если беременная стрижется, то это приведет к тому, что малыш родится без конечностей. В то же время окрашивание волос также негативно повлияет на него. Научного подтверждения этому нет. Хотя при окрашивании волос во время беременности может получиться совсем не тот цвет, который хочет женщина, но в этом случае подобное возникает по причине гормональных изменений в организме.
Нельзя шить — такое суеверие объясняют тем, что шитье во время беременности может привести к обвитию пуповиной ребенка. Научного подтверждения этому нет, на длину пуповину влияет наследственность, а обвитие чаще всего наблюдается у слишком активных малышей.
Нельзя купаться в стоячих водах, загорать на солнце, посещать солярий — а вот эти приметы нежелательно игнорировать. УФ-облучения опасны для плода, а в стоячих водах содержатся большое количество бактерий. А если учесть, что организм беременной чаще всего ослаблен, что важно для вынашивания ребенка, то проникновение бактерий в организм будущей мамочки может вызвать различные заболевания. Также желательно воздержаться от горячих ванн, посещения саун и бань.
Нельзя контактировать с животными. Кошки являются потенциальными носителями токсоплазмоза. Поэтому, если дотронуться до животного, а потом не помыть руки и поесть или коснуться слизистой, практически стопроцентно беременная заразится токсоплазмозом. Это заболевание вызывает пороки развития ребенка. Именно по этой причине есть суеверие, что будущим мамочкам нельзя гладить кошек.
Нельзя ходить на похороны — у многих людей посещение кладбища связано с печалью. А во время беременности будущая мамочка должна испытывать только положительные эмоции. Также подобное суеверие связано с тем, что в большом скоплении людей есть высокая вероятность заразиться инфекционными заболеваниями.
Нельзя поднимать руки вверх — вполне возможно, что вы нередко слышали о запрете поднятия беременной рук. Такое суеверие объясняется, например, тем, что если женщина будет вешать занавески, у нее закружится голова и она упадет. В остальных случаях поднятые вверх руки будущей мамочки не причинят никакого вреда.
Нельзя отказывать будущим мамочкам — во время беременности настроение и желания женщины могут меняться по несколько раз на день так, что она даже не успеет их озвучить. А если родственники не знают об этих желаниях, то беременная впадает в уныние, которое отрицательно влияет на ребенка в утробе.

Все эти суеверия относятся к ранним и поздним срокам беременности.

Беременная и алкоголь

Вредные привычки

Здоровье будущего ребенка во многом зависит от здоровья беременной. Именно поэтому во время беременности специалисты рекомендуют отказаться всех имеющихся вредных привычек.

При беременности в 1, 2 и 3 триместре категорически запрещено:

Курение — негативно влияет на все системы организма беременной и в то же время плацента не может защитить ребенка от пагубного воздействия никотина. Все вредные вещества, токсины через кровоток проникают к ребенку и отрицательно влияют на развитие его внутренних органов. Последствиями табакокурения во время беременности являются задержка в развитии малыша, его малый рост и вес, заболевания легочной системы. Также никотин может спровоцировать отслоение плаценты, замершую беременность и преждевременные роды.
Употребление спиртных напитков — алкоголь проникает к плоду через кровеносную систему. Последствиями регулярного употребления спиртосодержащей продукции беременной провоцирует задержку развития у ребенка. Особенно это заметно, когда малыш достигает двухлетнего возраста, он имеет маленькую окружность головы, узкие глаза и плоское скошенное лицо.
Прием наркотических средств — такие средства категорически запрещено принимать не только беременным, но и абсолютно всем людям. Они вызывают патологии всех внутренних органов и сердца малыша, неправильное развитие скелета, костной и мышечной ткани, болезни почек, печени и мочеполовой системы. Но что самое страшное, что ребенок, который родился у матери-наркоманки, уже имеет наркотическую зависимость.

Пить алкоголь, курить и принимать наркотики — это категорические запреты при беременности, которые не являются суевериями и их нужно обязательно избегать.

Беременная и фастфуд

Что нельзя есть

Развитие, самочувствие и рост ребенка в утробе во многом зависит от того, что ест его мать. На ранних и поздних сроках беременности у многих женщин меняются вкусовые пристрастия, поэтому важно обратить внимание на то, какие продукты следует убрать из рациона:

- Жирные, жареные продукты и копчености — организм будущей мамочки испытывает колоссальные нагрузки. В то же время употребление жирной и копченой еды негативно сказывается на работе печени, почек, мочевой системы, а также может привести к развитию гастрита. Касаемо копченостей есть интересная информация о том, что применяемый во время приготовления этой продукции “жидкий дым” может привести к развитию онкологии.
- Стабилизаторы и консерванты — способствуют подавлению синтеза белков, необходимого для правильного развития плода.
- Кофе и черный чай — употребление этих напитков во время беременности является спорным. При пониженном кровяном давлении ароматный кофе со сливками поможет нормализовать самочувствие. А если же давление повышенное, то пить кофе категорически нельзя. К тому же этот напиток вызывает обезвоживание организма, что также нежелательно во время беременности. Крепкий черный чай способствует повышению артериального давления, поэтому гипертоникам его нежелательно пить.
- Усилители вкуса, различные добавки и красители — будущие мамочки нуждаются в натуральных витаминах, которых достаточно в клубнике, смородине, малине, арбузе, винограде и дыне. А вот использовать химические заменители нежелательно.
- Шоколад — небольшое количество шоколада не может навредить беременной. А вот если его употреблять в большом количестве, то это может спровоцировать аллергию.
- Грибы — есть грибы в период вынашивания ребенка нежелательно. Связано это с тем, что есть вероятность отравления даже в том случае, когда грибы были самостоятельно собраны.
- Газированные напитки — употребление таких напитков может вызвать метеоризм, вздутие живота. К тому же в них могут присутствовать консерванты, сахарозаменители, что приведет к повышению уровня глюкозы в крови и аллергической реакции.

Во время беременности важно правильно питаться, чтобы в рационе было достаточное количество свежих фруктов и овощей, которые обогатят организм витаминами. В то же время необходимо ориентироваться на свой вкус, так как при токсикозе будущая мамочка может есть непривычную ей еду, лишь бы справиться с недомоганием.

Беременная занимается спортом

Образ жизни

Если до зачатия будущая мамочка вела активный образ жизни, то теперь ей нужно скорректировать свою жизненную позицию. Что же запрещено делать во время беременности:

Нельзя заниматься ремонтом, особенно на поздних сроках беременности. Это обусловлено способностью токсинов и краски выветриваться только через год.
Нельзя пить все подряд лекарства, так как большая часть из них запрещены беременным. Если одолела болезнь, то следует идти к врачу для назначения адекватного лечения. И прививки во время беременности также нельзя делать.
Поднимать тяжести — максимально разрешенный вес составляет 5 кг.
Заниматься тяжелыми видами спорта. Чтобы быть в хорошей физической форме, рекомендуется использовать йогу для беременных.
Нельзя спать на спине, так как в этом случае передавливается полая вена, расположенная под маткой.
Заниматься экстремальными видами спорта или выполнять любые действия, приводящие к выбросу адреналина.
Смотреть фильмы ужасов, так как они негативно влияют на нервную систему и, как следствие, приводят к тревожности ребенка в утробе.
Нельзя вступать в интимную близость, если есть риск угрозы выкидыша. Анальный секс также не всегда разрешен.
Носить обувь на высоких каблуках, так как хождение на них повышает риск падения и травмирования, а также может привести к развитию варикозного расширения вен.
Нельзя летать на самолете, особенно на поздних сроках беременности. Во время полета происходят перепады давления, которые могут привести к выкидышу.
Не рекомендуется носить синтетическое белье, лучше отдать предпочтение хлопку.
Нельзя использовать спреи от комаров, так как токсины попадают в кровоток и к ребенку.

Что нельзя беременным
trimestri.ru

Что нельзя есть беременным: «черный список» продуктов

С наступлением беременности врачи рекомендуют будущим мамам с осторожностью употреблять целый ряд продуктов и напитков. Кроме того, существует черный список – перечень продуктов, которые нельзя есть беременным.

Елизавета Новоселова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Рацион будущей мамы сильно влияет на скорость обменных процессов в ее организме и усвоение полезных веществ, необходимых для развития малыша. От интенсивности обмена веществ зависит поставка белков, жиров, углеводов и полезных микроэлементов плоду, его равномерный рост и развитие, а также прибавка веса, работа почек, сердца и сосудов самой женщины.

С одной стороны, есть немало продуктов, которые нельзя беременным. С другой стороны, некоторые будущие мамы сидят на жесткой диете.

Не стоит впадать в крайности, нужно лишь разобраться, чем в действительности может навредить неправильное питание при беременности.

Почему так важно правильное питание при беременности?

Многие будущие родители представляют себе «вредность» того или иного продукта питания буквально: если беременная женщина что-то съест, это попадет к плоду и навредит ему. Однако это не так: в действительности ситуация с «запретными» продуктами гораздо сложнее. Между организмом мамы и малыша нет прямой пищеварительной трубки. Пища, съеденная беременной женщиной, расщепляется в ее пищеварительном тракте до основных продуктов, необходимых для нормальной работы организма и развития плода – белков, жиров и углеводов. Эти вещества необходимы для энергетического обмена. Через стенку кишечника они всасываются в кровоток и доставляются по кровеносным сосудам к малышу.

От большинства вредных компонентов современных продуктов питания – пищевых добавок, усилителей вкуса, консервантов, красителей, ароматизаторов – малыша защищает плацентарный барьер (уникальный двойной микрофильтр из стенок капилляров матки и плаценты). Если плацента хорошо справляется со своей работой, то молекулы вредных веществ в прямом смысле не проходят «таможенный контроль» и не попадают в плодовый кровоток.

Среди тех продуктов, которые мы традиционно употребляем в пищу, нет таких, которые могли бы непосредственно влиять на здоровье плода. Не существует такого блюда, напитка, фрукта или овоща, ореха, ягоды и т. п., которые обычно полезны, а во время беременности становятся вредными. Однако это вовсе не означает, что будущая мама может спокойно есть все, что ей вздумается, не опасаясь за здоровье будущего малыша. Беременность – это дополнительная нагрузка на организм женщины, причем весьма значительная. Все ее органы и системы работают в «режиме военного времени», причем порой – в самом буквальном смысле: растущая матка давит на соседние органы, среди которых желудок и поджелудочная железа, печень и желчный пузырь, селезенка, почки, мочевой пузырь и большое количество крупных кровеносных сосудов. При таком режиме работы любая погрешность в питании, которая в обычное время проявилась бы небольшим недомоганием или вовсе прошла бы незаметно, может серьезно повлиять на обмен веществ и ухудшить самочувствие будущей мамы.

Ни один продукт питания, в действительности, не может напрямую навредить малышу. Однако употребление вредных продуктов всегда пагубно сказывается на здоровье самой будущей мамы, от которого зависит течение беременности и развитие плода. Таким образом, пересмотр своего рациона при беременности – не пустая перестраховка, и отнестись к нему нужно разумно и со всей серьезностью.

Что нельзя есть беременной: «черный список» токсичных продуктов

Безусловно, будущая мама должна составить для себя «запретный список», в который отправятся все заведомо опасные для здоровья продукты. Беременным нельзя есть чипсы, химические сладкие напитки, продукты питания с вкусовыми добавками и искусственными красителями, консервы.

Они содержат вредные вещества, затрудняющие пищеварение, работу печени и почек, и токсичны для организма в целом. В период беременности эти сомнительные лакомства попадают под жесткий запрет: организм женщины испытывает двойную нагрузку, и неправильное питание в этот период может гораздо быстрее привести к серьезным проблемам со здоровьем, которые незамедлительно отразятся и на состоянии плода.

К наиболее частым последствиям употребления вредных продуктов при беременности относится мочекаменная и желчекаменная болезни. Эти заболевания, сопровождающиеся сильными болями и значительным ухудшением самочувствия будущей мамы, нередко требуют срочного оперативного вмешательства, которое существенно повышает риск прерывания беременности.

Кроме того, в период ожидания малыша не следует употреблять кофе и алкоголь – эти продукты могут провоцировать подъем артериального давления, гипертонус матки и риск отслойки плаценты. Кроме того, продукты полураспада алкоголя, циркулирующие в крови беременной, токсичны для плода.

Питание при беременности: как избежать лишнего веса?

Помимо «запретного списка» есть и другие продукты, которые желательно существенно ограничить по различным причинам. Так лучше снизить употребление хлеба, макаронных изделий и всевозможной выпечки, кондитерских изделий, а также мяса и мясных продуктов с высоким содержанием жиров (сало, бекон, жирные колбасы), поскольку они способствуют излишней прибавке веса.

Лишние килограммы в прямом смысле вредят здоровью мамы и малыша, порой ставя под угрозу сам факт беременности. Избыточный вес создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

На фоне патологической прибавки массы тела у беременной нередко повышается давление, нарастает тонус матки, снижается плацентарный кровоток. В результате таких изменений плод испытывает недостаток питания и кислорода – развивается фетоплацентарная недостаточность, нередко приводящая к острой гипоксии (кислородному голоданию) плода.

Беременные со значительной прибавкой веса (15 кг и более) входят в группу риска по развитию позднего токсикоза, или гестоза, характеризующегося появлением отеков, повышением давления и потерей белка с мочой. Без своевременного лечения это осложнение может привести к преждевременной отслойке плаценты, развитию эклампсии (судорожного синдрома на фоне неконтролируемого подъема артериального давления), маточного кровотечения.

К сожалению, эти опаснейшие осложнения, ставящие под угрозу жизнь мамы и ребенка, в подавляющем большинстве случаев (82 %!) развиваются у беременных с патологически избыточной массой тела. Поэтому будущей маме необходимо следить за равномерной прибавкой веса и ограничивать приятные «излишества» в своем рационе.

Продукты, которые мешают пищеварению беременных

В период беременности рекомендуют существенно ограничить употребление копченостей, острой, жареной пищи, а также бобовых, кукурузы и сильно газированных напитков. Причина, по которой перечисленные блюда попадают в немилость, проста: в период беременности из-за давления растущей матки существенно затрудняется процесс пищеварения, поэтому продукты, которые сложно перевариваются, доставляют будущей маме особенный дискомфорт.

Изобилие острой и жареной пищи может вызвать печеночную колику и рвоту даже у совершенно здоровой будущей мамы, а бобовые и газировка могут стать причиной длительного метеоризма (вздутия живота), доставляющего беременной массу неприятных ощущений и нередко становящегося косвенной причиной повышения тонуса матки.

Избегаем аллергенов при беременности

Будущей маме следует с осторожностью употреблять «аллергенные» продукты – цитрусовые, шоколад, экзотические фрукты и блюда.

В период беременности нередко обнаруживается впервые выявленная аллергическая реакция на продукты, которые женщина до беременности употребляла в пищу без каких-либо последствий. Аллергия для будущей мамы опасна, поскольку является предрасполагающим фактором в развитии раннего и позднего токсикоза беременности – осложнений, которые порой становятся причиной невынашивания. Поэтому налегать на «признанные» аллергены не стоит.

Что нельзя беременным
www.9months.ru