Шершавые руки

Как бороться с сухой кожей на ладонях

Причины

Причинами того, что сохнут ладони рук, называют воздействие на них внешних агрессивных факторов или наличие определенных проблем со здоровьем.

Применение бытовой химии и другие внешние факторы

Кожа на ладонях может трескаться и шелушиться по таким причинам:

• Применение агрессивных моющих средств из категории бытовой химии без защитных перчаток. Это связано с их раздражающим воздействием на кожу.
• Частое применение антибактериальных гелей и кремов для рук. Они разрушают защитный слой эпидермиса, что приводит к повышенной сухости.
• Контакт ладоней со строительными смесями, растворами, пылью, образовавшейся во время ремонта. От такого воздействия она способна трескаться. Довольно часто развивается выраженная аллергическая реакция с появлением высыпаний, воспаленных участков.
• Применение некачественной ухаживающей косметики — кремов, лосьонов, гелей.
• Воздействие на кожный покров высоких или низких температур, ветра, солнца.

Внутренние причины

Шелушение на поверхности ладошек часто наблюдают у людей с сухим типом кожи после контакта с водой или прочими внешними раздражителями.

Появление этой проблемы у детей и взрослых может вызываться и некоторыми патологическими состояниями организма:

• Поражение кожи грибковой инфекцией.
• Нерациональное питание, что приводит к дефициту жизненно важных витаминов и минералов.
• Развитие дерматологических болезней. Спровоцировать сухость кожи может псориаз, экзема, дерматит, чесотка.
• Наличие серьезных системных заболеваний — сахарного диабета, нарушений в работе щитовидки.
• Гормональные изменения в организме человека. Часто проблемы с эпидермисом возникают при наступлении беременности или во время климакса.

Особенности ухода

Если поверхность рук сохнет, необходимо обеспечить им правильный уход. Это поможет предупредить образование глубоких трещин и развитие воспалительного процесса.

Уход за шелушащейся кожей заключается в соблюдении следующих правил:

1. Для очищения кожного покрова следует использовать гипоаллергенное мыло или гель. После водных процедур руки вытирают мягким полотенцем, уделяя должное внимание зоне между пальцами.
2. Во время уборки следует использовать качественные резиновые перчатки, предотвращающие контакт эпидермиса с моющими средствами.
3. При выявлении аллергена, который вызывает шелушение, необходимо избегать с ним контакта, что поможет предупредить развитие проблемы.
4. В зимне-весенний период восполнить недостаток полезных веществ в рационе можно при помощи специальных витаминно-минеральных комплексов, которые продаются в любой аптеке.
5. Чтобы нормализовать работу всего организма и ускорить естественные восстановительные процессы, необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной и чрезмерно острой пищи.
6. Рекомендуется ежедневно использовать специальные увлажняющие кремы для рук. Их следует наносить за полчаса до посещения улицы и перед сном.

Народные средства

Избавиться от грубой, шероховатой и потрескавшейся кожи, сделать ее мягкой и привлекательной можно при помощи специальных народных рецептов.
” alt=””>

Ванночки

Ванночки для нормализации состояния кожи на поверхности рук можно проводить с применением таких средств:

1. Настой ромашки. Две столовых ложки цветков лекарственного растения следует залить стаканом кипятка. Смесь должна настояться 20 минут. Жидкость процеживают и разбавляют небольшим количеством чистой воды. Ванночку с ромашкой рекомендуется проводить перед сном. Продолжительность процедуры — 20 минут. После ванночки руки вытирают мягким полотенцем и наносят на их поверхность оливковое масло. Ромашка обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, увлажняет кожу и снимает раздражение.

Маски

Лечить потрескавшуюся кожу рук можно при помощи специальных домашних масок:

1. Медовая. Обладает выраженным увлажняющим и ранозаживляющим эффектом. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку меда и овсяных хлопьев. Примерно через 15 минут маску наносят на кожу рук, держат 30 минут. После этого руки моют и дополнительно смазывают жирным кремом.
2. Маска с огурцом. Обладает смягчающим и увлажняющим действием. Свежий огурец натереть на мелкой терке и добавить туда 120 мл молока. В полученную смесь необходимо опустить руки и держать 13 минут, после чего вымыть их обычной водой.
3. Сметанная. Помогает увлажнить кожу и избавляет от раздражения. Для ее приготовления стакан сметаны смешивают с соком одного лимона и сырым желтком. Полученную смесь наносят на кусочек марли и прикладывают к проблемной коже. Руки дополнительно оборачивают целлофаном и тканью. Такую маску держат полчаса, после чего смывают обычной водой.

При появлении на руках глубоких трещин, вызванных повышенной чувствительностью и сухостью кожи, для улучшения их состояния можно использовать специальную домашнюю мазь. Лекарство состоит из нескольких простых ингредиентов — чайной ложки уксуса, желтка, столовой ложки любого растительного масла.

Меры профилактики

Чтобы сберечь привлекательный внешний вид кожи на долгие годы, необходимо придерживаться таких советов:

• Мыть руки рекомендуется только в теплой воде. Слишком высокая температура приводит к шелушению, низкая — к утрате эластичности.
• Вытирать руки только чистыми полотенцами из натуральных мягких тканей.
• Ежедневно перед сном смазывать кожный покров увлажняющими кремами, содержащими растительные экстракты, питательные масла и витамины.
• Каждую неделю рекомендуется делать увлажняющие маски с применением аптечных или самодельных средств.

Придерживаясь таких правил, можно существенно улучшить внешний вид кожи и предупредить чрезмерную сухость, шелушение.

fr-dc.ru

Почему шелушатся кончики пальцев на руках?

Люди нередко сталкиваются с шелушением, покраснением и появлением трещин на кожном покрове рук. Различные высыпания приводят к сильному дискомфорту, а чрезмерная сухость кожи имеет неприглядный вид и отталкивает. Почему шелушатся кончики пальцев, ответить сложно, если отсутствуют результаты диагностики и лабораторных анализов. Непосредственная причина сильного шелушения – это стремительное отторжение верхнего слоя эпидермиса. При этом кожа просто не успевает восстановиться.

Этиология и симптомы шелушения кончиков пальцев

Шелушение выступает следствием быстрого отторжение эпидермиса. Обновление этого слоя просто необходимо, так как данный процесс поддерживает полноценную эластичность и упругость кожного покрова, его мягкость. Это процесс в норме незаметен человеческому глазу, потому что частички мертвой кожи убираются во время мытья рук или каких-то дел по дому.

Когда процесс видно невооруженным глазом – это не нормально, можно говорить о патологическом состоянии. Основные причины в следующем:

• Паракератоз – формирование изначально дефектных клеток рогового слоя кожной поверхности;
• Гиперкератоз характеризуется ускорением образования клеток рогового слоя;
• Негативное воздействие внешних факторов.

К сведению, незначительное шелушение кожи на руках – это вариант нормы для лиц, у которых в анамнезе дефицит витаминов, минеральных веществ и других питательных компонентов.

К внешним факторам относят сухой воздух, обморожение, потерю влаги, агрессивные вещества, механическое травмирование кожного покрова – раны, царапины, ссадины и пр.

Трескаться и шелушиться кожа может вследствие неправильного питания. В организм человека поступает недостаточное количество аминокислот, жиров, питательных веществ. Соответственно, образуется дисбаланс, который находит отражение на коже.

Шелушение пальцев рук сопровождается местными и общими симптомами:

1. Местные признаки – зуд различной выраженности (от умеренной до нестерпимой), сильная сухость либо образование мокнутия, различные высыпания;
2. Общие симптомы – беспричинная раздражительность, нарушение сна, вялость и слабость.

Практика показывает, если присутствует интенсивный дискомфорт в области пальцев рук, то пациенты сосредотачивают все свое внимание на нем, что приводит к различным психологическим проблемам, значительно ухудшает качество жизни.

Заболевания, сопровождающиеся шелушением рук

Когда кожный покров отшелушивается – это неприглядное зрелище. С одной стороны – это серьезный косметический дефект, который требует устранения, а с другой – сигнал организма о сбое в нем.

Псориаз и ихтиоз

Псориаз – дерматологическое заболевание, возникающее вследствие аутоиммунных нарушений в организме. Не заразно. При этой форме патологии на руках и ногах появляются небольшие чешуйки, образуются пятна розового и красного цвета. Шелушение может быть единственным признаком аномального процесса. Нередко оно приносит массу проблем, так как покрывает не только кончики пальцев, но и всю ладонь.

Ихтиоз относят к генетическим патологиям. В большинстве случаев болезнь проявляется у детей в возрасте 2-3 года. Шелушится кожный покров на нижних и верхних конечностях, присутствуют чешуйки на всем теле. Кожа со временем становится толстой и плотной, вследствие чего начинает трескаться.

Дисгидроз и атопический дерматит

Такое заболевание как дисгидроз локализуется на кожном покрове стоп и рук. Сначала появляются пузырьки в межпальцевом пространстве, наблюдается зуд, проявляются маленькие чешуйки.

Стоит знать: точные причины дисгидроза не установлены. Большинство медицинских специалистов сходится во мнении, что этиология основывается на совокупности нескольких провоцирующих факторов.

Атопическая форма дерматита сопровождается утолщением и гиперемией кожного покрова, сильным шелушением рук и ног. Наблюдается появление мелких чешуек белого цвета. Патогенез – генетическая предрасположенность к аллергическим реакциям. Патология развивается чаще у детей, реже у взрослых. Носит хронический характер, сохраняется в течение всей жизни, периодически ремиссии сменяют обострение.

Красный плоский и отрубевидный лишай

Красный лишай развивается вследствие инфекции, вируса. В некоторых источниках выделяют токсическое происхождение. На руках и ногах пациента образуются бляшки, которые шелушатся исключительно в центре пятна. По мере прогрессирования патологического процесса кожа облазит по всей поверхности элементов, которые приобретают фиолетовую окраску.

Причины отрубевидной формы – рост и размножение условно-патогенных грибков. У больного выявляются пятна на коже, которые имеют четкий контур. Локализация – руки, ноги, верхняя часть туловища. В некоторых случаях сыпь появляется в области паха. Терапия длительная и комплексная, проводится исключительно под врачебным контролем.

Привести к шелушению пальцев на руках может аллергический дерматит, скарлатина, грибковое поражение, разнообразные инфекции, вторичный сифилис, корь, чесотка и др. заболевания.

Консервативное лечение шелушения рук

Изначально нужно установить точные причины, которые привели к симптому. После их устранения назначается определенное лечение. В большинстве случаев достаточно применения средств местного действия – кремы и гели, которые помогают восстановиться кожному покрову.

Совет: если наряду с шелушением кожа трескается, лучше использовать препараты с регенерационным свойством – Депантенол, Бепантен, Пантенол. Они ускорят процесс заживления, защищают от вторичной инфекции.

Все средства наружного применения условно подразделяются на гормональное и негормональное происхождение. Если в первом случае самостоятельное применение допустимо, то во втором варианте категорически запрещено. Назначает только дерматолог с учетом всех медицинских показаний и противопоказаний.

Избавиться от шелушения помогут средства:

• Крем «Сила леса» питает кожный покров, способствует увлажнению. Помогает ускорить процессы регенерации;
• Средство «Зорька». Несмотря на то, что препарат продается в ветеринарных аптеках, он эффективно заживляет раневые поверхности, борется с шелушением и др. проблемами кожного покрова. Крем награжден Золотым и Платиновым знаком качества 21 века.

Грибковая инфекция лечится посредством противогрибковых препаратов – Нистатин, Клотримазол, Кетоконазол, Лоцерил и пр. При присоединении бактериальной инфекции назначают антибактериальную терапию.

Применение народных средств

Если причиной шелушения, трещин и сухости кожного покрова выступают внешние факторы как переохлаждение, действие агрессивных химических веществ, то можно воспользоваться народными способами устранения проблемы:

1. Нанести на руки самый жирный крем, который есть дома. Сделать ванночку для рук: в литре теплой воды растворить две столовые ложки соды, опустить конечности, помассировать их в жидкости в течение 5 минут. После манипуляции снова нанести жирный крем.
2. Хорошо справиться с шелушением ванночка на основе растительного масла. Подогреть масло до приемлемой температуры, опустить в него руки на 10-15 минут. На ночь надеть мягкие перчатки. Отзывы показывают, что через несколько манипуляций от косметического дефекта и следа не останется.
3. Домашнее средство с семенами льна. Взять несколько столовых ложек компонента, залить водой, варить до густоты. Полученный отвар в теплом виде наносится на пораженные области. Сверху надеть перчатки. Оставить на несколько часов. Вымыть руки проточной водой, смазать кремом. Кратность применения – два раза в сутки. За неделю кожный покров восстановится.
4. Смешать одну ложку банана, облепихового масла и натурального меда. Нанести кашицу на руки, оставить на 40 минут. Смыть.

Важно: чтобы ускорить регенерацию кожи, можно пропить курс витаминов и минералов, дополнительно рекомендуется обогатить рацион свежими овощами и сезонными фруктами, нормализовать питьевой режим.

idermatolog.ru

Причины и лечение шелушения кожи на руках и ногах

Время на чтение: 10 минут

Шелушение кожи характеризуется появлением на ее поверхности чешуек, представляющих собой частички отмершего эпидермиса. Этот процесс незаметно происходит у всех людей, но иногда, под воздействием негативных факторов, отторжение ороговевшего слоя становится более интенсивным.

В этом случае применяют специальные препараты, витаминно-минеральные комплексы, проводят салонные процедуры. Кроме того, используют и народные средства.

Причины

Шелушение кожи может быть вызвано следующими негативными факторами и патологическими состояниями:

Причина

Особенности

Защитные силы организма ослабевают, из-за чего и появляется шелушение. Обычно это происходит при частых простудах

При данной причине не только облазит и шелушится кожа, но и ухудшается состояние волос, ногтевых пластин. Особенно часто появляются проблемы с кожей на ладонях. Она становится шершавой, трескается. Чтобы не допустить обезвоживания, нужно пить в день 2 л воды – по 30 мл на каждый килограмм веса

Когда кожа чешется и отслаивается в разных местах, чаще всего подозревают именно аллергическую реакцию организма. Кожные покровы на руках могут трескаться, кровоточить. Всегда мучает сильный зуд

Возникают сбои в обменных процессах тканей эпидермиса, что приводит к отслаиванию кожи на ладонях, локтях, кистях и даже кончиках пальцев, ногах. Обычно подобное состояние появляется при недостатке витаминов А и С

Нарушенный метаболизм При нарушенном обмене веществ кожа получает недостаточно витаминов. Причиной могут стать заболевания внутренних органов (сахарный диабет, почечная недостаточность и т. д.)

Травмы термического и механического типа

Кожа, особенно на ладонях, является тонкой, поэтому она не устойчива к различным травмам. Даже если немного порезать палец, в рану попадает инфекция, вызывающая рассматриваемый симптом. Причиной шелушения часто выступает воздействие слишком высокой либо низкой температуры – ткани просто не успевают подстроиться под погодные условия, и кожа трескается

В эту группу включают скарлатину, корь, красную волчанку, сифилис. Из-за них защитные функции кожи снижаются

Причиной шелушения может стать экзема, псориаз, дерматиты разной этиологии, плоский лишай, чесотка, гиперкератоз. При бактериальном поражении образуются папулы, которые потом вскрываются. Причиной может являться и грибковая инфекция. При таком поражении (обычно на стопах и ладонях) обычно руки и ноги будто усеяны белесой мукой, кожа шелушится. Заболевание поражает и ногтевые пластины

Периодически у человека эпидермис становится менее эластичным и упругим, появляется шелушение. Обычно эта проблема проявляется в межсезонье

Возрастные и гормональные изменения Состояние кожи может ухудшиться в период менопаузы, когда количество женских гормонов в организме сокращается

Причинами шелушения могут стать и другие факторы:

• ношение резиновых перчаток;
• неконтролируемое употребление препаратов (особенно это касается антигистаминных средств и антибиотиков);
• частое мытье рук антибактериальным мылом либо другими аналогичными средствами.

Кожные покровы у мужчин являются более плотными, но даже они подвержены негативному действию факторов окружающей среды, в том числе бытовой химии. Но у женщин аллергия на них более распространена. У детей кожные покровы еще более тонкие, легко травмируются, инфицируются.

Симптомы и виды

Физиологическое шелушение происходит постоянно. Обычно оно незаметно. При патологических процессах оно становится более выраженным. В зависимости от размера чешуек, шелушение бывает следующих видов:

Вид шелушения

Особенности

Чешуйки совсем мелкие – больше напоминают муку. Обычно подобная проблема проявляется при руброфитии (грибковое заболевание), разноцветном лишае

Чешуйки крупнее, чем в предыдущем случае. Такой симптом характерен для псориаза. Чешуйки рыхлые, и их легко убрать

Ткани отторгаются большими пластами. Это часто бывает признаком эритродермии (группа кожных заболеваний). Ороговевшие частицы кожи держатся плотно, и убрать их довольно сложно

Чешуйки различаются и по цвету. Если они имеют серебристый либо белесый оттенок, то это характерно для псориаза, желтоватый – для себорейного дерматита, темный – для ихтиоза. В некоторых случаях (осложнение псориаза) ороговевшие частицы пропитываются экссудатом, из-за чего образуется корка.

Во время шелушения появляются и другие симптомы:

• зуд;
• покраснение;
• волдыри, которые лопаются;
• гнойники;
• пятна.

Лечение

Состояние, которое характеризуется сухостью и шелушением кожи без каких-либо патологических причин, называется ксероз. Медикаментозное лечение в данном случае не требуется, но необходимо качественное увлажнение. Если игнорировать подобное состояние, то в дальнейшем могут появиться комедоны. Кожа начнет стареть быстрее.

Если шелушение связано с нарушениями в работе внутренних органов, то требуется не только увлажнение, но и другие лечебные меры, которые направлены на устранение первопричин.

В тяжелых случаях требуются салонные процедуры: мезотерапия с гиалуриновой кислотой, пилинг, биоревитализация, парафинотерапия. Все эти мероприятия проводят в специализированных салонах красоты.

Что касается методов лечения, то они одинаковы и для мужчин, и для женщин. Но для последних существуют ограничения в использовании средств в период беременности и лактации. В этом случае препарат подбирается исключительно врачом. Детям также назначаются аналогичные средства. Но необходимо учитывать, что кожа у ребенка нежная и может реагировать на определенные компоненты раздражением и аллергической реакцией. Поэтому препараты подбирает дерматолог или педиатр в зависимости от возраста.

Мази и кремы

В домашних условиях лечить кожу от шелушения можно с помощью следующих недорогих мазей:

Мазь

Действие

Главным действующим компонентом является гидрокортизон (5%). Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие

Мазь содержит петролатум. Его получают при смешивании твердых парафинов с минеральными маслами. Средство убирает сухость кожи

Препарат содержит витамины группы В. Ускоряет регенерацию тканей, убирает воспаление, ускоряет обменные процессы на клеточном уровне

Мазь содержит провитамин В. Ускоряет восстановление тканей, увлажняет, укрепляет, убирает воспаление

Главное действующее вещество – декспантенол. Средство повышает прочность волокон кожи, увлажняет, не допускает пересушивания

В состав входит 10%-ный оксид цинка, вазелин, парафин. Средство убирает стянутость, сухость, ускоряет заживление трещин, ранок

Препарат устраняет сухость кожи. Продается в виде мази и крема. Помогает при псориазе и экземе

Мазь ускоряет регенерацию тканей кожи, рост клеток. Препарат эффективен при экземе

Препарат убирает шелушение, зуд

Мазь эффективно увлажняет. Помогает в лечении дерматитов и неинфицированных ран

Мази следует наносить только на те места, где шелушится кожа. Курс применения длится до 2 недель.

Уход за кожей предполагает применение специальных кремов против шелушения. Назначают следующие средства:

Крем

Действие

Средство убирает сухость, шелушение благодаря содержанию в составе вытяжки из череды, фиалок, орехов, авокадо, а также бисаболола, пантенола

Препарат убирает шелушение, питает кожу полезными микроэлементами. Рекомендуется использовать его в зимнее время, так как средство предотвращает негативное действие низких температур

Средство ускоряет регенерацию кожи, помогает отделить ороговевшие частицы. Но в первые дни шелушение из-за этого усиливается

Препарат отшелушивает отмершие частицы кожи, убирает воспаление, зуд

Косметическое средство содержит гиалуроновую кислоту, глицерин, растительные масла. Благодаря этому обладает увлажняющими и питательными свойствами

Крем содержит гиалуроновую кислоту, мочевину, масло карите, которые увлажняют и питают кожу

Чтобы усилить эффект от лечения кремами и мазями, обязательно нужно перейти на здоровое питание и следить за питьевым режимом.

Народные средства

При шелушении кожи помогают и народные средства. Рекомендуется воспользоваться следующими масками:

Маска

Рецепт

1. Желток смешать с 2 ст. л. любого растительного масла.
2. Добавить 1 ст. л. меда

1. Взять 2 белка от куриных яиц.
2. Добавить 60 мл сока лимона и 40 мл растительного масла

Из овсяных хлопьев

1. Сварить обычную слизистую кашу.
2. Добавить растительное масло

1. Смешать равное количество меда и масла облепихи.
2. Перед нанесением на кожу подогреть

1. Отварить картофель.
2. Растолочь его в пюре и добавить молоко

Полученные пасты нужно втирать в кожу и ждать высыхания, после чего убирать влажной салфеткой.

Из растительных масел используют оливковое, льняное, подсолнечное, рапсовое. Их применяют так же, как и маски. Можно добавлять в маски по несколько капель эфиров иланг-иланга, лаванды.

При шелушении кожи рекомендуется делать специальные ванночки. Данные процедуры разрешены без ограничения и взрослым, и детям. Обычно такой метод применяют, когда появляются корочки, а обычные кремы уже не помогают.

Существует несколько рецептов средств для ванночек:

Что делать и как лечить шершавые локти?

Здравствуйте, дорогие читатели. Сухая кожа на локтях — довольно частое явление. Она, иногда, даже не вызывает никакого дискомфорта у ее обладателей, так как уже стала привычной для них. Но, с наступлением теплого сезона, обладатели такого, не совсем приятного, явления, которое часто списывается на косметические особенности организма, все чаще начинают обращать внимание на то, что кожа приобрела неприятный внешний вид, «высохла», у некоторых — даже потрескалась, ведь зимой коже не было уделено должного и такого столь необходимого внимания. Можно ли считать локти — зеркалом состояния организма? Определенно, в какой-то степени, да. Но, определить, что с вами не так, может только опытный врач. Как показывает практика, большинство медиков не обращает совершенно никакого внимания на локти тех, кто к ним обращается с теми или иными жалобами, или просто за профосмотром.

А зря! Хотя, у современной официальной медицины очень и очень много изъянов. Речь сейчас не о том. Вернемся к теме: шершавые локти — это показатель определенных неполадок в работе организма, а также — косметический дефект.

Можно ли с ним что-то сделать, чтобы исправить ситуацию в свою пользу? Естественно — можно. Ведь безвыходных положений, как известно из слов героя одного небезызвестного мультипликационного фильма, просто не бывает!

Так вот, для того, чтобы в теплое время года свободно носить одежду с короткими рукавами, понадобится тщательный уход, но перед этим необходимо выяснить причину.

Без выяснения причины, добиться хоть столь-нибудь положительного результата будет крайне сложно, а в некоторых случаях — просто невозможно!

Главные причины шершавых локтей

Большинство медицинских работников, проводящих диагностику тех или иных заболеваний, с уверенностью заявляют, что маленькие проблемы кожи часто являются громким сигналом серьезных проблем, возникающих в организме. Своевременное выявление причины становится важным толчком к ликвидации проблемы.

Недостаток витамина А и Е. Наиболее распространенной причиной наличия шершавости кожи ваших локтей может явиться недостаточное количество витаминов таких групп как А и Е.

Авитаминоз. Иными словами, наблюдается следствие авитаминоза, который также является причиной выпадения волос, их ломкости и сечения, сухой кожи лица — это тоже нередкое последствие недостатка витаминов.

Нагрузка на локти. Современные представительницы «слабого пола» (а именно у них отмечается проблематика с шершавостью локтей чаще всего) часто работает за компьютерами, при этом возникает закономерная нагрузка на локти и кожу вокруг них.

Отсутствие ухода. В таких случаях необходимо ухаживать не только за кожей рук, но и за капризной кожей на локтях. Уход коже рук необходим систематически круглый год, а не от случая к случаю.

Нарушение работы эндокринной системы. Еще одной из причин является сбой работы эндокринной системы и гормонального фона. Если в совокупности с сухостью локтей наблюдаются такие симптомы, как набор веса, нервные раздражения, потливость, усталость и постоянная сонливость, то это довольно тревожный знак. Он, к примеру, может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.

Таким образом, предварительно можно констатировать тот факт, что причины данной проблемы можно разделить, условно, на внешние и внутренние.

Внешние — те, которые воздействуют на организм извне. К примеру, помимо физического давления на локти в следствии особенностей ежедневного рабочего процесса, сюда можно включить особенности внешней среды, в которой постоянно находится организм: влажность воздуха, интенсивность солнечных лучей (очень важный фактор!), экологическая обстановка и так далее.

С внешними причинами шершавых локтей разобрались, а что же такое внутренние?

Внутренние причины — те, которые обусловлены состоянием самого организма, его органов и их систем. К ним относятся те или иные нарушения в их работе, тот же дефицит витаминов и минеральных солей, прочие аналогичные причины.

Но не стоит ничего бояться, главное знать что делать и как лечить шершавые и сухие локти. Для этого есть много различных средств, в том числе и народных.

Различные патологические причины

Выясняя причины сухости кожи локтей, необходимо понимать, что это — не всегда быстроисправимая, с помощью несложных манипуляций, проблема.

К сожалению, это иногда признак серьезных патологических изменений организма, к лечению которых необходимо приступать немедленно.

Щитовидная железа

К таким проблемам можно отнести гипотиреоз. Как известно, за состояние кожи отвечает работа эндокринной системы, поэтому, если работа щитовидной железы происходит не на «полную катушку», о себе дает знать, в первую очередь, именно кожа.

Скорость обмена веществ падает, восстановление кожи также становится нестабильным и замедленным: регенерационные процессы в ней отстают от нормального физиологического цикла.

В таком случае, в первую очередь, необходимо сдать анализ на количество тиреотропного гормона гипофиза, сокращенно ТТГ. Недостаточная выработка щитовидной железой гормона тироксина приводит к неудовлетворительному состоянию кожи.

Сахарный диабет

При нарушении питания клеток кожи, изменяется и ее состояние, а причиной этому может стать опасное заболевание сахарный диабет.

Стоит заметить, что кожа, во время этой болезни, становится не просто сухой и шелушащейся, а еще и легкоранимой и плохозаживающей. Все это ведет к воспалениям, повреждениям и долгому заживлению ран. Кожа, у болеющих сахарным диабетом, грубеет не только на локтях и пятках, но иногда даже на ладонях.

Анемия

Сухие локти — довольно частое явление при снижении уровня красных кровяных телец – анемии. Анемия – это причина не только сухой кожи, но признак множества заболеваний.

В случае сокращения количества железа сухими становятся не только локти, но и коленки.

Ихтиоз

При поиске проблемы возникновения сухости локтей необходимо помнить об аутоимунных нарушениях, при которых иммунитет создает антитела клеток своего организма, например ихтиоз.

Возможной является и такая патология, как гиперкератоз, во время которого утолщается роговой слой кожи.

Если же у вас зуд, покраснения на определенных местах, а также воспаление дермы, это первый признак того, что у вас, вероятно, экзема или псориаз.

Основная диагностика заболевания

✔ В первую очередь необходимо посетить дерматолога и эндокринолога. Диагностируется причина заболевания при помощи клинических исследований.

✔ Необходимы результаты анализов крови и исследования кожи. С помощью исследования крови возможно исключить или подтвердить у пациента сахарный диабет, анемию, проблемы эндокринной системы.

✔ Аналитика состояния кожных покровов позволяет исключить или подтвердить экзему или псориаз.

✔ Следует обратить внимание на положение ваших рук при работе за столом, пересмотреть косметику, которой вы пользуетесь.

✔ Если использовать ненатуральную низкокачественную косметику для ухода за кожей, то уже это может стать провоцирующим фактором для огрубения локтей.

Что делать, как лечить огрубевшие и шершавые локти?

После проведенных исследований и выяснения причины сухости кожи локтей, необходимо незамедлительно приступать к устранению этих причин.

В первую очередь, применяют препараты отшелушивающего действия, затем — препараты, размягчающие кожу, например: салициловую мазь применить для отшелушивания, а питательным кремом — смягчить кожу.

Но, это — в том случае, если причиной шелушения являются несвоевременный уход за локтями, неудобная одежда или неправильное расположение рук за рабочим столом.

Попринимайте витамины курсами

Когда причина кроется в недостатке витаминов, необходимо прислушаться ко мнению врачей-дерматологов, советующих устранить причину при помощи витаминных комплексов.

Витамины А и Е необходимо пропить курсами (капли «Веторон», как вариант). Также, в рацион необходимо включить большое количество продуктов, содержащих указанные витамины.

Посетите врачей

Доктор эндокринолог сообщил, что у вас проблема с эндокринной системой? Выслушайте индивидуальные рекомендации и неукоснительно следуйте им.

После этого, начинайте смягчать кожу локтей мазями и кремами, которые наносятся на очищенную кожу по два раза в сутки до наступления устойчивой ремиссии или же полноценного выздоровления, что проявится внешне в улучшении косметического вида локтей.

Увлажняйте кожу кремами

Если причиной потрескавшейся кожи стал длительный неправильный и нерегулярный уход за ней, то здесь все зависит только от вас: кожу рук придется увлажнять после каждого мытья, ухаживать за ней.

При этом, средства наносятся только массажными движениями в сторону направления часовой стрелки.

К применению, в таких случаях, рекомендуют кремы, в составе которых вы сможете отыскать люцерну или ромашку, и которые обладают двойным действием: смягчением и заживлением. Кожа бугристая? Используйте крем с глицерином и лицетином.

При нарушении водно-жирового баланса кожа быстро теряет влагу и также становится грубой, шелушащейся и даже бугристой.

В таком случае, необходимо прекратить пользоваться мылом, ведь именно оно очень сильно сушит кожу всего тела. Вместо мыла можно использовать специальную пенку с питательным и увлажняющим эффектом, или гель.

Используйте оливковое масло

Часто на помощь приходят масла: оливковое и даже более привычное для нас — подсолнечное.

Беря за основу подогретые масла, возможно делать ночные компрессы, ванночки на 10 минут, после проведения которых необходимо потереть кожу не очень грубой щеточкой и завершить все нанесением увлажняющего крема на места шелушения.

Смягчите локти используя картошку

Отбелить локти и смягчить их поможет обычная картошка. Ее нужно мелко натереть на терке, кашицу, которая образовалась после этого, наложить на область локтей, не очень туго обмотать бинтом и оставить так на 30 минут, можно и дольше.

Средство применять можно 3 раза в неделю до наступления положительного эффекта. Далее, в качестве профилактики, 1 раз в неделю.

Средства с яблочным уксусом

Попробуйте компресс из натурального яблочного уксуса. Возьмите 2,5-3 столовые ложки уксуса из яблок (в идеале — домашнего приготовления).

Как сделать яблочный уксус собственноручно в домашних условиях, мы уже рассматривали в предыдущих наших статьях.

Добавьте к ним столько же воды. Дайте постоять этому раствору 5 минут.

Далее — возьмите пару ватных дисков, промокните ими жидкость, приложите плотно к локтям, зафиксируйте эластичным бинтом, держите не менее получаса. После чего ополосните локти и смажьте кремом.

Процедуру повторяйте каждый 2 дня до достижения устойчивого положительного результата, после этого можно сменить частоту использования этих дисков на 1 в неделю.

Вместо ватных дисков можно использовать стерильную марлю или бинт, в зависимости от наличия в вашем распоряжении того или иного материала.

У детей могут быть шершавые локти и почему?

Шершавые локти у детей, так же, как и у взрослых, являются следствием какого-либо заболевания или неправильного ухода за кожей локтей.

Причин этому несколько, но, чаще всего, это атопический дерматит или, говоря простым языком, диатез.

Для точного подтверждения догадок необходимо незамедлительно посетить педиатра, сдать анализы и следовать указаниям доктора.

Естественно, не стоит забывать и о том, что у ребенка огрубевшая, шершавая кожа на локотках может свидетельствовать о ее излишней травматизации. Каким образом? Все очень просто.

Не стоит забывать о повышенной активности маленьких непосед. Локти часто соприкасаются с поверхностями, которые могут их регулярно, хоть и не очень сильно, травмировать.

Вот кожа и реагирует соответствующим образом, увеличивая количество огрубевших клеток эпидермиса на своей поверхности, в естественных защитных целях. Так что, до выяснения причин, переживать не нужно.

Шершавые локти — рекомендации по уходу

Выяснив причину и качественно ликвидировав ее необходимо заняться профилактикой сухости кожи.

Скрабы. Отшелушивайте грубую кожу локтей скрабами, питайте кожу и увлажняйте ее маслами и кремами, как готовыми, так и приобретенными в специализированных торговых точках.

Масла. Очень хороший положительный эффект дают натуральные средства на основе кокосового масла. Оно, заслуженно, считается одним из лучших веществ на этом «поприще».

Лимон. Обращаясь к народной медицине можно услышать такие советы: смазывать кожу лимоном, отваром риса, соком квашеной капусты, все эти способы позволяют кожу отбелить и, в определенной степени, размягчить.

Домашняя маска. Домашние рецепты практически не уступают приобретенным кремам и маскам: по 1 ч. л. мелкой соли, сливок, перекись водорода и лимонный сок.

Все смешать и нанести на размягченную кожу локтей, укутать и оставить на 30 минут. После применения маски, кожу необходимо смягчить кремами.

blog.altaimag.ru

Шершавая кожа на руках: причины и решение проблемы

Красивая и гладкая кожа на руках — это всегда приятно и эстетично. Любые проблемы (сухость, раздражение) вызывают немало дискомфорта. Одной из таких неприятностей является шершавая кожа на руках. Многие факторы могут провоцировать подобное явление. Рассмотрим их подробнее.

О причинах

Стоит отметить, что данная проблема может носить кратковременный характер или же присутствовать длительное время.

Рассмотрим провоцирующие факторы:

• Шершавость является следствием погодных условий , например, холода с ветром или жары.
• Если снижен иммунитет , это отразится на кожном покрове, в том числе появится сухость, стянутость, шершавость. Особенно это характерно зимой при авитаминозе.
• Если кожа не получает должного ухода (пилинги, кремы, лосьоны), она иссушается без длительного увлажнения.
• Нехватка влаги может отразиться на состоянии эпидермиса (например, вы пьете недостаточно воды). Решить проблему помогут и супы, овощи с фруктами, чай и кофе.
• Наследственная предрасположенность играет не последнюю роль в этой проблеме.
• При долгой диете организм способен реагировать подобным образом. Нужные питательные вещества не попадают в клетки, поэтому кожа начинает шелушиться.
• Причиной шершавой кожи рук может стать неправильно подобранная уходовая косметика .
• Возможно, всему виной замедленные обменные процессы . Клетки не получают питательные вещества в нужном количестве, из-за этого кожный покров стягивается и шелушится.
• Если вы использовали чистящие средства при мытье посуды или других поверхностей, не защищая свои руки перчатками , то впоследствии не исключено возникновение шершавости.
• Иногда эта проблема бывает связана даже с раздражением от тканей и полотенец .
• Или же наоборот — вы недостаточно обтираетесь после принятия ванны .
• Сухая кожа рук бывает вызвана аллергией или псориазом .
• Иногда шершавость и стянутость являются симптомами пеллагры — болезни, при которой в организме отсутствует в необходимом количестве никотиновая кислота. Такому недугу человек подвержен в возрасте от двадцати до пятидесяти лет. Чтобы распознать эту болезнь и отличить ее от временной шершавости рук, следует обратить внимание на наличие и других сопровождающих ее симптомов.

При пеллагре человек часто хочет спать, быстро устает, мало ест, часто нервничает, язык покрывается красными пятнами, на слизистых оболочках появляются эрозийные образования, кожа не просто становится сухой, но и трескается, покрывается волдырями. Если вы обнаружили все эти признаки, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил соответствующее лечение.

Рекомендации в случае шершавой кожи на руках

Питание

Важно правильно питаться. Недостаток витаминов играет огромную роль в функционировании организма, негативно отражаясь на кожном покрове. Поэтому стоит запастись полезными продуктами, не отходя от суточной нормы необходимых питательных веществ.

Помните о фруктах и овощах, пейте меньше кофе и напитков с большим содержанием сахара. Гораздо полезнее будут зеленый чай и минеральная вода. Нормализовав обмен веществ, вы избавитесь от проблем на руках.

Косметика по уходу и салонные процедуры

Нужно покупать правильные ухаживающие косметические средства. Некоторые люди забывают об элементарном уходе с помощью детского крема, а потом с удивлением замечают сухость и трещины на руках.

Кожный покров нуждается в очищении и регулярном увлажнении. Поэтому запаситесь всевозможными скрабами, делайте пилинги в домашних условиях, не забудьте о лосьонах или молочке для тела. Крем должен стать неотъемлемой частью ваших процедур, как, например, чистка зубов. Только внимательно читайте состав того или иного средства, чтобы вместо устранения шершавости не обзавестись проблемой посерьезней — аллергической реакцией.

Салоны красоты предлагают множество процедур по уходу за руками, вам есть, из чего выбирать — SPA-уход, включающий пилинг, маску и массаж, парафинотерапия и пр. Но там тоже могут использоваться компоненты, которые чреваты аллергией: речь идет о клюкве или шоколаде. Поэтому, если вы склонны к подобным реакциям, лучше перед желаемой процедурой сходить к дерматологу, чтобы проконсультироваться с ним.

Масла

Помимо использования кремов, стоит отметить, что для кожного покрова отлично подойдут различные масла: начиная от оливкового, заканчивая амарантовым. Они не просто окажут увлажняющее воздействие, но и будут помогать заживлению и обновлению тканей. Противопоказано мазать проблемные участки на руках маслом на ночь, потому что в таком случае оно закупорит поры. Лучше использовать его после принятия ванны.

Полезно не только мазать себя масла, но и принимать их внутрь, так как они богаты витаминами, антиоксидантами и необходимыми жирами.

Обращение к врачу

Если шершавая кожа на пальцах руки вызвана водно-солевым дисбалансом (что можно заметить по отекам), здесь совместно с врачом необходимо улучшать эндокринную и лимфатическую систему. Обычно это может быть связано с наличием какого-либо хронического заболевания в этой области. В данном случае простые салонные процедуры не помогут, стоит построить программу лечения у лечащего врача.

В том случае, если кожный покров шершавый из-за пеллагры (об этой причине мы писали выше), необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы предотвратить язвенные образования и всевозможные трещины на эпидермисе.

Так как заболевание вызвано недостатком никотиновой кислоты в организме, лечение подразумевает собой употребление витамина В3. К тому же корректируется питание, важно употреблять молоко и все кисломолочные продукты, а также яйца и всю еду, в которой содержится бета-керотин (ее можно узнать по оранжевому цвету: морковь, облепиха, перец).

Что делать при шершавой коже рук в домашних условиях?

Можно воспользоваться народными средствами:

• Хорошо помогает лимонный сок с яичным желтком. Полученную смесь вы наносите на руки и держите примерно десять-пятнадцать минут. Такая маска отлично разглаживает кожный покров, устраняя сухость и шершавость. После нее не забудьте увлажнить кожу с помощью крема.
• Нужно смешать три столовые ложки глицерина, одну чайную ложку нашатырного спирта с водой (10 мл) . Данный раствор вотрите в проблемные зоны и подождите минут пять-десять. Потом требуется смыть его водой и увлажнить эпидермис с помощью крема.

Вот такие незатейливые советы помогут вам избавиться от проблем с сухостью, раздражением и шершавостью.

Сухость кожи у детей

Почему шершавая кожа на руках появляется у взрослых, мы выяснили, а что в этом случае можно сказать о детском кожном покрове? Бывает так, что кожа новорожденного становится стянутой, и появляется шершавость. Мамам не стоит пугаться в данном случае.

Здесь возможны несколько причин:

• Если вы кормите грудью , но у вас неправильный рацион, это может сказаться на кожном покрове крохи. В такой ситуации просто скорректируйте питание .
• Возможно, у малыша раздражение от ткани из грубых волокон (или от синтетики), либо же вы слишком тепло его одеваете .
• Возможно, у него а ллергическая реакция на ухаживающие средства (крем, молочко).
• Если вы редко меняете пеленки и памперсы малютке , из-за недостаточного гигиенического ухода нежный кожный покров малыша может иссушиться.
• В комнате, где он находится, воздух недостаточно увлажнен .

Можно предотвратить шершавую кожу у ребенка, исключив все провоцирующие факторы. Но в любом случае поход к педиатру в этом случае будет не лишним. Опытный врач скорее определит причину данной проблемы и пропишет соответствующие меры по ее устранению.

true-beauty.ru