Как развить интуицию и скрытые способности

7 советов, как развить интуицию и действовать по велению подсознания

Точно так же, как память, критическое мышление и интеллект, ваша интуиция — это умственная мышца. Вы можете развить интуицию, укрепить и использовать ее для достижения успеха и совершенствования себя.

Когда перед нами стоит важный вопрос или ответственное решение, многие ищут ответы вне себя.
Обращаются к гуглу. Просят совета друзей и семьи. Читают книги или консультируются с экспертами. И все мы часто забываем проконсультироваться с самым важным авторитетом из всех: нашей собственной интуицией.

Ваше подсознание является источником вашего скрытого гения и всегда будет давать вам подсказки, необходимые для движения в правильном направлении. Это верно для всех людей, а не только для тех, кто считает себя экстрасенсом или наделённым высокой интуицией.

Представьте ситуацию: вы думали о ком-то — внезапно зазвонил телефон, и с вами говорит именно этот человек. Или вы когда-нибудь чувствовали, что кто-то наблюдает за вами — и обернувшись, вы видели, что кто-то смотрит на вас издалека. Это всего лишь два распространенных примера как работает ваша интуиция.

Вот семь советов, как развить интуицию и использовать ее для принятия более мудрых, подсказанных подсознанием решений.

1. Научитесь слушать свою интуицию

Прежде всего, чтобы использовать вашу интуицию, вы должны распознать, когда она говорит с вами. Интуиция обычно не звучит громко и требовательно – у неё тихий голос и она по-разному проявляется у различных людей.

Например, вы можете получать визуальные сообщения, вроде картинок, которые появляются моментальными вспышками, или видения, которые разворачиваются медленно, как в фильме. Ваша интуиция может говорить с вами предчувствием, мыслями или словами. Вы можете даже вступить в диалог со своей интуицией, чтобы получить больше информации и ясности.

Кроме того, ваша интуиция может проявляться в виде физических ощущений, таких как мурашки по коже, дискомфорт в животе, чувство облегчения или кислый вкус во рту. Вы можете получать интуитивные сообщения через свои эмоции, такие как чувство беспокойства или растерянности, когда ваша внутренняя мудрость спасает вас от чего-то, или чувства эйфории и глубокого покоя, когда вы идёте по правильному пути.

С намерением и осознанием вы можете увеличить и развить интуицию, где бы вы ни находились прямо сейчас

Иногда интуитивные сообщения — это просто глубокое чувство уверенности. Если вы когда-либо чувствовали, что убеждены в чем-то в глубине вашего сердца или души, скорее всего, это было послание вашей интуиции.

2. Развить интуицию с помощью медитации

3. Отведите время на ежедневное общение с интуицией

Жизнь загружена, и в спешке вычеркивая пункты из наших ежедневных списков дел, легко забыть остановиться и настроиться на наш высший интеллект. Но самая ценная ваша мудрость приходит, когда вы наиболее открыты для ее восприятия.

Уделяйте время каждый день (если необходимо, то несколько раз в день) сознательно ставя свою интуицию в центр внимания. Это особенно важно, когда вас просят принять какие-либо важные решения. Обязательно уделите некоторое время тому, чтобы обратиться к интуиции и поискать ответы внутри себя, прежде чем принимать решение.

4. Вы можете развить интуицию с помощью вопросов

Получение мудрых советов от вашей интуиции не должно быть пассивным опытом. Требуйте от интуиции конкретную информацию о том, что вам нужно, и какие ответы вы ищете. Чем яснее вы задаете свои вопросы своей врожденной мудрости, тем яснее будут ответы.

5. Запишите ответы интуиции

Сообщения интуиции эфемерны и могут очень быстро исчезнуть из вашего сознания, если вы не предпримете меры для их закрепления на бумаге. Исследования в области неврологии показывают, что советы интуиции, не закрепленные в течение 37 секунд, скорее всего, никогда больше не вспомнятся.
Ведение дневника — очень эффективный способ получить доступ к вашей интуиции и раскрыть ее мудрость. Я предлагаю вам регулярно заниматься дневником всего пять или десять минут в день — вы будете поражены ясностью понимания того, что происходит!

6. Принимайте немедленные меры

Вселенная вознаграждает тех, кто действует, и ваша интуиция — также. Когда вы действуете на основе информации, которую получаете от своего внутреннего источника мудрости, вы открываете канал между вашим подсознанием и сознанием еще шире и будете получать более интуитивные сообщения, более понятные и отчётливые.

7. Хотите развить интуицию – поверьте в себя

Чем больше вы доверяете своему внутреннему голосу, тем выше сможете развить интуицию. Если вы хотите принимать лучшие решения, решать проблемы быстрее или удачно планировать свою жизнь, вы достигнете своих целей быстрее и эффективнее, когда настроитесь на свою интуицию и прислушаетесь к тому, что говорит ваша внутренняя мудрость.

qil.ru

Интуитивные способности – открыть и развить?

Интуиция – одно из самых распространённых значений современности, вызывающее у многих стремящихся неподдельный интерес и желание прикоснуться к её всеведающей способности. Ибо владение знанием, которое не требует размышлений и доказательств – это обретение собственного могущества и мастерства.

Но, что необходимо для того, чтобы интуитивные способности стали нашим достоянием? Открыть их или развить?

Попробуем разобраться в том качестве и свойстве нашей природы, что не оставляет нас равнодушными и манит к его постижению и открытию тайн овладения.

Интуиция – компас души, который указывает личности

направление следования в бескрайнем океане предпочтений…

Интуиция всегда вызывала множество философских споров и неоднозначных суждений. Демокрит и Платон, Плотин и Декарт, Гегель и Фрейд, а также многие другие внесли свою лепту в изучение и понимание интуиции.

Так к примеру, французский философ Анри Бергсон утверждал, что «сущность жизни непостижима для интеллекта и улавливается лишь с помощью интуиции, которая есть постижение жизнью самой себя».

В Дуэтике интуиция рассматривается, как озарение, делающее нашу жизнь наполненной и влекущей к дальнейшему исследованию путей человекознания. Чтобы раскрыть интуитивные способности, необходимо соединение сердца и ума.

В свою очередь, немецкий философ Артур Шопенгауэр считал, что «весь мир рефлексии (авт. рефлексия – обращение сознания на самое себя, мышление о мышлении) покоится на мире интуиции, как своей основе познания».

И действительно, интуиция и сегодня служит основой, как для противоречивых исследований, так и для всевозможных инсинуаций.

Попробуем дать ёмкое и лаконичное определении интуиции, хотя как свидетельствует психология, сделать это однозначно весьма непросто. Ибо в современной психологии интуиция рассматривается, как знание без осознания, и практически моментальное отыскание, и психическая функция, информирующая о возможностях настоящего, инелогичный компонент мышления, и неосознанная возможность «непосредственного усмотрения», и бессознательное озарение/инсайт.

Духовная психология рассматривает интуицию значительно шире и глубже, затрагивая область бессознательного и подсознательного, сознательного и надсознательного (сверхсознательного) уровней, включаяинстинктивную и чувственную, ментальную идуховную интуицию.

В Дуэтике интуиция предстаёт как интерес, узревающий инициацию, или иными словами,интеллект усваивает информацию интроспективно ясно. То есть, ментальная, думающая личность проходит каждый раз определённое «посвящение» или введение в мир трансценденции через знание, не зависящее от размышления, безусловно принимая и соглашаясь с полученной информацией.

Иными словами, у каждого индивида, в зависимости от точки его эволюции или духовного развития способность к интуитивному прозрению будет обусловлена его культурным уровнем, интеллектом, чувствительностью. Ведь внезапное озарение может по-разному восприниматься и интерпретироваться, использоваться или игнорироваться человеком. Этим и объясняются различные уровни интуиции, затрагивающие уровень осознания, памяти и неосознанного.

Условно, интуицию можно представить следующим образом:

• Бессознательный или неосознанный уровень – инстинктивная интуиция, проявляющаяся в моменты сна, в переходных состояниях между жизнью и смертью, в редкие моменты бодрствования. Данный вид интуиции присущ большей части человечества и связан с сакральным центром (Свадхистхана или Зарод) -пупочный центр.

Неосознанная/бессознательная или неосознаваемая интуиция – архетипическая память о прошлых, славных временах человечества, когда интуиция была основной коммуникацией. И эту мысль подтверждал Р. Штайнер, основоположник антропософии, считая, что: «всё бессознательное берёт своё происхождение, в конце концов, всё же в чём-либо сознательном».

• Подсознательный (уровень памяти) – чувственная интуиция, связанная с низшим умом желаний – кама манасом, проявляющаяся в различные моменты жизни через различные органы чувств, как внезапное воспоминание, смутный намёк на схожие события, знакомое ощущение. Часто возникающая на пике эмоциональных переживаний, чувственная интуиция связана с центром солнечного сплетения (Манипура чакра).

Чувственная интуиция – побуждающий инструмент для пробуждающейся от спячки личности, инициирующая контакт с душой и её «подсказками».

• Сознательный уровень – чувствознание или ментальная интуиция, черезсамовоспоминание, частые озарения, осознанные сновидения.

Чувствознание – это не отдельно взятое чувство, а синтез чувств, скоординированных развитым умом (разумом) или интегрированным интеллектом при наличии адекватных ментальных способностей.

Наука Дуэтика раскрывает природу чувствознания в зеркальном отражении дуальности: разум – чувства, чувства – эмоции посредством эмпирического познания и логического постижения мира, как собственной проекции сознания, раскрывающего подсознательный уровень памяти.

Чувствознание или размышление в сердце – это полное сотрудничество с Природою и это качество Мастера или Йога, что вовсе не является препятствием для стремящегося раздвинуть границы собственного миропонимания до данного уровня, который в свою очередь также не является конечным. Ментальная интуиция – результат активности межбровного центра (шишковидной железы) и взаимодействия его с горловым исердечным центрами (чакрами) согласно конкретному Лучу личности и Лучу Души стремящегося.

• Надсознательный уровень – духовная интуиция, связующее звено между человеком физическим и человеком духовным. Духовная интуиция – это Чистый Разум и Любовь-Мудрость, Будхи, седьмое синтетическое чувство (шестое чувство – ум) и Принцип Христа, проявляющийся в человеке при достижении определённого посвящения, знаменующего постижение человека Духовного или того «кто невидим, неосязаем и неслышим».

Не секрет, что именно духовная интуиция позволяет человеку осознанно использовать её просветляющую энергию для целостного подхода к собственному развитию и самосовершенствованию. Однако не стоит игнорировать интуицию предупреждающего и «реанимационного» характера. Ибо выступая, как инстинкт самосохранения в его наивысшем значении она не менее ценна и значима для нас. Как и собственно чувства, будучи связанными с телом и его ощущениями через направленное внимание, выражают доступный канал ментальной интуиции, которым мы можем пользоваться практически всегда без развития специальных навыков.

Ну а если говорить о навыках и необходимых шагах для развития интуитивных способностей, то можно выделить четыре главных, которые вы видите на этой диаграмме:

Ключевым моментом в развитии интуитивных способностей можно по праву считатьрасширение сознания, как способности большего вмещения через устранение барьеров восприятия для принятия большей истины, которая в свою очередь ведёт к интегральному видению и пониманию.

В статье «6 ступеней расширения сознания«я подробно рассмотрел эти аспекты.

Как и в случае с разными уровнями интуиции, когда инстинктивная впоследствии уступает чувственной и ментальной интуиции, главное в раскрытии или расширения сознания заключается в эволюционном движении: от зачаточного сознания – к чувствующему сознанию – затем к ментально-сознательному и, впоследствии, к божественно понимающему, соприкасающемуся с миром духовных реальностей и возможностей, охватывающих пятое, духовное царство душ.

Для установления устойчивого канала с Душой подойдут медитация, осознанные сновидения, наблюдение и собственно, расширение сознания и способности успокоить эмоции и ум.

А вот обнаружение Света и усиление его свечения потребует от нас несколько иных действий. Ибо Свет в нашей природе в большинстве своём это и непроявленный свет физического тела, едва замечаемый свет тела эфирного и туманный свет астралавместе с отдельными вспышками тела ума формируют так называемое аурическое свечение. Соответственно, потребуются определённые усилия по его обнаружению с одной стороны и активизации его с другой.

Другими словами, существует три вида света, излучаемого нашим телом, которые можно «обнаружить» эмпирически. Но, для этого нужно знать или, как минимум, догадываться о его существовании. Итак мы имеем:

1) тёмный свет тела (клетки) – фотонный свет, который отражается эфирным телом и проводится физическим (можно обнаружить через исследования клетки).

Кажущаяся тьма нашего тела есть лишь тень солнца, позволяющая без обжигающего действия его лучей растить прекрасный сад души в его аллеях.

2) собственно свет ауры (эфирного или витального / жизненного тела), которое окрашивается мыслями, эмоциями и чувствами человека с одной стороны и принимающее / отражающее свет души – фиксируется / запечатлевается по методу Кирлиан;

3) свет каузальной / кармической оболочки – внешнего тела души, передающая его эфирному телу, является внутренним в плане исследования его конкретным человеком. Это также Свет Души или Духовной Интуиции. Свет истинного Просветления, Озарения и Понимания. Свет, который устраняет всевозможные искажения и помогает осознать, увидеть и прочувствовать природу Единства.

«Через посредство света души может быть познана душа». – Теогенезис.

Свет интуитивного тела является светом знания, который передаёт Душа посредством оживления двух верхних центров – Вишудха – центра горла и Аджна – межбровного центра. Так творческое горло и воспринимающий, духовно осведомлённый ум объединяются в акте самостроительства.

Свет в голове частично связан со светом, который передаёт интуитивное тело шишковидной железе, активируя её активность и развитие, тем самым производя изменения на физиологическом уровне.

Ещё одним шагом на пути развития интуитивных способностей является развитие чувствительности, как внутренней способности к большему видению и восприятию.

В этом смысле чувствительность – это способность внутренних репрезентативных систем человека, направленная к внутреннему отклику на Душу.

Развитие чувствительности — внутренней способности к восприятию, становится возможным, благодаря репрезентативным каналам человека: аудиальному, визуальному, дигитальному и кинестетическому.

Иными словами, все наши пять органов чувств, а также ум направляются на тело, как главный приёмник, регистратор и передатчик ощущений, которые вместе с мысленными образами, ассоциациями и чувствами рождают интуитивный канал между незримым миром и миром нашего чувственного восприятия.

«Чистота» этого канала зависит от многих составляющих — способности абстрагирования, независимого мышления, чувственного восприятия и той точки сборки, которая позволяет не только получать необходимый «материал» от интуиции, а наделяет способностью её расшифровки или декодирования.

РЕЗУЛЬТАТЫ ОТКРЫТИЯ И РАЗВИТИЯ ИНТУИЦИИ

Так или иначе, постоянно «заявляющая о себе» личности интуиция приводит человека к определённым результативным достижениям, среди которых различные способности чувственного и сверхчувственного характера.

К примеру, результатами открывающегося чувствознания является способность к:

• Различению/распознаванию – естественному умению принимать или отбрасывать различные факты или элементы, которые заимствует ум через канал души.

• Озарению — мгновенному просветлению, которое по мере совершенствования может становиться частым и даже вызываться по желанию. Аллегорически, гусеница ума благодаря озарению преображается в прекрасного мотылька или бабочку (символ древней мудрости).

• Вдохновению или осенению — ни с чем не сравнимому ощущению овладения внутренним пространством, словно внезапно внутренний Голос Безмолвия заговорил в вас.

• Откровению— состоянию, когда подобно видению Истина открывается во всей лучащейся полноте и знании, что достигается при установлении контакта с надсознанием, посредством духовной интуиции.

«Духовная интуиция всегда затрагивает подлинную реальность; это светоносный предвестник духовного сознания или сам его лучезарный свет; она видит то, что другие силы нашего существа с трудом стараются изучить; она схватывает прочную истину абстрактных представлений интеллекта и феноменальных представлений сердца и жизни, правду, которая сама не является ни отдалённо-абстрактной, ни внешне-конкретной, но чем-то ещё; для чего эти две только разные стороны её психологического проявления для нас». Шри Ауробиндо «Синтез Йоги».

Именно духовная интуиция служит сердцу и жизни, рассудку и чувству, являясь «интегральным правдоискателем».

Она становится объединяющим звеном между личностным выражением и душевной жизнью, отражая всеобщность и целостность, даже определённую завершённость, если завершённость чего-либо существует в идеале.

Но, так или иначе, истина – это знание того, что нужно или правильно в момент свершения и в своей сути и выражении она всегда относительна в процессе эволюции духовного развития.

Кроме того, цветок мудрости раскрывает свои лепестки знания далеко не всем желающим и это вполне закономерно. Не имея целостной картины мировосприятия, всегда есть вероятность того, что востребованная истина не окажется для вас краеугольным камнем.

В любом случае, стремление к познанию не остаётся незамеченным действием личности, на которую подспудно направлен взгляд души. «Стучащему, да откроется!»

И в этом смысле интуиция — свет души в тёмном царстве материи, пробивающийся и проскальзывающий наружу сквозь броню и панцирь эмоционально-чувственных наслоений и мысленных налётов. Интуиция — это та истина, которая спешит разрушить и рассеять всю иллюзорность жизни внешней и рациональной.

В непреходящем поиске собственного смысла жизни, интуиция, сублимирующая интеллектуальную и чувственно-эмоциональную стороны жизни и сметающая стены условностей и ограничений, становится светочем духа, его посланницей и выразителем идеи, заключающей в себе способность жить творчески, осознанно и с «прорывом в бесконечность».

Таким образом, интуицию можно определить, как предвосхищение, предвидение, прозрение, ясное понимание и осознание чего-либо человеком в момент её посещения.

ДОСТИЖЕНИЕ ДУХОВНОЙ ИНТУИЦИИ

Интуиция, как чувствознание – вот ступенька на которую должен изначально подняться стремящийся человек, постигая эволюцию чувств и открывая интуицию во всём её разнообразии, выбрав нужный инструмент познания.

Используя интуицию, как инструмент каждодневного осознанного действия, человек автоматически привносит в свою жизнь просветление и понимание цели, не ограничивая при этом творческую способность выбирать нужное и предпочитаемое направление.

Для того чтобы достичь истинной и духовной интуиции, необходимо подойти к кризисной точке, когда познающий ум исчерпал сам себя и все свои ресурсы. Тогда,сделав свой ум прозрачным, нейтральным, бесстрастным и отстранённым, сознание способно снизойти в тело, делая его подвижным и раскованным, готовым отображать все процессы, с помощью непосредственного ощущения, без какого-либо изменения и искажения.

То есть, непосредственное знание будет струиться не снаружи, а исходить, излучать изнутри, просветляя и раскрывая истинную суть того, с чем мы в данный момент времени соприкасаемся, благодаря озарённым откровениям нашего истинного психического существа или Души.

Так проявляется интуиция, как верный путеводитель и жизненный вдохновитель.

И эта её замечательная способность эманировать истину из мира Духа и Божественных Идей, не остаётся незамеченной интегрированной личностью, всё больше прислушивающейся к голосу безмолвия Души, телепатически передающей впечатления посредством чувствознания.

Вскоре личность становится полноправной индивидуальностью или Душой, проявляющейся через личность посредством ни с чем не сравнимого жизненного опыта, позволяющего разглядеть «реальность с ясностью, свободной от волшебных чар и иллюзии трех миров».

Как бы там ни было, но для того, чтобы развивать интуитивные способности, необходимо раскрывать свой собственный дремлющий потенциал.

И чем раньше мы направим свой беспристрастный взор на эту область естествознания, тем значительнее будут подвижки в нашей жизни. Тем осознаннее будут наши жизненные шаги и тем явственнее будет путь страдания, который «добровольно» готов сложить свои полномочия в пользу пути любви и мудрости.

www.b17.ru

Как развить интуицию. 7 эффективных упражнений

В мире не существует человека, который никогда не слышал об интуиции. Приходилось ли вам слышать, как кто-то говорит: «Мой инстинкт подсказывает мне», «Я догадываюсь об этом»? Это и есть интуиция, которая может себя проявляться в различных формах. Каждый из нас хоть раз в жизни, но переживал важный интуитивный опыт, объяснить который при помощи логики совершенно невозможно.

Сегодня разберемся, что же такое интуиция, есть ли она у каждого человека, можно ли ей доверять и существуют ли способы, которые реально помогают развить свое шестое чувство.

Что такое интуиция?

Одни люди думают, что интуиция – это миф и сказочки для наивных деток, поэтому доверять ей никак нельзя. Другие же, принимая важные решения, обязательно прислушиваются к своему шестому чувству и делают так, как велит им их внутренний голос.

Интуиция – это внутренние побуждения, которые возникают независимо от воли человека. Происходит это совершенно неожиданно. Списывать их на собственное воображение и игнорировать или прислушиваться к ним – выбор, который человек может делать несколько раз на протяжении дня.

Можно приписывать интуиции мистическое происхождение и утверждать, что она является сверхъестественной способностью, но еще в 1981 году нейропсихолог Роджер Сперри убедил ученый мир в том, что данное утверждение не соответствует истине. За это открытие мужчина получил Нобелевскую премию. Сперри удалось доказать, что интуиция – это нормальная функция человека, за которую отвечает правое полушарие нашего мозга. Именно правое полушарие воспринимает и обрабатывает важную информацию в виде образов. Левое же полушарие делает это при помощи абстрактного мышления и логики.

Интуиция – это альтернативный подсознательный разум, которым обладает каждый человек. Это способ, при помощи которого наш внутренний голос пытается общаться с нами.

Можно ли развить интуицию?

Развивать свое шестое чувство не только можно, но и нужно! Но следует помнить, что интуиция и предсказание судьбы – совершенно разные вещи. Одно к другому не имеет никакого отношения.

Интуиция – не просто какая-то функция, которой обладает каждый человек. Это – способ существования, наш внутренний навигатор, путь к мудрости и просветлению. Мы оснащены тонко настроенной и сложной внутренней навигационной системой. Благодаря ей мы можем получать психическую информацию. Этот процесс по своей природе является энергетическим. Посредством интуитивных ощущений человек может получать и считывать информацию, ведь все вокруг (люди, предметы, пространство) пронизано энергией.

Чтобы развить интуицию, необходимо настроиться на позитивный лад и не бояться трудностей. Получаться будет не с первого раза, к неудачам нужно быть готовым. Но после пробуждения интуиции и её развития вы заметите, что принимать важные решения стало намного проще, а сама жизнь изменилась в лучшую сторону.

Как развить интуицию? Предлагаем вашему вниманию лучшие способы, которые помогут пробудить внутренний голос и настроить его на нужный лад!

Способ №1. Интуиция и вы – лучшие друзья

Американский социопсихолог Томас Кондон утверждает, что каждый человек обладает собственным неповторимым интуитивным стилем. Кто-то может почувствовать особое тепло в животе, другой «видит» картинку в голове, у третьего начинает дергаться глаз или чесаться нос. Это вполне нормально, ведь подсознание посылает хаотичные сигналы, которые могут проявляться самым странным и удивительным образом.

Ваша задача заключается в том, чтобы распознать эти сигналы, принять их и подружиться со своей интуицией. Чтобы сделать это, вам необходимо:

1. уединиться и найти укромное место, где никто не будет вас отвлекать и мешать вам;
2. вспомнить и детально проанализировать все те случаи, когда вы действовали по наитию и в итоге получали позитивные результаты;
3. вспомнить и записать все ощущения, которые у вас тогда возникали (учащенное сердцебиение, шум в ушах, какое-то странное чувство внутри вас и т.д.);
4. записать, в каком именно виде вы получали информацию: возник ли внезапно перед вами образ в виде картинки, которую вы правильно расшифровали, пришло ли вам в голову четкое и ясное решение и т.д.

Выполнив упражнение, вы сможете понять, какие именно сигналы ваше подсознание вам посылает. Разобравшись в этом вопросе, в следующий раз вы будете знать, как именно работает ваша интуиция.

Рассмотрим данное упражнение на примере девушки Насти. Иногда у неё начинает сводить левую руку, а затем она из разговоров выделяет отдельные слова. Сначала Настя думала, что это просто игра воображения. Но подружившись со своей интуицией, девушка поняла, что таким образом её внутренний голос посылает ей подсказки. Теперь Анастасия всегда прислушивается к своей интуиции и без труда принимает правильные решения.

Способ №2. Учимся осознанно пользоваться интуицией

Когда вы выясните, как именно работает ваша интуиция, попробуйте научиться пользоваться ею осознанно. Чтобы сделать это, необходимо сформулировать ясный и четкий вопрос, который вас больше всего интересует на данный момент. Сконцентрируйте все свое внимание на той части тела, где «рождается» ваша интуиция. Когда знакомые ощущения возникнут (не всегда это получается с первого раза, поэтому не расстраивайтесь и не прекращайте после первой же неудачи выполнять упражнение), крепко сожмите кулаки.

Упражнение необходимо повторять каждый день. Со временем вы научитесь осознанно включать свою интуицию, просто сжав кулаки.

Способ №3. Давайте интуиции как можно больше свободы

На протяжении всего дня делайте самые неординарные предположения. Если вы сидите в кафе, то постарайтесь угадать имя официантки. Встречаетесь с подружкой? Попытайтесь представить себе, в чем именно она будет одета. Идете на работу? Угадайте, какое задание шеф поручит вам выполнить сегодня.

К данному упражнению не стоит относиться очень серьезно. Не ругайте себя и не переживайте, если ваши догадки не будут соответствовать реальному положению вещей. Цель этого упражнения заключается не в том, чтобы вы научились предугадывать будущее, а в том, чтобы вы отключили логику и научились расслабляться.

Хотя поначалу большинство ваших предположений будут неправильными, со временем выполнение данного упражнения позволит вам предугадывать некоторые события.

Способ №4. Расшифровываем сигналы интуиции

Чтобы научиться правильно интерпретировать сигналы, которые вам посылает ваша интуиция, необходимо утром выполнить следующее упражнение. По времени оно занимает от 10 до 15 минут. Практиковать упражнение необходимо в хорошем настроении.

1. Возьмите ручку и чистый лист бумаги.
2. Найдите укромное место в доме, чтобы вас никто не потревожил.
3. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, немного помедитируйте.
4. Каждый образ, который возникает у вас в голове, записываете или зарисовывайте. Если вы считаете, что получается полная ерунда, отгоните эти мысли прочь и продолжайте писать или рисовать.
5. Перед сном посмотрите список, вспомните ключевые события, которые произошли на протяжении всего дня и сопоставьте одно с другим.

Способ №5. Избавляемся от фильтров

Данный способ немного напоминает предыдущий и является отличным дополнением к нему. Возьмите блокнот и запишите в него разные слова, которые у вас возникают в голове. Затем к каждому слову напишите те первые ассоциации, которые появляются, когда вы слышите это слово. Ограничьтесь пятью словами.

Поначалу вы будете создавать скучные списки, содержащие стандартные фразы: «труд-работа», «медицина – больница», «комфорт – дом» и т.д. Когда закончите составлять список, начните все сначала. Возьмите те же слова и попытайтесь записать другие ассоциации. Придумывайте новые ассоциации до тех пор, пока не станете записывать самые неожиданные и безумные словосочетания.

Социопсихолог С. Джагдиш, который является автором этого способа развития интуиции, пишет в одной из своих книг: «На 15 день выполнения упражнения «Избавляемся от фильтров» я неожиданно для себя написал «улица – телефон». В тот же день по дороге на работу я потерял свой мобильный. Хорошо, что телефон нашел добропорядочный человек, который вернул мне его и не потребовал никакого вознаграждения».

Способ №6. Следите за знаками

Очень часто мы просим небеса послать нам какой-то знак, но следить за появлением этих знаков в нашей жизни совершенно не хотим. Постарайтесь следить за тем, что попадается вам на глаза. Задайте вопрос, который вас интересует, а затем на протяжении дня внимательно смотрите, какие рекламные плакаты чаще всего возникают перед вашим взором, повторяется ли какое-то число больше двух-трех раз за день и т.д.

Способ №7. Медитируйте

Медитация – отличный способ не только расслабиться, но и развить свою интуицию. Найдите уединенное место, выключите телевизор, компьютер, телефон, чтобы они не отвлекали вас. Примите удобную позу, закройте глаза и позвольте вашей душе отдохнуть от суеты и бесконечных забот, которые были вчера и будут завтра.

Медитация очищает мысли и позволяет интуиции проявить себя. Чем больше вы будете медитировать, тем проще вам будет услышать свой внутренний голос.

Интуиция – это отличный инструмент для постижения мира, но он имеет вспомогательный характер. Развивая свою интуицию, не забывайте о том, что логику никто не отменял. Воспользовавшись подсказками внутреннего голоса, сядьте и хорошенько подумайте, каким именно образом их необходимо использовать, чтобы получить наилучший результат. Логика и интуиция – это две сестры, которые должны идти по вашей жизни рука об руку.

bestlavka.ru

Как развить интуицию: 10 действенных методик

Вопросы, рассмотренные в материале:

1. Что такое интуиция
2. Почему ваша интуиция не работает
3. Как начать развивать интуицию самостоятельно
4. Как научиться слышать интуицию
5. Как развить интуицию и скрытые способности

Вопросом «как развить интуицию» задаются не только будущие экстрасенсы и те, кто верит в мистику, но и обычные люди, которые прекрасно понимают, что развитое «шестое чувство» помогает быстро находить правильное решение многих жизненных задач.

Многие из нас сталкивались с ситуациями, когда внутри словно звучит голос, который советует не тратить время на проект, который на первый взгляд кажется прибыльным; на человека, с которым вроде бы хорошо, но нет уверенности в будущем; и даже сорваться в другой город, хотя этот переезд кажется авантюрой.

Давайте же разберемся, как развить собственную интуицию, чтобы достичь максимального успеха.

Что такое интуиция и чем она полезна

Интуиция, в понимании многих людей, почти сказочное понятие. Часто ее путают с магией, приписывая человеку, который достиг понимания как развить свою интуицию, чуть ли не сверхъестественные способности.

На самом деле интуиция – это возможность через познания самого себя, своей души. Это способность обуздать то, что находится вокруг, и с помощью таких знаний, предугадать ход событий. Удивительным является то, что кроме сознания, которое мы контролируем и можем как-то на него влиять, у каждого человека есть подсознание. И вот с этим сложнее. Ведь здесь, в большинстве случаев, мы не властны.

Наше подсознание – мощнейший инструмент, который может помочь в сложной ситуации или даже спасти. Казалось бы, почему же тогда, человечество совершает так много ошибок? А все потому, что человек, за все время своей эволюции так и не научился взаимодействовать со своим подсознанием.

Однако, не все так безнадежно. Очень часто, наше бессознательное посылает сигналы, распознав которые, можно сделать правильный выбор и стать намного уверенней и успешнее.

На самом деле, доверится интуиции достаточно легко, но не стоит думать, что это будет быстро. Для того чтобы понять себя, нужно время, достаточно много времени. Но оно того стоит.

Интуиция – это орудие познания. Если вы хотите достичь всех поставленных целей, необходимо ее развивать. Ведь, за какое бы дело вы не брались, интуиция поможет в любом случае.

Как уже говорилось ранее, достаточно большое количество людей думают, что знаки подсознания – это миф, а женская интуиция давно уже стала притчей во языцех и темой для анекдотов. Хотя, многие ученые очень серьезно относятся к этой теме. На основе проведенных опытов даже удалось доказать, что в человеческом мозгу есть участок, отвечающий именно за интуицию.

Итак, давайте разберемся, в каких случаях стоит довериться интуиции:

• когда необходимо сделать выбор;
• если вы хотите достичь успеха в своей жизни и повысить благосостояние;
• для того, чтобы найти своего спутника жизни;
• выгодно инвестировать деньги;
• уберечь себя и своих близких от возможных авиакатастроф и аварий;
• найти такую работу, где бы не пришлось работать ни дня (ведь то, что по душе и работой нельзя назвать).

Почему ваша интуиция не работает

Очень часто можно услышать от человека: «Моя интуиция просто не работает!». И такое действительно может быть. Но это не значит, что все потеряно. Достаточно просто разобраться в причине, почему именно наше подсознание не дает о себе знать.

Первой из возможных причин является стресс. На самом деле, когда мы подвергаемся стрессу, все остальные чувства и ощущения отключаются, перекрывая, таким образом, доступ к более тонкому мировосприятию. Поэтому психологи рекомендуют избегать принятие важных решений в стрессовых ситуациях.

Далее следуют отрицательные эмоции. Это может быть обида либо же чувство вины. Они перекрывают человеку каналы самопознания, что в принципе уничтожает малейшую возможность для развития интуиции. Для того чтобы стать более успешным, нельзя допускать влияния таких эмоций на вашу жизнь. Проще всего это сделать, смирившись с ними. В таком варианте вы, отнюдь, не проиграете. Очень много людей, которые много достигли, стараются не поддаваться эмоциям, просто принимая их. Это самый верный выбор в такой ситуации.

Также, интуиция не любит, когда ей пренебрегают. Допустим, человеку поступил сигнал, что сегодня его счастливый день. И что он сделал? Абсолютно ничего. Либо же человек даже сделал насколько шагов на пути к достижению цели, но в конце, струсил. И все сигналы, что он получил, оказались напрасными.

Важно понимать, что подсознание – достаточно тонкая материя, которая требует достаточно много ресурсов, чтобы достучатся к нашему сознанию. Если такая информация не реализуется, значит, она не нужна и тратить лишние ресурсы на это не стоит. Таким образом, интуиция действительно превращается в миф. Самое главное вовремя осознать это и начать доверять самому себе.

Как начать развивать интуицию самостоятельно

Первое и основное правило, это услышать себя, а вернее свое подсознание. Как это сделать? На самом деле достаточно легко. Просто поверьте в себя. Часто, человек может слышать, что ему подсказывает внутренний голос, но из-за неуверенности в себе, игнорирует его, считая, что это глупо. Таким образом, он будет плыть по течению и делать то, что говорят другие.

Следующим шагом станет вера. Нужно поверить, что интуиция не миф, а подсознание – не сказки. Здесь как с принципом «кто ищет – то найдет», только в интерпретации: «кто верит, тот поймет». Кроме того, очень важно правильно спрашивать. Можно спрашивать Вселенную, можно задавать вопрос вглубь себя. Главное делать это четко и уверенно.

К примеру, если вы хотите понять, как найти спутника жизни, нужно обязательно озвучить свое желание в утвердительной форме: «Я найду своего спутника жизни». После этого, не стоит недооценивать свои ощущения, они подскажут правильное направление. Четкие, утвердительные фразы действую непосредственно на бессознательное, обходя наше сознание. Таким образом, мы не можем влиять на те сигналы, что нам приходят.

Сегодня существуют книги и упражнения, в которых учат, как развить свою интуицию самостоятельно. Стоит обратить на них внимание и заняться самообразованием. Поверьте, то принесет вам немалые плоды в будущем.

Как научиться слышать интуицию

В Древней Греции был такой ритуал: если человек хотел услышать ответ на свой вопрос, он старался уснуть в храме Божества, и во сне ему приходил ответ. Так вот, с интуицией так не работает. Четкого ответа в этом случае точно не будет. Нужно обращать внимание на свои ощущения.

К примеру, очень часто пассажиры отказывались от рейса на самолет прямо перед посадкой из-за подсознательного чувства тревоги. Как потом выяснялось, им удавалось избежать жутчайших авиакатастроф и спасти свою жизнь. Такие люди обладают развитым шестым чувством на подсознательном уровне или же знали, как его можно развить и улучшить свою интуицию.

Интуиция может подавать сигналы разными способами. Это могут быть как физические ощущения, например, учащенное сердцебиение, жар или холод, покалывание в разных частях тела, так и ментальными.

Перед тем как сделать важный шаг в своей жизни, люди ощущают радость или страх. Стоит только прислушаться к себе и тогда принятое решение приведет только к положительным результатам.

Бывают даже случаи, когда человек подсознательно ощущает определенные запахи. К примеру, если ожидаются позитивные перемены, то можно ощутить пряные ароматы цветов или фруктов. Если же интуиция предупреждает об опасности, то обоняние улавливает запах разложения.

Если же человек не может на физическом либо ментальном уровне ощущать бессознательное, ему могут приходить предупреждения иного типа. Согласитесь, часто так бывает, что dы сомневаетесь в правильности своего выбора. Именно в этот момент могут случиться какие-то события, которые способны подтолкнуть к верному решению. Это может быть программа по телевизору, новости извне или любые события, которые подсознательно ощущаются как предупреждение.

Как развить интуицию и скрытые способности

Естественно, многие из нас часто задаются вопросом – как развить сильную интуицию. Для начала, нужно четко понять, что она есть у всех, нужно только научится слышать и слушать свое подсознание.

Важно добиться гармонии с собой, обратится к своему подсознанию, очистить и привести в порядок мозг. Существует множество упражнений, с помощью которых можно развить сильную интуицию.

Тренировка на игральных картах

Итак, вам нужна колода самых простых игральных карт. Основная суть этого упражнения угадать цвет карты.

Для этого карты кладутся рубашкой вниз. Далее, необходимо успокоится и попробовать представить какой цвет у этой карты. Что вы ощущаете? Теперь, тяните карту. Ну как, угадали? Если нет, не расстраивайтесь, просто продолжайте дальше.

Важно в этом упражнении не карты, а ваши ощущения. Запомните их. Что вы чувствовали перед тем, как потянули карту. Отличались ли ощущения, когда карта оказалось верной? Сконцентрируйтесь, эти эмоции и есть интуиция.

Если вам удалось угадать цвет, не останавливайтесь. Чем больше тренировок, тем отчетливей можно почувствовать знаки, которые подает интуиция. Главное – запоминайте ощущения.

P.S. Чтобы все получилось, запомните одно правило. Просто расслабитесь, не злитесь, если неправильно угадали карту. В этом деле логика не работает. Чем спокойнее и без раздумий вы будете вытаскивать карту, тем больше будет работать ваше подсознание.

Кто звонит

Задумывались ли вы над тем, что, когда звонит близкий человек, мы подсознательно угадываем, кто звонит, даже не посмотрев на экран телефона?

С помощью такого упражнения можно эффективно развить интуицию и облегчить себе жизнь. Просто при каждом входящем звонке задумайтесь, кто может вам звонить, и, только ответив себе на вопрос, смотрите на монитор. Запомните ощущения.

Через некоторое время вы сможете достаточно четко угадывать, кто звонит, особенно если человек вам приятен.

Высшим уровнем проявления бессознательного будет, если телефон еще молчит, а вы уже знаете, кто сейчас позвонит. Многие думают, что это магия. Нет. Просто интуиция.

Шарики из 2-х цветов

Для этого упражнения нужны небольшие шарики двух разных цветов. Все шарики нужно положить вместе, лучше всего в карман. Так у вас постоянно будет к ним доступ.

Итак, суть упражнения в том, чтобы переложить все шарики одного цвета в другой карман. На самом деле это происходит неосознанно. Вам просто нужно не задумываясь в течение дня перекладывать шарики.

Основная цель упражнения – научится доверять себе. Если нет шариков, можно взять любые другие небольшие одинаковые предметы разных цветов.

Медитация

Основа медитации – самопознание. Она помогает сознательному прикоснуться к бессознательному, проложить между ними мост. Если сможете достичь такого единения, то вам будут доступны огромные знания.

Во время медитации очень важно полностью открыть свое подсознание и правильно объяснить, что вам нужно. Таким образом можно развить необычайно сильную интуицию.

Перед началом сеанса нужно правильно и четко сформулировать вопрос или просьбу, а потом начать медитировать. При этом крайне важно полностью погрузиться в себя. Только при таких условиях подсознание сможет повлиять на психику и плавно запустить обучение. Если этого не сделать, то все усилия – напрасны.

Знаки везде

Этот способ мы используем каждый день, сами того не понимая. Он достаточно прост и, при правильном применении, очень эффективен.

Нужно всего лишь задать вопрос. К примеру: «Стоит ли мне сейчас менять работу» либо «Станет ли этот человек достойным спутником жизни», и многое другое. Обратитесь внутрь себя и попробуйте увидеть картинку правильного ответа. А потом обратите внимание на то, что вокруг вас, на знаки. Таким знаком может быть все что угодно – от рекламного баннера до перебегающей дорогу кошки. Главное ощущение, что вот он – ответ на вопрос.

Единственное ограничение – наше упрямство. Некоторые настолько упрямы, что, даже видя неоспоримые знаки перед собой, все равно будут делать кардинально наоборот. В этом случае интуиция бессмысленна, поскольку человек не верит даже себе.

Орел или решка

Здесь все просто. Подбросьте монетку, загадайте орел или решка. Поймайте монетку. Если угадали, отлично. Если нет, повторите действие. Можно проводить упражнение до бесконечности.

Угадывайте время

Прежде чем взглянуть на часы, задайте себе вопрос – «Который час», и попытайтесь ответить на него. Не торопитесь, начинайте сначала с часа, потом переходите на минуты, а далее – на секунды. Чем дальше вы тренируетесь, тем лучше конечный результат.

Угадайте все

Попытайтесь предугадать любую ситуацию. Это может быть следующая песня на радио, фраза собеседника, конечная цена на кассе, номера машин и все, что вас окружает. Поймите главное, чем больше вы тренируетесь, тем лучше для вас.

При правильном ответе нейроны головного мозга начинают выстраивать цепочки, которые настроены на выдачу верной информации. И чем больше правильных ответов, тем больше таких цепочек.

Поверьте, этот метод стоит того, чтобы начать им пользоваться. Пройдет не так много времени, и вы увидите, что стали намного уверенней в себе, а это – прямой путь к успеху.

Найти потерянное

Как часто бывает, что нужно найти какую-то очень важную вещь. В такой ситуации можно и даже нужно пользоваться своей интуицией.

Принцип работы прост: необходимо освободить свою энергию поиска, настроившись на нужный канал. Попытайтесь представить, как волны, исходящие от вас, заполняют все пространство.

Слушайте внутренний голос, он приведет к нужной вещи. Как и во всем, здесь нужна практика. В первый раз не получится. Может не получится и во второй, но чем больше тренировок, тем точнее будут ощущения.

Слепое чтение

Еще один популярный метод, который позволит быстро развить интуицию – чтение вслепую. С его помощью можно получить ответ на любой вопрос.

Если необходимо разобраться в какой-то сложной ситуации, сосредоточьтесь на ней. Далее, на трех листах картона либо другой непрозрачной бумаги, напишите три возможных варианта решения ситуации.

Разложите карточки на столе надписями вниз, закройте глаза и протяните над ними руки.

Откройте свое подсознание и попытайтесь впитать в себя информацию. Вскоре, вы почувствуете тепло в руках. Сосредоточитесь на нем и начните медленно перемещать руки вдоль всех карточек. Как вы уже догадались, та карточка, над которой тепло самое сильное и есть правильный ответ.

blog.molodost.bz

Как развить интуицию и скрытые способности

Как развить интуицию и скрытые способности. Развиваем правое полушарие

Многие при принятии важного решения пытаются прислушаться к своему внутреннему голосу, но на деле результат не всегда соответствует ожиданию. Дело в том, что в работу вступило не интуитивное мышление, а логическое. Разница в том, что за логику отвечает левое полушарие, а за интуицию – правое.

В какой руке?

Для этой техники нужен еще один человек, который должен спрятать какой-нибудь небольшой предмет в ладони у себя за спиной. После этого он вытягивает руки и вперед, и другой человек угадывает, в какой из них спрятан предмет.

Повторить упражнение нужно еще 20 раз, при этом необходимо каждый раз прислушиваться к своему внутреннему чувству. Цель состоит в том, чтобы запомнить ощущения, которые человек выдает перед правильным выбором, и тогда, когда ошибается. Эти ощущения следует научиться различать, и в скором времени вероятность правильных ответов увеличится.

Кто звонит?

Также развить интуицию можно посредством мобильного телефона. Нужно просто каждый раз, когда звонит телефон, не сразу смотреть на дисплей, а постараться угадать, от кого звонок. Уже через несколько дней будет заметен положительный результат в работе интуитивного мышления.

Далее можно усложнить упражнение: угадав, кто звонит, начать угадывать, с какой целью этот человек звонит.

На разных чашах весов.

Достаточно интересное упражнение, потому что его смысл состоит в определении именно непосредственно физического веса того или иного решения. Оно может помочь в ситуациях, в которых трудно определиться с выбором.

Сначала нужно потренироваться на вопросах, в ответах на которые есть 100% уверенность. Например, сегодня понедельник. Нужно спросить себя «Какой сегодня день недели?» и на одну чашу «весов» мысленно поставить слово «понедельник», а на другую, например, «вторник». Правильный ответ должен больше «весить», то есть оказывать как бы давление на ладонь, подвешенную в воздухе.

Еще некоторое время необходимо потренироваться на вопросах, ответы на которое известны, а потом переходить на решение важных и сложных вопросов.

Таким образом, развить работу интуиции реально, нужно лишь выполнять различные упражнения и техники.

Перечислим их еще раз:

1. Развитие работы правого полушария
2. Угадывание, в какой руке предмет
3. Угадывание, кто звонит на мобильный и зачем
4. «Взвешивание» вариантов решений

psypage.com