Миостимуляция противопоказания

10 “нет” для проведения омолаживающей процедуры – противопоказания для миостимуляции

Миостимуляция – это омолаживающая и оздоровительная процедура, во время которой на ограниченный участок тела воздействуют импульсами тока слабой мощности. Она усиливает обменные процессы, стимулирует работу мышц, кровотока и нервов. Рекомендуется для разглаживания морщин, удаления рубцов и борьбы с различными косметическими дефектами, лишним весом. Несмотря на большое количество плюсов, во время сеанса есть риск получения большого количества осложнений. У методики есть ряд ограничений и противопоказаний, при их игнорировании можно получить серьезные травмы и повреждения, особенно при работе с лицом – там располагается большое количество нервных окончаний.

Миостимуляция лица – за и против

Лечение, омоложение током применяется в медицине и косметологии еще с XVII века. Сегодня миостимуляцию применяют во многих салонах красоты для борьбы с лишним весом, удаления растяжек, целлюлита и даже шрамов. Плюсы метода:

• нормализация водного баланса клеток;
• укрепление мышечных волокон;
• уменьшение дряблости кожи;
• стимуляция метаболизма;
• повышение тонуса мышц;
• улучшение кровоснабжения и нервного отклика тканей.

Видимый результат лифтинга достигается только после проведения целого курса сеансов, а также соблюдения правил восстановления и рекомендаций косметолога. Однако у данного способа есть и недостатки:

• развитие воспаления на обработанном участке;
• быстрое возвращение жира и воды в клетки;
• нарушение иннервации;
• ожоги и длительный дискомфорт после процедуры;
• слабая эффективность при серьезной степени ожирения.

Омоложение с помощью миостимуляции следует проводить только в профессиональном салоне под руководством профессионального специалиста. Это позволяет избежать осложнений и побочных реакций.

Под воздействием электростимуляции на фоне хронических заболеваний может происходить нарушение иннервации мышц – это приводит к развитию временного паралича на определенном участке тела.

Противопоказания к омолаживающей процедуре кожи лица

Еще перед первым сеансом миостимуляции следует проконсультироваться с врачом по поводу возможности проведения данного метода омоложения. У процедуры есть множество временных и постоянных противопоказаний. Если игнорировать ограничения, можно получить серьезную травму и усилить течение болезни. Особенно осторожным следует быть во время беременности, лицам с неврологическими заболеваниями и железными конструкциями в теле (имплантаты, штифты, пластины).

Можно ли делать во время месячных

При менструации увеличивается общая чувствительность к внешнему воздействию. Поэтому миостимуляция переносится гораздо болезненнее, сильнее ощущаются импульсы тока при попадании на кожу. Следует избегать процедуры при различных нарушениях месячных, особенно при частых и обильных кровотечениях – на фоне иннервации и ускорения обмена веществ они могут только усиливаться, сопровождаться сильной болью, дискомфортом в области малого таза. Рекомендуется дождаться окончания этого периода, при необходимости проконсультироваться с гинекологом.

При беременности

Электрическая стимуляция мышц противопоказана на любом сроке беременности. Воздействие импульсов приводит к неприятным ощущениям из-за повышенной чувствительности в этот период, опасно для развития плода. Ток даже слабой мощности способен передаваться на плаценту, поэтому ребенок может реагировать на внешнее воздействие.

На первом триместре это чревато нарушениями развития основных органов, на поздних этапах есть риск развития серьезных анатомических патологий. На 8-9 месяце беременности процедура способна вызывать выкидыш, особенно при работе с животом, бедрами.

Импульсы электрического тока способны вызывать начало схваток из-за стимуляции нервов и мышц в организме. Процедура категорически противопоказана на поздних стадиях беременности.

При грудном вскармливании

Лактация является относительным противопоказанием к проведению электрической терапии. Воздействие тока на область груди может привести как к увеличению выработки молока, так и снижению его объема, полной потере. Процедуру не рекомендуют проводить в период вскармливания до начала прикорма, особенно при повышенной чувствительности роженицы к внешним воздействиям. Однако при отсутствии ограничений к проведению миостимуляции данный метод иногда назначают в качестве профилактики мастита, онкологических заболеваний груди.

После родов

Электрическая стимуляция – отличный способ борьбы с растяжками на теле, в области бедер и живота. После родов рекомендуется воздержаться от проведения данной процедуры. Она может вызывать нарушение лактации, из-за повышенной чувствительности протекает болезненнее. Косметологи рекомендуют проводить первый сеанс не раньше, чем через 1-1,5 года после беременности. Во избежание побочных эффектов следует заранее пройти медицинский осмотр, убедиться в отсутствии противопоказаний.

При атрофии мышц

Одна из целей миостимуляции – усиление иннервации мышц, улучшение их тонуса, состояния и функционирования. Нередко процедуру назначают при атрофии на определенных частях тела, например, после серьезных трав, продолжительных заболеваний. Одновременно с этим, метод может приводить и к ухудшению картины болезни, особенно если нарушения нервного отклика и кровоснабжения в мышечных волокнах было вызвано инфекцией. В данной ситуации требуется обязательная консультация лечащего врача, грамотный подбор сопутствующей терапии.

Атрофия мышц может быть временной и постоянной. В первом случае электрическая стимуляция волокон может вызывать стойкое улучшение, нормализацию всех функций.

При диастазе

Диастаз – это расхождение прямых мышц живота, что часто встречается у беременных, новорожденных и мужчин, страдающих от дистрофии. При сильной степени выраженности проблемы единственный метод лечения – хирургическое вмешательство. Если заболевание выражено в слабой степени, прибегают к физиопроцедурами, лекарственным препаратам. Миостимуляция – один из популярных методов лечения, но подходит далеко не всем пациентам. Она противопоказана в течение полугода после родов, при наличии вторичных осложнений. Крайне не рекомендуется самостоятельно прибегать к данному методу без консультации специалиста.

После инсульта

После кровоизлияния в мозг любой степени тяжести врачи рекомендуют отказаться от термического, электрического и химического воздействия на голову. Это может приводить к нарушению работы сосудистой системы, вызывать рецидив инсульта или стойкие ухудшения самочувствия. Особенно опасна миостимуляция, если болезнь сопровождается неврологическими проблемами на лице – результат в данном случае прогнозировать невозможно.

При наличии титановой пластины

Любые металлические конструкции в теле – прямое противопоказание к проведению электрической стимуляции. Импульсы тока легко передаются на титановую пластину, некоторые виды штифтов и зубных протезов, имплантаты. Это может приводить к сильной боли, внутренним ожогам, отмиранию тканей рядом и нарушению структуры самого элемента. Перед началом сеанса всегда следует сообщать косметологу или врачу о наличии инородных хирургических предметов в теле, несмотря на продолжительность вживления.

При параличе лица

От миостимуляции следует отказываться при постоянном и временном параличе лица, невралгии и других заболеваниях работы нервов. Воздействие тока может приводить к появлению ухудшений, сильным побочным эффектам и увеличению выраженности симптоматики. При наличии неврологических проблем электротерапия не рекомендуется на любой части тела вне зависимости от локализации болезни. Однако данный метод лечения в некоторых случаях может привести и к положительным результатам, требуется консультация профильного специалиста, проведение диагностических тестов.

Нарушение иннервации в слабой степени визуально незаметны для врача. При консультации следует точно указывать симптоматику, не скрывать любые патологические состояния.

Эпилепсия

Любые импульсные методы воздействия на организм могут спровоцировать очередной приступ эпилепсии. Данное заболевание является полным противопоказанием для проведения миостимуляции вне зависимости от степени тяжести, клинической картины. Особенно опасна электрическая терапия для детей с врожденной эпилепсией – она способна вызвать вторичные осложнения, приводить к нарушениям нервного отклика в тканях.

Меры предосторожности, побочные действия и последствия

Процедуру миостимуляции запрещено проводить в домашних условиях, так как она способна вызывать серьёзные осложнения. Перед первым сеансом следует обговорить с косметологом или врачом хронические заболевания, а также общее самочувствие. Не стоит проводить процедуру при недомогании, обычной простуде. До наложения электродов на кожу специалист проводит диагностическую пробу, чтобы оценить состояние мышц и их иннервации.

Воспалительные явления в местах наложения электродов

Любое воспаление после электротерапии появляется вследствие неправильно подобранной частоты импульсного тока, а также несоблюдении технологии проведения сеанса. Внешне представляет собой локальное покраснение, сопровождающееся дискомфортом и повышением температуры. Если после миостимуляции наблюдается воспалительная реакция, следует принять таблетку НПВС, воспользоваться препаратами для местного применения. Отказаться от последующих процедур на 1-2 недели до полного восстановления – это помогает избежать более серьезных осложнений.

Категорически запрещается снимать воспаление гормональными (стероидными) препаратами в форме мази, геля. Они могут вызывать осложнения, приводить к локальному выпадению волос и провоцировать хронические дерматологические заболевания.

Неприятные ощущения во время и после сеанса

После проведения процедуры на любом участке тела могут наблюдаться незначительное покраснение, покалывание и пощипывание, что связано с местным воздействием тока. Данные симптомы в норме проходят в течение 2-4 часов. Если дискомфорт сохраняется долгое время, следует воспользоваться противовоспалительным средством, обратиться к врачу, чтобы избежать опасных осложнений.

Болевые ощущения во время процедуры

Боль обычно ощущается во время самого сеанса, а также при снятии электродов с кожи. Должна проходить самостоятельно в течение нескольких минут, при частых процедурах может сохраняться до 1-2 часов. Если неприятные ощущения терпеть невозможно, следует принять обезболивающий препарат или обработать кожу анестетическим спреем, мазью. При сильной и частой боли от данного метода омоложения рекомендуется отказаться.

Аллергическая реакция

Аллергия возникает не на саму процедуру миостимуляции, а гель, который наносят на кожу в качестве проводника. Патологическая реакция может возникать в течение 5-30 минут, поэтому еще до начала сеанса рекомендуется нанести небольшое количество средства на кожу локтя. При появлении сильного зуда, жжения и мелкой сыпи принять антигистаминный препарат, заменить смазку для последующих сеансов.

Появление ожогов

Наиболее опасное осложнение, которое можно заметить уже после процедуры. Ожоги появляются из-за несоблюдения технологии проведения, недостаточного количества геля на коже или выхода из строя электродов. Во время электрической терапии нельзя терпеть сильную боль, если ожогов не удалось избежать, после сеанса воспользоваться ранозаживляющей мазью, при возможности перемотать кожу обычным бинтом. В течение недели отказаться от синтетического белья, загара и посещения сауны, бассейна.

На видео – миостимуляция лица:

Выводы

1. Миостимуляция — оздоровительный и омолаживающий метод, построенный на воздействии тела импульсами электрического тока.
2. Данный способ помогает избавиться от лишнего веса, косметических проблем, улучшает обмен веществ и тонус мышц.
3. Основные противопоказания: менструация, беременность и грудное вскармливание, инсульт, наличие металлических конструкций в организме, паралич лица и эпилепсия.
4. После процедуры возможно появление ожогов, раздражения, болезненных ощущений и аллергии при непереносимости состава геля.
5. Требуется консультация врача перед проведением сеанса, при наличии осложнений после миостимуляции. Также рекомендуем ознакомиться с микротоками при куперозе в этом материале.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Справится с проблемными зонами лица – легко: преимущества миостимуляции в косметологии

7 современных аналогов аппарата для миостимуляции ЭСМА

Что важно знать и чего стоит опасаться при LPG массаже лица: противопоказания и побочные действия

Избавиться от морщин и возрастных изменений – легко: что такое дарсонвализация, преимущества омолаживающей процедуры

procosmetolog.com

“Миостимуляция – что это такое? Виды и особенности применения”

5 комментариев

Всем известно, что красота тела и лица зависит от состояния мышц. Без регулярных физических нагрузок поддерживать мышечную ткань в оптимальном состоянии не представляется возможным. Вот почему ученые находятся в постоянном поиске источников воздействия на тело, причем как внутренних, так и наружных, и даже работающих на глубоких мышцах.

Как заставить мышцы сокращаться без физических упражнений? Разработан специальный прибор – миостимулятор, передающий импульсы электрического тока различных характеристик посредством прикрепленных к поверхности кожи электродов. Физиотерапевтические аппараты на современном рынке представлены множеством моделей, в том числе и для домашнего использования.

Собранная нами информация поможет каждому получить ответ на вопрос – что это такое, миостимуляция, и каково назначение данного аппаратного метода в косметологии и контурировании фигуры. Обратите внимание на присутствие противопоказаний, не занимайтесь самолечением и не проводите сеансы самостоятельно без одобрения специалиста.

Импульсы тока определенной частоты напоминают сигналы нервной системы, передающиеся из головного мозга, и заставляют мышцы искусственно сокращаться. Электроды прикрепляются к различным участкам тела – область живота, бедер, рук, ног, спины.

С помощью миостимуляции целесообразно воздействовать на группы мышц, на которые наиболее сложно воздействовать с помощью физической нагрузки или глубоко залегающих, например, на внутреннюю поверхность бедер.

Сеансы проходят при лежачем положении пациента. Электроды накладываются на определенные зоны, а аппарат подает импульсы тока, заданные на дисплее специалистом. Электроды бывают как клейкими (одноразовыми), которые накладывают на предварительно нанесенный токопроводящий гель, так и длительного использования с применением специальных влажных прокладок.

Когда нужна миостимуляция?

Показания к проведению сеансов миостимуляции:

• дряблость и вялость мышц;
• отечность тканей;
• целлюлитные отложения на внутренней поверхности верхней части рук, бедрах, животе, талии, ягодицах;
• ожирение (в комплексной терапии);
• нарушения венозного и артериального кровообращения;
• нарушения лимфотока;
• для блокировки болевых ощущений;
• хроническая усталость в нижних конечностях;
• укрепление дермы на лице и теле;
• жировые отложения в труднодоступных местах тела.

Благодаря тому, что во время сеанса воздействия электрических импульсов задействованы все мышечные структуры, происходит естественное сжигание жировых отложений, удаление токсинов с током крови и лимфы, укрепление кожных покровов. После процедур наблюдается оптимизация гормонального фона на фоне общего улучшения состояния всего организма.

Миостимуляция и контурирование тела

Незаменима миостимуляция для похудения и улучшения контуров фигуры. С помощью терапевтического курса, состоящего из 10-20 сеансов с интервалом в 1 день, происходит укрепление мышечного аппарата, выведение накопленных метаболитов и токсинов, активизация тонуса мышц, ускорение обменных процессов, стимулирование кровообращения и насыщения тканей кислородом и питательными веществами, нормализация лимфотока.

Следует отметить, что общее похудение и устранение целлюлитных отложений с помощью только физиотерапевтических процедур является проблематичным. Миостимуляция лишь помогает привести мышечную ткань в определенных местах тела в тонус, разогнать лимфу, активизировать метаболизм, подтянуть контуры фигуры.

Полноценное избавление от лишних килограммов, причем с длительным эффектом, – процесс комплексный, включающий обязательное соблюдение диеты и режима питания, увеличение реальной физической активности, прием биологически активных добавок (по назначению специалиста) и другие дополнительные методики (антицеллюлитный массаж, обертывание, посещение парилки, ароматерапия, лимфодренаж, кавитационная терапия и пр.).

Миостимуляция для улучшения формы молочных желез

Миостимуляция грудных мышц для женщин помогает справиться с обвисанием кожи, ухудшением формы бюста после лактации. Не стоит слепо доверять рекламе, утверждающей, что сеансы с электрическими импульсами позволяют добиться увеличения молочных желез на 2-3 размера. Процедура лишь укрепляет грудные мышцы, возвращая былую форму бюста.

Миостимуляция бюста назначается женщинам только после консультации с маммологом. Предварительное обследование проводится с целью исключения наличия в груди кист, новообразований и мастопатии, которые являются строгим противопоказанием.

Полезно данное физиотерапевтическое воздействие и для мужчин, особенно имеющих проблемы с жировыми отложениями в этой области. После курса процедур дряблая кожа подтягивается, а мышцы наливаются силой. Не пренебрегают миостимуляцией и профессиональные бодибилдеры, которые используют методику наряду со специальными нагрузками на область грудных мышц.

Воздействие электрических импульсов на лицо

На лице присутствует сотни мелких мышц, снижение активности которых с каждым прожитым годом приводит к образованию мимических складок, морщинистой сетки, ухудшению контуров щек, скул, подбородка. Даже специальная гимнастика для лица, которую следует выполнять не менее 10 минут ежедневно, активизирует далеко не все лицевые мышцы.

В последнее десятилетие появились приборы, предназначенные для электромиостимуляции лица, помогающие укрепить мышцы, уменьшить жировые отложения и подтянуть овал. Миостимуляция лица решает проблему дегенерации мышц, омолаживая ткани, устраняет отечность, улучшает цвет кожи, снимает усталость, предупреждает формирование преждевременных морщин, помогает разгладить неглубокие складки.

Противопоказания к миостимуляции лица и тела

Как и любой метод аппаратного воздействия миостимуляция не должна назначаться бесконтрольно, особенно при наличии хронических заболеваний, список которых достаточно внушительный. Специалисты не рекомендуют использовать физиотерапевтическое воздействие при следующих проблемах со здоровьем:

• болезни крови, сердца и сосудов;
• почечная и печеночная недостаточность;
• рак;
• туберкулез;
• наличие любых новообразований, как доброкачественного, так и злокачественного генеза;
• мастопатия у женщин (для миостимуляции грудных мышц);
• болезни эндокринной системы;
• эпилепсия, неврологические патологии;
• варикозное расширение вен, тромбофлебит, тромбоз;
• присутствие в теле кардиостимулятора, внутриматочной спирали и прочих металлических предметов;
• присутствие конкрементов в почках, желчном и мочевом пузыре (для миостимуляции в области живота);
• воспалительные процессы в области воздействия;
• нарушения целостности кожи и период обострения дерматологических патологий в области воздействия;
• высыпания, в том числе угревые, в области лица и шеи (для воздействия на данную область).

Миостимуляцию не проводят во время вынашивания плода. Не следует чрезмерно увлекаться стимуляцией мышц электроимпульсами, так как длительное и частое использование данного аппаратного метода может привести к нарушениям в работе мускулатуры, в том числе и внутренней. А это чревато возникновением судорог и даже парезов.

Передозировки можно избежать при прохождении сеансов под наблюдением специалиста, который и кратность процедур определит, и их количество, и длительность однократного воздействия на определенную группу мышц с учетом индивидуальных характеристик каждого пациента.

Отзывы — что говорят о процедуре?

Как правило, курс миостимуляции состоит из 5-15 процедур с локальным воздействием на каждый участок не более 20 минут. Сеансы проводят с частотой в 1-7 дней, строго по индивидуальному назначению врача.

Многие дамы, отмечают видимое улучшение состояния кожи лица до и после миостимуляции. Недавно появившиеся морщинки пропадают, глубина залегания остальных складок уменьшается, исчезает одутловатость, и кожа становится на вид упругой и здоровой.

Отзывы женщин и девушек, прошедших сеансы миостимуляции тела до и после, в большинстве случаев положительные. Чаще всего курс процедур назначается пациентам, которым занятия спорта противопоказаны по состоянию здоровья. Эффект от данной физиотерапевтической процедуры, несомненно, есть и заключается в видимой подтяжке мышц и устранении болевых проявлений.

Согласитесь, что приятно заниматься «ленивыми» тренировками, расслабившись на кушетке или диване. Однако, без реальных физических нагрузок и коррекции питания говорить о стойком похудении не приходится, поэтому, по-возможности, посещайте тренажерный зал, бассейн, уроки танцев или занятия по йоге, пилатесу, бодифлексу и пр.

zdorova-krasiva.com

Миостимуляция противопоказания

Для получения наиболее полной картины о процедуре электростимуляции, необходимо знать не только о достоинствах данного метода, но и о его недостатках, которые, к сожалению, тоже имеются. Миостимуляция, как и любая другая лечебная процедура, имеет противопоказания – необходимо помнить об этом, чтобы миостимулятор не нанёс вреда организму.

Вредна ли миостимуляция? Противопоказания к применению миостимуляции:

1. Аппарат для миостимуляции противопоказано применять людям, которым имплантирован биоуправляемый электро-кардиостимулятор. Также не рекомендуется использовать аппарат тем, кто страдает сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации.

2. Аппарат для миостимуляции не рекомендовано использовать во время простуды, гриппа или других вирусных заболеваниях.

3. Крайне не рекомендуется пользоваться миостимуляторами в период беременности, т.к. влияние миостимуляции на беременных женщин до конца не изучено.

4. Не рекомендуется использовать аппарат-миостимулятор людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, мочекаменной и желчнокаменной болезнями. В частности в период обострения.

5. Нельзя использовать аппарат больным с выраженными психическими расстройствами и лицам, страдающих алкоголизмом и наркоманией. Не следует применять аппарат лицам, страдающим онкологическими заболеваниями. При наличии любого хронического заболевания перед применением аппарата необходимо проконсультироваться с врачём.

6. Запрещено устанавливать электроды на участках тела напротив сломанных костей. Давление мышцы во время её сокращения может произвести отрицательное влияние на процесс сращивания кости.

7. Нельзя размещать электроды по бокам шеи и на горле.

8. Запрещено устанавливать электроды на воспаленную кожу, участки с порезами, свежими ранами, царапинами, нарушениями кожного покрова или ожоги кожи, кожными высыпаниями, а также на участки, на которых недавно была проведена хирургическая операция, со времени которой прошло менее 9 месяцев.

9. Нельзя накладывать электроды на участки тела, пораженные флебитом. При тромбофлебите стоит отказаться от процедуры миостимуляции.

10. Противопоказаны занятия с миостимулятором людям: при нарушениях кровообращения серьезнее второй стадии, при почечной и печеночной недостаточности, при активном туберкулезе легких и почек, при наличии гиперчувствительности к импульсному току.

11. Не проводите процедуру электростимуляции мышц живота в течение 1,5 часов после еды.

12. Не располагайте электроды на участках тела, которые не указаны в рекомендациях, без подтверждения врача.

13. Аппарат для миостимуляции противопоказан к применению при дерматозах, кровотечениях, наклонности к кровотечениям, высокой артериальной гипертензии, злокачественных новообразованиях, острых гнойных воспалительных процессах, сепсисе, лихорадочных состояниях, эпилепсии, грыже.

14. Нельзя применять миостимулятор в интимных местах, в паху.

15. Если Вы хотите применять миостимулятор для детей, рекомендуется проконсультироваться с врачем.

16. Женщинам выполнять миостимуляцию груди необходимо крайне осторожно. Печальный факт, но часто у современных женщин встречаются новообразования в молочных железах, кисты, мастопатия. Поэтому необходимо проконсультироваться с доктором, перед началом использования миостимулятора.

17. После перенесенного инсульта миостимуляция конечностей может быть показана только по назначению лечащего врача. Очень часто миостимуляция может оказаться единственным способом поддержания мышечного тонуса до восстановления работы нервной системы.

18. Внимание! Если у Вас есть серьезные заболевания или травмы, не упомянутые в этом списке противопоказаний, вы сомневаетесь в применении миостимуляции в вашем случае, хотите использовать миостимулятор как часть реабилитационной программы, недавно перенесли операцию, принимаете инсулин для диабетиков _обязательно_ проконсультируйтесь с врачом перед покупкой и началом применения прибора!

allmio.ru

Миостимуляция тела — гимнастика для ленивых

Ты мечтаешь об идеальном теле, но лень берет верх? Каждый вечер планируешь утреннюю пробежку, но из раза в раз откладываешь свой «марафон» на потом? К счастью, уже давно изобретена «волшебная» процедура, позволяющая добиться красивых форм без усилий. Встречай гимнастику для ленивых — миостимуляцию! Что это такое, с какими проблемами справляется аппаратная методика, каковы ее плюсы и минусы — об этом и не только читай в нашей статье.

Что такое миостимуляция?

Это косметическая процедура, основанная на воздействии электрических импульсов. Мини «разряды» дают нагрузку на определенные группы мышц, тем самым «тренируют» их пока ты cпокойно себе отдыхаешь на кушетке. К тому же, устройство задействует труднодоступные мышечные волокна, чего нельзя добиться обычными физическими нагрузками в спортзале, как бы ты ни старалась. Согласись, не процедура, а мечта!

Раньше ее применяли для реабилитации парализованных и ослабленных после долгой болезни пациентов с целью профилактики мышечной атрофии. Позже методикой заинтересовались космонавты и начали ей активно пользоваться после длительного пребывания в невесомости (чтобы восстановить мышцы и восполнить потерю массы).

А сегодня миостимуляцию можно сделать практически в любом салоне красоты или клинике. Почему же она так популярна? Девушки любят ее за возможность скорректировать проблемные зоны тела без лишних телодвижений. Для сильной половины важен общий тонус мышц, которого можно добиться благодаря миостимуляции тела.

Как работает процедура?

Миостимуляция проводится с помощью специального аппарата — электромиостимулятора. К проблемным зонам тела (области живота, бедрам, ягодицам, рукам и др.) крепятся электроды, на которые прибор посылает электрические импульсы (для лица 5 мА, для тела — до 100 мА). «Встречаясь» с нужной мышцей, импульс заставляет ее активно сокращаться — сила такого сокращения напрямую зависит от силы разряда (не переживай, если в первые пару сеансов возникнут неприятные ощущения, они пройдут уже к 3-й процедуре).

Проще говоря, в ходе такой «гимнастики для ленивых» твои мышцы работают, как если бы ты выполняла физические упражнения. Но есть одно отличие! Миостимуляция включает в работу те волокна, которые упражнениями «прокачать» сложно или даже невозможно.

Приведем небольшой пример. Ты хочешь укрепить мышцы груди, чтобы сделать свой бюст более приподнятым (и пышным, чего уж скрывать), но при этом не хочешь накачать руки и плечи. Или мечтаешь подтянуть ягодицы и придать им форму, а приседать со штангой у тебя нет возможности (мешают проблемы с коленями и спиной, или просто «не женское это дело железки тягать»). Тогда все вышеперечисленное можно сделать с помощью миостимуляции. И пусть больших мышечных объемов такой процедурой ты не добьешься, но тонус, подтянутость и упругость своим «формам» обеспечишь наверняка!

Как часто проводить сеансы миостимуляции?

Процедуры следует проводить около 2-3 раз в неделю по 20-30 минут. В некоторых случаях допускается прохождение «гимнастики для ленивых» ежедневно (по назначению специалиста). В среднем курс миостимуляции состоит из 5-10 сеансов. В дальнейшем могут быть назначены поддерживающие процедуры с интервалом в 1-2 месяца.

Что делать до и после миостимуляции?

Чтобы процедура принесла максимум результата, а эффект от нее сохранялся долгие месяцы (или даже годы), тебе стоит принять к сведению следующие рекомендации.

• Перед проведением процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он оценит твое состояние, подберет индивидуальную силу и частоту импульса, а также посоветует, сколько сеансов тебе необходимо посетить.
• Непосредственно перед миостимуляцией следует принять душ (чтобы смыть слой крема или кожного сала), а также провести пилинг с целью устранения мертвых клеток. Через чистую и очищенную кожу электрические импульсы лучше проникают к мышцам.
• Чего нельзя делать перед процедурой — так это посещать солярий, переедать, употреблять слишком много жидкости и делать прививки. В обязательном порядке нужно снять с себя все украшения из металла: браслеты, серьги, цепочки, пирсинг и т.п.).

• Особого ухода за проблемными зонами после миостимуляции не требуется. С целью закрепления эффекта не лишним будет сбалансировать рацион питания, ввести в него здоровые продукты, богатые витаминами, минералами и белком.
• Стоит добавить в свою жизнь физические нагрузки, чтобы сделать свое тело еще более красивым и рельефным.

Показания к миостимуляции:

• дряблые мышцы, лишенные тонуса и упругости, из-за чего тело выглядит рыхлым;
• ​растяжки после родов;
• проявления целлюлита;
• нарушение форм вследствие ожирения (ранние стадии);
• нарушение артериального или венозного кровообращения;
• вялость мышц после полученной травмы или хирургического вмешательства (миостимуляция поможет восстановиться после операций);
• застойные явления в лимфатических узлах;
• ​желание улучшить контуры фигуры и отдельных зон. Особой популярностью пользуется миостимуляция живота, которая позволяет добиться рельефа и подтянутости мышц пресса;
• для преодоления «плато» при похудении: когда вес замирает и обычные физические упражнения не помогают его сдвинуть вниз, миостимуляция дает нужный толчок;
• наличие зажимов в мышцах;
• приведение кожи в тонус и улучшение ее внешнего вида;
• «прокачка» труднодоступных групп мышц — с этой задачей миостимуляция справляется на 5+;
• при остеохондрозе для укрепления мышц спины и облегчения нагрузки на позвоночник;
• недостаток мышечной массы;
• устранение отеков мягких тканей.

Противопоказания:

• заболевания крови;
• злокачественные опухоли;
• беременность;
• болезни почек и сердечнососудистой системы;
• ​заболевания мочеполовой системы;
• наличие кардиостимулятора;
• гнойные процессы в острой форме;
• кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость импульсного тока;
• туберкулез;
• бактериальные и вирусные инфекции;
• наличие песка и камней в организме;
• для девушек: период менструации;
• заболевания вен, включая тромбофлебит.

boombate.com