Лифтинг дома

Как подтянуть овал лица? Лифтинг лица в домашних условиях

Как сделать подтяжку овала лица, избавиться от носогубных складок, мелких морщин и других возрастных проблем? Эти вопросы могут быть актуальны не только в зрелом возрасте. Хроническая усталость, постоянные стрессы, нерациональное питание, активная мимика, напряженный ритм жизни, длительное пребывание под солнечными лучами — это далеко не всё, что становится причиной потери привлекательности. Хорошо выраженные морщины, поплывший овал лица, обвисшие щеки, пигментные пятна и другие неприятности эстетического характера негативно влияют на самооценку и ухудшают качество жизни многих женщин. Бороться с косметологическими проблемами можно по-разному. Выбор процедур в 2020 на любой вкус — от недорогих, которые предполагают использование народных рецептов, до более сложных, предусматривающих использование инновационных методик и приборов. Рассмотрим причины провисания и самые эффективные способы: как подтянуть овал лица в домашних условиях.

• нарушение гормонального фона;
• резкое похудение;
• возрастные изменения;
• недостаток сна;
• нехватка ПНЖК (Омега-3);
• чрезмерное увлечение гаджетами, в результате чего голова постоянно наклонена вперед.

Топ-7 эффективных способов лифтинга лица

1. Подтягивающие маски

Сделать подтяжку овала лица самостоятельно можно с помощью простых народных средств. Рецепты эффективных масок включают самые разные компоненты, которые успешно используются для ухода за кожей в домашних условиях. Улучшить овал можно с помощью теплого меда, яичных белков, оливкового масла, крахмала, овсяных хлопьев, сока огурца, картофеля. Эти и многие другие натуральные ингредиенты смешивают в определенной пропорции и наносят кисточкой на кожу в виде маски. Естественно, такие процедуры не заменяют аппаратный лифтинг, биоревитализацию и не дают такие результаты, какие можно наблюдать после пластической операции, но при регулярном выполнении процедур и соблюдении определенных рекомендаций относительно питания, пребывания на солнце и других ограничительных мер, можно получить хорошие результаты.

Лифтинг-маска помогает подтянуть кожу и решить другие проблемы — избавиться от мелких морщин, пигментных пятен, уменьшить видимость носогубных складок. Главное — использовать свежие продукты и точно следовать правилам: соблюдать рецептуру, время нанесения маски и другие рекомендации. Приведем некоторые рецепты доступных масок, приготовить и использовать которые можно дома.

Это маска используется для экстренной подтяжки овала лица. Необходимо взбить 1 белок и нанести на очищенную кожу на 15 минут. После просто смыть водой и удалить влагу салфеткой. При ощущении стянутости и сухости рекомендуется увлажнить кожу обычным питательным кремом. Такая маска также используется для борьбы с пигментными пятнами, так как белок обладает отбеливающими свойствами.

Маска повышает эластичность и упругость кожи. Для приготовления необходимо взять 1 чайную ложку семян льна и залить 1/3 стакана кипяченой воды. Далее смесь взбалтывают в течение 5 минут и оставляют на время — около 12 часов. В процессе настаивания семена выделяют густую жидкость, которая имеет консистенцию слизи. Эту слизь необходимо процедить и использовать следующим образом: нанести на ватный диск и обработать лицо. После полного высыхания делается следующий слой. Повторить процедуру 5 раз. После нанесения последнего слоя нужно подождать около 20 минут и смыть всё чистой кипяченой или дистиллированной водой.

Медовая маска лучше всего подходит для жирных типов кожи. Для устранения птоза лица смешивают до получения однородной консистенции следующие ингредиенты: теплый мед — половина столовой ложки, лимонный сок — 1 чайная ложка, масло мяты — 5 капель. Готовую смесь нанести на лицо на 20 минут. Во время процедуры не рекомендуется заниматься какими-либо делами, чтобы избежать протекания жидкого состава. Процедуру домашнего лифтинга лучше совместить с отдыхом. Желательно находиться в горизонтальном положении. Смывают медовую маску теплой водой. После полного удаления средства рекомендуется контрастное умывание, которое способствует омоложению и закреплению лифтинг-эффекта.

1. Антивозрастная косметика

В рекомендациях профессиональных косметологов часто встречаются названия различных препаратов, действие которых направлено на устранение возрастных проблем, в том числе и тех, которые связаны с «поплывшей» формой лица. Эффективность применения косметических препаратов обусловлена природными и синтетическими компонентами, которые комплексно воздействуют и помогают решать конкретные проблемы. Если вы решили отдать предпочтение антивозрастной косметике, то перед применением рекомендуется получить полную информацию о продукте: состав, действие, отзывы женщин, которые реально пользовались определенным косметическим средством. Если правильно подобрать косметический препарат, то можно значительно улучшить ситуацию и сделать овал лица гораздо привлекательнее. Основной недостаток такого способа лифтинга лица — стоимость. Качественная антивозрастная косметика не может стоить дешево. Плюс в том, что при регулярном уходе можно обойтись без пластических операций довольно долго. Кремы помогают поддерживать эластичность эпидермиса и значительно улучшают состояние кожи.

1. Скульптурный массаж

Это простой и эффективный способ лифтинга, который помогает улучшить состояние кожи и скорректировать контур лица. Преимущество в том, что процедура выполняется без хирургического вмешательства и инъекций. Во время скульптурного массажа применяются методики тонизации, укрепления и расслабления. Техника предполагает воздействие на мимические и жевательные мышцы по всей длине. Необходимо массировать проблемные зоны от точки к точке прикрепления мышц одновременно как с внешней стороны, так и с внутренней через полость рта. Глубокий массаж приводит к устранению второго подбородка, отеков и птоза, помогает убрать жировые излишки в проблемных зонах. При регулярных процедурах эффект довольно заметный. Скульптурный массаж обеспечивает длительный результат естественного лифтинга лица, а также шеи и зоны декольте без каких-либо побочных эффектов. Это прекрасная альтернатива хирургическому вмешательству.

Это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц лица и повышение тонуса кожи. Для восстановления красоты не нужны специальные приспособления или дорогостоящее оборудование. Всё, что требуется — это освоение техники и время, которое занимает тренировка. В среднем, это 15-20 минут в день. Правильно подобрать тип упражнения помогут инструкции и видео, которые можно найти на специализированных сайтах. Пример простого упражнения для подтяжки овала лица: согните указательные пальцы, чтобы придать форму крючка, большие пальцы должны плотно прилегать к линии подбородка. Далее, слегка захватывая нижнюю часть челюсти, необходимо поглаживающими движениями направлять кожу в сторону мочек ушей. Такое упражнение снимает напряжение и помогает подтянуть овал лица. Это эффективная борьба с возрастными изменениями и предотвращение признаков старения. Минус в том, что фейсфитнес требует определенных ежедневных усилий. Если не выполнять упражнения регулярно, то не будет заметного результата.

Дорогостоящие процедуры по отшелушиванию кожи можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Предварительно необходимо ознакомиться с противопоказаниями и получить полную информацию о порядке действий, так как пилинг предполагает механическое воздействие на кожу. Дерматологические заболевания, раны и травмы, герпес, акне в обостренной стадии — основные причины, по которым не рекомендуется проводить пилинг. Преимущество процедуры заключается в том, что эффект омоложения заметен сразу — уже после первого применения специального скраба или другого отшелушивающего средства. Обусловлено это с тем, что после удаления ороговевшего слоя эпидермиса, ускоряются процессы, связанные с обновлением клеток. Кожа становится более упругой и «провисание» в области подбородка становится менее заметным.

1. Дарсонвализация

Нитевой лифтинг, который дает хороший эффект подтяжки овала лица, но связан с определенными рисками, можно заменить методикой, которая называется дарсонвализация. Это процедура из области электротерапии: коррекция овала лица проводится с помощью высокочастотных импульсных токов. В процессе используется аппарат «Дарсонваль». Импульсный массажер способствует улучшению кровообращения, стимулирует выработку коллагеновых волокон, эластина, гиалуроновой кислоты и других составляющих, которые присутствуют в организме и участвуют во многих биологических процессах, необходимых для сохранения упругости и эластичности кожи. Преимущества использования «Дарсонваля» не ограничиваются хорошими результатами коррекции овала лица. Процедура электротерапии эффективна при борьбе с морщинами, способствует омоложению зоны декольте и шеи, помогает уменьшить межбровную складку и дает другие преимущества для здоровья.

Методики тейпирования широко применяются в эстетической косметологии. Это естественный способ омоложения, который используется для подтяжки овала лица, устранения морщин, улучшения состояния кожи. Можно избавиться от второго подбородка, пигментных пятен и других эстетических проблем. Благодаря удобству, высокой эффективности, доступности и практически полному отсутствию рисков, в 2020 этот способ считается одним из самых инновационных и популярных.

Хорошие результаты лифтинга лица обеспечивают кинезио тейпы — специальные пластыри, которые применяют в виде аппликаций. Эластичные ленты наклеивают на проблемную область по определенной схеме, чтобы активизировать естественные процессы. Правильно наклеенный тейп улучшает кровообращение и лимфодренаж, усиливает микроциркуляцию в подкожной жировой ткани, нормализует клеточное дыхание, активизирует обмен веществ. В результате мышечный тонус и эластичность, утраченная по разным причинам, восстанавливаются. Мышцы подтягиваются, кожа становится гладкой и не провисает.

bbtape.ru

Как сделать экспресс-подтяжку лица дома: советы косметолога

Морщинки, тусклость и снижение упругости кожи – именно так проявляются первые возрастные признаки. Не спеши расстраиваться или прибегать к радикальным методам – с большинством из этих неприятностей можно справиться самостоятельно.

Поделиться:

Девушки, предпочитающие магазинной косметике домашние рецепты красоты, знают, что одни из самых эффективных способов подтянуть кожу лица и разгладить морщины – это маски, которые можно снимать как пленку.

Необязательно использовать для этого яичный белок или желатин – гораздо проще приобрести готовый состав с аналогичными свойствами. Подсыхая, маска-пленка стягивает расширенные поры, визуально выравнивает заломы и улучшает цвет лица. Она обеспечивает и эффект легкого пилинга, который тоже обладает омолаживающим действием.

Выбор редакции: жемчужная маска-пленка Skinlite «Сияние кожи».

Anti-age свойствами известна и косметическая глина – ее можно приобрести в аптеке, чтобы изготовить маску самостоятельно, или выбрать готовый вариант у брендов с самым разнообразным ценником. Секрет эффективности кроется в химическом составе глины: она богата окисью магния и кремния – они «запускают» процесс регенерации клеток эпидермиса и подтягивают овал лица.

Максимально полезными будут маски из красной, белой или голубой глины. Но в погоне за гладкой кожей не переусердствуй – если наносить такую маску чаще 1-2 раз в неделю, можно спровоцировать шелушения или сухость.

Выбор для редакции: глиняный листовые маски G9Skin Color Clay Sheet.

Филлер для морщин

Филлеры, или «уколы красоты», знакомы многим девушкам – это косметологические инъекции, заполняющие морщины изнутри и тем самым разглаживающие кожу лица. Делать уколы самостоятельно категорически не рекомендуется, но существуют и безинъекционные «заполнители» для морщинок.

Неинвазивный филлер обогащен высококонцентрированной гиалуроновой кислотой, притягивающей влагу к поверхности кожи и восстанавливающей объем определенных зон лица. Выглядят такие средства как гель – он быстро впитывается и не оставляет жирного блеска.

Выбор для редакции: филлер для морщин Estee Lauder Perfectionist Pro Instant Wrinkle Filler.

Косметике со свойствами филлера может составить конкуренцию сыворотка или маска, обладающая «замораживающими» мимику компонентами. Чтобы обнаружить их на упаковке средства, обрати внимание на его состав – в нем должен быть тетрапептид или пептид Syn-Ake.

Они получены из яда храмовой змеи: пептиды расслабляют мышцы лица и блокируют нервные импульсы, поэтому в первые секунды после нанесения крема или геля с пептидами ты почувствуешь холодок или легкое жжение.

Выбор редакции: сыворотка Secret Key Syn-Ake.

Система RT- или RF-лифтинга

Если ты привыкла доверять салонным методикам, тебя обрадует тот факт, что некоторыми из них можно пользоваться и дома. Например, портативный аппарат для RF- или RT-подтяжки (такой есть у многих голливудских селебрити) всего за несколько минут сделает морщины менее заметными, а кожу – более упругой.

Аппарат стимулирует неоколлагенез – образование коллагена в глубоких слоях эпидермиса. Его выработка снижается после 25 лет, из-за чего и проявляются возрастные изменения кожи и овала лица. Бонус: после применения бьюти-гаджета на лице не остается никаких следов, поэтому тебе не придется делать многослойный макияж, который часто требуется после салонных манипуляций.

Выбор редакции: аппарат для RF-лифтинга Gezatone.

Еще одна процедура, которая способна заменить полноценный визит в салон и сэкономить твое время. Мезороллер – это валик с микроиглами: им обрабатывают проблемные участки кожи лица, чтобы омолодить их и сделать упругими. Небольшие иголочки стимулируют нервные окончания, ускоряют обмен веществ и обновление кожи.

Роллер увеличивает приток кислорода к эпидермису и проницаемость питательных веществ, а потому он способен усилить в несколько раз действенность твоей любимой косметики. По сути, он вбивает бьюти-средства в кожу – эта манипуляция действует не хуже полноценного массажа лица.

Выбор редакции: мезороллер для лица Bradex.

Мейкап способен как подчеркнуть, так и скрыть возрастные изменения. От матирующего тона и рассыпчатой пудры лучше отказаться: они подчеркивают морщины и проваливаются в поры. Действуй от обратного – сделай ставку на увлажняющий тональный крем, кремовые текстуры и слегка влажный финиш.

Выдели скулы с помощью темного бронзера, чтобы визуально «приподнять» их и подтянуть нижнюю часть лица. На яблочки щек нанеси немного румян и растушуй их до полупрозрачности, чтобы придать образу свежесть. И последний совет: замени черную подводку цветной – так твой лук будет соответствовать всем последним тенденциям.

zolotoy.ru

Лифтинг в домашних условиях лица и тела – как сделать

Со временем кожа неизбежно подвергается возрастным изменениям, но лифтинг лица в домашних условиях может сгладить влияние негативных факторов и замедлить старение. Дело в том, что главной причиной потери эластичности и упругости кожи является снижение выработки коллагена и эластина. Это естественный процесс. Но он ускоряется из-за плохого ухода за кожей, некачественного питания, стрессов, наличия хронических заболеваний.

Различные лифтинг-процедуры для лица в домашних условиях позволяют снизить влияние этих факторов. Они достаточно эффективны (остановить процесс старения они не в силах, но могут значительно его задержать) и безопасны, если все делать по правилам. А вот какой бывает крем с лифтинг эффектом и как его подобрать и использовать. подробно указано здесь.

Как подготовить кожу к процедуре?

Существуют различные рецепты масок для лифтинга, есть разные техники массажа лица. Важно, чтобы ваша собственная лифтинг-программа учитывала состояние кожи.

Для молодой кожи с мелкими мимическими морщинками достаточно простых масок, с помощью которых делается легкая подтяжка. А вот для более зрелой кожи этих процедур недостаточно. Если складки и морщины уже четко обозначены, то придется делать и специальную гимнастику, и массаж лица. Если эти процедуры повторять 2-3 раза в неделю, то уже через 2 месяца будет заметен результат.

Коже требуется постоянное очищение. Верхний отмерший слой клеток нужно регулярно снимать, поскольку на нем задерживаются наслоения уличной пыли и секрет сальных желез. Все это может только забивать поры и сводить на нет эффективность любой лифтинг-процедуры, будь то маска или массаж.

Очищение кожи лица выполняется в несколько этапов:

1. Паровая ванночка с настоем лечебных трав. Процедура хороша тем, что помогает раскрыть поры и разогреть лицо.
2. Применениескраба. Он улучшит кровообращение, а это усиливает эффект от любой лифтинг-процедуры, убирает черные точки, активизирует обменные процессы. Можно использовать любой готовый скраб или попробовать классические домашние рецепты на основе овсяной, кукурузной или пшеничной крупы, молотого кофе, цитрусовой цедры, косметической глины или меда (если эти продукты не вызывают аллергии). Есть рецепты и на основе морской соли.
3. Нанесение лифтинг-маски.

Также вас сможет заинтересовать информация о том, как проводится процедура лазерного лифтинга и для чего назначают такую процедуру.

На видео- лифтинг лица в домашних условиях:

Как сделать правильный выбор?

В парфюмерных магазинах можно найти уже готовые составы. Как правило, это антивозрастные серии, рассчитанные на женщин старше 35 лет. Готовые лифтинг-маски позволяют подтянуть кожу. Они выравнивают рельеф кожи, разглаживают мелкие морщинки, улучшают контур лица.

В состав такой маски должны входить коллаген и эластин, компоненты, которые улучшают кровообращение, гиалуроновая кислота, способствующая выработке собственного коллагена, аминокислоты, целый комплекс витаминов. Некоторые фирмы выпускают маски на основе экстрактов плаценты или активных пептидов, которые обладают эффектом ботокса, но лишены его побочного действия. После нанесения на кожу маска формирует на ее поверхности тонкую пленку или гель, благодаря которому активные ингредиенты проникают глубже в кожу. А вот какие бывают средства для лифтинга тела и как проводится сама процедура, можно увидеть в данном видео.

Готовые маски – это достаточно активные средства, большинство из них рассчитано на применение 1-2 раза в неделю.

Оставлять их на коже можно на 15-20 минут, в любом случае это время будет указано в инструкции производителя. Хотя, как уже говорилось выше, маски наносят на очищенную кожу, бывают и исключение – их можно наносить на активную антивозрастную сыворотку, чтобы усилить ее действие.

Ни один из упомянутых составов нельзя наносить на область век, для этого существуют отдельные кремы и маски. Эти составы не наносят и на губы. Желательно делать маску в период релаксации. Не думайте, что ее можно сочетать с эмоциональным разговором или уборкой по дому. Почитайте в это время книгу, займитесь арт-терапией. Также вас сможет заинтересовать информация о том, для чего делают и назначают лифтинг макияж.

Домашние лифтинг-маски

Маску можно приготовить самостоятельно. Такой состав будет подтягивать кожу и бережно за ней ухаживать. Процедура схожа с парафинотерапией лица. Приготовление маски требует только натуральных ингредиентов. Нужно взять яичный белок и желток, парафин, косметическую глину и желатин. Это общие рекомендации для нормальной кожи. А вот для жирной кожи маску делают на основе яичного белка, к которому добавляют 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и столько же натурального меда.

Белок нужно хорошо взбить, добавить прочие ингредиенты и тщательно перемешать. Ее наносят на шею и лицо аккуратно, в несколько приемов по мере высыхания. Одновременно на область век следует нанести питательный крем. На следующие 15-20 минут нужно принят удобное положение и расслабиться. Затем маску смыть теплой водой. А вот какие бывают маски для лифтинга лица и как правильно подобрать нужную, изложено в данном видео.

На видео- домашние лифтинг-маски:

Для сухой кожи яичный желток смешивается с натуральными сливками: на 1 желток берется 1 ст.л. сливок. В этом составе желток смягчает кожу, увлажняет ее, восстанавливает природный защитный барьер, тонизирует кожу. Маску держат не более 20 минут.

Протирание кожи льдом тоже дает определенный лифтинг-эффект. Лучше всего использовать кубики, приготовленные на отварах трав, в том числе и на корне петрушки или отваре календулы. А вот какая существуют самая эффективная маска лифтинг для лица и как проводится такая процедура в домашних условиях.

Альгинатные маски: можно ли их делать в домашних условиях?

Для домашнего лифтинга сегодня используются и альгинатные маски. В их основе – альгиновая кислота, компонент, содержащийся в бурых водорослях, произрастающих в водах с холодным течением. Целебные и омолаживающие свойства этого растительного сырья были хорошо известны в странах Юго-восточной Азии еще до нашей эры.

При смешивании с водой альгиновая кислота превращается в гель, содержащий минеральные вещества, витамины и аминокислоты в большом количестве. Альгинатные маски обладают выраженным эффектом лифтинга. Они стимулируют обменные процесс и увеличивают выработку коллагена. Кроме того, они обладают противовоспалительным действием. Такие маски подходят для любой кожи, но особенно рекомендуются для жирной кожи с расширенными порами. Эффект лифтинга здесь заметен буквально сразу после нанесения маски.

Готовые альгинатные маски даже считаются экспресс-средством, если нужно хорошо выглядеть, а времени для визита к косметологу нет. Готовые альгинатные маски часто делают с хитозаном или с витамином С. Последние помогают убрать и пигментные пятна.

На видео- альгинатные маски у себя дома:

Такие маски можно готовить и самому в домашних условиях. Для этого нужен альгинат натрия в порошке – он продается в аптеках или магазинах, торгующих ингредиентами для косметики. Также понадобится каолин и ламинария в порошке. Все эти ингредиенты разводятся очищенной или минеральной водой без газа. На 3 ч. л. альгината берется 60 мл воды. Эту смесь нужно настаивать в течение 5-6 часов, и только после этого добавлять другие ингредиенты. Такие маски обычно делают курсом около 10 раз, по 1-4 раза в неделю, все зависит от состояния кожи.

Обратите внимание на то, что хранить такую маску в холодильнике нельзя, нужно каждый раз готовить свежую порцию, но результат таких усилий стоит.

А вот какую плазму стоит использовать для лифтинга и как она применяется, можно увидеть в данном видео.

Какими приборами можно пользоваться дома?

Сегодня можно приобрести микротоковый аппарат для домашнего употребления, стоит он примерно столько же, сколько несколько визитов к косметологу. Такие устройства иногда называют безоперационным лифтингом, поскольку они направлены на работу с мышцами лица, при этом повышают эластичность кожи, убирают застой жидкости в тканях, подтягивают овал лица.

Микротоки нормализуют выработку секрета сальных желез, способствуют улучшению кровообращения и увеличению выведения токсичных элементов и организма. Но, применение таких приборов требует определенных медицинских знаний и навыков, так что лучше в домашних условиях подобным оборудованием не увлекаться.

Вместо этого хорошо делать массаж лица. Провести сеанс легкого массажа, когда щипки чередуются с поглаживаниями и похлопываниями, не составит труда, при этом кожу нельзя сильно растягивать, иначе положительного эффекта добиться нельзя. Также нужно делать легкую гимнастику для лица.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

procosmetolog.com

Лифтинг лица в домашних условиях: маски с эффектом омоложения и быстрой подтяжки

Лифтинг лица в домашних условиях помогает избавиться от тусклого цвета кожи, восстановить ее упругость, сократить морщины. Хорошей результативностью обладают маски, приготавливаемые из доступных компонентов в домашних условиях. Важно соблюдать рекомендуемые дозировки и время выдержки. Для достижения желаемого результата чередуют разные варианты, подбирая наиболее подходящий тип косметического средства.

Грамотно приготовленные маски с эффектом лифтинга позволяют замедлить процессы возрастного увядания кожи, повышают ее упругость, поддерживают тонус. Они восстанавливают четкость контура лица, сокращают морщины.

Показаниями к применению лифтинга служат следующие изменения:

• серый цвет лица;
• появление пигментации;
• сухость кожных покровов;
• дряблость;
• шелушение кожи;
• образование морщин;
• провисание щек;
• выраженные носогубные складки;
• второй подбородок.

Правила применения:

• Перед распределением приготовленного состава лицо очищают от косметики. Для умывания применяют мягкие моющие средства.
• Кожу рекомендуется распаривать на протяжении 30 минут над горячей водой. В нее полезно добавлять лечебные травяные сборы с ромашкой, календулой, тысячелистником.
• Наносится подтягивающая масса по массажным линиям. Для лучшей результативности распределяют в среднем три слоя, выжидая между ними 45 секунд.
• Средняя продолжительность выдерживания маски составляет 20 минут. Если необходимы другие параметры, то они указываются в рецептах.
• Смывать средство следует теплой водой.
• Через 15 минут наносят крем, предназначенный для омолаживания зрелой кожи.

В среднем выполняют две процедуры за неделю. Если после использования конкретного вида маски на протяжении месяца не произошло видимых положительных изменений, следует подобрать другой рецепт.

Разновидности масок, включающих в состав мед, параллельно с подтягиванием питают и смягчают кожу разных типов:

• Соединяют по чайной ложке мед, молоко и картофельный крахмал. Тщательно вымешивают до однородности и распределяют по коже лица. После смывания перед нанесением крема следует протереть лицо кубиком льда.
• Растирают деревянной лопаткой в керамической миске желток, добавляя по столовой ложке слегка подогретое оливковое масло, жидкий мед, овсяные хлопья, которые предварительно превращены при помощи кофемолки в порошок.
• Коричневый рис измельчают до состояния муки при помощи кофемолки. Набирают две чайные ложки получившегося порошка, соединяют с таким же количеством меда и двумя столовыми ложками йогурта.
• Превращают в кашицу при помощи мелкой терки свежее яблоко и набирают две столовые ложки получившейся массы. Добавляют такое же количество меда и вдвое меньше оливкового масла.

Подбирая рецепты для зрелой кожи, следует обратить внимание на варианты, рекомендуемые для разных типов кожи. Они базируются на доступных разновидностях компонентов и не доставляют сложности при приготовлении.

Обладательницам сухой кожи важно не только вернуть ее эластичность, но и увлажнить эпидермис, устранить шелушение. Можно применять следующие разновидности лифтинг-масок:

• Разминают деревянной вилкой мякоть одного банана. Добавляют столовую ложку жирных свежих сливок. При тщательном перемешивании вводят капсулу витамина Е.
• Средний огурец очищают и освобождают от семян. Мякоть измельчают на мелкой терке. Отдельно взбивают один белок до появления устойчивой пены, соединяют с огуречной кашицей. Вливают столовую ложку оливкового масла.
• Клубень картофеля варят без специй и соли в кожуре. Слегка остужают, очищают, растирают без комков, добавляя немного горячего молока. Необходимо получить консистенцию кашицы. Наносят в теплом виде.

Выдают возраст брыли, появляющиеся из-за потери упругости кожных покровов в области контуров лица. С целью возвращения эластичности кожи, четкости овала женщинам рекомендуются следующие рецепты масок со средним временем выдерживания, равным 25 минутам.

Обеспечивается мгновенная подтяжка за счет использования следующих разновидностей масок на основе доступных компонентов. Уже после нескольких процедур можно заметить значительное омоложение кожи, которая становится более упругой.

Желатин:

1. 1. Три чайных ложки желатина всыпают в 50 мл прохладного молока.
2. 2. Оставляют для набухания.
3. 3. Через час при слабом нагреве распускают молочно-желатиновую массу до полного растворения кристалликов, не допуская кипения.
4. 4. Снимают с плиты, слегка остужают.
5. 5. Смешивают с медом и глицерином, взяв их по 3 чайных ложки.
6. 6. После нанесения послойно всего объема получившейся массы выдерживают ее 15 минут, а затем осторожно удаляют влажными ватными дисками.

Имбирь:

1. 1. Корень имбиря измельчают при помощи мелкой терки.
2. 2. Отжимают чайную ложку сока.
3. 3. Соединяют его с мякотью половины банана, предварительно размятого в кашицу.
4. 4. Добавляют столовую ложку свежего яблочного пюре.
5. 5. Дополнительно вводят чайную ложку оливкового масла и такое же количество свежего сока лимона.
6. 6. Массу доводят до однородности при тщательном вымешивании деревянной лопаткой.
7. 7. Распределяют на зону декольте, шею и лицо. После 25 минут выдержки смывают теплой водой.

Желток:

1. 1. Отделяют желток, помещают в керамическую пиалу.
2. 2. Добавляют мед и кукурузное масло — по две чайных ложки.
3. 3. На протяжении пяти минут тщательно растирают компоненты при помощи деревянной лопатки.
4. 4. Выдерживают состав на коже 15 минут.

Рекомендуется провести курс из 20 сеансов, делая за неделю 3 маски. Повторяют серию трижды за год. Хорошо подходит для сухой и нормальной кожи.

Жирная кожа требует применения косметических средств, направленных на получение эффекта лифтинга с одновременным устранением чрезмерной сальности кожных покровов. Можно использовать следующие варианты:

• При взбивании свежего белка вводят столовую ложку сока лимона. Выдерживают состав до полного высыхания. При умывании используется очищающий лосьон.
• В две столовых ложки аптечной глины добавляют свежий огуречный сок, перемешивая средство до состояния сметаны. Вводят белок и 3 капли сока лимона.
• Чайную ложку желатина заливают тремя столовыми ложками воды, имеющей комнатную температуру. Через 30 минут подогревают смесь для растворения кристалликов. Добавляют столовую ложку кефира и такое количество пшеничной муки, чтобы получить консистенцию сметаны.

Поскольку нежная кожа век быстро теряет эластичность, уголки глаз начинают провисать. Для этой области требуется особый уход. В ассортименте народной медицины имеются варианты косметических составов, ориентируемых на уход за кожей вокруг глаз.

Если совмещать процедуры с подтягивающими масками и несложный массаж, то гарантируется более быстрый эффект. Удается сгладить морщины и сделать контур более четким.

Рекомендуется перед нанесением приготовленного состава легко пощипать кожу, соблюдая направление массажных линий. Особенное внимание уделяется овалу. Движения направляют к ушным мочкам от середины подбородка. Шею массируют легкими поглаживающими движениями.

Практикуя домашние лифтинговые процедуры, следует учитывать некоторые противопоказания, к которым относятся:

• острые дерматологические или сосудистые заболевания;
• возраст меньше 30 лет;
• индивидуальная непереносимость компонентов маски;
• период восстановления после пластических операций.

Нельзя использовать любые подтягивающие составы, если имеются повреждения кожи в виде порезов, гнойных ран.

pokrasote.com

Подтягиваем овал лица: Простые домашние методы

✅Состояние кожи, как и ее упругость, напрямую зависит от общего состояния здоровья. Зачастую людям требуется хороший отдых и глубокая релаксация для того, чтобы вернуть себя в форму. Соблюдение перечисленных в статье правил и выполнение несложных упражнений и процедур по уходу помогут оставаться молодыми и красивыми всю жизнь!

Как подтянуть овал лица? Этим вопросом задается множество людей, которые хотят сохранить или вернуть своей коже былую упругость. Современные медицина и косметология не стоят на месте. Разработано множество способов удержать молодость, существуют специальные упражнения и средства, помогающие коже стать подтянутой. Также есть безоперационные методы, которые позволяют подтянуть овал лица без хирургического вмешательства.

Овал лица: как подтянуть в домашних условиях

• Как происходят процессы старения в организме (и можно ли их замедлить)?
• Почему образуется второй подборок?
• ТОП-5 упражнений для овала лица
• Как подтянуть овал лица в домашних условиях (после 35, 40 и 50 лет)?
• Массаж
• Лучшие маски для подтяжки овала лица
• Другие эффективные домашние и салонные методы
• Как избавиться от обвисших щек в домашних условиях?

Безусловно, при достижении определенного рубежа, необходимо прибегать к радикальным методам, тем не менее, обо всем по порядку.

Как происходят процессы старения в организме (и можно ли их замедлить)?

Для начала следует разобраться с природой старения. Чем оно обусловлено? Дело в том, что после 25 лет в организме человека начинаются естественные процессы старения.

Метаболизм постепенно замедляется, сокращается и выработка коллагена, а, как известно, именно он отвечает за упругость кожи. Платизма (мышечный комплекс шеи и нижней части подбородка) атрофируется раньше других зон тела, поэтому процессы старения выражаются здесь наиболее ярко.

Если постоянно поддерживать организм в тонусе, то и кожа будет выглядеть более молодой и подтянутой.

Наличие вредных привычек (злоупотребление алкоголем и курение) также негативно сказывается на внешнем виде. Занятия спортом и правильное питание способны оказать очень сильное влияние на состояние организма.

Необходимо отказаться от употребления в пищу полуфабрикатов, колбасных изделий, фастфуда и готовых соусов, таких как майонез и др. Следует сократить потребление сдобной выпечки или вовсе от неё отказаться.

Все эти продукты способствуют появлению жировой ткани, которая придает коже дряблый вид.

Следует больше внимания уделять потреблению воды.

На 1 кг веса должно поступать 30 мл воды в сутки. То есть, при весе в 50 кг, человек должен выпивать не менее 1,5 л воды. Здоровый образ жизни – лучший способ продления молодости.

Почему образуется второй подборок?

Второй подбородок может образоваться вследствие следующих причин:

• неправильного прикуса;
• неправильной осанки;
• лишнего веса;
• возрастных изменений.

Многим людям удается избавиться от второго подбородка после лечения у дантиста, исправления осанки или избавления от лишнего веса.

Медикам удалось проследить связь между возрастными изменениями и недосыпанием. Оказалось, что люди, которые спят менее 7-8 часов в сутки, страдают от преждевременных признаков старения.

Главный враг человека – возрастные изменения, именно с ними бороться сложнее всего. Однако, не стоит отчаиваться, существует множество методов, которые помогут избавиться от второго подбородка. Больше оптимизма, и победа останется за Вами.

ТОП-5 упражнений для овала лица

Итак, начнем с упражнений. Наряду с физической активностью, необходимо выполнять некоторые упражнения, которые помогут подтянуть мышцы шеи.

Это поспособствует подтягиванию овала лица, сделает его более четким и выразительным. Эти упражнения помогут подтянуть овал лица в домашних условиях даже после 50 лет. Ниже представлены эти упражнения:

Встаньте перед зеркалом или сядьте ровно на стуле. Не стоит облокачиваться, даже если поначалу будет дискомфортно. Мышцы спины постепенно привыкнут к такой позиции и сидеть прямо будет легче. Нужно чуть приподнять голову, но не запрокидывать ее. Теперь, с поднятой головой, нужно вытянуть вперед нижнюю челюсть и простоять/просидеть так столько, сколько сможете. Засекаем время. Поначалу сил хватает не более, чем на 2 минуты, но каков бы ни был результат – его нужно записать. Постепенно необходимо увеличивать длительность упражнения, примерно на 20-30 секунд. Это упражнение поможет придать тонус мышцам подбородка и шеи. Повторять упражнение следует 2-3 раза в сутки.

Упражнение – самомассаж. Лучше всего выполнять после горячего душа или ванны. Необходимо тыльной стороной ладони похлопывать себя по зоне второго подбородка. Упражнение должно длиться не менее, чем 2-3 минуты. Показателем успешности массажа должно выступать приятное онемение кожи в этом участке. Обладательницам сухой кожи можно совмещать упражнение с использованием увлажняющего кремы или оливкового масла. Излишки увлажняющих средств после упражнения необходимо удалить сухой салфеткой.

Возьмите обычный карандаш, удерживайте его зубами. Постарайтесь нарисовать в воздухе 10-15 букв.

Сядьте ровно. Сделайте круговые движения головой в разные стороны. Помимо этого, пользу принесут наклоны головы.

Для этого упражнения нужен душ с сильным напором воды. Необходимо направить струю на область второго подбородка. Как и в предыдущем упражнении, должно наступить легкое покалывание или онемение кожи.

Этот метод очень сильно сушит кожу, особенно если используется горячая вода. После упражнения необходимо воспользоваться увлажняющими средствами.

Последнюю процедуру применяют даже в специализированных салонах. Она известна, как гидромассаж. Для ее осуществления используются специальные ванны или душевые кабины, в которых предусмотрен режим подачи усиленного напора воды.

Среди большинства СПА-процедур этот метод принято считать наиболее эффективным. К счастью, организовать его можно и в домашних условиях.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях (после 35, 40 и 50 лет)?

Улучшить овал лица способен мезороллер. Это специальное устройство, на насадке которого имеется множество игл длиной от 0.3 мм. На лицо наносятся специальные средства, содержащие в своем составе большое количество гиалуроновой кислоты и витаминов.

Подобные препараты и данное устройство можно приобрести в специализированных косметологических магазинах.

Некоторые производители представляют косметику на основе гиалуроновой кислоты, липолитиков (жиросжигательных инъекций), ДМАЭ (диметиламиноэтанола – естественного антиоксиданта, в косметологии применяется в качестве инъекций) или коллагена.

Такие средства позволяют бороться с процессами старения в домашних условиях и дают прекрасные результаты. Для их покупки также нужно обратиться в соответствующие магазины.

После их нанесения необходимо произвести массаж мезороллером. Тонкие иглы сделают множество мелких надколов, обеспечивая глубокое проникновение средств под кожу.

Помимо прямого воздействия косметических средств, активируются естественные процессы регенерации кожи, что также способствует омоложению.

Крайне эффективны средства, которые обладают жиросжигающим эффектом. Это маски на основе меда, горчицы, красного перца, какао и других натуральных компонентов. Сюда же входят обёртывания. Поэтому обращайте внимание на составы масок или кремов, которые приобретаете.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями следует относиться к таким процедурам крайне осторожно. Активно применяются восточные практики, которые способны воздействовать на особые точки в организме.

Массаж

Существует еще один эффективный метод, который активно борется с первыми признаками старения. Это массаж. Он способен поддержать и откорректировать овал лица. Банально, но работает!

Лучше, если массаж осуществляться высококвалифицированным специалистом, который получил образование в этой области.

Но не всегда есть возможность отправиться к опытному специалисту. В таком случае можно попробовать самостоятельное массирование, но главное, не забывать о правилах его проведения.

Соблюдайте такие рекомендации:

• Изначально тщательно моются руки, также стоит умыться. Воспользуйтесь увлажняющим кремом и смажьте им лицо.
• Чтобы разогреть кожный покров, осуществляйте легкие движения кончиками пальцев в области щек, висков. Двигаться стоит от крыльев носа.
• Далее массируется лоб. Осуществляйте слегка надавливающие движения от бровей, будто пытаетесь разгладить лоб.
• После этого проведите похожие манипуляции, но от подбородка до ушей.
• Тыльной стороной ладошки осуществите похлопывающие движения в области подбородка и щек. В конце помассируйте шею и зону под челюстью пальцами.
• Чтобы добиться результата, важна регулярность. Делайте массаж в утреннее время на протяжении получаса. Дополните процедуру масками, которые накладываются вечером.

Также рекомендуем обратить внимание на модные тенденции в области фейсбилдинга, фейслифтинга или фейсфитнеса.

Лучшие маски для подтяжки овала лица

На помощь еще могут придти народные маски. Конечно, исправить запущенную ситуацию они не смогут, именно поэтому стоит заранее подумать о своей красоте и начинать пользоваться подобными средствами еще в молодом возрасте.

Вот некоторые эффективные маски:

• Возьмите белок из одного яйца и взбейте его. Его нужно смешать с медом, маслом или молоком. Это замечательное средство, но от него лучше отказаться обладателям сухой кожи.
• Если с такими же ингредиентами смешать желток, тогда также можно получить эффект подтяжки. Но такая маска подойдет и для сухого кожного покрова.
• Для начала осуществите растапливание желатина, для этого поможет водяная баня. К полученной смеси добавляются всевозможные компоненты, но не забывайте учитывать тип своего кожного покрова. Если у вас жирная кожа, возьмите киви или, например, клубнику. Обладателям сухого типа стоит воспользоваться сметаной, сливками. А в случае нормальной кожи подойдет мед, травяные отвары.

Главное использовать свежие продукты, меняйте периодически варианты масок. Также стоит осуществлять курсы (по 10-15 сеансов), после них стоит сделать перерыв.

Другие эффективные домашние и салонные методы

Подтянуть овал лица в домашних условиях помогут такие методики:

Косметические средства. К этой категории принято относить кремы, маски и сыворотки, которые способны проникнуть глубоко в кожу и поспособствовать выработке коллагена. Они могут оказать видимый эффект лишь на определенных этапах старения. В запущенных стадиях эти препараты могут входить в комплексный уход, но не выступать в качестве основных методов борьбы со старением кожи. Следует понимать и то, что высококачественная продукция имеет достаточно высокую стоимость.

Без операции. Это подтяжка лица и шеи специальными нитями, которые вводятся под кожу и создают каркас. Главное преимущество такого метода заключается в высокой результативности. Одна процедура способна сбросить до 10-15 лет.

Каждый из этих методов должен быть использован при наличии объективных показаний. В конкретном возрасте имеет смысл прибегнуть к одной или нескольким процедурам. Рассмотрим, к каким.

Вопрос – ответ

• Можно ли с помощью пилинга достичь эффекта лифтинга?
• Какие компоненты лучше всего использовать для домашних масок, чтобы получить, хоть и небольшой, лифтинг эффект?
• Приносят ли пользу контрастные умывания?

После 35 лет

Первые выраженные признаки старения появляются именно после 35 лет. В этом возрасте еще рано прибегать к радикальным методам, но уже пора начинать активно ухаживать за кожей лица. Подойдут следующие методики:

• массаж;
• косметические средства;
• инъекции (мезотерапия, гиалуроновая кислота);
• аппаратные процедуры.

Курс восстановления должен быть назначен врачом-косметологом.

После 40 лет

Возраст, когда пора начинать активную борьбу со старением кожи. В качестве основных методов восстановления упругости следует использовать:

• безоперационный метод подтяжки лица нитями;
• аппаратные процедуры.

В качестве дополнительного ухода необходимо использовать:

• массаж;
• косметические средства;
• инъекции мезотерапии.

Курс восстановления также должен быть определен врачом-косметологом.

После 50 лет

В зависимости от общего состояния организма и кожи, врач-косметолог должен назначить курс ухода за кожей. Как правило, именно в этом возрасте возникает необходимость прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Тем не менее, необходимость операции определяется не возрастным рубежом, а общим состоянием кожи. На данном этапе необходим полный список ухода за кожей:

• массаж;
• косметические средства;
• инъекции;
• аппаратные процедуры.

Многие из этих процедур могут проводиться самостоятельно на дому.

Как избавиться от обвисших щек в домашних условиях?

С обвисшими щеками можно бороться самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

Приобрести специальный массажер для лица. Обычно, он выглядит как перчатка с массажными щеточками. Затем на лицо наносится следующее средство: по 5 капель витамина А и Е в масле, оливковое масло в той же пропорции и капля лимонного сока. Полученная субстанция наносится на лицо, после чего мягкими движениями втирается в кожу посредством массажера. Повторять такую процедуру следует не чаще, чем 1 раз в неделю. Происходит мощное питание глубоких слоев кожи, а массаж обеспечивает приток крови, вследствие чего запускаются регенерационные процессы.

С обвисшими щеками активно помогают бороться маски из голубой глины. Вещества, содержащиеся именно в голубой глине, поставляют коже необходимые микроэлементы, за счет чего кожа начинает восстанавливаться. Голубая глина еще и увлажняют кожу, а, как известно, именно недостаток влаги приводит к провисанию кожи.

В домашних условиях можно выполнять самомассаж Танаки. Это особая восточная методика, действующая на восстановление и подтягивание кожи лица. Суть массажа заключается в воздействии на определенные лимфоузлы, находящиеся на голове человека, а также на мышцы лица. В процессе задействованы мышцы лба, вокруг глаз, носогубного треугольника и височной части.

Если обвисшие щеки стали результатом увеличения веса, то бороться необходимо с первопричиной – ожирением. Как уже описывалось выше, активный образ жизни, правильное питание и грамотное увлажнение способны оказать невероятный эффект.

Подводя итоги, хотелось бы отметить, что состояние кожи, как и ее упругость, напрямую зависит от общего состояния здоровья. Современная экология оказывает крайне агрессивное воздействие на человеческий организм, а недостаток отдыха и нервное перенапряжение способны усугубить ситуацию.

Зачастую людям требуется хороший отдых и глубокая релаксация для того, чтобы вернуть себя в форму. Соблюдение вышеперечисленных правил и выполнение несложных упражнений и процедур по уходу помогут оставаться молодыми и красивыми всю жизнь!опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru