Скраб для тела в домашних условиях рецепты

Домашний скраб для тела

Редкие счастливицы с самого рождения и до конца жизни имеют от природы совершенную кожу. Большинству прекрасных дам приходится прикладывать немало усилий, чтобы тело было красивым, здоровым и упругим.

Существенную роль для поддержания идеальной формы и рельефных контуров, помимо регулярных тренировок в спортзале и правильного сбалансированного питания, играет правильно подобранная косметика.

Одним из самых необходимых и распространенных средств является скраб для тела. Сегодня купить его можно практически в любом магазине, однако, если продукция элитных брендов кажется вам слишком дорогой, а той, что попроще, вы по каким-либо причинам не доверяете, отличным выходом станут домашние скрабы для тела, сделанные своими руками из простейших ингредиентов, которые всегда под рукой. Приготовление таких смесей не займет много времени, практически ничего не будет стоить, а их состав точно не оставит сомнений в натуральности используемых компонентов.

Не так давно мы уже рассказывали о том, как сделать скраб для лица в домашних условиях. Сегодня передаем эстафету домашним скрабам для тела. Читайте и запоминайте простые и проверенные рецепты.

В чем сила скрабов?

Для начала объясним, в чем польза этих косметических средств и почему пользоваться ими нужно регулярно. Как мы выяснили в одной из предыдущих статей, кожа лица после контакта с абразивными частицами, входящими в состав любого скраба, очищается, становится более здоровой и приобретает сияющий вид. А как обстоят дела со скрабами для тела? В чем их польза?

Противопоказания

Как известно, в каждой бочке меда найдется своя ложка дегтя. При всех своих полезных свойствах скрабы, как и практически любые другие косметические средства, имеют свои подводные камни и показаны не всем и не всегда.

Перед тем как начать процедуру, убедитесь в отсутствии у вас следующих противопоказаний:

Правила использования

Усвойте несколько простых правил, и процедура всегда будет доставлять только положительные эмоции, а эффект увидите уже после первого применения.

Домашний скраб для тела своими руками: рецепты

У домашних скрабов для тела есть одно неоспоримое преимущество — вы точно будете знать, какие компоненты входят в его состав, и можете лично проверить, насколько они натуральные и свежие. В них вы точно не встретите никаких запретных «ешек», парабенов, красителей и отдушек с резким запахом. Кроме того, сможете самостоятельно регулировать помол, консистенцию и пропорции тех или иных ингредиентов. Если вы страдаете аллергией, скажем, на мед или цитрусовые, вы просто не добавляете их в собственноручно приготовленный скраб и не сомневаетесь, что ваших «врагов» там нет. Ну и, конечно, себестоимость самодельных косметических средств не может не радовать.

Непременная составляющая практически каждого домашнего средства — те или иные масла, поскольку скрабы для тела с маслами не только прекрасно отшелушивают все лишнее с поверхности кожи, но также питают и увлажняют ее, превращая процесс нанесения в особое удовольствие.

Среди немногочисленных недостатков домашних скрабов — малый срок хранения в силу их натуральности и необходимость готовить самостоятельно. Впрочем, рецепты, которыми мы сегодня с вами поделимся, не требуют никаких особенных временных и трудовых затрат. Итак, приступим.

Кофе издревле известен своими тонизирующими свойствами. Чашечка свежезаваренного напитка на завтрак обеспечит заряд бодрости на целый день, а кофейная гуща подарит коже молодость, гладкость и упругость. Сделать скраб можно и из свежемолотых зерен, но нужно знать, что такое средство будет отличаться несколько более жестким действием.

В сочетании с другими активными ингредиентами кофе не только бережно очистит кожу от загрязнений, но и поможет в борьбе с целлюлитом. Характерный аромат будет сопровождать вас в течение всей процедуры, делая ее не только полезной, но и приятной. Перечислим еще несколько полезных свойств кофейных скрабов, о некоторых из которых вы, возможно, даже не знали:

— кофе — сильный антиоксидант, который тонизирует и предотвращает преждевременное старение

— есть сведения, что кофеин снижает риск возникновения рака кожи

— кофейные зерна в некоторой степени предотвращают размножение болезнетворных бактерий

— кофе сам по себе практически гипоаллергенен

— сорт арабика ускоряет выработку коллагена в коже.

Вариантов кофейных скрабов великое множество. Приведем несколько самых популярных сочетаний:

Сахар на постоянной основе занимает лидирующие позиции во всевозможных списках самых вредных продуктов. Он вредит фигуре, вызывает диабет, способствует появлению проблем с кожей, портит зубы и вообще едва ли не главный враг человеческого здоровья. Однако все волшебным образом меняется, когда мы говорим о наружном его применении. В качестве косметического средства сахар может принести массу пользы, являясь природным щадящим абразивом. Вот лишь некоторые полезные свойства сахарных скрабов:

— сахар содержит гликолевую кислоту, которая способствует сохранению влаги в тканях и ускоряет выработку эластина и коллагена

— тензины нормализуют выработку кожного сала

— моносахариды оказывают легкий лифтинг-эффект

Теперь, когда в пользе сахара сомневаться больше не приходится, перейдем к рецептам

Если вы не пьете кофе и воздерживаетесь от употребления сахара, то уж соль-то наверняка есть на каждой кухне. Несмотря на то, что за солью закрепилось не слишком лестное прозвище «белая смерть», совсем обходиться без этой специи мы не можем, тем более что при наружном применении от нее сплошная польза:

На «десерт» мы оставили менее доступное средство. Купить кокосовую стружку или масло не составит труда, но не всегда эти ингредиенты имеются в постоянном доступе на кухне. Поэтому отправляемся в магазин, приобретаем все необходимое и приступаем, ведь продукты на основе кокоса отлично отшелушивают, увлажняют и питают кожу, делая ее нежной и бархатистой уже после первого применения, а еще — оставляют нежный, едва заметный аромат.

Как сделать скраб для тела в домашних условиях

Для поддержания кожи в здоровом и привлекательном состоянии необходимо регулярно ухаживать за телом. Освежить и разгладить эпидермис поможет удаление омертвевших тканей и очистка пор специальными скрабами для тела.

Можно приобрести готовые препараты в косметических магазинах либо сделать самостоятельно в домашних условиях.

Большинство ингредиентов для скраба имеются на любой кухне.

Подобрать и приготовить состав, подходящий под конкретный тип кожи, поможет знакомство с основными рецептами.

Виды скрабов для тела

Средства для скрабирования тела различаются по цели применения. В зависимости от того, для чего предназначен скраб для тела выделяют составы:

  • антицеллюлитные – содержат крупные абразивные частицы, применяются для быстрого избавления от ороговевших клеток;
  • увлажняющие – предназначены для сухого кожного покрова, состоят из мелких частиц;
  • подтягивающие – включают в себя компоненты, способствующие омоложению кожи;
  • отбеливающие – применяются для выравнивания тона кожной поверхности;
  • очищающие – используются для смягчения, очищения кожи, делая ее гладкой.

Каждый из этих видов отличается своими свойствами и оказывает определенное действие.

Польза и вред

С возрастом процесс обновления кожного покрова значительно замедляется. Из-за переизбытка ороговения поры закупориваются, состояние эпидермиса намного ухудшается. Скрабирование, дополняющее обычный уход за телом, форсирует процесс регенерации клеток. Внешний вид кожи заметно улучшается, она выглядит намного ровнее и здоровее.

Регулярное применение скраба для тела оказывает следующее действие:

  1. Избавляет от ороговевшего слоя.
  2. Оздоравливает кожный покров, насыщая его кислородом.
  3. Обеспечивает питание эпидермиса витаминами.
  4. Повышает упругость кожи, делая ее подтянутой.
  5. Избавляет от целлюлита, растяжек, шрамов.

Во время процедуры скрабирования расслабляются мышцы, успокаивается нервная система.

Применение скрабов перед различными косметическими процедурами (обертыванием, массажем, нанесением маски) усиливает эффект от процедуры.

Но при проведении процедуры очищения следует правильно подбирать компоненты и соблюдать пропорции, иначе можно нанести вред коже. Не следует злоупотреблять косметическим средством. Усиленное использование скраба приводит к удалению верхнего рогового слоя, оставляя кожу незащищенной и не способной противостоять ультрафиолетовым лучам.

Использование низкокачественной продукции может травмировать эпидермис и занести инфекцию.

Правильное применение средства поможет избежать негативных последствий и получить нужный эффект.

Особенности проведения процедуры скрабирования

При выборе скраба для тела следует учитывать тип кожного покрова. От типа кожи зависит не только состав используемого косметического препарата, но и интенсивность проведения процедуры очищения.

При жирной коже

Жирная кожа не такая чувствительная, как сухая. Поэтому в состав смесей для ее обработки могут входить крупные и средние абразивные вещества: соль, сахар, раздробленные фруктовые косточки, орехи.

Кофейный скраб в домашних условиях

Растирают тело около 5-6 минут. После процедуры обрабатывают тело кремом с увлажняющими или питательными свойствами.

Частота проведения пилинга – от 1 до 3 раз в 7-8 дней.

При сухой и чувствительной коже

Особый уход необходим для чувствительного, сухого кожного покрова. Понадобится состав с нежной текстурой, включающий в себя компоненты для увлажнения и питания.

Лучшими ингредиентами для мягких составов станут творог, сметана, измельченные в блендере фрукты.

Скрабирование проводят небольшим количеством смеси не более 2 минут. После смазывают тело кремом. Процедуру проводят один раз в 14 дней.

Противопоказания

Несмотря на пользу, которую приносит процедура очищения, возможно проявление негативных последствий. Поэтому до начала процедуры необходимо убедиться в отсутствие противопоказаний.

Женщинам с тонкой, чувствительной кожей лучше отказаться от пилинга, чтобы не травмировать ее абразивными элементами.

  • беременным женщинам;
  • страдающим различными кожными заболеваниями;
  • при наличии заболевания вен.

При выборе состава скраба следует учитывать возможную аллергическую реакцию на отдельные компоненты. Убедиться в гипоаллергенности средства поможет тестирование на чувствительность, проведенное на сгибе локтевого сустава.

Нельзя проводить процедуру сразу после принятия загара, а также при наличии на коже царапин, порезов, повреждений. В этих случаях прибегают к другим методам очищения либо выбирают скрабы с более деликатным воздействием.

Отличительные характеристики скрабов для тела

Компоненты, используемые при приготовлении скраба, подбираются в зависимости от места применения средства: лицо, тело, руки, ноги.

Самой нежной частью тела является лицо. Поэтому для него выбирается средство самое нежное по консистенции. Диаметр скрабящих веществ, содержащихся в нем должен быть минимальным.

Для грубой кожи ног и пяток применяют густые скрабы, состоящие только из абразива. Для рук подбирается более мягкий состав.

Тело очищают косметическими препаратами, включающими в себя крупные абразивные вещества. Это поможет лучше отшелушить отмершие ткани.

При приготовлении скраба в домашних условиях можно корректировать рецептуру, подбирая состав нужной жесткости.

Состав продукта

Одно из преимуществ приготовления домашнего скараба – это возможность использовать любые доступные компоненты, имеющиеся в доме. Натуральные ингредиенты часто используются и многими компаниями при изготовлении косметологических средств.

В качестве отшелушивающих веществ применяют:

  • кофейные зерна;
  • морскую соль;
  • овсяные хлопья;
  • манную крупу;
  • сахар;
  • рис;
  • имбирь;
  • корицу;
  • молотые абрикосовые, виноградные косточки;
  • кокосовую стружку.

Часто в состав продукта добавляют кислоты. Для этого используют цедру апельсинов, лимонов, грейпфрутов. Все ингредиенты перемалывают в кофемолке либо блендере и смешивают с основой.

База для питания и увлажнения кожи может состоять из:

  • масел оливок, миндаля, кокоса;
  • кефира, сливок; йогурта, молока,
  • меда;
  • геля для душа.

Ингредиенты, используемые для заготовки домашнего очищающего средства, вполне доступны. Пропорции компонентов подбираются в зависимости от количества и консистенции скраба.

Особенности выбора

Покупая готовый скраб для тела либо подбирая состав для приготовления домашнего препарата нужно учитывать ряд критериев.

Состав средства должен подходить под тип кожи и включать в себя безопасные ингредиенты. Имеет значение и цель пилинга: увлажнение, питание, избавление от целлюлита, омоложение, выравнивание тона.

Покупные средства просты в использовании, не требуют времени на приготовление. Приобретая готовую продукцию, следует тщательно изучить состав косметического препарата. В состав готовых скрабов часто входят химические компоненты: консерванты, стабилизаторы, отдушки. Поэтому предугадать реакцию организма на используемые компоненты невозможно. Рекомендуется пользоваться средствами, в составе которых отсутствует микропластик либо его количество минимально.

Натуральные скрабы для ухода за лицом и телом

Для приготовления домашних скрабов используют натуральные компоненты, что минимизирует риск возникновения аллергии. К тому же можно самим подбирать состав и контролировать концентрацию скрабирующих частиц.

Рецепты домашних скрабов для тела

Рецептура средств для пилинга довольно разнообразна. Ингредиенты, входящие в состав очищающего препарата, всегда есть на кухне у любой хозяйки. Знакомство с некоторыми популярными рецептами поможет правильно приготовить очищающий состав.

Скрабы для подтяжки кожи

С возрастом из-за снижения выработки коллагена кожный покров увядает, тускнеет. Поэтому в состав косметических средств должны входить ингредиенты, которые не только очищают кожу, но и способствуют возобновлению выработки коллагена. Это повысит упругость кожи, поможет разгладить мелкие морщинки, приостановить процесс старения.

С тыквой

Тыквенный пилинг хорошо удаляет загрязнения и ороговевшие ткани с кожного покрова.

Для приготовления средства понадобятся:

  • сырая тыква – 100 г;
  • мелкий сахар – 2 ст.л.;
  • молотая корица – 1 ч.л.

Тыкву очищают, отваривают, разминают до пюреобразного состояния. Соединяют мякоть с сахаром и корицей. К полученной массе можно добавить витамин Е (5 капель).

Молочный

Молочные скрабы можно использовать для всех типов кожи.

В качестве дополнительных компонентов для изготовления косметического средства берут овсяную муку, мед, яичный желток. Молочный пилинг нежно очищает и подпитывает кожу полезными веществами.

С миндальным маслом

При изготовлении косметических средств используется как миндальное масло, так и измельченные орехи.

Ядра предварительно подсушивают в духовке, очищают от кожицы, перемалывают в кофемолке. Измельченные орехи соединяют с миндальным маслом.

Такой скраб можно держать в холодном месте около 14-15 дней. Масло в этом средстве выполняет роль мощного антиоксиданта, омолаживающего кожу.

Скрабы для сухой кожи тела

Для сухого кожного покрова не подходит слишком жесткий пилинг. Поэтому в состав скрабов должны входить мелкие абразивы, не травмирующие кожный покров, а также витамины и антиоксиданты. Они помогут укрепить, подпитать кожу.

Банановый

Для бананового пилинга понадобятся следующие ингредиенты:

  • бананы – 2 шт.;
  • йогурт или сметана – 1 стакан;
  • подсушенная, измельченная апельсиновая цедра.

Растертый банан смешивают со сметаной или йогуртом, добавляют цедру апельсина.

Из кокосовой стружки

Перед приготовлением очищающего препарата на основе стружки кокоса, ее необходимо дополнительно измельчить в кофемолке.

Приготовить скраб можно несколькими способами:

  1. К стружке (3 ст.л.) добавляют корицу (2 ч.л.), соединяют все со сметаной (150 мл) и медом (2 ст.л.)
  2. Смешивают стружку и миндальное масло, добавив ложку белого сахара.
  3. Тщательно перемешивают стружку (100 г), йогурт (100 мл), коричневый сахар (1 ст.л.).

Любой из полученных смесей обрабатывают кожу.

Овсяный

Овсяная мука – самый деликатный и щадящий абразив. Получить ее можно, перемолов овсяные хлопья.

Муку (8 ст.л.) смешивают с медом (2 ст.л.) и сливками (2 ст.л.). Не дожидаясь разбухания овсянки, обрабатывают скрабом тело.

Домашнее соляное скрабирование кожи тела

Овсяной пилинг оказывает целительное действие, делая кожу нежной, шелковистой.

С манго

Для мангового пилинга понадобятся следующие компоненты:

  • коричневый сахар – 0,5 стакана;
  • масло кокоса – 2 ст.л.;
  • мякоть манго – 0,25 стакана;
  • эфирное масло апельсина – 3-4 капли.

Соединив все ингредиенты, смесь основательно размешивают до пюреобразного состояния.

 

Латиноамериканский

Для приготовления экзотического скраба 50 г тростникового сахара соединяют с 3 ч.л. масла кокоса, одним спелым авокадо, измельченным миндалем, 20 г жирных сливок.

Придать тропический аромат скрабу можно с помощью эфирных масел:

  • лимонного (5 капель);
  • ванильного (3 капли);
  • розы (1 капля).

Смывают средство через 5 минут после обработки кожи.

С нутом

В состав препарата, помимо нута, входят:

  • овсянка;
  • сушеная апельсиновая цедра;
  • жасминовое и миндальное масло.

Перед приготовлением средства цедру апельсина измельчают при помощи кофемолки, нут перемалывают для получения порошка. Овсянку (0,25 чашки), цедру (2 ч.л.) перемешивают с порошком нута (0,25 чашки). Добавляют масло жасмина (8-9 капель) и миндальное масло (2 ч.л.).

Смесь размешивают до получения однородной массы. По своей структуре смесь должна быть сухая и не водянистая.

Манный

В манном пилинге, помимо манной крупы, участвуют мед и молоко в пропорции 2:1:1. Можно заменить молоко сметаной или сливками.

Дополняют смесь несколькими каплями апельсинового или грейпфрутового эфирного масла.

Расслабляющие домашние скрабы

Расслабляющий пилинг необходим для снятия напряжения и улучшения сна. При применении расслабляющих составов лучше раскрываются поры, из организма выводятся все токсины. Подходят для всех типов кожи.

Чайный

Чайный пилинг готовится на основе зеленого чая.

  • морская соль – 125 мл;
  • пищевая сода – 1 ст.л;
  • масло абрикосовых косточек – 1 ст.л;
  • апельсиновое эфирное масло – 4-5 капель.

Смешав все компоненты, добавляют 1 пакетик чая и все еще раз перемешивают до образования густой консистенции. Смесь должна приобрести зеленоватый оттенок.

Лавандовый

Успокаивающее и антисептическое действие окажет скраб из сушеной лаванды. Для этого нужно растереть лаванду в ступке или миске.

Затем лаванду (2 ч.л.) смешать с сахаром (0,25 стакана), добавив оливкового масла или масла жожоба (3-4 ч.л.).

Все вещества основательно перемешивают до получения однородного состава.

Из лепестков роз

Ароматные розовые лепестки не только успокаивают и помогают расслабиться, но и снимают воспаление кожного покрова. Для приготовления очищающей смеси подойдут розы любого сорта и цвета.

  • лепестки розы – 12-15 шт.;
  • сахар – 1 стакан;
  • косметическое масло (манго, оливковое, персиковое) – 1 ч.л.;
  • эфирное масло розы – 3-4 капли.

Лепестки роз измельчают в блендере, затем добавляют сахар и масло. В отличие от большинства косметических средств, розовый скраб можно хранить 10-14 дней в холодильнике.

Энергетические скрабы

Бодрящие косметические препараты не только удаляют загрязнения с кожного покрова, но и освежают, придав телу ощущение легкости.

Витамины и ценные микроэлементы, входящие в состав энергетического продукта обеспечат кожу дополнительным питанием.

Такой пилинг улучшает кровоснабжение, надолго заряжая энергией, поэтому желательно не применять его перед сном.

Что нужно знать, прежде чем нанести скраб

  1. Скрабировать сухую кожу можно два раза в месяц, жирную — раз в неделю.
  2. Скрабы нельзя использовать на повреждённой или раздражённой коже, а также при кожных заболеваниях.
  3. Перед применением нового скраба обязательно проведите тест на чувствительность. Нанесите средство на запястье, подержите 20 минут и смойте. Понаблюдайте за состоянием кожи 24 часа.
  4. Непосредственно перед процедурой примите горячий душ или ванну. Это нужно для того, чтобы распарить кожу и расширить поры. Так эффективность скрабирования будет существенно выше.

1. Скраб от растяжек

Фото: Racool_studio / Freepik

Растяжки — стрии — это результат микротравмирования кожи из-за резкого набора или сброса веса или гормональных изменений. Скраб на основе соли и сахара тонизирует кожу, придаёт ей упругость и сияние, за счёт чего растяжки становятся менее заметными.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка крупной морской соли;
  • 1 столовая ложка сахара;
  • 100 мл оливкового масла.

Приготовление и применение

Соедините продукты и хорошо перемешайте. Нанесите скраб на участки тела с растяжками. Помассируйте 7–10 минут.

Смойте остатки средства тёплой водой и намажьте кожу питательным молочком, маслом или кремом для тела.

2. Скраб для похудения

Кадр: WholeElise / YouTube

Цедра лимона обладает жиросжигающим свойством. Овсянка отшелушивает мёртвые клетки, а масло и йогурт глубоко питают и увлажняют кожу.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки лимонной цедры;
  • 1 столовая ложка овсяных хлопьев;
  • 1 чайная ложка оливкового масла;
  • 2 столовые ложки натурального йогурта без сахара (жирность — от 2,7 до 4,5%).

Лимонную цедру можно заменить на апельсиновую.

Приготовление и применение

Измельчите овсяные хлопья в кофемолке. Смешайте все ингредиенты вместе. Нанесите скраб на проблемные участки и помассируйте 5–7 минут.

После этого смойте остатки средства тёплой водой. Дополнительно увлажнять кожу после процедуры не нужно.

3. Скраб от целлюлита

Кадр: A Blossoming Life / YouTube

Скрабирование молотым кофе разгоняет кровь и разглаживает пресловутую апельсиновую корку. Мёд увлажняет кожу, делает её упругой и эластичной, замедляет старение.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки мёда (любого, желательно погуще);
  • 1 столовая ложка кофе крупного помола.

Приготовление и применение

Смешайте мёд и кофе. Нанесите скраб на участки тела, поражённые целлюлитом, и помассируйте 7–10 минут. Смойте средство тёплой водой.

Если у вас сухая кожа, после процедуры смажьте её кремом, молочком или маслом. Для других типов кожи будет достаточно увлажнения, которое даёт мёд в составе скраба.

4. Скраб для упругости кожи

Скраб из тыквы и сахара выравнивает кожу и делает её упругой. Этот рецепт подойдёт даже для чувствительной кожи, склонной к воспалениям и высыпаниям.

Ингредиенты

  • 1 стакан тростникового сахара;
  • 1 стакан мякоти варёной тыквы.

Если добавить 5 капель витамина Е, скраб будет ещё эффективнее.

Приготовление и применение

Измельчите мякоть тыквы в блендере. Хорошо перемешайте получившуюся кашицу с сахаром. Нанесите скраб на кожу и помассируйте 5–7 минут.

Смойте средство водой. Если у вас сухая кожа, увлажните её кремом, маслом или молочком.

5. Скраб для молодости кожи

Кадр: Aroma Talks / YouTube

Настоящий тёмный шоколад с высоким содержанием масла какао — источник жирных кислот, тормозящих процессы старения и увядания кожи.

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки тёртого шоколада;
  • 100 г тростникового сахара;
  • 2 чайные ложки оливкового масла.

Приготовление и применение

Соедините шоколад и сахар. Добавьте масло, перемешайте. Нанесите скраб на кожу и помассируйте круговыми движениями пару минут. Оставьте средство ещё на 5 минут и смойте остатки тёплой водой.

В косметологии под термином «скраб» понимают средства, которые применяются для очищения кожных покровов. Они содержат абразивные частицы и базу, которая их удерживает вместе и смягчает эффект. С помощью скрабов можно очистить кожу от отмерших клеток, загрязнений и косметических средств. Тем более что такой продукт легко можно сделать самостоятельно.

Домашний скраб из сахара для лица и тела

Одним из наиболее простых способов изготовления домашнего скраба является применение сахара. С его помощью можно получить эффективное средство с шероховатыми частичками, которое отлично удаляет верхний слой кожи. Помимо этого, сахарный скраб оказывает на кожу довольно мягкое действие, так как под влиянием воды частицы средства тают.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Даже при появлении микротрещин не возникнет ощущения дискомфорта, ведь сахар не провоцирует пощипывания. Кроме того, этот продукт включает гликолевую кислоту, которая способствует защите от токсических веществ.

Сделать такой скраб просто. Для этого потребуется 4 больших ложки сахара и 3 ложки растительного масла – рекомендуется выбрать оливковое, поскольку оно подходит всем типам кожи и не провоцирует аллергические реакции.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Для изготовления средства достаточно смешать компоненты и нанести, выполняя круговые движения. После этого можно смыть теплой водой.

Также сахар вполне может быть компонентом любого крема для тела. Помимо этого, можно использовать для приготовления скраба дополнительные компоненты – к примеру, эфирные масла или какао.

Как самому сделать кокосово-сахарный скраб

Чтобы сделать это эффективное средство, нужно взять кокосовое масло – 1 чашку нерафинированного продукта. Также понадобится 2 чашки тростникового сахара, который вполне можно заменить и обыкновенным белым, а также 5-10 капель натурального ванильного масла.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Для начала в емкость следует налить кокосовое масло. Если вы взяли продукт в твердом виде, его следует подогреть на паровой бане, чтобы добиться жидкой текстуры. Затем следует ввести эфирное масло и сахар. Все составляющие скраба нужно тщательно перемешать, чтобы получить максимально однородную консистенцию. Затем состав следует переложить в сухую стеклянную банку.

Таким средством можно пользоваться 2-3 раза в неделю, принимая душ. Благодаря его применению удастся стать обладательницей гладкой и упругой кожи.

Антицеллюлитный кофейный скраб

Это один из самых популярных составов, который обладает прекрасным антицеллюлитным эффектом. Такой скраб делают из кофейной гущи, которую можно смешать с засахаренным медом. Также вполне можно добавлять оливковое масло в состав. Смесь из кофе и меда допускается оставлять на коже около 15 минут.

Благодаря регулярному применению такого средства удастся справиться с целлюлитом и придать коже упругость.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Можно использовать и молотый кофе. Для этого пару ложек продукта следует соединить с несколькими каплями оливкового масла, также можно добавить сахар и морскую соль. Полученным средством нужно обработать распаренную кожу, делая круговые движения. Выполнить массаж 3-5 минут, затем средство можно смыть и обработать тело кремом с увлажняющим эффектом. Стоит учитывать, что обладательницам чувствительной кожи такой состав противопоказан.

Превосходным вариантом является скраб с применением масла виноградных косточек. Так, нужно взять большую ложку такого масла и 100 грамм кофе. В полученный состав следует ввести эфирное масло – буквально 8-10 капель. Подойдет грейпфрут, корица, бергамот.

Все составляющие следует хорошенько перемешать и обработать средством распаренную кожу. Массаж рекомендуется делать 5-10 минут, после чего очень полезен контрастный душ.

Рецепт соляного для упругости тела

Выраженными очищающими свойствами обладает скраб, изготовленный из морской соли. Он отлично отшелушивает отмершие клетки. Чтобы придать ему дополнительные свойства, можно слегка усовершенствовать средство. Благодаря этому оно сможет увлажнять кожу, насыщать ее полезными веществами и справляться с проявлениями целлюлита.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Для приготовления состава понадобится морская соль – примерно 3/4 чашки. К ней следует добавить большую ложку масла жожоба и пару ложек миндального масла. Также нужно ввести 20 капель любого эфирного масла цитрусовых.

Полученное средство втирают в кожу, выполняя круговые движения. Особое внимание стоит уделить бедрам и ягодицам. Затем скраб следует оставить на 10 минут и смыть его прохладной водой. В завершение кожу рекомендуется обработать молочком.

Шоколадный скраб домашнего приготовления

Чтобы приготовить полезный скраб, нужно взять 4-5 больших ложек тертого шоколада, ложку оливкового масла и пару ложек нарезанной цитрусовой цедры.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Все компоненты следует хорошенько перемешать, чтобы в результате получилась слегка суховатая масса. Вместо оливкового масла вполне можно выбрать облепиховое или мятное.

Готовую смесь нужно нанести на кожу круговыми движениями и помассировать тело несколько минут. В этот момент очень полезно также принять горизонтальное положение и оставить скраб на теле примерно на 15 минут.

Вместо шоколада вполне можно взять какао, причем порошок предварительно нужно заварить на молоке с применением масла.

Как приготовить натуральный из глины

Чтобы сделать эффективный и полезный скраб из косметической глины, понадобится 4 чайных ложки сахара, 3 небольших ложки молотого кофе, черная глина и эфирное масло – буквально несколько капель. Также потребуется небольшое количество базового масла – можно взять оливковое масло или виноградных косточек.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Для начала нужно перемешать кофе и сахар, после чего ввести масла и снова хорошенько смешать. После этого можно добавить глину. Полученное средство необходимо втереть в кожу и оставить на несколько минут. В результате она станет удивительно нежной и бархатистой.

Медовый от целлюлита

Мед по праву можно назвать уникальным продуктом, который содержит множество полезных веществ и отлично проникает в поры. Именно поэтому медовый скраб отлично справляется с целлюлитом. Он улучшает микроциркуляцию в тканях и помогает сделать кожу более красивой.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Для приготовления эффективного скраба нужно взять 100 грамм натурального меда и такое же количество кофе. Смешать указанные ингредиенты и обработать ими проблемные зоны. Выполнить массаж примерно 5-7 минут и смыть теплой водой скраб. Остатки средства можно удалить мягкой губкой. Такое средство не только справляется с апельсиновой корочкой, но и обладает выраженными увлажняющими свойствами.

Простой очищающий скраб для бани

Для бани можно выбрать скраб из меда, поскольку он превосходно увлажняет кожу и очищает поры. Также отличным вариантом станет солевое средство, которое способствует удалению огрубевших клеток и является прекрасной профилактикой врастания волосков.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Чтобы сделать медовый скраб для бани, нужно взять мед и корицу в соотношении 2:1. Полученную смесь следует нанести круговыми движениями, не прикладывая больших усилий. После этого 3-4 минуты стоит посидеть в парилке и смыть средство теплой водой.

Также стоит смешать мед и соль в одинаковом соотношении. Данное средство отлично очищает кожу. Процедура занимает примерно 8 минут.

В бане можно делать скрабы из оливкового масла с медом, также в него добавляют лесные или грецкие орехи.

Готовим эффективный из овсянки своими руками

Для этого нужно взять несколько ложек овсяных хлопьев и добавить молоко или сливки. Смесь следует перемешать и оставить постоять, чтобы получить консистенцию сметаны. Наносить средство нужно массирующими движениями, а спустя несколько минут смывать теплой водой.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Также стоит сделать эффективный очищающий скраб. Для этого пригодится овсяная мука, мед, сок алоэ. В него стоит добавить несколько капель масла чайного дерева и развести водой, чтобы получить консистенцию кашицы.

Для людей, кожа которых склонная жирности, в скраб, помимо овсянки, стоит добавить измельченный в кофемолке рис. Чтобы получить нужную текстуру, стоит добавить йогурт, кефир или простоквашу. Интересным дополнением к скрабу может также стать манка.

Рецепт из корицы

Нужно добавить к большой ложке оливкового масла немного эфирного масла корицы и хорошо перемешать. Перед применением смесь стоит нагреть и втереть в проблемные участки, делая массажные движения.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Такой скраб не стоит применять более 2 раз в неделю. Смывать средство рекомендуется вначале теплой, а затем и холодной водой.

Источник
Источник
Источник
Источник
Источник

(Visited 3 times, 1 visits today)
CATEGORIES