Раздражает муж что делать

Если муж раздражает – что делать?

У вас когда-либо возникало чувство, что при одном только взгляде на своего супруга, с которым вам вроде нужно быть единым целым «и в горе, и в радости», вы испытываете сильное желание просто убежать куда-нибудь подальше, лишь бы его не видеть? Если вас начинает раздражать муж, то у вас, возможно, назревают серьезные проблемы в отношениях и нужно срочно принимать меры.

Наши советы психолога о том, что делать, если раздражает муж, так просты, что уже скоро вы забудете о том времени, когда вашим единственным желанием было поскорей развестись.

Почему раздражает муж?

Что ж, муж бесит и раздражает – подобная проблема возникает время от времени у сотен тысяч женщин во всем мире. Большинство из них справились с проблемой и продолжают жить счастливой семейной жизнью.

Для начала попробуйте ответить себе на вопрос, что именно вас в нем раздражает? То, что он снова не закрутил крышку на тюбике зубной пасты или не погулял с собачкой, вы ведь уже сто раз его об этом просили? А может, он снова сидит весь вечер у телевизора с бутылкой пива в руке, и ему совершенно безразличен тот факт, что у вас мигрень и его крики «Давай, Аршавин, заделай им!» вас просто убивают?

Тут палка, как говорится, о двух концах. С одной стороны, это вроде все тот же человек, в которого вы когда-то влюбились и за которого вышли замуж, а вот с другой…

С другой стороны, в минуту пылкого признания в любви и романтического предложения руки и сердца вас почему-то никто не предупредил о том, что в вашем уютном семейном гнездышке периодически будут появляться грязные носки. Причем возникать они будут в самых неожиданных местах вашей квартиры.

Вы даже не подозревали, что порядок, который вы наводили в течение двух часов, за секунду превратится в хаос только потому, что ему, видите ли, понадобится найти галстук, который он не надевал уже полгода и на его поиски он направит весь свой талант «разрушителя». Увы, это самые распространенные причины, и все они связаны с нашим бытом.

Муж стал раздражать – ищем компромиссы

Семейная жизнь – это, прежде всего, компромисс и чем раньше вы это поймете, тем лучше. Вам может показаться, что на жертвы постоянно идете только вы, а он живет в полной гармонии со своими потребностями. На самом деле это не так.

Подумайте, наверняка ведь и у вас есть свои скелеты в шкафу! Например, в виде привычки пользоваться его бритвой при необходимости «экстренной эпиляции», когда на другие способы удаления волос нет времени, а на вашем станке уже «полоска стерлась» или желания пропылесосить ковер перед телевизором прямо в разгар финала Мундиаля. Согласитесь, и вы не ангел.

Так, где же выход? Неужели пресловутый быт убьет все те нежные чувства, которые вы когда-то испытывали друг к другу? Вот тут уже все зависит именно от вас.

Если муж раздражает – что делать, чтобы это чувство исчезло? Попробуйте стать немного терпимее и сказать себе:

• Да, он, конечно, слегка похрапывает во сне, но зато как он перед этим занимается со мной любовью!
• Конечно же, мой муж не самый аккуратный мужчина на свете, зато руки у него просто золотые. В доме всегда все прикручено и привинчено.

Вариантов может быть множество. На каждый его минус попробуйте отыскать плюс. И вы поразитесь тому, каким сокровищем на самом деле владеете.

Общие увлечения в борьбе с бытовыми раздражителями

Попытайтесь поглубже вникнуть в его хобби. Это поможет вам лучше понять своего благоверного. Скажем, съездите вместе с ним на рыбалку. Не исключено, что разобравшись во всех тонкостях, вы и сами настолько втянитесь, что уже через неделю будете, захлебываясь от восторга, рассказывать подружкам о том, что «спиннинг этой марки просто чума!» и что именно на него вы ,

Очень важно, чтобы у вас с мужем были общие увлечения. Когда люди дышат «одним воздухом» это настолько сближает их, что никакие мелкие бытовые раздражители уже не смогут встать на пути вашего семейного благополучия.

Полезно будет вместе съездить в отпуск. Выберите какое-нибудь тихое, но обязательно живописное место. Красота природы действует умиротворяюще, и ваше подсознание начнет воспринимать все окружающее (в том числе и находящегося рядом супруга) исключительно в позитивном ключе.

Хотя тут возможен и прямо противоположный вариант. Отдохните по отдельности. Вы даже представить себе не можете, как расстояние влияет на человеческую привязанность к чему-то привычному.

После двух недель разлуки вы наброситесь друг на друга как голодные волки (в хорошем смысле) и даже если ваш супруг потом устроит полный разгром в квартире из-за проигрыша любимой команды, вас это абсолютно не выведет из равновесия.

Если муж раздражает – что делать нельзя?

Крепкие, стабильные отношения строятся не только на любви. Главный ключик к этой двери, это умение понять партнера. Женщина от природы создана быть более гибкой в этом плане. Ей гораздо легче подстроиться под привычный образ жизни любимого.

Не нужно пытаться его переделать. Не думайте, что остальные женщины плохо старались, а вам по силам изменить супруга. Не сможете! Либо принимайте его таким, какой он есть, либо уходите.

Не думайте, что мужчины слепы. Они видят все подчас гораздо лучше нас. И когда ваш муж разглядит в вас любящую и понимающую его, родную душу, поверьте, он оценит это по достоинству и ответит тем же. И кто знает, может в один прекрасный вечер уже вы будете объяснять ему, сидя в роскошном вечернем платье в зале оперного театра, почему именно столько раз балерина должна открутить фуэте или чем колоратурное сопрано отличается от меццо.

7rubrik.com

Бесит муж: почему и что с этим делать

Без обид, вспышек раздражения и ссор не обходится ни один брак. Но не стоит сразу обвинять во всём вторую половину, для начала женщине следует поискать причины в себе. Если муж всё чаще вызывает отрицательные эмоции, супруге нужно задать себе вопрос, почему бесит некогда обожаемый мужчина и что с этим делать.

Почему бесит муж

Если муж начал бесить, это ещё не значит, что любовь ушла

Пиво по вечерам, не убранная в шкаф одежда, стаканы с недопитым чаем, брошенные под кровать грязные носки могут вызвать раздражение, которое рано или поздно перерастёт в скандал или даже в их череду. Поймав себя на мысли, что муж начал бесить, нужно не закатывать истерику, а попробовать разобраться в причинах такого отношения к любимому мужчине.

Рациональные объяснения

Среди объяснимых причин могут быть:

• привычка мужа есть, не отрываясь от компьютера, пить в гостиной пиво с рыбой, кричать на всю квартиру вместо того, чтобы подойти и спокойно сообщить что-то, требовать выполнения прихотей по первой просьбе, слушать любые советы мамы или друзей;
• нежелание жить по определённым, принятым в обществе правилам, например, не чистить ежедневно зубы, не менять ежедневно носки и рубашки, не смеяться громко хотя бы в общественных местах, не выражаться нецензурно или просто безграмотно, не обсуждать подробности частной, личной жизни;
• отсутствие интереса к жизни, неумение следить за собой, выглядеть настоящим мужчиной — главой семьи и защитником, к примеру, лень, нежелание расти, развиваться, найти более престижную работу, получить новую специальность, съездить на отдых, сходить в театр или кино, гулять вечерами, слишком долгое принятие любого решения — от смены места жительства и работы до блюда, которое хотелось бы попробовать на ужин, делать что-то по дому.

Попытки переделать мужчину «под себя», постоянные и не имеющие успеха замечания вызывают нарастающую волну недовольства, которая рано или поздно обернётся бурей. Неважно, что станет поводом — брошенный под кровать носок или увольнение с работы.

Если раздражение нарастает, нужно принимать меры, а не ждать взрыва.

Иррациональные причины

Выходя замуж, женщина рассчитывала справиться с неприятными привычками мужчины, поначалу они даже её умиляли, молодая жена готова была всё терпеть ради любви. Но с течением времени у постепенно нарастающего раздражения не стало объяснений. Стараясь сформулировать проблему, женщина говорит:

• стали неприятны прикосновения мужа;
• раздражают интонации при разговоре с ней;
• секс стал наказанием;
• тошнит от запаха;
• противно смотреть на него, обрюзгшего и небритого;
• кажется примитивным мышление супруга;
• в отношениях полное отсутствие взаимопонимания.

Злит и бесит в этих случаях не какая-то черта, а сам человек. Попытки понять, что конкретно вызывает негативные эмоции, безуспешны — в мужчине всё стало неприятно, и это чувство со временем только усиливается.

Что делать, чтобы побороть раздражительность

Чтобы справиться со своей раздражительностью по отношению к мужу, женщине нужно не отгораживаться от него, а вести диалог

«Если любовь ушла, не стоит продолжать отношения», — советуют «опытные» подруги, об этом часто пишут и на женских форумах, подливая масла в огонь. Но если дороги отношения с мужчиной, не стоит рубить сплеча.

Обсуждать происходящее

Мужчина может не понимать, чего хочет его вторая половинка, его всё устраивает. Лучше всего терпеливо донести до мужа, что именно в нём раздражает.

При этом следует соблюдать определённые правила:

• Разговор нужно вести в спокойных тонах, один на один, а не в машине, автобусе или в гостях у друзей.
• Тщательно формулировать проблемы, не обвинять, а обсуждать их. Не мужчина плох, его поступки не слишком приятны.
• Верно выбирать слова, говорить должна не обида, а нотка разочарования. «Я думаю, ты меня любишь и поймёшь женское желание, чтобы в доме всё сияло, а тут грязные носки…»; «Мы же хотели поехать в воскресенье на пляж, твои родители об этом знали, может, мы съездим к ним на следующей неделе?».
• Нельзя допускать истерик и обвинений сгоряча, голова должна быть холодной.

Нужно помнить, что любой мужчина рационален, он ни в коем случае не желает обидеть специально. Любимый просто не понимает, чего от него хотят.

Задача женщины — объяснить и сделать ответные шаги, если мужа тоже что-то раздражает в ней.

Обратиться за помощью к специалистам

Претензии и придирки, не поддающиеся чётким формулировкам и сводящиеся к общему «бесит», говорят о более глубоких проблемах, которые решать лучше с помощью психолога. В его роли могут выступить мама или старшая подруга с положительным опытом семейной жизни, не испытывающие неприязни к вашему супругу.

Проблема может оказаться в том, что:

• женщина устала быть мужу мамой, ей хочется почувствовать себя слабой и любимой;
• сильный стресс;
• депрессия, которую не пытаются лечить;
• изменение гормонального фона;
• жизнь стала скучной, серые будни сменяют такие же серые праздники;
• пришло время что-то изменить в себе, есть неудовлетворённость местом в жизни, статусом.

Как правило, причины раздражения иррационального характера выдают наличие психологических проблем именно у женщины. И если не получается решить их с помощью интересного отдыха, смены обстановки или образа жизни, недовольство собой поставит под угрозу семейную жизнь.

Поэтому действовать нужно оперативно, но обдуманно — разобраться в себе с помощью хорошего специалиста.

Проверить состояние здоровья

Женщине не помешает проверить и своё здоровье, пройти необходимые обследования, ведь причиной внезапной раздражительности могут быть беременность, изменение гормонального фона или более серьёзные проблемы женского организма. В любом случае советы медиков не будут лишними.

Проанализировав причины своего раздражения, женщина должна принять решение, стоит ли ей бороться за семейное счастье или лучше всё-таки расстаться с мужчиной, который бесит её.

manikyres.ru

Муж раздражает и бесит

— подобные слова в сторону своего мужчины хоть раз произносила или думала каждая женщина в отношениях.

Одно дело, когда мужчина раздражает вас намеренно. Специально делает что-то, чтобы вас позлить. И совсем другое, если муж в своём поведении и образе жизни ничего не менял, и «вдруг» стал раздражать.

Рассмотрим обе позиции, когда муж бесит

Муж любит раздражать и злить, делает это специально

Когда мужчина любит свою женщину, ему важно, чтобы она проявляла эмоции рядом с ним, была «живой». И если муж часто пытается женщину вывести из себя, у этого могут быть две причины:

• женщина малоэмоциональна, не говорит о своих чувствах, не проявляет эмоции, демонстрирует ровное состояние. Что бы ни случилось, на ней будет маска отчуждения, как будто её это не касается. Эдакая Снежная королева. В этом случае мужчине важно понять, женщина не испытывает чувств вообще или конкретно к нему. И его попытки разозлить женщину, вывести из себя, — не более, чем попытки узнать, способна ли эта женщина ещё хоть что-то чувствовать.

• женщина проявляет достаточно эмоций, как положительных, так и отрицательных. И если мужчина любит раздражать такую женщину, скорее всего, ему просто нравится, как она злится. Нравится, как она выглядит при этом и как двигается, что говорит и каким голосом.

В первом случае в паре уже есть некая стена отчуждения. Такой женщине с каждым разом всё труднее сдерживать нападки мужа, и раньше или позже она «взорвётся», если будет продолжать закрывать глаза на то, что в паре есть скрытые конфликты, которые требуют решения. Жизнь такой семьи напоминает сидение на пороховой бочке — никогда не знаешь, когда взорвётся. Чтобы этого не допустить, стоит обратиться к психологу и мягко проработать эту ситуацию.

Во втором случае поможет откровенный разговор с мужем. Скажите ему, что вам неприятно, когда он провоцирует вас, что вас это задевает. Будьте мягкими во время разговора, не предъявляйте ему это в качестве претензии, вместо этого дайте понять, что вы чувствуете и какой вы себя чувствуете, когда он ведёт себя с вами подобным образом. Любящий мужчина прислушается к вашим словам, и со временем ситуаций, когда муж специально что-то делает, чтобы вывести вас из себя, будет становиться всё меньше.

Муж начал раздражать, бесит во всём

Первые признаки: то, что раньше воспринималось спокойно или было любимым, теперь вызывает негативные эмоции и некомфортное состояние. Хочется отдалиться и больше этого не видеть. Никогда.

Раздражать женщину может разное:

• привычки и поведение мужа, его манера разговаривать и то, как он ест
• внешность, голос, запах тела
• безынициативность мужчины
• когда муж просит у неё денег
• само присутствие его рядом
• прикосновения от мужа и секс с ним

Иногда к раздражению на мужа добавляется раздражение на детей.

Когда у женщины много раздражения на мужчину, это большой признак того, что отношения находятся в кризисе.

Вот три самых распространённых причины, почему так происходит:

1. Неоправданные ожидания: женщина вступала в отношения, веря в то, что мужчина изменится, станет таким, как ей хочется.Не стал. Реальность не оправдала женские ожидания. Рухнула мечта иметь идеальные отношения с картинки. Как результат — женщина вымещает свою злость из-за этого в виде сильного раздражения на своего мужчину.
2. Накопившиеся обиды: от малюсеньких до самых глубоких. Человек, которые обижает = тот, кто причиняет зло. Со времён детских сказок мы знаем, что со злом надо бороться. И внутри женщины происходит конфликт, ведь как можно бороться с тем, кого любишь? И если этот конфликт не решить, раздражение никуда не денется. А решить его непросто, потому что в подавляющем большинстве случаев он не осознаётся женщиной.
3. Неудовлетворённость в сексе: когда женщина не испытывает оргазм со своим мужчиной или когда ей недостаточно того количества секса, которое у них есть Или когда в целом всё хорошо, но есть что-то, что женщине не нравится, но она об этом молчит. Или когда есть сексуальные неудовлетворённые фантазии, о которых муж может даже не догадываться. Часто раздражение на мужчину возникает, когда женщина соглашается на секс с мужем без собственного желания, лишь бы побыстрее отстал.

Это всё говорит о нарушенной коммуникации в паре, о нежелании договориться, о неумении слушать и слышать друг друга.

Иногда страшно что-то сказать мужу, потому что боишься его ранить. Иногда — потому что боишься, что эта открытость ранит тебя.

При этом разговоры о проблемах в отношениях регулярно происходят в голове женщины, выматывая её ресурсы и истощая силы, если не проговариваются открыто с мужем.

Что же делать, если муж раздражает? Как перестать ненавидеть мужа?

• Для начала спросите себя: если бы можно было всё вернуть, хотели бы вы, чтобы всё стало как раньше, до того как муж начала вас раздражать?
• Если нет, с большой долей вероятности вы больше не любите мужа и вам пора закончить с ним отношения, чтобы больше не травмировать ни себя, ни его, ни детей (если они есть).
• Если да, составьте список претензий к своему мужу. Запишите в одну колонку факт произошедшего события и в соседнюю колонку — свои чувства по этому поводу. Предложите мужу сделать то же самое. В спокойной обстановке обсудите полученные списки и договоритесь о том, как вы оба будете вести себя в будущем, чтобы перестать раздражать друг друга. И какими могут быть действия каждой из сторон, если вторая сторона не будет придерживаться договорённостей.

Как правило, этого бывает достаточно. В более тяжёлых ситуация вам поможет разобраться консультация с психологом.

Работайте над отношениями с удовольствием!

Публикацию подготовила: Наталья Ревицкая email: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Женский психолог Семейный психотерапевт Сертифицированный НЛП-практик

Автор и ведущая:

• – женские тренинги по уверенности и самооценке,
• – курсы по отношениям,
• – мастер-классы по женственности и сексуальности.

Сооснователь Школы Преображения г.Донецк

Опыт работы с 2010 г, более 1000 ч консультаций

sovetpsiholog.ru

Раздражает муж. Что делать

Очень важно осознавать свои негативные стратегии. И помнить, что результат нашей жизни зависит прежде всего, от нас самих. И пока мы так считаем, в наших силах сделать все, чтобы этот результат был такой, как мы хотим.

Было дело, я как-то во время своего первого союза, забрела на форум «Ненавижу своего мужа» (не спрашивайте меня, что я там делала, «просто» зашла). Так вот, начитавшись много всего такого, от чего волосы на голове шевелятся, задалась вопросом «Черт возьми. Что же это такое?» Неужели через время это происходит со всеми? В большей или меньшей степени, но со всеми? И если уж до этого дошло, что с этим делать? Ведь, чем больше я читала, тем очевидней становилось, что дело не в тех мужчинах, которых «несчастные» женщины покрывали позором и упреками, а в чем-то другом. Вопрос: в чем?

Раздражает муж: почему и что делать?

Можно было прийти к выводу, что мужики повывелись, такова женская доля и все. Но если б так, то можно сразу вешаться. И что, нет ни одного процента на то, чтобы жить счастливо? Чтобы обожать своего любимого, не на показ, а взаправду и в мыслях тоже? Чтобы не сдерживать психоз, а вовсе его не ощущать? Понятно, что бывают разные ситуации, и при этом, выбор все равно за мной: как я хочу жить?

Пройдя определенный путь «от и до», хочу поделиться с вами выводами. По честному. Может, кому-то пригодится.

Забегая вперед, скажу сразу, что в любых отношениях ответственность за результат равная: 50 на 50. Если семья счастливая, много денег, секса, путешествий – значит спасибо двоим. Молодцы! Муж зарабатывал, а жена поддерживала (варианты на тему). Если в семье все плохо: дети болеют, секса нет, денег нет, скандалы, грязь – то же самое, это ответственность двоих людей. Такой подход не только правдив и эффективен, но и всегда дает повод для личного развития.

Ведь мысля иначе, всегда можно сказать «Да, это он козел. Я все делаю, из кожи вон лезу, а толка нет! Не ценит!» Это не правда. Значит, все равно есть что-то. То, что вы делаете или не делаете, но не замечаете за собой. Это что-то находится у вас в «слепом пятне», но оно обязательно есть. Впрочем, многие и сами это понимают.

1. Женщины лучше мужчин.

Можно биться головой о стену, но эта штука действительно, как зараза или эпидемия разъедает головы женщинам. Нам с детства вдалбливали: девочки ответственнее, чем мальчики. Они опережают их в развитии. Они умнее. Им лучше даются предметы. На них можно положиться и вообще…

Что происходит дальше. Я часто рассказываю об эффекте Розенталя (Пигмалиона), заключается он в одной простой истине: мы всегда действуем таким образом, чтобы подтвердить свои убеждения, а не опровергнуть.

Короткий пример, экспериментально доказанный. Два класса. Два учителя. В обоих классах дети имеют абсолютно одинаковый уровень умственного развития. Но одному учителю говорят, что ему дают класс одаренных детей, а другому, что в его классе будут учиться дети, которым тяжело дается обучение. На начальном этапе показатели по тестам у обеих групп приблизительно одинаковые. Что происходит через время с двумя группами, можете догадаться сами. Да, группа «одаренных» детей отлично учиться и дает хорошие результаты, группа «отстающих» выдает результаты хуже, чем на начальном этапе тестирования. Практически волшебство.

Что происходит в семье, где у женщины установка, что она лучше? Приблизительно то же самое. Бессознательно она действует таким образом, чтобы убедиться в этом и действительно убеждается. Это как змея, которая поедает свой хвост. Выхода нет, пока убеждение крепко сидит внутри. И не будем забывать, как чувствует себя мужчина, которому постоянно показывают, что он как бы не дотягивает. Что он не достаточно расторопный, умный, предприимчивый. Он верит в это. И точно так же занят тем, что постоянно в этом убеждается.

Почему это не правда. Потому, что давайте помнить о том, кто завоевал территорию, на которой мы живем. Кто строил дома и города, ковал оружие, управлял государством и армией. Слабоумные, деградирующие существа не способны на это. На это способны сильные, умные, предприимчивые, выдающиеся мужчины, которые жили в союзах с такими же достойными женщинами. Так же и сейчас. Наша страна по-прежнему самая большая в мире.

Поэтому в помойку. Привлекайте своего супруга и делайте вместе упражнения по смене стереотипов мышления (как минимум). Это должно уйти из отношений. Тогда каждый участник будет таким, каким его создала природа и это будет уже совсем другой союз.

2. Я достойна лучшего.

Вот это вообще беда. Сразу вспоминается сказка «О рыбаке и рыбке». Лейтмотив один и тот же. Виной этому так же часто являются установки, которые попали к нам из детства «Ты достойна самого лучшего». Звучит не плохо. Однако как это? Самого лучшего? Прям самого-самого? Идея не в том, что вы живете плохо, а в том, что кто-то все равно живет лучше вас. И это не дает покоя. Вы уже догадались, что такими темпами счастья вы не обретете никогда.

Еще здесь важно сказать о детских сказках и мультфильмах. Дело в том, что почти каждая девушка (девочка, женщина) – принцесса. Да, не много, не мало, а принцесса. Чем плохо? Тем, что и эта идея крепко врастает в голову. А принцессе кто нужен? Правильно! Принц! И вот уже и запросы другие. И отношение к себе, позвольте, требуется соответствующее. А еще принцессе нужны слуги и паж и покорность… Давайте не будем перечислять. Все это сидит в бессознательном, проявляется по разному, часто именно в виде тех «психозов» о которых я писала выше. Ощущается, как великая несправедливость, неоцененность и так далее.

И как обычно. Давайте поставим себя на место мужчины, которому жена показывает, что она достойна лучшего? Можно даже не отвечать. Абсолютно мерзкое чувство.

Дело в том, что даже если вслух вы этого не говорите, такие идеи, если они есть, очень видны невооруженным глазом. Они отражаются в мимике, в манере общения, в позиционировании себя. Даже в утреннем приветствии. Очень болезненная и разрушительная вещь. И ее тоже – в помойку.

3. Страх одиночества.

Я добавила его сюда, потому, что часто именно страх одиночества разрушает отношения. Парадокс. Казалось, должно быть наоборот. Если женщина боится одиночества, то сделает все, чтобы это одиночество с ней не случилось. Отчасти это действительно так. Но посмотрите, как это работает на самом деле.

Ответьте, пожалуйста: боитесь ли вы, что на вас нападет леопард? Пока идете не работу? Вряд ли. Потому, что это событие маловероятно, и вы об этом знаете (мы не говорим сейчас о психических расстройствах, когда страхи вовсе иррациональны). Если перефразировать, то можно сказать, что в этот момент вы убеждены, что леопардов по близости нет.

Отсюда вопрос: в чем вы должны быть убеждены, если боитесь, что вас бросит муж?

Понеслась: «Люську бросил с ребенком ее мужик и меня мой может бросить», «Все мужчины рано или поздно уходят от первых жен и ищут по моложе», «Мужчины остывают со временем, им вообще семья не нужна, лишь бы секс был» (свои варианты).

Что происходит дальше. Напуганная такими ожиданиями женщина пытается сделать все, чтобы эта трагедия в ее жизни не развернулась. И каким образом? Контролировать, держать под присмотром, следить за тем, чтобы он не добился успеха (ага, только деньги появятся, сразу топ-модели понабегут – уйдет), чтобы был не привлекательным, где-то забитым, где-то тусклым, постоянно указывать на недостатки (пусть знает, что не идеален! Меньше будет хвост распушать) – и вот она любовь. Фокус в том, что именно из страха потерять мужчину женщина бессознательно пытается его загасить, добить, если хотите.

Это можно отследить, прислушиваясь к своим мыслям. Легкая грусть от того, что у успешных мужчин обычно много любовниц, к примеру. Или вы видите, как на вашего мужчину смотрят другие женщины и пугаетесь этого, а значит где-то не хотите, чтобы он был таким привлекательным. Вопрос: что в этот момент чувствует ваш мужчина? Злость, негодование, обиду, агрессию и та-дааам! Желание уйти. Именно так и подтверждаются убеждения. Женщина остается одна.

Опять-таки, мы не ставим вопрос, что виновата только женщина. Помните, у мужчины есть его 50%, с которыми ему нужно работать.

Очень важно осознавать свои негативные стратегии. И помнить, что результат нашей жизни зависит прежде всего, от нас самих. И пока мы так считаем, в наших силах сделать все, чтобы этот результат был такой, как мы хотим.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

econet.ru

Что делать, если раздражает муж?

Казалось бы, если люди решили жить вместе и связать себя узами брака, то должны наслаждаться каждым мгновением, проведенным вместе. Однако в реальности бывает совсем не так, и совместная жизнь начинает вызывать негативные эмоции, а супруг и вовсе начинает раздражать во всем. Мы расскажем о том, как справиться с этой проблемой, обсудим причины её возникновения и предложим варианты выхода из сложившейся ситуации.

Причины раздражительности на супруга

Так складывается, что женщины чаще проявляют недовольство поведением своего мужчины. Это объясняется тем, что прекрасная половина человечества более эмоциональна, педантична и подвержена резким перепадам настроения. Бывает так, что мужчина и вовсе начинает раздражать. Чтобы понять, почему так резко изменилось отношение ко второй половинке, стоит разобраться в себе и понять, что же послужило причиной этому.

Беременность

Во время вынашивания ребенка многие женщины сталкивались с такой проблемой. Беременность вызывает кардинальные перемены не только в работе организма, но и сильно влияет на эмоциональное состояние. Женщина становится нервной, может раздражаться без повода, срываться на близких людях. Это период стоит просто переждать, и проблема исчезнет сама собой.

Излишнее общение

Проблема может возникнуть в тех случаях, когда супруги очень продолжительное время находятся рядом. Например, если вы работаете в одной организации и вынуждены находиться вместе почти круглые сутки. В таком случае вы просто устаете от излишнего общения со своей второй половинкой.

Неприятие собственных недостатков

Один из весьма распространенных в психологии случаев – нас раздражает то, что мы подсознательно не можем принять в самих себе. Это могут быть совершенно любые моменты в поведении. Проанализируйте, что вас раздражает в муже больше всего и подумайте, нет ли в вас этих качеств. Если ответ положительный, то стоит, прежде всего, поработать над собой.

причина раздражительности и негатива, направленного на мужа, может скрываться в усталости, излишке общения, беременности или психологическом непринятии женщиной самой себя

Из принца в мужа

Чувство раздражение к избраннику может возникнуть в те моменты, когда он перестает олицетворять для вас того самого принца на белом коне. Женщины хотят каждый день ощущать себя любимыми и желанными, а решение бытовых проблем может настолько занимать внимание мужчины, что он попросту позабудет о комплиментах и ухаживаниях.

Усталость

Если вы осознаете, что в любимом человеке вас начинают раздражать даже те черты, что раньше казались безумно привлекательными, то подумайте, только ли муж вызывает в вас приступы агрессии. Вполне вероятно, что вас не радуют и другие занятия, хобби и увлечения тоже стали не в радость. Это говорит о том, что вы устали от работы, переутомление достигло наивысшего значения. Возможно, вы взяли на себя слишком много обязанностей и не справляетесь с ними.

Излишняя самостоятельность

Многие женщины предпочитают решать все возникающие проблемы самостоятельно, полагая, что лучше, чем они, не сделает никто. Мужчина это прекрасно понимает и у него пропадает всякое желание проявлять инициативу. Вы, в свою очередь, начинаете обижаться на отсутствие у мужа желания помогать вам в решении бытовых вопросов. Замкнутый круг. Чтобы изменить ситуацию, стоит просто попросить свою вторую половинку о помощи.

Воспоминания

Бывает, что раздражать начинают моменты, которые связаны с негативными воспоминаниями из прошлого. Быть может, одна из безобидных привычек вашего мужа напоминает о человеке, который причинил вам боль. Или же определенные жесты вызывают в вас непреодолимую злость только лишь потому, что напоминают о неприятных событиях.

Как решить проблему?

Данная проблема имеет три основных варианта решения. Первый – развод и поиск нового партнера. Второй – смириться и оставить все на своих местах. Третий – работа над отношениями и поиск утраченной гармонии. Если вы выбрали для себя третий вариант, то стоит начинать действовать.

Что нужно делать?

Как мы уже говорили ранее, проблема может заключаться в вас. Начните работать над собой. Старайтесь уделять как можно больше времени своим увлечениям. Если у вас нет хобби, самое время его найти. Любимое занятие дает необыкновенный приток свежих сил и энергии. Если вы обладаете заниженной самооценкой, то стоит поработать над этим, полюбить себя.

Взгляните со стороны на себя и свое поведение. Обратите внимание на интонацию, которую вы выбираете при общении с мужем. Приятно ли было вам самой, если бы ваш избранник начал разговаривать с вами подобным образом? Если ответ отрицательный, то постарайтесь сменить манеру общения на более приятную.

Постарайтесь заострять внимание не только на отрицательных моментах. Составьте список того, за что вы больше всего любите своего мужа, опишите все его положительные качества. Уверены, их достаточно много. Как можно чаще напоминайте себе об этой стороне его характера. Проанализируйте, что вас раздражает больше всего, и задумайтесь, так ли уж сильно вы хотите изменить избранника. Вполне вероятно, что ваша цель – признание супругом своих ошибок.

Вполне вероятно, что в ваших отношениях существует одна большая проблема, которая влечет за собой появление наиболее мелких. В такой ситуации нужно разобраться с первопричиной конфликта. Например, это может быть уровень заработной платы. Если мужчина мало зарабатывает, и вы этим недовольны, то начинают раздражать любые бытовые мелочи.

Семейная жизнь требует пересмотра своих привычек и изменения обычного уклада жизни. Отказываться от своих желаний полностью не стоит. Постарайтесь найти компромисс. Постарайтесь сохранить тот стиль жизни, который вам удобен. Однако, учтите, что необходимо учитывать и желания своего партнера.

Попробуйте найти общее увлечение, которое будет вызывать только положительные эмоции в обоих. Это может быть катание на велосипедах или же совместные занятия спортом. Одним словом, что угодно. Это поможет вам узнать друг друга с новой стороны и обрести гармонию в отношениях.

Чего делать не стоит?

Залог стабильных и крепких отношений – это не только любовь, но и способность понимать вашего партнера. Существует мнение, что представительницам прекрасного пола гораздо легче изменить что-то в себе, быть более гибкой в этом плане. Не стоит пытаться переделать мужчину. Если вы думаете, что женщины до вашего появления в его жизни плохо пытались изменить его, а у вас все получится, то это ошибочное мнение. Изменить можно лишь небольшие моменты, в остальном же – вряд ли вам это под силу. Принимайте избранника таким, какой он есть.

если жену раздражает муж, то нужно выяснить и восстановить отношения или прекратить их

Советы психологов

Специалисты говорят, что главное в такой ситуации – понять мужа и принять его таким, какой он есть. Для этого существует несколько способов.

Разговор

Непременно стоит обсудить сложившуюся ситуацию с супругом. Ни в коем случае не стоит скандалить и закатывать истерики. Поговорите с мужем в спокойной обстановке, узнайте, почему он поступает тем или иным образом. Расскажите о своих чувствах и эмоциях, постарайтесь донести до него важность обсуждаемого вопроса. Напомните, что любите его и постарайтесь найти компромисс.

Посмотрите на себя со стороны

Например, вас достаточно сильно раздражает, что муж не поддерживает вас и недостаточно часто выражает свою любовь. Подумайте, каким образом вы пытались сообщить ему об этой проблеме. Скандалы и придирки – не самый лучший способ сказать мужу о своем недовольстве его поведением. Он поймет лишь, что раздражает вас, а вот что делать с этим – не узнает. Постарайтесь не устраивать истерик и не придираться к мелочам, возьмите за правило – спокойно сообщать о своих проблемах второй половинке.

Выполните простое упражнение

Суть этого упражнения весьма проста. Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. Лучше, если данное упражнение вы выполните вдвоем. На одной стороне листа укажите все моменты, которые раздражают вас в вашем мужчине. На другой половине опишите свою реакцию на все эти моменты в поведении. После чего нужно разорвать листок на две части. Таким образом, вы получите два списка. Один – с факторами, которые раздражают вас. А другой список, наверняка будет содержать все то, что не нравится мужу в вашем поведении. Обсудите каждый из пунктов, вызывающий раздражение в вас обоих. Таким способом вы сможете исправить не только недостатки вашего избранника, но и поработать над своими собственными.

После обсуждений, можно разработать систему штрафов. Если один из супругов совершает поступок из списка, то на него накладываются определенные санкции. Так, например, если ваш мужчина в очередной раз не убрал за собой, то он за это будет должен сводить вас в кафе или кино. Или же, если вы своим поведением вызвали агрессию у своей второй половинки, тогда отпустите его на рыбалку на все выходные.

Во время беременности

Если вы ожидаете ребенка, а уровень агрессии к мужу растет с каждым днем, то старайтесь постоянно напоминать себе, что он, возможно, один из немногих людей, которые помогут пережить вам эти сложные 9 месяцев. Помните, что он никогда не сделает плохо вам и вашему ребенку. Намекните мужу, что сейчас вам требуется любовь и забота, попросите его помочь с домашними делами. Старайтесь проводить как можно больше времени вместе.

Разница в характерах

Не забывайте о том, что каждый человек индивидуален. У всех разные характеры, темпераменты, представления о любви и дружбе. Если вам кажется, что мужчина проявляет недостаточное количество внимания, то подумайте о том, что, вероятно, это тот максимум, на который он способен. Может быть, его воспитывали в семье, где было абсолютно не принято выражать свои чувства и эмоции. Он может неосознанно копировать манеру поведения своих родителей, не понимая, что вам не хватает любви и ласки.

Отзеркаливание

«Отзеркаливание» – один из самых эффективных способов справиться с проблемой. Принцип заключается в следующем. Определите для себя основные моменты, которые вас раздражают, и подумайте, что в вашем поведении могло вызвать такую реакцию мужа. Например, если вы много работаете и пытаетесь справиться со всеми проблемами самостоятельно, то он может потерять всяческое желание что-либо делать. Если вы недовольны тем, что ваш мужчина перестал вас баловать и проявлять заботу, то, вероятнее всего, вы сами стали эмоционально закрытой и редко выражаете свою любовь к мужу.

Благодарность

Совет очень простой и действенный. Благодарите мужа за то, что он делает для вас и вашей семьи. Почему-то женщины очень часто об этом забывают, хотя сами обижаются, что не слышат слов благодарности за выполнение ежедневных домашних дел. Мужчины тоже хотят услышать простое человеческое «спасибо» за самые элементарные вещи. Попробуйте чаще говорить своему мужу о том, за что вы благодарны, результат не заставит себя долго ждать.

Отдых

Самый распространенный совет, который можно услышать, – нужно отдохнуть. Отдых, несомненно, нужен, но только в компании супруга. Выберите вариант, который будет устраивать вас обоих, и вы сможете максимально сменить обстановку вокруг себя. Это поможет взглянуть на мужа с новой стороны.

В данной статье мы рассказали о причинах, из-за которых может возникнуть излишнее раздражение в адрес супруга, постарались изложить все возможные варианты решения этой проблемы. Помните, что отношения – это ежедневный труд и работа, в том числе, и над собой.

mixfacts.ru