Скульптурный массаж лица – безоперационный лифтинг

07.06.2020 14:24

Как делается лифтинг-массаж лица и его виды

Принцип действия

Термин лифтинг-массаж не обозначает конкретную процедуру, под его определение можно отнести почти любое воздействие на кожные покровы с целью их подтяжки, стимулирования работы мышц и усиления кровообращения. Такая процедура может быть аппаратной или выполняться вручную (например, скульптурный, моделирующий, азиатский массаж).

Независимо от способа исполнения, суть подобного воздействия будет одинакова. Массаж для подтяжки кожи лица воздействует на движение межклеточной жидкости и кровообращение, нормализует их, благодаря чему клетки получают больший объем питательных веществ, прекращается кислородное голодание.

Положительное воздействие усиливается благодаря ускоренной регенерации клеток и стимулирования фибробластов. Они синтезируют волокна эластина и коллагена, которые играют роль естественного каркаса, отвечая за плотность, упругость и эластичность кожи.

Влияет массаж и на мимические мышцы, поддерживая их в нужном тонусе, что обеспечивает надежную профилактику провисания мягких тканей.

Показания и результаты

Лифтинг-массаж проводится с целью профилактики птоза мягких тканей и возрастных изменений. В меньшей степени методика актуальна для возрастной кожи с уже имеющимися проблемами, полностью лифтинг-массаж ситуацию не исправит, но поможет уменьшить их выраженность и замедлить развитие. По утверждению косметологов аппаратный или ручной лифтинг-массаж способен предотвратить:

Птоз лица и отдельных его участков.
Опущение уголков губ.
Образование второго подбородка.
Образование носогубных складок, других морщин.
Появление мешков под глазами и отечности.

При регулярном проведении процедуры (2–3 раза в неделю) признаки старения формируются гораздо позже, а кожа лица подтягивается и приобретает гладкость, здоровый цвет, синяки и мешки под глазами уменьшаются, а затем и вовсе пропадают. Со временем формируется эффект круговой подтяжки.

Противопоказания

Лифтинг-массаж, как и многие косметологические процедуры, имеет ряд противопоказаний. Наиболее безопасным является ручное воздействие, однако и его не следует оказывать при следующих патологиях:

Аллергические высыпания.
Воспаления.
Купероз (сосудистые звездочки).
Прыщи и угревая сыпь.
Нарушение целостности кожи (раны, царапины, порезы).

Любое кожное заболевание — это противопоказание к проведению лифтинг-массажа лица

При проведении аппаратного воздействия следует учитывать расширяющийся список ограничений. К нему добавляется онкология, сахарный диабет, патологии сердца и сосудов, а также наличие кардиостимулятора. Массаж не проводят при тяжелом течении любого заболевания.

Аппаратные виды

В салонах красоты лифтинг-массаж часто проводят при помощи специальных аппаратов. Существует множество процедур, целью которых является подтяжка кожных покровов, наиболее распространенными из них являются следующие:

Дарсонвализация. Массаж кожных покровов при помощи устройства, генерирующего импульсы тока высокого напряжения и частоты, но малой силы. Воздействие восстанавливает кровообращение, насыщает клетки кислородом, способствует подтяжке кожи. Продолжительность процедуры — до 15 минут, полный курс состоит из 10–20 сеансов. На дому воздействие осуществляется при помощи таких приборов, как Gezaton. В зависимости от модели стоимость составляет от 2000–3000 рублей и выше.
Миостимуляция. Процедуры называют гимнастикой для ленивых. Принцип действия построен на воздействии импульсного тока непосредственно на мышцы. Во время массажа они активно сокращаются и при регулярной обработке приходят в тонус, что способствует повышению упругости и лифтинг-эффекту. Кроме того, электрический ток нормализует обменные процессы, кровообращение, движение межклеточной жидкости, что обеспечивает дополнительную подтяжку и омоложение кожи. Популярное устройство для проведения миостимуляции — аппарат Эсма 12.01, его стоимость составляет порядка 15 тысяч рублей.

Лифтинг-массаж: безоперационная подтяжка kbwf

Лифтинг-массаж лица сегодня приобретает всё большую популярность благодаря его способности продлевать молодость без хирургического вмешательства. Процедура укрепляет мышечную ткань, стимулирует обновление кожи и наполнение мышц кровью и кислородом. В качестве дополнительного преимущества хороший массаж уменьшает стресс, оставляя ощущение спокойствия и расслабленности.

Принцип действия лифтинг-массажа на ткани лица

С возрастом наше лицо под влиянием постоянного воздействия гравитационных сил начинает провисать, теряя тонус и молодой вид. Основными причинами дерматологи называют ухудшение выработки коллагена и деформацию лицевых мышц. В результате лицо теряет свой каркас, собирается в некрасивые складки и морщины.

Лифтинг-массаж лица — популярная косметическая процедура для замедления процесса старения и достижения эффекта более молодой и здоровой кожи. Он также применяется для снятия стресса, мигрени, предменструального синдрома и отёка слизистой придаточных пазух носа. Массаж лица может проводиться профессиональным массажистом, эстетистом или косметологом. Несложный массаж также можно выполнять дома самостоятельно.

Лифтинг-массаж, или скульптурный массаж, обеспечивает видимый омолаживающий эффект уже после 1-ой процедуры

Массаж позволяет снять спастические состояния для максимального разглаживания мимических морщин. В результате усиливается кровообращение, доступ кислорода и питательных веществ к тканям. А хороший тонус мышц естественным образом способствует лимфооттоку. Уменьшается отёчность лица и провисание тканей (брыли, второй подбородок). На выходе клиент получает эффект естественного скульптурирования, или контурирования, когда рельеф лица становится более чётким и красивым.

Показания к применению

У большинства женщин первые заметные изменения состояния кожи лица проявляют себя после 25–27 лет. В этот период ткани начинают хуже восстанавливаться после ночного сна: всё чаще по утрам можно наблюдать отёки под глазами, «заломы» на лбу, вырисовываются мелкие морщинки вокруг глаз и губ. С этими и другими подобными неприятностями хорошо справляется подтягивающий и разглаживающий массаж. Одна-две процедуры заметно улучшают цвет и рельеф лица. Оно моментально свежеет и молодеет.

Результат после курса массажа сравнивают с эффектом от инъекций филлерами или круговой подтяжки лица, которая относится к хирургическим процедурам. В то время как лифтинг-массаж — это абсолютно безопасная релаксирующая омолаживающая процедура. Видимый эффект массаж окажет при первых признаках старения, таких как:

деформация овала лица вследствие образования брылей (провисающих щёк);
появление второго подбородка;
отёки век, мешки под глазами;
выраженные носогубные складки;
тусклая, дряблая кожа лица и шеи.

Виды массажа

Процедура обычно выполняется руками, но механические массажные устройства иногда используются в салонах красоты или спа. Популярные процедуры в салонах красоты для безоперационной подтяжки лица включают разные виды массажа:

Наиболее популярным является скульптурный 3D массаж — его ещё называют «французским 3D массажем» или просто «скульптурным массажем». Суть процедуры в мягкой глубокой проработке лицевых мышц, кожи и подлежащих тканей. Для облегчения движения по чувствительным участкам лица часто применяется небольшое количество масла или лосьона. Процедура выполняется специалистом без помощи подручных средств: руки мастера начинают двигаться от шеи и подбородка к верхней части лица, выполняя поглаживание, разминание и растирание тканей. Отдельное внимание уделяют скулам и подбородку для формирования чётких контурных линий. В этих зонах массажные движения совершаюся чуть более энергично. Постепенно добравшись до линии волос, массажист меняет направление движения в обратную сторону. Скульптурный массаж во многом пересекается с приёмами зарядки для лица под названием фейсформинг (фейсбилдинг). Рекомендуемая периодичность французского массажа: 1 раз в неделю при значительной степени возрастных изменений; и 2 раза в месяц при возрастных проявлениях лёгкой степени. Результаты массажной процедуры сопоставимы с регулярным выполнением упражнений специального комплекса гимнастики для тренировки мышц лица, который носит название фейсформинг (фейсбилдинг).
Японский массаж Асахи представляет собой более глубокую проработку мышц лица и лимфатической системы. Движения выполняются со значительным усилием и нажимом, что иногда может вызывать небольшой дискомфорт или болезненность. Этот тип массажа подойдет не всем.
Точечный массаж, или акупрессура, также является частью восточной терапии и базируется на стимуляции биологически активных точек на лице, которые являются проекциями внутренних органов. На Востоке верят, что давление и стимуляция упомянутых точек высвобождает энергию Ци, или жизненную энергию. Воздействие на такие точки проводится подушечками указательного и среднего пальцев и заключается в лёгком нажатии и круговых движениях по часовой стрелке. На одной точке важно задержаться на 10–15 секунд.
- стимуляция точек под глазами (проекция почек) — снимает раздражение и напряжение глаз;
- стимуляция области под скулами (проекция желудка) — снимает заложенность носа;
- стимуляция уголков рта (проекция толстой кишки) — снимает общий стресс и напряжение;
- стимуляция точки между нижней губой и подбородком (проекция органов малого таза) — снимает напряжение лице области губ;
- стимуляция внутренних уголков глаз (проекция почек) — устраняет головную боль и стресс.

Стимуляция биологически активных точек лица обеспечивает одновременно косметическое и терапевтическое действие

По мнению специалистов, эффект от ручного массажа не уступает аналогичным аппаратным процедурам, таким как LPG-массаж, выполняющийся специальным устройством, разработанным компанией LPG Systems. Это устройство обеспечивает вакуумное и вибрационное воздействие на кожные складки, подтягивающий эффект, улучшение циркуляции крови и лимфы, стимулирует выработку коллагена в организме — белка, который отвечает за упругость и эластичность кожи. Терапевтическое действие процедуры заключается также в обновлении клеток и росте капиллярной сетки, питающей кожу полезными веществами.

LPG массаж — разновидность лифтинг-массажа с использованием аппарата вакуумно-вибрационного воздействия

Массажные линии

Любая косметическая процедура предусматривает, что движения рук или механического устройства по лицу должны выполняться в определённом направлении. Если массировать лицо хаотично и беспорядочно, может проявиться нежелательный эффект растяжения кожи. В результате вместо омоложения лицо «опустится» ещё сильнее. Ориентировкой в этом случае служат массажные линии минимального растяжения кожи. Выполняя массаж в указанных направлениях, можно не бояться нарушить овал лица или заработать новые морщинки. Где расположены массажные линии и в каком направлении необходимо массажировать разные части лица?

Массажные линии лица — это линии наименьшего растяжения кожи, в направлении которых рекомендуется выполнять любые косметологические процедуры

Лоб: горизонтальные движения начинают от центра и продолжают по направлению к вискам, вертикальные — от бровей к линии роста волос.
Щёки: массаж осуществляют по дугообразным линиям снизу вверх — от крыльев носа до краёв лица, от уголков губ до козелков ушей. Осуществлять любые движения в районе щёк и скул необходимо максимально бережно, слегка приподнимая кожу.
Нос: движения начинают от кончика и двигаются по спинке носа вверх, затем вниз на крылья носа.
Подбородок: массажные линии расходятся от центра в стороны полукругом, повторяя контур лица.
Глаза: массаж верхнего века осуществляют деликатными касаниями и поверхностным скольжением подушечек пальцев от внутреннего уголка глаза к внешнему; массаж нижнего века — от внешнего к внутреннему уголку.

Техника выполнения лифтинг-массажа в домашних условиях

Техника выполнения ручного скульптурного массажа базируется на мягком скольжении по ходу массажных линий лица. Движения рук должны быть стимулирующими, но в то же время нежными и аккуратными, чтобы не растягивать кожу. Давящие движения необходимо направлять вверх, чтобы приподнимать мышцы лица, а не усугублять их провисание. Классическая техника европейского подтягивающего массажа лица включает следующие шаги:

Прежде чем приступить к процедуре, необходимо тщательно вымыть руки водой с мылом и вытереть насухо.
Комфортно расположитесь на кушетке или любой горизонтальной поверхности. Если имеются контактные линзы, то их необходимо снять. Волосы убрать с лица с помощью резинки или косметической шапочки.
Используя небольшое количество очищающего средства (лосьон, мицеллярную воду, косметическое молочко) и ватные диски, очистите лицо от макияжа и любых загрязнений. Небольшое количество крема, лосьона или масла наносится на область лица и шеи.
Начинайте процедуру с поглаживания шеи ладошками снизу вверх (8–10 раз).
Для ликвидации двойного подбородка: прижмите тыльную сторону ладони к нижней части подбородка и с умеренным нажимом совершайте интенсивные проскальзывающие движения поочерёдно правой и левой руками (10–15 раз).

Для устранения или профилактики двойного подбородка применяют интенсивные скользящие движения тыльной стороной ладони по нижней части подбородка

Приём для разглаживания межбровных морщин можно не бояться выполнять с умеренным усилием

Кожа заметно разглаживается уже после 1–2 сеансов скульптурного массажа

Одна процедура от начала и до конца занимает не более 30–40 минут времени.

Сеанс лифтинг-массажа: видео

Противопоказания и возможные последствия лифтинг массажа лица

Лифтинг-массаж не рекомендуется проводить девушкам в возрасте до 25 лет. Молодая кожа имеет достаточный запас прочности для самовосстановления в короткие сроки. Дополнительная стимуляция может оказать обратный эффект и нарушить естественный тонус лица. Кроме того, молодая кожа часто страдает от угревой сыпи или других проблем, связанных с гормональными всплесками, при которых мануальное воздействие проводить не рекомендуется.

Противопоказан этот вид массажа при наличии некоторых заболеваний или патологических состояний, включая:

кожные болезни, а также угревые высыпания, изъязвления, гнойнички или другие повреждения эпидермиса;
острые бактериальные или вирусные инфекции (в том числе активную фазу герпеса);
повышенную хрупкость сосудов;
дисфункцию щитовидной железы;
злокачественные опухоли.

О противопоказаниях следует обязательно честно сообщить мастеру для подбора альтернативной процедуры. В противном случае клиентку могут ожидать неприятные последствия:

ухудшение косметических проблем, таких как отёчность;
обострение сопутствующих заболеваний (обострение инфекций, рост опухоли).

Достоинства и недостатки лифтинг массажа лица

Достоинства процедуры очевидны и неоспоримы:

безболезненность и безопасность — в отличие от инъекций, некоторых аппаратных процедур или хирургических вмешательств;
универсальность и простота приёмов — процедуры могут выполняться специалистом салона или в домашних условиях;
наглядный эффект после 1 сеанса — массаж выполняется курсом, но особенность данной техники позволяет насладиться заметным результатом уже после первого сеанса процедуры;
отсутствие необходимости восстановления (как после хирургической подтяжки)
доступная стоимость процедуры.

Лифтинг-массаж позволяет омолодить лицо без применения инвазивных методов подтяжки

Процедура обычно безболезненна и вызывает только положительные эмоции. Но степень интенсивности приложенных усилий может отличаться у разных мастеров. Как и любая косметологическая процедура, лифтинг-массаж имеет свои недостатки:

на следующий (после первой процедуры) день мышцы лица могут болеть, как тело после фитнеса;
слишком интенсивное воздействие на лицевые мышцы может спровоцировать их избыточный тонус и эффект «осунувшегося лица».

Если женщина планирует первый поход к косметологу-массажисту и её лицо ранее не подвергалось подобным процедурам, то есть смысл настоять на применении щадящих приёмов с незначительным усилием, хотя бы несколько первых сеансов.

Отзывы

Я первый раз сделала массаж лица, тогда когда уже возникла острая необходимость: очень были напряжены мышцы лица и в общем чувствовалась скованность, даже просто иду по улице, и ловлю себя на том, что зубы сведены. Косметолог мне сказала, что такое состояние мышц у женщин с хроническим нервным переутомлением, истощением или даже в депрессии. Все движения при данном массаже нежные, легкие, расслабляющие , и при всем при этом первый раз мне было немного больновато. Конечно одного раза недостаточно, необходимо проходит эту процедуру курсами. Тогда появляется эффект видимый невооруженным глазом.

prodigy

https://irecommend.ru/content/realnaya-pomoshch-dlya-prodleniya-molodosti

Несмотря на то, что давно уже популярны аппаратные и инъекционные способы воздействия на кожу, мышцы лица и шеи, ручной массаж не теряет своей популярности. Более того, некоторые косметологи считают все же инъекционные процедуры слишком жесткими, есть опасность раздражения, инфицирования кожи. Ручной массаж лишен этих недостатков, но надо грамотно выбрать опытного специалиста. Я сама обожаю ручной классический, делаю его два раза в год примерно. А в перерывах сама себе делаю лимфодренажный японский масссаж. Эффект после массажа хороший. Сразу чувствуется прилив крови к коже, чувствуется приятное тепло, иногда есть легкое покраснение. Кожа прекрасно впитывает сыворотки после массажа. Массаж работает профилактически против преждевременных морщин и способен разгладить тонкие морщинки. Кожа делается свежей, сиющей, отдохнувшей после курса массажа. Курс обычно я делаю не менее 8–10 процедур.

Добрая весна

https://otzovik.com/review_4006470.html

Процедуру ручного массажа лица я делала неоднократно у разных специалистов. Делать такой массаж нужно курсами. Минимальный курс — семь-десять процедур. Я сделала несколько кусов с перерывом в несколько месяцев. Ну что хочу сказать, особо выдающихся результатов я не заметила. Максимум, что я заметила — это чуть улучшился цвет лица и лицо посвежело. Но, возможно это было действие крема, с которым делали массаж. Видимый результат держался не более нескольких недель. Такого же результата можно добиться и с помощью курса домашних масок. Так что делать эту процедуру с целью добиться значимых косметических эффектов не советую.

ElenaP55555

https://otzovik.com/review_7119908.html

Скульптурный массаж лица – безоперационный лифтинг
womond.com

Самые действенные методики массажа лица для подтяжки и омоложения кожи

Специальные упражнения, нажатия, поглаживания и пощипывания — это возможность повысить тонус тканей, ускорить кровообращение и движение лимфы. Сохранить лицо подтянутым, упругим, а также скорректировать возрастные недостатки, не прибегая к пластической операции, поможет лифтинговый массаж лица. Изучив тонкости подготовки кожи и технику самой процедуры, направления движения и последовательность действий, вы сможете выполнять массаж для подтяжки лица в домашних условиях.

Кому необходима процедура

Появление первых заломов, бороздок на лице, паутины из мелких морщинок вокруг глаз, которые с годами только углубляются, существенно огорчают женщин. Дополняет этот «букет» менее упругая и эластичная кожа, обвисшие уголки глаз, рта, потеря четкости контура. Продлить минуты молодости желает каждая, обращаясь к инновационным косметическим средствам, введению инъекций красоты, ботокса, внедрению золотых нитей в качестве каркаса и даже к хирургическому вмешательству.

Лифтинг-массаж для лица — это безопасное решение возрастных проблем с кожей, возможность отсрочить ее раннее старение. Показаниями к проведению процедуры выступают:

рыхлость, дряблость покровов;
опустившиеся уголки глаз, рта;
появление новых морщин, углубление имеющихся;
выраженные носогубные складки, продольные и вертикальные морщины на лбу;
тусклый, серый оттенок кожи;
возрастная гиперпигментация;
второй подбородок;
мешки, отеки под глазами.

Делать лифтинг массаж лица можно взрослым женщинам и тем, кто только обнаружил неприятные изменения с кожей.

Какого эффекта ожидать

Лифтинговый массаж кожи лица — это своеобразная гимнастика, тренировка мышц, только пассивная. Польза от массажных движений для кожи многогранна — это:

уменьшение отеков, благодаря усилению циркуляции лимфы и крови;
появление здорового, ровного тона лица, вследствие обогащения клеток эпидермиса кислородом;
стимуляция интенсивной выработки природного коллагена и гиалуроновой кислоты;
повышение тонуса, тургора волокон;
кожа становится более эластичной, этому сопутствует лифтинг-эффект;
глубокие морщины частично сглаживаются, а мелкие вовсе пропадают;
нормализация обменных процессов в клетках кожи, укрепление их — так они активнее борются с инфекцией, поэтому воспалительные процессы, угревая сыпь угасает; в итоге кожа стойкая к новым кожным заболеваниям;
укрепление лицевой мускулатуры, что препятствует раннему увяданию кожи, развитию птоза.

Интересный факт! Массаж помогает быстро восстановить эмоциональное состояние пациента после перенесенного стресса. Доказано, что во время процедуры организм расслабляется, происходит ускоренный синтез эндорфина («гормона счастья»).

Особенности методики

Обратите внимание, что массажные движения способствуют удалению лишнего жира, моделируя линию овала и устраняя второй подбородок.

Среди особенностей, преимуществ массажа выделяют такие:

процедура безболезненная, не требует реабилитации, длительной подготовки;
движения, действия просты и понятны; если нет возможности посещать специалиста, можно делать массаж для подтяжки лица в домашних условиях;
особое внимание уделяется проблемным зонам, глубоким морщинам — их прорабатывают несколько раз;
выполнять технику омоложения необходимо регулярно, курсами, разовая процедура не даст желаемого, длительного эффекта;
не ограничивается возрастом — массаж подойдет девушкам после 25–30 лет в качестве профилактики и в зрелом возрасте — для устранения видимых дефектов кожи.

Массажные техники

Добиться лифтинг-эффекта можно ручным способом (движением пальцев, ладоней) и применяя специальное оборудование. Рассмотрим популярные массажные техники, которые могут предложить в салоне.

Моделирующий 3d лифтинг массаж лица — направлен на активацию малоработающих лицевых мышц, формирование обновленного мышечного каркаса. Мастер во время 3д массажа воздействует на лимфатическую и кровеносную системы, стимулируя активное выведение токсинов, шлаков и обогащение клеток кислородом.

Дарсонвализация — лифтинг-массаж посредством воздействия на проблемные участки импульсами тока определенной частоты. Для проведения процедуры используется специальный прибор «Дарсонваль». Длительность одного сеанса — до 15 минут. Техника дарсонвализации несложная, вы можете купить прибор и выполнять процедуру дома.

Миостимуляция или «гимнастика для ленивых» — основана на сокращении мышц, посредством воздействия импульсным током. Ток вызывает активное сокращение мышц, усиливает циркуляцию крови и межклеточной жидкости, способствует повышению тонуса, эластичности тканей. Миостимулятором выступает аппарат Эсма, его можно приобрести и выполнять безопасный лифтинг в домашних условиях.

Китайский и японский массаж Шиацу — предполагают воздействие на биологически активные точки. Посредством простых массажных движений улучшается метаболизм в клетках, снимается мышечное перенапряжение, активно выводятся токсины и ускоряется регенерация тканей.

Скульптурный — сочетает в себе приемы различных массажей (лимфодренажного и тибетского, Шиацу, Асахи, Жаке). Метод Жоэль Сиокко отличается интенсивностью воздействия на лицевые и шейные мышцы. Впервые его применяли для восстановления красоты лица у больных после инсульта. Нередко скульптурный массаж называют безоперационным лифтингом.

Лимфодренажный — способен уменьшить отечность, пастозность тканей, скрыть мешки и синеву под глазами, скорректировать овал, избавить от второго подбородка, разгладить мимические морщины. Его суть заключается в обеспечении оттока венозной крови, устранение застоев лимфы, выведение токсинов и обогащение клеток кожи кислородом. Процедура позволяет выровнять тон и рельеф лица, визуально освежить и омолодить его.

Совет. Выбирайте массажную технику исходя из особенностей кожи. Для обладательниц ярко выраженных возрастных недостатков кожи подойдет любой вариант процедуры, а для более молодых красавиц (до 40 лет) специалисты рекомендуют мягкие массажные методики — фейсформинг Кантиени, точечный массаж, дарсонвализацию.

Общие правила

Чтобы в полной мере насладиться полученным результатом, избежать неприятных последствий от процедуры, придерживайтесь определенных правил:

Изучить показания, противопоказания к выполнению процедуры. Если присутствуют факторы, ограничения для массажа, от него лучше отказаться и выбрать другой, безопасный вариант.
Освойте массажную технику, порядок движений во время сеанса, если решили выполнять его в домашних условиях. Идеально посетить мастер-класс у профессионала.
Следите за санитарией рук, ведь они контактируют с лицом.
Не отклоняйтесь от массажных линий, следите за силой нажатия, чтобы не растянуть ослабленную кожу.
Для проведения массажа используют кремы, натуральные масла. Предварительно сделайте тест на аллергию, чтобы избежать раздражения, сыпи во время сеанса.
Периодически чередуйте массажные техники, чтобы избежать привыкания к данной процедуре. Мастера рекомендуют через 2 недели терапии начать чередовать быстрые движения с медленными.
Движения должны быть круговыми, нежными, вдоль массажных линий.
Массажные движения повторяют сначала по 2–5 раз, в дальнейших сеансах количество повторов постепенно увеличивают до 10.

Подготовка к массажу

Массажные движения выполняются с применением натуральных масел (оливкового, миндального, можете добавить к основе нескольких капель любимого эфирного экстракта). Масло поможет ладоням и пальцам скользить по коже, предотвратив ее растяжение.

Обращайте внимание на микроклимат помещения: температура должна быть комфортной для клиента, воздух чистый. Поэтому перед процедурой проветрите комнату, включите расслабляющую музыку.

Массаж рекомендуется выполнять лежа, тогда мышцы расслаблены. Разговаривать, улыбаться не рекомендуется. Настроение должно быть хорошим, без негатива и злости.

Инструкция по выполнению

Классический лифтинговый массаж состоит из таких элементов:

поглаживания — ускоряют движение крови и лимфы, воздействует на верхние слои кожи;
растирания — позволяют сгладить мимические морщины, оказывают воздействие на эпидермис и глубокие дермальные слои;
вибрация — способствует повышению тонуса тканей;
разминание, щипки — используются для моделирования контура лица, борьбы с глубокими морщинами, заломами, вторым подбородком.

Рекомендуем сочетать массажные элементы процедуры в следующих упражнениях:

Для лба: расположите подушечки пальцев левой руки у левого виска. Выполняйте круговые поглаживания по лбу в направлении правого виска. Затем обратно, от правого виска к левому, только делать это уже пальцами правой рукой. Повторяйте массажные движения 5–10 раз.
Для надбровных дуг: начальное положение — указательные пальцы в центре лба. Круговыми движениями передвигайте палец над бровью к ее внешнему краю, то же самое проделайте другим пальцем над второй бровью. Выполните упражнение по 5 раз.
Для верхней части щеки: указательные и средние пальцы расположите у крыльев носа. Плавно, круговыми движениями приблизьте пальцы к верхним частям ушей. Затем в обратном направлении. Поглаживания можно заменить легкими похлопываниями, но не отступайте от массажной линии. Достаточно 5–7 повторений.
Для нижней части щек: расположите указательный палец в центр подбородка. Перемещайте палец влево к уголку рта, затем к мочке уха. Аналогичную процедуру выполните в правую сторону. Упражнение проделывается 5 раз.
От носогубных складок: визуально представьте линию от уголка рта к переносице через крылья носа. Массируйте ее круговыми движениями. Повторите упражнение 3 раза, в дальнейшем количество повторений постепенно увеличьте до 10.
Для подбородка: указательные пальцы расположите в середине подбородка, затем круговыми движениями переместите пальцы к уголкам рта. Процедуру повторите 2 раза, увеличьте количество повторов до 10 раз.
От двойного подбородка: расположите правую руку так, чтобы большой палец был на щеке, а 4 пальца — под подбородком с левой стороны. Выполняйте легкие надавливания пальцами, передвигаясь к мочке правого уха. Аналогично проделайте в противоположном направлении левой рукой. Упражнение проделывайте 1 минуту, чередуя руки и направления.
Завершите фейслифтинг похлопываниями, постукиваниями области под нижней челюстью. Делайте это не пальцами, а тыльной стороной ладони.

Внимание! Строго двигайтесь по массажным линиям. Нарушение направления движений, чрезмерные усилия могут привести к еще большему количеству морщин, растянутой, рыхлой коже.

Сколько сеансов потребуется

Профессиональный лифтинг массаж выполняется курсами, каждые 3–4 дня. Через 10–12 процедур необходимо сделать перерыв (1–2 недели), после чего возобновить массаж. Оценивать эффективность процедуры лучше через месяц.

Чтобы закрепить, усилить результат массажных процедур, рекомендуется придерживаться несложных профилактических мер:

пользоваться качественной косметикой, соответствующей возрасту и типу кожи клиента;
не забывать делать домашние маски с эффектом лифтинга;
сдерживать эмоции, чтобы уменьшить активность мимических мышц;
больше расслабляться, отдыхать;
исключить переутомления, стрессы;
пересмотреть рацион, дополнив его полезными продуктами, свежими фруктами и овощными салатами;
избавиться от вредных привычек;
употреблять в день около 2 литров воды (желательно минеральной).

Стоимость процедуры

Стоимость процедуры в салоне варьируется от 500 рублей до нескольких тысяч рублей. Это зависит от расположения косметического центра, его рейтинга, выбранной массажной техники и сложности проблем с кожей.

Гораздо дешевле проводить массаж для подтяжки лица в домашних условиях. Единственное на что придется растратиться, это покупка массажного или растительного масла. Можно дополнительно купить прибор для дарсонвализации Gezaton (2–3 тыс. руб.) или аппарат Эсма 12.01. для миостимуляции (около 15 тыс. руб.).

Противопоказания

Данный массаж имеет противопоказания. Важно придерживаться их, чтобы не усугубить ситуацию новыми проблемами со здоровьем.

Общие противопоказания:

воспалительные процессы на лице, акне, дерматиты;
аллергия на используемое средств, масло;
герпес, травмы и раны;
купероз, проблемы с сосудами;
повышенная температура тела.

Для аппаратной процедуры омоложения список ограничений дополняют сахарный диабет, онкология, проблемы сердечно-сосудистой системы, присутствие имплантов и кардиостимуляторов.

Предупредить ранее старение кожи, ее дряблость и растраты на пластические операции можно простым, безопасным способом, с помощью массажа. Для выполнения процедуры необходимо всего 30 минут в неделю. Взамен вы получаете упругое, молодое и свежее лицо.

Полезные видео

Лимфодренажный массаж лица. Маргарита Левченко.

Скульптурный массаж лица – безоперационный лифтинг
expertpokrasote.com

Скульптурно – буккальный массаж лица

Оставаться молодой и красивой – мечта каждой женщины. В борьбе за молодость барышни часто прибегают к самым разнообразным услугам индустрии красоты. Инъекции ботокса и пластическая хирургия являются крайними методами , поэтому им часто ищут замену. И находят! Скульптурный массаж лица – прекрасная альтернатива опасным для здоровья и дорогостоящим процедурам. Женщины от 30 лет и старше должны обязательно освоить несложную технику и регулярно ее практиковать.

Суть метода

Скульптурно-буккальный массаж лица – процедура, позволяющая вернуть коже тонус и подтянуть контур, используя только собственные пальцы. Воздействие оказывается на все мышцы лица, они расслабляются, а затем снова напрягаются, тем самым обеспечивая эффект лифтинга. Обычный скульптурный массаж заключается в поверхностном воздействии, а буккальный подразумевает работу с кожей через ротовую полость. Результаты становятся заметны уже после первой процедуры.

Разработчик методики – косметолог мадам Жоэль Сиокко из Франции. Она не только изобрела инновацию, но и активно занимается ее популяризацией. Автор часто проводит тренинги и обучающие мастер-классы не только на территории родной страны, но и за ее пределами. Именно Жоэль Сиокко приобщила к оригинальному массажу лица известных актеров, политических деятелей и простых женщин, готовых экспериментировать ради красивой внешности.

Показания к проведению и польза методики

Буккальный массаж лица самостоятельно сделать нелегко. Это объясняется тем, что процесс предусматривает применение силы, что может принести терпимые болезненные ощущения. Однако эффект от процедуры настолько хорош, что потерпеть временный дискомфорт вполне возможно.

Кому рекомендован скульптурирующий массаж лица? Женщинам старше 30 лет, которые столкнулись с:

мимическими морщинами – поверхностными и глубокими;
жировыми складками на щеках;
утратой кожей тонуса;
двойным подбородком;
отечностью лица;
опущением уголков глаз и рта;
нездоровым оттенком кожи;
увяданием кожи в области носогубных складок.

Чем полезно такое воздействие? Оно активизирует кровообращение, улучшает лимфодренаж, благоприятно сказывается на нервных окончаниях и разглаживает любые морщины. Это прекрасный шанс избавиться от обвислых щек и жировых отложений на подбородке без хирургического вмешательства.

Первый результат заметен уже после дебютной процедуры глубокого массажа лица, а после 5-6 сеансов лицевые мышцы существенно укрепляются и подтягиваются, прорисовываются четкие контуры овала, он становится аккуратнее. Эффект французского скульптурного массажа лица особенно заметен на увядающей и стареющей дерме.

Техника массажа

Освоить и практиковать на себе скульптурную пластику под силу каждой женщине. Достаточно затратить немного времени на изучение последовательности движений. Яков Гершкович – специалист в области скульптурного массажа лица из Израиля – дает подробные мастер-классы в интернете. Решившись попробовать провести процедуру дома, в точности соблюдайте рекомендации доктора. Неправильная техника выполнения может грозить ассиметрией лица.

Скульптурный массаж лица в домашних условиях проводится по следующему плану.

На подготовительном этапе необходимо очистить дерму от любых загрязнений: косметики, пыли, потовых выделений. Волосы необходимо убрать, желательно на время процедуры надеть резиновую шапочку.
На руки обязательно наденьте стерильные перчатки, на которые можно нанести немного крема или масла.
Массаж начинается с легких поглаживаний и пощипывания, что позволит разогреть дерму и подготовить ее к более грубому воздействию.
Движение начинают снизу вверх – от шеи ко лбу.
Подбородок массируют от средней части по линии челюсти к ушным мочкам.
Все манипуляции выполняются кончиками и фалангами пальцев. Начинают прорабатывать по массажным линиям заднюю поверхность мышц и шею, плавными движениями переходя к щекам.
Скульптурный массаж лица предусматривает самостоятельное выполнение всех элементов. На область щек и скул действуют вращающими и вибрирующими движениями. Это спасает от обвисания кожных покровов. Растягивающие движения помогают поработать над глубокими мышцами.
Лоб массируется растягивающими движениями от середины к вискам, а затем от бровной дуги к линии роста волос.
Оказывая давление на места крепления мышечной ткани, можно самостоятельно сделать заметную подтяжку кожи.
Заканчивают сеанс успокаивающими поглаживаниями.

Длительность первой процедуры рекомендуется обозначить 10 минутами, а к 3-4 занятию увеличить время до 40 минут.

Особенности проведения глубокого массажа через ротовую полость

Решиться на буккальный массаж лица в домашних условиях довольно сложно. На первый взгляд процедура кажется неэстетичной и неприятной. В чем ее суть?

На руки надеть перчатки.
Указательный и средний пальцы засунуть в рот.
Активными движениями необходимо воздействовать на мимическую и жевательную мускулатуру.
Прорабатывают щеки в направлении от ушей к губам.
Особое внимание уделяется разминанию внутреннее поверхности верхней губы.

В завершение сеанса необходимо в течение 5 минут осторожно постукивать по поверхности щечек, касаясь дермы подушечками пальцев.

Противопоказания

Буккальный массаж лица дома – косметологическая процедура, предусматривающая прямое воздействие на кожные покровы и ротовую полость. Неудивительно, что техника имеет противопоказания. Когда заниматься скульптурной пластикой не рекомендуется:

открытые раны и царапины;
купероз;
герпетические высыпания;
аллергические реакции;
повышенное артериальное давление;
беременность;
заболевания щитовидной железы;
высокая температура.

Скульптурный массаж лица – безоперационный лифтинг
dom-isemya.ru

Скульптурный лифтинг – метод безоперационной подтяжки лица

Косметологи советуют начинать пользоваться кремами рано, до 25 лет. Но настоящее желание открыть баночку с ними приходит только с появлением первых морщин, когда становится понятно: нужно остановить время. Тогда оказывается, что кремов нам уже недостаточно, и мы ныряем в мир косметологии, где нам наперебой предлагают разные магические средства: от волшебных уколов до ножа пластического хирурга. Есть среди этих методов, казалось бы, совсем простой и безопасный — массаж лица. Работает ли он на самом деле? Об этом мы поговорили с косметологом и эстетистом из Израиля Яковом Гершковичем.

Массаж лица издавна делали в Индии и Азии, потом привезли в Европу. Яков Гершкович, посвятивший 15 лет своей жизни индустрии красоты лица и тела, специально обучался этому в Париже и много позже, на основе полученных знаний, разработал собственную методику, дав своему продукту новое название – скульптурный лифтинг лица. Испытав его в действии один раз, я поняла, что больше никогда не вернусь к другим омолаживающим процедурам.

Текст: Яна Рожкина

Я.Р. Яков, скажите, чем отличается скульптурный лифтинг от пластической хирургии или инъекций?

Я.Г. Самое большое отличие – это подтяжка лица естественным путем при помощи определенного пассивного фитнеса, эффект которого достигается в результате манипуляций с мимическими мышцами. Никто не обращает особенного внимания на мышцы лица; люди в основном ухаживают за кожей, но забывают про то, что у нас на лице есть мимические мышцы, которые тоже надо укреплять, потому что они теряют свою силу и свой тонус.

Пластические операции могут нанести серьезный вред, ведь это операции под общим наркозом, впоследствии могут остаться шрамы, мышцы будут обесточены. Инъекции тоже меняют наше лицо и не полезны по большому счету, я их не рекомендую.

Я.Р. Сколько сессий входит в рекомендуемый курс?

Я.Г. Вы проходите интенсивный курс в 8 -10 процедур, а потом возвращаетесь раз в месяц на поддерживающую процедуру.

Я.Р. Есть ли у этой процедуры побочные эффекты ?

Я.Г. Зафиксированных побочных эффектов не наблюдалось, это естественная процедура.

Я.Р. Как долго вы уже применяете эту технику?

Я.Г. Около 5 лет, из тех 15 лет, что я посвятил этой индустрии.

Я.Р. Я когда-то читала, что мышцы на лице очень нежные и что их лучше вообще не трогать, это так?

Я.Г. Нет, это все миф. По структуре лицевые мышцы такие же, как и все остальные, только они тоненькие. Конечно, если их тянуть, то будет неприятно. Есть специальные упражнения для мимических мышц, но эти мышцы такие аккуратные и несколько ювелирные, что когда мы начинаем делать упражнения на укрепление, они могут зажаться, войти в спазм. И появляется морщина. В моей методике я с помощью рук стимулирую лицевую мышцу, и она начинает сокращаться быстрее за счет того, что я воздействую на нее, она начинает работать, насыщаться кровью, усиливается кровоток, мышца укрепляется, становится более эластичной.

Я.Р. В чем заключается сама процедура скульптурного лифтинга лица?

Я.Г. Процедура преследует три цели: эстетическую, антистрессовую и лечебную. Первое – это подтяжка лица: тонизация, стимуляция, укрепление и расслабление, что в комплекте ведет к улучшению качества и тонуса мимических мышц. Кожа, как следствие, тоже подтягивается, и, соответственно, насыщается влагой, в ней улучшается выработка коллагена, она обогащается кислородом. Второе – это психоэмоциональная часть. Наши мимические мышцы полностью связаны с нашим состоянием души, и все, что мы чувствуем, у нас отражается на лице. Например, опущенные уголки губ или спазмированные жевательные мышцы – это тоже наше состояние, мы сдерживаемся, сжимаем челюсти. Проработка круговой мышцы рта и губ поможет снять подобные психоэмоциональные блоки. Третье – это реабилитационная процедура после воспаления лицевого нерва и лечение таких заболеваний не в рецессии, как гайморит.

Я.Р. В чем отличие вашей методики от других подобных методик?

Я.Г. Эта методика включает в себя два вида техник. Первая – это скульптурная техника, которая работает сверху по коже лица: динамичные, глубокие движения по кожному покрову, направленные на определенную группу мимических мышц. Вторая – это глубокотканная техника, когда прорабатываются мышцы, как снаружи, так и изнутри, из полости рта. Это также и безболезненная процедура, снимающая нервное напряжение.

Я.Р. Что является для вас стимулом в вашей работе?

Я.Г. Каждый человек приходит ко мне за результатом, и результат заключается не только в подтяжке лица, но и в определенном энергообмене. Я подхожу к этой процедуре с большим позитивом. Каждое движение вызывает во мне положительную эмоцию, это, в свою очередь, чувствует сам клиент. Это процесс, нацеленный на успех. Каждое движение сделано со смыслом и четко работает на определенную группу мимических мышц. Я вижу в этом смысл и получаю удовольствие, клиент, соответственно, тоже это чувствует, и получает удовольствие от всего действия.

Я.Р. Я слышала, что вы не только принимаете клиентов, но и обучаете профессионалов вашей скульптурной технике лица по всему миру, и совсем скоро привезете ваш курс в Лондон, это так?

Я.Г. Да, в какой-то момент я понял, что хочу делать что-то большее, что я с удовольствием поделюсь своими знаниями с коллегами. Так появилась идея преподавания. Я начинал в Москве, а теперь ко мне поступают предложения изо всех уголков мира. Я с огромным удовольствием привожу эту методику в Британию. Семинар пройдет 1-4 марта 2016 года в Лондоне.

Я.Р. На кого рассчитаны эти курсы?

Я.Г. На профессиональных косметологов и массажистов, у которых есть хороший стаж в этой индустрии.

Я.Р. В каком формате будут проходить занятия?

Я.Г. Это будут четыре дня обучения: с 9 утра до 6 вечера. В основном это практика, практика и практика, потому что для процедуры такого плана важно «видеть» руками. Что касается теоретической части, то это будет изучение анатомии мимических мышц: мои ученики должны четко представлять, с какой группой мышц они работают. Я никогда не собираю большие группы, до 10 человек максимум, потому что я стараюсь предоставить индивидуальный подход каждому. По окончании курса люди получат сертификат от меня с правом применять эту методику в салонах.

Я.Р. Где можно найти более подробную информацию о вас и ваших курсах в Лондоне?

Скульптурный массаж лица – безоперационный лифтинг
zimamagazine.com

Скульптурный массаж: вернуть упругость и молодость лица без хирургов

Но существует и ряд способов безоперационного омоложения, которые могут стать прекрасной альтернативой. Один из них – это скульптурный массаж лица.

Что представляет собой методика скульптурного массажа

Он включает в себя элементы классического, точечного, тибетского, японского, остеопатического, лимфодренажного массажей.

Немного истории. Идея создания массажа, который включал бы в себя элементы различных эффективных процедур, появилась у Жоэль Сиокко, специалиста в области косметологии и биохимии родом из Франции. Эта женщина является автором и скульптурного, и буккального массажа, предполагающего проработку мышц полости рта.

Скульптурный массаж действует на разные слои кожи, включая самые глубокие. Механизмы его следующие:

проработка мимических морщин;
снятие спазмов мускулатуры лица;
активизация неработающих мышц лица;
улучшение лимфодренажа глубинных слоев кожи;
стимуляция нейрорецептороной системы;
быстрый вывод из подкожных слоев продуктов метаболизма;
повышение гидратации кожных покровов.

Воздействие такого характера, комплексное и глубокое, позволяет заявлять, что скульптурный массаж – это достойная альтернатива хирургическому омоложению.

Также данный вид массажа известен как пластифицирующий и моделирующий. Результаты его приравнивают к пластической хирургии, притом, что данный метод более безопасен, менее безболезненный и не требует наркоза. Если пройти весь курс, который обычно состоит из 10-15 сеансов, то будут достигнуты следующие цели:

Овал и форма лица станут значительно лучше.
Второй подбородок явно уменьшится или уберется совсем.
Разгладятся складки около губ и бровей, исчезнут мимические морщинки.
«Гусиные лапки» станут намного менее выражены.
Улучшится вид кожи в зоне декольте.
Уйдут мешки под глазами и отеки.
Контур лица обретет красивый рельеф и станет четким.

Скульптурный массаж предлагают многие косметологи. Он может использоваться и для омоложения, и для профилактики. Также существует вариант его выполнения в домашних условиях, который также доступен всем.

Показания к применению

Признаки старения, дряблость кожи, появление складок;
Мимические морщинки;
Опускающиеся уголки губ и глаз;
Отеки лица;
Расширенные поры, чрезмерная жирность кожи;
Наличие второго подбородка;
Непривлекательный оттенок лица;
Потеря четкости контура лица;
Обвисание щек, носогубных мышц.

Техника выполнения в домашних условиях: как правильно делать массаж самостоятельно

Для этого не требуется никакого специального оборудования. Главное – вооружиться достаточным количеством информации, изучить массажные линии, мышцы на лице и их расположение.

Если вы приняли решение делать скульптурный массаж сами дома, то алгоритм будет следующим:

Сначала нужно очистить лицо от остатков макияжа, пота, частичек пыли и грязи. Волосы нужно убрать с лица, чтобы они не мешали.
Найдите место, где никто не будет вам мешать. Для соответствующей атмосферы можете включить музыку, которая вам нравится.
На руки нужно нанести небольшое количество массажного масла либо крема. Желательно использовать средства на основе воска.
Начинается процедура легкими поглаживаниями, которые подготавливают кожу к более активным действиям. Движения должны выполняться снизу вверх. Начальной точкой будет область шеи.
Теперь начинается дренаж лимфоузлов (на затылке, висках и так далее).
Необходимо точечное воздействие на области крепления мышц.
Заканчиваться процедура должна теми же аккуратными поглаживаниями.
Остатки массажного средства уберите очищающим лосьоном.

Стоит подробнее рассмотреть необходимые массажные движения. Они будут следующими:

Нижняя челюсть массируется тыльной стороной ладони. Второй рукой нужно делать пощипывающие движения подбородка, зажимая ямочку.

Необходимо осторожно надавить пальчиками на участки между переносицей и внутренними краями глаз. Последовательно снижайтесь к крыльям. Нос нужно хватать пальцами, будто вы пытаетесь его лепить.

Кожа щек растирается массажными пощипывающими манипуляциями. Эти действия помогают сформировать контур лица. Носогубные складки массируются тыльной зоной ладони по направлению часовой стрелки.

Нужно двигаться от центра лба к вискам, выполняя пощипывающие движения.

От краев глаз к вискам совершайте интенсивные, но аккуратные массирующие движения. Области под глазами должны быть проглажены.

Скульптурный массаж в салоне

Подобную услугу предлагают многие учреждения. Не стоит идти к первому попавшемуся мастеру. Вы должны убедиться в его компетентности. Узнайте мнения клиентов о специалисте и о салоне, прочтите отзывы в интернете, не стесняйтесь попросить соответствующую документацию.

Стоимость процедуры может меняться в зависимости от населенного пункта и уровня салона. В среднем один сеанс будет стоить 3000-6000 рублей. У частных мастеров цены могут быть меньше – 1500-3000 рублей. При этом нередко качество их услуг ничуть не хуже. Но к выбору такого специалиста нужно отнестись внимательно. Обязательно попросите его предъявить вам диплом, что он обучался этой технике.

Как часто можно проводить процедуру

С возрастом желательно чаще прибегать к скульптурному массажу. В 30-50 лет оптимальный вариант – это 2-3 курса в год в 12-16 сеансов.

Женщинам возрастной категории 50-55 лет рекомендуется делать три курса массажа в год по 15-17 сеансов. А тем, кто хочет сохранить красоту после 55 лет, стоит проходить 3-4 курса в год и прибегать к дополнительным поддерживающим мерам.

В возрасте младше 35 лет оптимальный перерыв между массажными сеансами – 3-5 дней. Тем, кто старше 35, можно сократить этот промежуток до 1-2 дней. Одна процедура длится примерно 30 минут.

Противопоказания

Данная методика имеет немного противопоказаний, но нельзя их игнорировать. Предварительно стоит проконсультироваться со специалистом. Итак, нельзя прибегать к данной процедуре в таких случаях:

герпес;
проявления дерматитов;
злокачественные опухоли;
нарушения в работе щитовидной железы

Что говорят отзывы?

Как и многим женщинам, мне хочется оставаться молодой и красивой и после 50 лет. Хирургические процедуры для себя не рассматривала, искала что-то менее радикальное. В итоге остановилась на скульптурном массаже. Прошла 15 сеансов и осталась очень довольна. Мелкие морщинки исчезли совсем, глубокие – стали менее заметными. Также избавилась от проблемы обвисших щек.

Виктория Иванович, 53 года

Меня в моем лице беспокоила только одна деталь – заметные складки около губ. Косметолог посоветовала скульптурный массаж. Прошла десять процедур и смогла забыть об этой проблеме. Также ушли «гусиные лапки».

Ольга Знаменская, 28 лет

Скульптурный массаж помог избавиться от сеточки морщин в районе носа и лба. Делала его сама, обучилась довольно быстро. На самом деле все довольно легко, если следовать инструкции. И результаты хорошие.

Татьяна Макарчук, 41 год

Скульптурный массаж лица – безоперационный лифтинг
lacaritas.ru

Скульптурный массаж лица — как помолодеть дома на 10 лет?

Скульптурный массаж — доступный способ помолодеть на 10 лет в домашних условиях. Такая процедура оказывает чудесный омолаживающий эффект благодаря подтягиванию лицевых мышц. Свое название этот вид массажа получил не зря. Ведь человек, проводящий его, играет роль скульптора и как бы лепит новое лицо. Результаты проведения такого массажа действительно поражают. К тому же научиться делать его можно в домашних условиях самостоятельно. Но стоит учесть, что неправильно проведенная процедура иногда приводит к неприятным последствиям — асимметрии мышц лица или их онемению.

Скульптурный массаж задействует мышечные ткани лица, подтягивая их и делая контуры более четкими. Благодаря такому действию эту процедуру называют безоперационным лифтингом.

Если говорить подробнее, то польза скульптурного массажа заключается в следующем:

разглаживаются мелкие, а со временем и более глубокие морщины;
исчезает расплывчатость контуров, овал лица становится подтянутым;
нормализуется кровообращение в подкожном слое, благодаря чему улучшается цвет лица;
расширенные поры сужаются, что способствует снижению жирности кожи и появлению акне.

Таким образом, показаниями к проведению скульптурного массажа являются:

наличие возрастных или мимических морщин;
увядающая кожа и тусклый цвет лица;
двойной подбородок;
нечеткий овал лица, дряблая кожа;
отечность и синяки под глазами.

Проводить скульптурный массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Понадобится лишь разминать проблемные зоны пальцами, изучив правильную технику движений. Поэтому такую процедуру нередко называют самомассажем.

Результат от грамотного и регулярного проведения скульптурного массажа заметен невооруженным взглядом. Женщины, прошедшие полный курс, отмечают, что процедуры помогают помолодеть на 5–10 лет.

Но стоит учесть, что скульптурный массаж, как и большинство косметических процедур, имеет ряд противопоказаний. К ним относят:

тонкую кожу, когда сосуды и капилляры находятся очень близко к поверхности;
дерматологические заболевания с внешними проявлениями на лице;
наличие в обрабатываемых зонах открытых ран, угревой сыпи в активной форме;
беременность и период кормления.

К тому же проводить самомассаж не рекомендуется девушкам до 30 лет. Это может привести к раннему старению кожи.

Сделать самостоятельно скульптурный массаж лица не так просто, как может показаться сначала.

Если не соблюдать правильную технику, внешний вид лишь ухудшится — возникнет онемение участков лица или асимметрия лицевых мышц.

При проведении самомассажа следует придерживаться таких принципов:

двигаться только по определенным массажным линиям;
начинать массаж с мягких движений, увеличивая нажим постепенно;
особенно аккуратно массировать или вовсе избегать участков, где сосуды и капилляры близко подходят к поверхности кожи, иначе можно спровоцировать появление синяков и сосудистых звездочек;
в процессе процедуры необходимо следить, чтобы кожа не собиралась в складки и не растягивалась слишком сильно;
следует убирать волосы со лба, закрепляя их с помощью резинки или повязки.

К тому же подготовка к скульптурному массажу должна включать:

Тщательное очищение кожи от макияжа и грязи.
Распаривание лица в течение 5 минут.
Мытье и сушку рук, чтобы не занести инфекцию при массаже.
Нанесение на лицо массажного средства для облегчения скольжения пальцев во время процедуры. Можно использовать жирный крем или специальное масло. Следует учесть, что выбранный продукт не должен быть комедогенным.

Непосредственно массаж проводится в несколько этапов:

1. Легкая разминка с целью разогрева лицевых мышц. Для этого необходимо делать легкие поглаживания лица по массажным линиям: от переносицы вверх и к вискам, от носа к ушам, от зоны декольте к подбородку и т. д.

Массажные линии на лице

2. Поверхностное разминание. Оно производится поверхностями указательного и среднего пальцев. Движения также осуществляются по массажным линиям. Переход от конечной точки одной зоны к началу другой следует проводить «пунктиром», слегка нажимая на кожу подушечками пальцев. Всего необходимо сделать от 5 до 8 кругов по всему лицу и шее.

3. Глубокое разминание — следующий этап скульптурного массажа, направленный на разглаживание морщин и наиболее эффективную подтяжку лицевых мышц. Производят его всеми пальцами и поверхностью ладони. Двигаясь по массажным линиям, нужно остановиться в зоне подбородка и зафиксировать кожу, как бы стягивая ее. При этом необходимо следить, чтобы кожа не собиралась в складки.

4. Поколачивание. Предполагает воздействие на кожу кончиками пальцев. Для этого все пальцы нужно собрать в кучку и совершать короткие постукивающие движения, следуя по массажным линиям.

5. Вибрация. Вибрирующие движения производятся поверхностью всех пальцев по следующим направлениям: от середины груди в стороны, от центра ключиц к мочкам уха и в завершение — к вискам.

6. Расслабление. Последним этапом являются легкие поглаживания всех проработанных зон. Это позволяет снять напряжение с лицевых мышц.

Каждый этап должен занимать около 2–3 минут. То есть общая длительность сеанса составит в среднем 15–20 минут.

В том случае когда требуется подтянуть кожу в зоне декольте, нужно слегка откинуть голову назад и совершать движения по принципу водяной мельницы — от подбородка к груди, как будто скидывая воду. Двигаться следует плавно и аккуратно, чтобы не растянуть нежную кожу в этой области.

Массаж зоны декольте проводят в качестве завершения каждого из перечисленных выше этапов после обработки лица.

После завершения процедуры с лица необходимо стереть остатки массажного средства. Это можно сделать ватным диском, смоченным мицеллярной водой или травяным отваром.

Затем желательно сделать маску для лица, что усилит положительное действие массажа. Следует подбирать состав под свой тип кожи (увлажняющую, нормализующую работу сальных желез, противовоспалительную и т. д.).

Для сужения расширенных пор после этого можно протереть лицо кубиком льда. После всех манипуляций нужно обязательно нанести на кожу крем.

Проводить самомассаж лица следует от 1 до 4 раз в неделю. Частота будет зависеть от возраста женщины. До 35 лет будет достаточно одной процедуры в неделю, после 35 – двух, после 45 – трех-четырех.

Скульптурный массаж проводят курсами от 10 до 18 процедур. Чем старше женщина, тем больше потребуется сеансов. Желательно сделать их все, чтобы массаж оказал максимальное омолаживающее действие.

Есть и другие методики проведения самомассажа, разработанные врачами и профессиональными массажистами.

Первую создала известная массажистка Жоэль Сиокко. Ее методика называется буккальной. Это означает, что во время процедуры разминаются губы, щеки и подбородок, причем манипуляции производятся через открытый рот пациента. То есть лицевые мышцы захватываются и массируются с двух сторон (изнутри рта и снаружи). Болезненных ощущений в процессе массажа возникать не должно.

Вторая методика была разработана Яковом Гершковичем — врачом из Израиля. Она также предполагает буккальную технику, но при этом делается акцент на проработку трех основных зон: подбородок, скулы и брови. На первом этапе мышцы лица массируются традиционным способом. Затем специалист приступает к буккальному массажу, разминая их через открытый рот.

Еще одна авторская техника скульптурного массажа принадлежит Андрею Гребенникову. Она направлена, в первую очередь, на коррекцию фигуры — уменьшение жировой прослойки или наращивание мышц в зависимости от целей клиента. К такому массажу нередко прибегают спортсмены, желающие повысить эффективность своих тренировок и диеты.

Скульптурный массаж лица – безоперационный лифтинг
pokrasote.com

Скульптурный массаж лица – польза, инструкция как делать, фото до и после

Женщины любой возрастной категории критично относятся к своей внешности. Глядя в зеркало, каждой хочется изменить овал лица, подтянуть щеки, избавиться от морщин и второго подбородка. Все может стать реальностью, если научиться выполнять скульптурный массаж лица, фото до и после позволят оценить эффективность методики.

Скульптурный массаж лица: его особенности

На сегодняшний день скульптурный массаж считают самой популярной процедурой по подтяжке лица. Само название говорит о том, что массажист исполняет роль скульптора. С помощью пальцев, миллиметр за миллиметром он создает новое лицо.

В ходе процедуры задействована вся мышечная ткань лица и грудной клетки. В косметологической сфере такую методику называют “безоперационный лифтинг”. Омолаживающий массаж состоит из нескольких элементов тибетских и японских процедур (Асахи и Шиацу), классического и лимфадренажного курса.

Скульптурный массаж лица, представленный на фото до и после первого сеанса, позволяет заметить преобразования контурах очертаний овала, а также убирает отечность и темные синяки из-под глаз.

Особенности методики омолаживания можно распределить на 5 основных этапа:

Легкое разминание мышечных тканей лица по массажным линиям.
Точечное воздействие на кожу.
Работа с зоной декольте.
Интенсивное массирование мышц и жировых тканей.
Легкие поглаживания, восстановление общего тонуса лица.

Преимущества и недостатки скульптурного массажа лица

По мнению профессиональных косметологов, не стоит прекращать сеансы массажа при первом покраснении на лице. Тогда не получится достигнуть желаемого результата.

Показания для проведения скульптурного массажа лица

Рассматриваемая процедура рекомендована для женщин после 30 лет. Выполняя массаж в более раннем возрасте, можно спровоцировать раннее старение кожи.

В целом скульптурный массаж выполняют при следующих показаниях:

мимические и возрастные морщины;
в уголках глаз и рта “гусиные лапки”;
двойной подбородок;
складки и отеки;
нечеткий овал лица;
расширенные поры;
дряблая кожа;
тусклый цвет лица.

Кому нельзя делать скульптурный массаж лица: противопоказания

Чтобы не причинить вред своему здоровью, перед выполнением полного курса скульптурного массажа, необходимо пройти консультацию у косметолога. Данные процедуры не рекомендуется выполнять:

молодым девушкам до 30 лет;
женщинам с близко расположенными на лице капиллярами;
беременным или кормящим грудью;
при инфекционных заболеваниях;
если на лице имеется герпес;
при высоком внутричерепном давлении;
если есть раны, угревая сыпь, прыщи;
если есть кожные заболевания;
при заболеваниях щитовидной железы;
при онкологии (различного вида).

Как сделать скульптурный массаж лица самостоятельно: инструкция

Косметологи рекомендуют выполнять скульптурное омолаживание в домашних условиях предельно аккуратно.

Любое неверное движение может вызвать онемение тканей лица или его асимметрию. Освоить такую технику под силу не каждому, но вполне возможно.

Скульптурный массаж лица (фото до и после показывают, как выполнить процедуры самостоятельно) стимулирует каждую клетку, заставляет ее работать на полную мощность. Основную методику нанесения мануальной процедуры разделяют на 3 этапа, которые описаны далее.

Подготовка к процедуре массажа

С помощью повязки необходимо закрепить волосы с лобной части головы. Снять макияж, над паровой ванночкой распарить кожу на лице (в течение 7 минут).

Вымыть и высушить руки. Массажным средством обработать кожу.

Технология выполнения скульптурного массажа

Методику омоложения условно делят на 5 этапов:

Разминка – основана на легком поглаживании лица и зоны декольте. Мануал обеими руками проводит по массажным линиям, тем самым расслабляет мышцы и кожу, предупреждая образование гематом.
Начинается массаж шеи и предплечья. С легким надавливанием (которое постепенно должно усиливаться) пальцы скользят к затылочной зоне от шеи.

Не сбавляя ритм, начинают “перекатывать” пальцами мышечную ткань. Стараясь не щипать себя. Теперь хорошо разминают зону предплечья.

Выполнять упражнения необходимо 2 минуты.

Чтобы сделать массаж зоны декольте, немного откидывают голову назад. Движения будут напоминать “водяную мельницу”.

Необходимо ладонями массировать кожу от подбородка до грудной зоны, как будто скидывается вода. Движения необходимо выполнять аккуратно и плавно, так как кожа в этой области очень нежная.

Повторять 2 минуты.

Для выполнения следующей процедуры, необходимо знать расположение лимфатических узлов. Пальцами и ладонями необходимо надавливать на зоны их скопления в области затылка, предплечья, декольте, висков.

Такая процедура называется лимфатический дренаж, проводится до 2 минут.

До начала следующего упражнения, корректирующего овал лица, с помощью фото или зеркала нужно изучить расположение мышц. И только после этого можно выполнять скульптурный массаж.

Круговыми движениями разминают щеки. Все манипуляции необходимо выполнять по массажным линиям от центра лица к линиям роста волос. По нижнему контуру лица двумя пальцами выполняют легкое пощипывание.

Соединяют на каждой руке два пальца и кладут их над бровями в лобной части. Придерживают брови, при этом, прилагая усилия, пытаются наморщить лоб. Так можно укрепить лобную мышцу и избавиться от глубоких морщин. Выполнив 15 таких “подтягиваний”, переходят к завершающим процедурам.

Указательными пальцами легонько похлопывают под глазами, по лбу, по щекам, постепенно сводя все действия на нет.

Уход за кожей лица после процедуры

Когда сеанс массажа будет завершен, с помощью тампона и мицеллярной воды убирают следы массажного средства. Как и после любой косметической процедуры, где бы она не выполнялась (дома или в салоне), необходимо усилить эффект с помощью масок или кремов. В таблице приведено несколько вариантов, которые можно сделать дома.

Скульптурный массаж лица: какого результата ждать

Чтобы оценить эффективность рассматриваемой техники, массажисты рекомендуют сделать фото до выполнения скульптурного массажа лица (самостоятельно или в салоне), и после сеанса. С каждым сеансом скульптурного массажа кожа словно оживает и преображается:

нормализуется кровообращение в сосудах и капиллярах;

укрепляются мышцы лица;

устраняются морщины;

подтягивается кожа лица;

сокращаются поры на лице;

очищается и улучшается кожа;

появляется естественный румянец на лице;

корректируется овал лица.

Сколько процедур скульптурного массажа нужно для лучшего результата

Если нет противопоказаний по проведению скульптурного массажа лица, достичь желаемого результата можно, выполнив от 10 до 12 процедур.

Женщинам после 35 лет достаточно пройти 10 сеансов массажа (соблюдая между ними перерывы в 3 дня). Дамам после 45 и старше рекомендовано до 16 процедур, перерывы можно сократить от 1 до 2 дней.

Не стоит уменьшать количество сеансов. Сделать повторную процедуру омоложения можно после 6 месяцев перерыва.

Сколько стоит скульптурный массаж в салоне красоты

Перед тем как отправиться в салон, чтобы опробовать скульптурный массаж лица, стоит узнать, как можно больше отзывов клиентов (как положительных, так и отрицательных), а фото до и после помогут оценить работу мастера.

При этом необходимо обращать внимание и на цену. Качественные процедуры стоят от 5000 руб. за сеанс. Если в прайс-листе указана цена от 1500 рублей, значит, у мастера нет достаточного опыта или квалификационных документов.

Скульптурный массаж эффективно воздействует на кожу, восстанавливает ее природную упругость, подтягивает обвисшие мышцы лица. Ознакомившись с методикой выполнения массажа, его можно смело выполнять дома самостоятельно.

Как выполняется скульптурный массаж лица (фото до и после):

Как самой сделать скульптурный массаж лица:

Скульптурный массаж лица – безоперационный лифтинг
ru.babykidworld.com