Как научить ребенка сидеть и ходить

14.06.2020 06:28

Как научить малыша сидеть самостоятельно

Примерно в возрасте пяти месяцев активность малыша возрастает во много раз. Он смотрит по сторонам, берет игрушки и разглядывает их, вертит головой и легко переворачивается со спины на живот. Некоторые дети пытаются садиться, и родители при этом испытывают гордость и восхищаются данным действием, как и любым новым достижением малыша. Но что делать в том случае, если ребенок не умеет этого делать, и не проявляет желания? Как научить сидеть малыша, и какие для этого существуют способы?

В каком возрасте нужно начинать

По этому вопросу существуют разные мнения. Американцы своим детям разрешают принимать эту позу чуть ли не с самого рождения. Для этого они используют специальные переноски под названием «кенгуру» или детские шезлонги.

Доктор Комаровский, и многие специалисты из отечественной педиатрии полагают, что не следует форсировать события. И вопрос о том, как научить ребенка самостоятельно сидеть, должен ставиться не ранее, чем в полугодовалом возрасте. В этом случае нужно начинать делать специальные упражнения и использовать другие методики для ускорения процесса обучения.

Сторонники «естественного родительства» в вопросе о том, как помочь ребенку научиться сидеть, искренне полагают, что ребенок не должен приучаться к сидению, только в том случае, если захочет этого сам. И неважно, насколько рано это произойдет. А родителям необходимо с этой целью постепенно приводить его в хорошую форму при помощи упражнений и развивающих игр. Не стоит забывать, что в момент усаживания, малютка испытывает большую нагрузку на позвоночный столб. Поэтому мышцы спины должны быть в надлежащем тонусе, чтобы не допустить развитие искривления и других патологий позвоночника.

Кто садится раньше?

Для того чтобы понять, кто должен садиться раньше: мальчики или девочки, необходимо вспомнить, что у девочек формирование скелета происходит несколько позднее. Да и мышцы у них укрепляются не так быстро. По этой причине существует мнение, что высаживать девочку следует позже, чем мальчика. Многие специалисты не согласны с этим, но соглашаются, что лучше перестраховаться, и не сажать малышку раньше пяти или пяти с половиной месяцев. Лучше все-таки дать костной ткани сформироваться и стать крепче.

Доктор же Комаровский говорит о том, что прежде чем учить малыша садиться, лучше всячески поощрять его к ползанию.

Массаж

Помогать ребенку садиться, следует при помощи особых упражнений. Но для начала следует сделать разогревающий массаж. Проводится он следующим образом:

Сначала малышу нужно погладить спинку и животик, используя плавные и нежные круговые движения.
Вращать ножки ребенка по типу езды на велосипеде, обхватив его за пяточки.
Помассировать конечности, от дистальных частей к проксимальным.

Если в правильности проведения массажа есть сомнения, то следует проконсультироваться по этому поводу со специалистом.

Упражнения

Для того чтобы малыш развивался гармонично и своевременно, его следует развивать физически, начиная с самого рождения. Существует ряд упражнений, которые способствуют укреплению мышечной системы и помогают малышу увереннее переворачиваться на животик, садиться, а потом и вставать на ножки.

Как научить ребёнка сидеть в 6 месяцев? Хорошо помогают подтягивания. Дело в том, что у малыша практически с рождения сильно развит хватательный рефлекс. И если протянуть ему пальцы, то он с силой ухватится за них. Потянув его к себе, есть возможность приподнять малютку и подержать в этой позе некоторое время. Приблизительно к 4 месяцам угол подъема, при выполнении данного движения, можно увеличить до прямого (90 градусов). Повтор составляет около 6 раз.
С целью укрепления спины, необходимо поставить ребенка спинкой к себе, при этом одной рукой его нужно придерживать ножки выше колен, а другая рука располагается в области грудной клетки. Движение заключается в том, чтобы медленно наклонять малыша до положения в 90 градусов, а потом возвращать его в исходную позу. Повторять около 10 раз.
Положить ребенка на спинку, поверхность должна быть твердой. Одной рукой нужно его зафиксировать в коленях, а другой раскачивать из стороны в сторону. Для подстраховки рекомендуется подложить валик или подушечку. Длительность выполнения движения – не более двух минут.
Для следующего упражнения следует принять такое же исходное положение, как и в предыдущем варианте. Одна рука по-прежнему фиксирует у крохи коленки, а вторая обхватывает запястье и тянет его к противоположному боку. Это вынуждает ребенка опираться на свободную руку. Потом повторить движение следует с другим запястьем. Повторять это движение следует около 6 раз.
Для деток постарше рекомендуется усложнить упражнение. Берем высокую подушку, и прикладывает к твердой вертикальной поверхности (стене). Она будет выполнять роль страховки. Малютку нужно посадить, дать ему свои пальцы и покачать.
После этого рекомендуется взять игрушку в свободную руку и приподнять ее повыше, при этом карапуз должен освободить ручку и потянуться за игрушкой, взяв ее. Это заставит его держать равновесие самостоятельно.

Как ребенок учится сидеть при помощи родителей? Обязательным условием выполнения упражнений является хорошее настроение и нормальное состояние здоровья у ребенка. Их рекомендуется сочетать с чтением стихов или приятным музыкальным сопровождением.

Очень хорошо помогает развиваться малютке плаванье в большой ванне. Для него существует множество приспособлений в виде кругов, матрасов и шапочек.

После проделывания упражнений специалисты по ортопедии рекомендуют провести массаж для снятия мышечного напряжения.

Несколько советов

Как учить сидеть ребенка, если он отказывается это делать? Когда ребенок не хочет в определенном возрасте сидеть, не следует форсировать события. Здоровый малыш все равно рано или поздно начнет проявлять активность в этом вопросе. Не следует забывать, что все дети развиваются индивидуально, и они требуют персонального подхода. То, что с легкостью дается одному в пять месяцев, другой может освоить только в 8-9.

Как научить ребенка сидеть и ходить
mymalish.ru

Как научить ребенка сидеть? Действуем постепенно

Для родителей

Для детей

Как понять, готов или не готов

Усадить своего кроху не терпится многим из нас, и тому есть разумное объяснение. Все, что видит малыш, лежа в своей кроватке или люльке – это потолок, краешек комнаты, родителей, заглядывающих к нему, а также ветви деревьев, облака и небо на прогулке.

Внести разнообразие в жизнь маленького человека помогает только смена положения его тела. Первое, что практикуют с детьми после «катания» на руках – это сидение.

Существует мнение, что начинать присаживать девочек не стоит до момента, пока им не исполнится 6 месяцев. В это время есть риск спровоцировать у них развитие загиба матки. С мальчиками дела обстоят иначе, уже на 5 месяце развития их можно постепенно подготавливать к полноценному сидению.

Определить готовность ребенка к освоению науки сидеть очень просто.

Круглая спинка и падение на бок при первой же попытке усадить его свидетельствуют о том, что малыш не готов к смене положения тела с горизонтального на вертикальное, а вот если он уверенно и подолгу лежит на животе, удерживая головку, поднимается на ручки, отрывая от твердой поверхности грудную клетку, держит упор на локтях и умеет переворачиваться со спинки на бок и обратно, то можно уверенно сказать, что ни без помощи, но кроха готов учиться сидеть.

Действуем плавно, не торопясь

Родители, зачастую, тренируют деток самостоятельному сидению, обкладывая их со всех сторон подушками, но часто это заканчивается тем, что они просто заваливаются на бок.

Чтобы процесс обучения проходил гладко, не стоит спешить, лучше начать его с азов. Первым делом подготовьте малыша к сидению физически, то есть проводите с ним частые краткосрочные тренировки, что помогут укрепить мышцы спинки, шеи и живота.

Для этих целей разработан целый комплекс специальных упражнений, которые малыш сможет успешно выполнять вместе со своими родителями.

Но, прежде чем приступить к самим упражнениям, стоит хорошенько «разогреть» кроху при помощи простого массажа и гимнастики, которую вы проводите ежедневно.

Погладьте ручки, ножки, животик и спинку – активизируйте систему кровообращения, разведите ручки в стороны и вверх, скрестите их на груди, аккуратно согните-разогните ножки в коленях, разведите согнутые ножки в сторону и сложите их вместе, по принципу раскрытия книги, сымитируйте ходьбу, уперев стопы на твердую поверхность, коснитесь согнутыми коленками грудой клетки и сделайте упражнение «велосипед».

В общем, проведите с ребенком стандартные занятия, что по времени занимают не более 5-10 минут.

После того, как тело приготовилось «работать», можно начинать выполнение упражнений, тренирующих нужные мышцы.

Готовим и учим ребенка сидеть

Упражнения как научить ребенка сидеть, знакомы многим. К ним относятся:

Подтягивания

Ребенок укладывается на спинку. Мама протягивает ему свои руки, и малыш ухватывается за ее большие пальцы. В таком положении кроха непременно попробует подтянуться ближе к маме. Тут важно хорошо зафиксировать кисть, держать руки неподвижными и дать ребенку возможность подняться самому, слегка подтягивая его на себя.

Поскольку крохотные ручки еще слабые, переусердствовать с подъемами не нужно. Достаточно нескольких подходов, после чего малыш должен отдохнуть.

Отжимания

Растелите на полу одеяло и положите на него малыша животиком вниз. Он попробует подняться в упор на руки, отрывая грудь от пола. Так у вас получатся такие себе мини-отжимания, при которых спинка ребенка постепенно будет становиться крепче.

Укрепление спины и шеи

На том же одеяле, в том же положении тела, разложите на расстоянии двадцати-тридцати сантиметров от малыша яркие игрушки, пестрые книжки, картинки, словом, все, что может заинтересовать кроху.

В попытках достать цель, ему придется задействовать основные группы мышц, что необходимы для сидения, а значит, выполнение такого упражнения в течение 2-4 минут 2-3 раза в день позволит значительно их укрепить и подготовить ребенка к следующему этапу тренировки.

Запоминаем положение

Усадите ребенка к себе на колени, так, чтобы он хорошо упирался на вас. В таком положении можно находиться по 2-3 минуты на начальных этапах тренировок (в возрасте 5 месяцев), и до 20 минут в день, с постепенным увеличением промежутка времени для крох от полугода.

День за днем эта позиция будет становиться малышу все привычнее, и вы сможете помочь ему удерживать ее самостоятельно, понемножку сокращая поддержку своими руками.

Тренируем усидчивость

Это упражнение можно проводить как на руках, так и на жесткой поверхности. Усадите малыша и зафиксируйте одной рукой его ножки, второй рукой обхватите его кисть, так, чтобы он надежно ухватился за большой палец вашей руки. Теперь ребенка можно легонько раскачать – плавно влево, вправо, вперед, назад.

На упражнение должно отводиться не более 2-3 минут. Такие нехитрые действия помогут не только заставить кроху удерживать тело в прямом положении, тем самым напрягая поочередно пресс, косые мышцы живота, мышцы шеи и спины, но и позволят тренировать его вестибулярный аппарат.

Наклоны

Боковые мышцы корпуса и мышцы спины укрепляются с помощью наклонов. Для того, чтобы выполнить упражнение правильно, необходимо развернуть ребенка спинкой к себе и поставить его на ножки. Одной рукой мама фиксирует малыша выше колена, другой поддерживает его под грудкой.

Теперь можно медленно наклонить малыша до момента, когда спина примет горизонтальное положение, после чего его следует вернуть исходную вертикальную позицию. Повторять наклоны можно 8-10 раз.

Удерживаемся в сидячем положении

Последнее упражнение как научить ребенка сидеть подходит деткам полугодовалого возраста.

Для его выполнения потребуется усадить малыша на диван и подстраховать его высокой подушкой, что станет для него основной опорой. Как только ребенок сел прямо, вытянув перед собой ножки, предложите ему подержаться за ваши руки. Сначала попробуйте покачать его, так, чтобы он смог удерживаться сидя.

Теперь можно поставить задачу сложнее: предложите малышу достать любимую игрушку. Для этого возьмите ее в свою свободную руку и поднимите чуть выше той, за которую малыш держится. Основная цель – это добиться того, чтобы он отпустил вас и попробовал достать игрушку, удержавшись при этом в сидячем положении.

На первых парах сделать для него это будет сложно, но чем чаще вы будете проделывать данное упражнение, тем лучше станет координация движений ребенка.

Несколько полезных советов

О том, как научить ребенка сидеть мы уже рассказали. Дополните ваши занятия хорошим настроением и позитивным настроем, проводите их в ненавязчивой игровой форме. Сопровождайте все свои действия добрым словом, похвалой, песенкой или стихотворением. Так вы не только получите удовольствие от упражнений, но и поспособствуете умственному развитию малыша и наладите с ним эмоциональный контакт.

Не заставляйте деток сидеть, если они того не желают. Не ломайте природный ход вещей, если ребенку не по нраву ваши стремления обучать его. Ничем хорошим принуждение не закончится.

Помните, что малыши учатся сидеть, в среднем, в 6-8 месяцев. Слабые от рождения детки осваивают процесс сидения позже.

Если выполнять регулярные упражнения, то ребенок порадует родителей новым отточенным навыком уже к 7 месяцам, а потому дерзайте, и в один прекрасный день ваше чадо встретит утро, сидя в кроватке и улыбаясь во весь свой беззубый или зубатый рот!

Вам понравился материал? Оцените, пожалуйста!

Рейтинг: 0 / 5. Оценка: 0

Еще нет оценок голосования!

Мы сожалеем, что информация не была полезна для вас!

Мы постараемся улучшить!

Расскажите нам, как мы можем улучшить эту информацию?

moy-kroha.info

Лямусик

Блог о беременности и воспитании ребенка

Как научить ребенка ходить?

Самостоятельная ходьба — безусловно, один из важнейших навыков в процессе развития ребенка, в освоении которого не обойтись без помощи заботливых родителей. Вам потребуется лишь осторожность, терпение и знания, позволяющие научить ребенка ходить и избежать ошибок.

Когда ребенок начинает ходить?

В среднем дети начинают ходить в возрасте от 9 до 12 месяцев. Но, конечно, это происходит не за один день.

Сначала малыш учиться вставать на ноги, опираясь или держась за что-нибудь. Это происходит примерно в 9 месяцев. Затем должно пройти время, чтобы ребенок мог уверенно стоять и самостоятельно садиться. После этого, примерно в 12 месяцев он начнет делать свои первые шаги, придерживаясь за мебель или вашу руку, а также нагибаться, чтобы что-нибудь поднять. Скорее всего, через несколько недель после своих первых героических шажков, ребенок сможет понемногу ходить сам и без опоры.

Помните, что это лишь усредненные данные. У каждого человека процесс развития индивидуален. Если в 12 месяцев ваш ребенок не ходит самостоятельно, то это вовсе не повод переживать. Некоторые дети начинают ходить без поддержки только в 15-17 месяцев и это абсолютно нормально.

Как научить ребенка ходить?

Поддержка

Самый доступный и естественный способ чтобы научить ребенка ходить. На первых парах обеспечьте ребенку опору: проследите, чтобы ему было за что держаться — мебель, ваши руки и всё, что способно выдержать вес малыша.

Постарайтесь показать ребенку как правильно сгибать ножки, чтобы садиться. Проследите за тем, чтобы попытки встать на ноги не были связаны с отрицательными эмоциями: не давайте малышу больно удариться, поддерживайте и мотивируйте его. Очень важно, чтобы ребенок хотел вновь и вновь пытаться устоять на ногах, и не только из любопытства, но и для получения удовольствия от процесса.

Не торопите события, дайте ребенку сделать первые шаги с опорой самостоятельно. После того как ему это удалось, можете взять его сверху за обе ручки, и направлять, чтобы он мог безбоязненно ходить.

Главное — не переусердствуйте. Не нагружайте малыша занятиями дольше 15 минут, помните, что у него еще слабые ножки и спина. Не нужно заставлять ребенка ходить, если он этого не хочет, помогайте ему, когда он сам пытается освоить столь важный навык. Инициативность ребенка говорит о его готовности.

Ходунки

Последнее время всё больше врачей советуют не использовать ходунки или другие вспомогательные приспособления для того чтобы обучить ребенка ходить.

Дело в том, что, когда ваш малыш, не научившись ходить самостоятельно, привыкает к прогулкам в ходунках, его двигательные навыки развиваются неравномерно, что впоследствии только затруднит процесс обучения. В ходунках ребенку не нужно самостоятельно держать равновесие, он может биться об стены и мебель без вреда для себя. Для нормальной самостоятельной ходьбы ему придется переучиваться, что гораздо труднее чем обучение с нуля. К тому же от долгого пребывания в ходунках у ребенка могут начаться проблемы с позвоночником.

Проводите время с удовольствием, обучая и помогая вашему ребенку, не стоит поддаваться на соблазн облегчить себе жизнь.

Обувь

В отношении обуви работает всё то же правило — максимальная естественность. Давайте ребенку как можно больше ходить босиком, это поможет ему развить координацию и чувство равновесия.

Когда стоит обращаться к врачу?

Да, процесс развития каждого ребенка индивидуален, но тем не менее существуют определенные нормы, отставание от которых может сигнализировать о наличии проблем. В таких случаях лучше всего обратится к детскому педиатру: