Стоит ли прощать измену?

22.03.2020 17:05

Жена изменила: можно ли простить, забыть и жить дальше? Советы психолога

Бывает, что мужчины и женщины изменяют друг другу. Обычно это приводит к краху семьи, восстановить которую у людей не получается. Зачастую мужья, преданные женами, пытаются сохранить отношения, неся в себе обиду. Они не начинают новую жизнь, пытаясь смириться с ситуацией. Но после измены невозможно повернуть все вспять. Важно знать, как действовать, чтобы вернуть доверие. Пока живет любовь, есть шанс сохранить семью.

Почему жены изменяют

Женщины могут обманывать своих мужей по разным причинам, полагаясь на сиюминутные желания или идя на предательство сознательно. Но обычно девушки изменяют, когда пытаются получить то, чего им не хватает в семейной жизни. Им кажется проще взять это на стороне, нежели поговорить с мужем, разрешить неприятную для них ситуацию.

Жены обычно изменяют в следующих случаях:

Находят утешение в объятиях чужого мужчины. Когда супруг игнорирует жалобы, просьбы, не интересуется самочувствием, положением дел, женщины ищут сочувствия у других. Некоторые молодые люди этим пользуются, вовлекая девушек в порочные отношения, другие действительно их понимают. Тогда случайная связь может перерасти в искреннее чувство;
Восполняют нехватку общения, в частности комплиментов. Любовник кажется более внимательным и чувственным. Он способен разглядеть то, на что собственный муж уже давно не обращает внимания;
Испытывают неудовлетворенность в сексуальной жизни;
Делают это назло мужу, уличенному в измене. Они пытаются отомстить, причинить боль или избавиться от переживаний;
Хотят самоутвердиться, завоевав очередного мужчину;
Пытаются взять максимум от жизни, не упуская ни одной возможности развлечься и получить максимум эмоций. В современном мире все больше людей боятся потерять что-то, не попробовать, даже измены зачастую воспринимаются как способ разнообразить досуг. Но тогда нет речи о любви, взаимном уважении. Такая семья просуществует недолго;
Тяготеют к дорогим подаркам и развлечениям, которые не может позволить супруг.

Мужчина заранее не может знать, что именно подтолкнуло жену к другому. Возможно, она испытала настоящие чувства или просто хотела развлечься. Муж не в состоянии понять, жалеет супруга о содеянном или считает случившееся пустяком. Только после разговора получается осознать истинную причину и уже тогда принимать решение о возможности дальнейшей совместной жизни.

Зачастую в проблеме виноваты оба, но не стоит упрекать исключительно себя, докапываясь до сути. Ведь именно женщина приняла подобное решение, значит, она в состоянии за него ответить, объяснить, что же к нему привело.

Как реагировать на измену жены

Когда факт измены установлен, нельзя сразу бросаться к выяснению обстоятельств. Разговор на эмоциях не приведет к результату, его итогом станут лишь скандал и ссора. Некогда близкие люди еще больше отдалятся друг от друга, возможно даже возненавидят.

Мужчине нужно остыть, чтобы думать головой, а не разговаривать от сердца, опираясь на душевную травму, обиду. Для этого потребуется абстрагироваться, отдалиться от произошедшей ситуации:

Уйти с головой в работу;
Встретиться со старыми друзьями;
Посетить интересное мероприятие;
Уехать в другой город.

В любом случае несколько дней лучше избегать контактов с женой, чтобы снизить эмоциональный накал и уже спокойно обдумать случившееся, быть готовым к диалогу.

Стоит ли прощать измену

Человек всегда должен быть честен перед собой, так обманутому мужчине необходимо понять, сможет ли они продолжать жить с супругой. Если он не чувствует сил забыть об измене, то нет смысла пытаться удержать женщину. Подобный обман необходимо прощать раз и навсегда, вычеркивая случившийся факт из жизни и никогда к нему не возвращаясь. Стоит снова заговорить об этом, и восстановившееся доверие сойдет на нет, обида и боль снова захлестнут с головой, и все рухнет.

Если мужчина понимает, что его жизнь не имеет смысла без любимой женщины, то он должен простить измену, забыв о ней. Так получится вернуть чувства, восстановить доверие. Это станет зарождением новой семьи, начинающей свой путь с самого начала.

Как простить жену

В первую очередь нужно выслушать супругу. Если есть желание сохранить семью или, как минимум, избавиться от злости, необходимо понять, чем руководствовалась женщина. Важно получить информацию, проанализировать ее словно со стороны. Нельзя поддаваться эмоциям, давать оценку событиям, поведению. Главное, услышать человека, понять то, что жена говорит, не переключаясь на собственные переживания.

Нужно помнить, что разговаривать необходимо только с женщиной. Нет смысла выяснять ситуацию с любовником. Это супруга смогла подорвать доверие, сблизившись с другим мужчиной. Проблема должна решаться именно внутри семьи. От третьих лишних придется раз и навсегда избавиться. Особенно, если есть желание сохранить брак.

Большое значение имеет поведение женщины. Если она действительно любит и хочет восстановить чувства, она признается в предательстве:

Не будет отнекиваться, если муж уличит ее в измене;
Она сразу согласится, что виновата, раскается, будет просить прощения;
Жена согласится изменить свое поведение, образ жизни, чтобы больше не вызывать подозрений.

Не всегда женщины сразу понимают, какую боль причиняют, изменяя мужьям, на что те идут, принимая их обратно, пытаясь сделать вид, что ничего не произошло и жизнь идет своим чередом. Только осознав всю боль, трагедию произошедшего, женщина может искренне попросить прощения. В таком случае уже не придется обсуждать сложную ситуацию, легче станет обоим. Важно, чтобы мужчина был уверен в своих силах, что предательство не сломит его любви, и он готов о нем не вспоминать. Он должен простить искренне, не обманывая супругу, а, что еще важнее, себя.

Чтобы понять, есть ли шанс вернуть счастье, доверие в семейной жизни, нужно оценить значимость человека в собственной судьбе:

Вспомнить лучшие моменты, романтические встречи, свидания;
Не забывать о трудностях, которые пришлось преодолевать вместе, поддержке, оказываемой женщиной;
Понять, получится ли найти другую спутницу и главное, хочется ли это делать.

Если положительные моменты прошлой жизни перевешивают, то стоит задуматься о сохранении брака. Главное, чтобы женщина была с этим согласна, она раскаивается и готова забыть о своих ошибках, шагнув за руку в новую жизнь.

Когда не вспоминать об измене не получается, и постоянно возникает желание обсудить это или выяснить подробности, то восстановить любовь и доверие вряд ли удастся. Если нет сил перечеркнуть случившееся, то не стоит мучить себя и жену. Нельзя построить отношения на чувстве вины и жить, постоянно подозревая, что подобное может повториться.

Советы по восстановлению отношений

Восстановить семью поможет любовь. Только искренние чувства способны повлиять на человека, чтобы ему удалось забыть обиды и начать новую жизнь. Главное понять, что брак дороже случившегося и двигаться вперед, не оглядываясь.

Самое важное – вернуть доверие. А для этого необходимо простить жену. В первую очередь это нужно не ей, а мужчине. Жизнь с обидой невыносима, она все сжигает изнутри, уничтожая любые чувства. Она мешает расслабиться и радоваться мелочам.

Можно выплеснуть гнев на бумагу, где не надо стесняться в выражениях. Нельзя замалчивать обиду, это нормально, что она есть, это естественно, что самолюбие мужчины ущемлено. Но, если принято решение простить жену, то все огорчения, переживания нужно оставить в прошлом. Письмо хорошо адресовать супруге, но давать ей его нет смысла. Не стоит воспринимать это как простое марание бумаги. Это настоящее послание, цель его – избавиться от эмоций и превратить их в бесценный опыт. Письмо станет толчком к новым отношениям, в которых нет места лжи и неуважению. Это шанс избежать ошибок в будущем, способных навредить любви и дружбе. Поэтому так важно понять, что привело к измене.

От обиды получится избавиться, попытавшись нарисовать ее. Творчество освобождает чувства, желания и эмоции. Необязательно быть художником, чтобы выплеснуть негатив.

Мужчина должен осознавать, что он вступает именно в новые отношения. Их всегда можно начать, но вернуться к старым уже не получится. Все придется начать сначала, привыкать друг к другу, очаровывать, вызывать восхищение и завоевывать доверие. Важно не врать даже в мелочах, не скрывать никакую правду, пусть даже горькую. Нельзя заставлять женщину всегда чувствовать себя виноватой и обязанной. Если она искренне попросила прощения и готова меняться, значит, ей тяжело и тоже больно. Никакой человек не вынесет постоянных упреков и порицаний, как бы сильно он не любил.

Жизнь должна стать другой, наполниться новыми воспоминаниями и эмоциями, переживаниями и потерями. Возможно, это шанс перезагрузиться, который позволит испытать целую палитру чувств, не познанных ранее. Некоторые пары даже устраивают символическую свадебную церемонию, как бы переходя на новый этап в отношениях.

Спасти семью получится, если верить в себя, партнера и иметь способность прощать. Настоящие чувства помогут восстановить семью и обязательно проявятся с новой силой, когда супруги начнут доверять друг другу.

Если жена изменила, не стоит уподоблять ей и мстить, сбегая к любовнице. Нужно понять, каковы были мотивы, что толкнуло женщину на предательство. Всегда можно восстановить отношения, начав их заново. Главное понимать, что супруга именно та женщина, с которой хочется идти по жизни и что вместе получится пережить измену.

motivacii-net.ru

Женский журнал «Живи Творя»

Женщина – создание природы,

источником ее сил является творчество.

Стоит ли прощать, если тебе изменили. Как простить и жить дальше

Здравствуйте, уважаемые читатели.
Продолжаем разговор про ложь. Сегодня разберем все тонкости одного подвида лжи, а именно измен и ответим на вопрос: стоит ли прощать измену. Кстати, на большинстве женских форумов, это понятие приравнивается не только к обману, но и к предательству.

После обнаружения самого факта, возникает множество вопросов: что делать дальше, можно ли простить, как опять поверить человеку и так далее. Особенно ситуация усложняется, если вы в браке уже давно и любите своего мужа, у вас есть общие дети.

Содержание:

Измена: возможные причины
Есть ли жизнь после измены: что делать дальше
Как вести себя, если изменил муж (жена)
Когда измена — это стиль жизни

Измена: возможные причины

Прежде чем говорить о том, прощать ли измену, давайте разберемся в причинах этого явления. Вы ведь знаете, что в семье за все происходящее несут ответственность обе стороны. Нет такого, что накосячил только кто-то один.

Возможные причины измен:

Буря страсти

Грубо говоря, гормональный сбой в организме у вашего партнера. Часто бывает, если в сексуальной жизни у вас есть какие-то проблемы;

Протест

Желание отомстить. Мстить можно за разное — за отсутствие внимания, за обиды, за унижения (да, бывает и такое). Однако, чаще всего этот вид измены возникает по принципу «око за око, зуб за зуб». Сначала предает один партнер, а дальше уже мстит таким же образом второй.

Цель — вызвать ревность

Если вы постоянно заняты на работе или активно включены в общение с другими людьми, то ваш партнер рано или поздно захочет получить максимум вашего внимания. И если более цивилизованные методы не сработают, то может пойти в ход и измена. Ведь бурное выяснение отношений — тоже проявление внимания и эмоций.

Усталость от отношений

Тут измена имеет вполне конкретную цель — показать, что отношения уже закончились. Факт предательства тут почти не скрывается, может даже выставляться напоказ.

Самоутверждение

Тут человек считает количество своих побед и поднимает таким образом себе самооценку. Сразу стоит сказать, что конца такому марафону не будет в 99% случаев. Поэтому, если вы не готовы мириться с этим, то стоит заканчивать отношения.

Причин измены, на самом деле может быть довольно много. Иногда, предательство — это результат минутной слабости. А иногда измена происходит из-за того, что люди, живущие под одной крышей внезапно поняли, что они друг другу чужие.

Поэтому, прежде чем размышлять о том, как простить измену и жить дальше, подумайте, что именно привело к такому положению дел.

Есть ли жизнь после измены: что делать дальше

Первое, что хочу вам сказать — вам все равно придется принять тот факт, что измена уже состоялась. Ситуация уже существует, и мы никак не можем сделать так, чтобы ее не стало. Да, конечно, можно сделать вид, что Вы ни о чем не знаете и продолжать жить с иллюзией хороших отношений. Но, прежде чем выбирать «позицию страуса» подумайте: как долго вы сможете так прятаться от реальности. И к чему такое поведение может привести в итоге.

Понять, сможете ли вы простить измену мужа (или жены) и жить дальше можно, если задать себе несколько вопросов:

Какие чувства, кроме обиды вы сейчас испытываете к партнеру? Осталось ли еще что-то теплое в отношениях, ради чего еще можно было бы продолжать отношения. Есть ли хоть что-то ради чего можно сохранить брак и попробовать отстроить еще заново?
Каковы были отношения между вами за несколько месяцев до факта обнаружения измены? Часто ли вы ссорились, обижались? Возможно кто-то был постоянным инициатором ссор?

Отвечать на эти вопросы нужно честно. И честность нужна в первую очередь именно вам, поскольку сохранить семью и даже построить на руинах семейной жизни что-то новое вы сможете только в том случае, если нашли ради чего это стоит делать.

И еще одно: как бы это сейчас не звучало — но решение нужно принимать головой, а не сердцем. Поддаваться эмоциям нельзя ни в коем случае. Если обида и злость возьмет верх — вы не сможете честно ответить себе на вопрос есть ли еще за что бороться. А если нет честного ответа и ясного понимания ситуации, то и мотивация к действию тоже отсутствует.

Как вести себя, если изменил муж (жена)

Первое, что нужно сделать — это сдержаться. Подумайте логически, ничего по факту вы уже изменить не сможете. А вот в пылу ссоры можно такого друг другу наговорить, что никакие отношения уже наладить нельзя будет.
Второе — четко определить для себя, чего вы хотите дальше. Как это сделать — прописано чуть ниже.
Третье — обговорите ситуацию с партнером. Старайтесь, чтобы осталось как можно меньше недосказанного. Так будет больше шансов сохранить семью (если это, конечно, вам нужно).

И обязательно дайте себе время, чтобы градус эмоций снизился. Ведь принятые сгоряча решения не всегда являются правильными.

Когда измена — это стиль жизни

Можно ли простить измену мужа (жены), если это не разовое предательство. Если партнер «ходит налево» систематически. Особенно больно, когда это даже не особо скрывается.

Тут вам нужно решить для себя раз и навсегда — для чего вам нужны такие отношения? Если причина — большая любовь и кажется, что дня без этого человека вы не можете провести — то ситуация уже больше напоминает зависимость. В этом случае, все же стоит обратиться за помощью к психологу.

Если вы состоите в таких отношениях, потому что вам тоже комфортно. Ну, например, с финансовой стороны. В этом случае, при условии что все всех устраивает, разрывать отношения может и не стоит. Ведь если все хорошо и комфортно, то зачем что-то менять.

Кстати, еще один часто возникающий вопрос на форумах: как перестать подозревать мужа (жену) после того, как уже простили измену. Так вот: если вы все еще не доверяете своему партнеру, значит вы еще не простили. Мы подозреваем только в том случае, если доверие не восстановлено. Поэтому ситуацию стоит еще несколько раз проговорить. Вообще, проговаривать нужно до тех пор, пока не почувствуете, что готовы отпустить ситуацию.

Подводя итоги: простить измену можно и стоит прощать лишь в том случае, если ценность семьи для вас выше, чем разовое предательство. Поэтому, прежде чем принимать любое решение, лучше провести ревизию отношений, найти все сильные и слабые стороны. И только после этого прощать или нет. Но выбор в любом случае за вами!

А у меня на сегодня все! Надеюсь, что материал был для вас полезен. Если возникли вопросы — пишите! Будем на них отвечать.

Не забывайте также подписываться на обновления! Тут еще много интересного!

Присоединяйтесь к нам в Контакте. Там вас ждут идеи для творчества, интересные мысли, модные коллекции и многое другое.

С вами была, практикующий психолог Мария Дубынина

www.zivitvoria.ru

МУЖЧИНАМ: Почему нельзя прощать женские измены (осторожно длиннопост)

Чаще всего, женская измена — это действительно измена. Измена мужу, семье. Предательство. Лично для меня, измена моей женщины автоматически означает конец отношений. Рано или поздно, речь лишь в сроке и качестве периода расставания. И дело далеко не в том, что я такой жесткий и беспощадный человек. Просто в силу объективных причин перспективы дальнейших нормальных отношений с этой женщиной просто нет.

И вот эти причины:

Во-первых, простить искренне, глубоко в душе способен далеко не каждый мужчина. Можно долго уверять себя самого, заниматься самообманом, повторять как заклинание: «Все имеют право на ошибку, этого больше не повторится», но не получить окончательного избавления от червячка где-то внутри, который сразу принимается за своем разрушительное дело. Действительно, как можно в полной мере доверять человеку, который уже совершил в отношении тебя предательство? Как можно полностью избавиться от брезгливости, зная, что этого тела касались чужие руки, а во рту и влагалище побывал чужой член? Мысли эти, воспоминания об измене так или иначе возникают в голове каждого «рогоносца».

Итог — психический срыв, скандалы, упреки, нахлынувшая с новой силой обида и проч. Бывает, что мужчина и сам не отдает себе отчет в причинах своей внутренней напряженности, раздражительности, стихийно возникающего негатива по отношению к прощенной женщине.

Во-вторых, не нужно думать, что женщина, совершившая измену «свое дело сделала», и теперь все зависит только от вас. Прощение В ЛЮБОМ ВИДЕ будет означать для нее вашу СЛАБОСТЬ как самца, как мужчины. Не ждите, что ваш поступок будет воспринят ею как проявление вашего благородства. Женщины, между нами говоря, вообще не оперируют такими категориями. Я понимаю, что нам, мужчинам, хотелось бы так думать, но в большинстве случаев женщины просто не способны на подобную оценку вашей мотивации. Для иллюстрации приведу свою любимую цитату из «Луна и грош» Сомерсета Моэма:

“– Мой первый муж, капитан Джонсон, постоянно колотил меня. Он был настоящий мужчина. Красавец собой, высокий – шесть футов три дюйма, и пьяный никакого удержу не знал. В такие дни я ходила вся в синяках и кровоподтеках. Ох, как я плакала, когда он умер. Думала, что не переживу его. Но по-настоящему я узнала цену своей потере, только выйдя замуж за Джорджа Рейни. Чтобы узнать человека, надо с ним пуд соли съесть. В жизни у меня не было большего разочарования. Рейни тоже был видный мужчина. Ростом чуть пониже капитана Джонсона и с виду крепкий. Но только с виду. Спиртного он в рот не брал. Ни разу меня не ударил. Ему бы быть миссионером. Я крутила романы с офицерами всех судов, которые входили в нашу гавань, а Джордж Рейни ничего не замечал. Под конец мне стало невтерпеж, и я развелась с ним. Зачем нужен такой муж? Ужас, как некоторые мужчины обращаются с женщинами.”

В простодушном признании этой женщины содержится потребность в уважении к мужчине и даже некотором страхе.

Но какое уважение может быть, если мужчина простил не что-нибудь, а измену?

И, чаще всего, женщина, получившая прощение, рано или поздно проникнется к вам презрением, и, если, измена была связана прежде всего с утратой вами авторитета в ее глазах, то ваше прощение прикончит его остатки. А вы уже знаете, чем череваты отношения при отсутствии уважения к мужчине.

В-третьих, женщины же искренне переживающие свою «ошибку», увы, в большинстве своем, не смогут сделать из произошедшего правильные выводы. И вот почему.

Так уж устроена ее психика: женщина просто не может долгое время ощущать себя виноватой. Ей просто необходимо переложить собственную вину на чьи-то плечи. Угадате, кто станет этим «кем-то». Хотя загадки и не получилось: выше я уже говорил — ВЫ. Пройдет некоторое время и в ее голове произойдет «волшебный переворот»: виноватым в ее измене станете вы и никто иной.

В-четвертых, многие прощенные женщины воспринимают прощение как своего рода индульгенцию на последующие измены. «Если с вами один раз «прокатил» этот финт: она прощена — будет прощена и в следующий раз» – примерно так она рассудит, ибо факт прощения является для нее ярчайшим подтверждением ваше ПРИВЯЗАННОСТИ к ней, вашей ЗАВИСИМОСТИ от нее. И по-своему это логично.

Изменившей лишь один раз не бывает! Запомните это навсегда и не говорите, что вас не предупреждали. Изменила один раз — изменит и второй, и третий. Опыт показывает, что исключений практически не бывает.

Женщина никогда не простит вам собственной измены — это звучит как некий психологический парадокс, но это так в большинстве случаев.

Типичная ошибка мужчины: постараться простить, начать «все заново». Оно и понятно: тяжело рушить привычную жизнь, уклад, расставаться с привычками. Психологически многие мужчины и для самого себя пытаются представить женскую измену как ее «ошибку». Причина этого самообмана — внутренняя слабость современного мужчины, выражающаяся в попытке обосновать в собственных глазах необходимость прощения женщины. Второй аспект — определенная самовлюбенность мужчин. Да, как порой нам трудно принять, что мы не такие уж и «принци», наша женщина отнюдь не Дульсинеи Тобосские, а отношения, которые мы построили вовсе не являют из себя нечто исключительное, особенное, как нам всегда казалось.

Нам безумно жалко самих себя. «Как же она могла после всего что у нас было, что я для нее сделал» – кричит рогоносец. А вот смогла.

Как показывает практика, такое отношение к измене способно лишь несколько оттянуть неминуемый конец, продлить агонию УЖЕ скончавшейся семьи.

Ведь жизнь — это не пленка в магнитофоне, время идет только вперед. Вернуть «то счастливое время» не получится, как бы нам порой ни хотелось бы этого. Рубикон пройден, измена, предательство состоялось — это объективная реальность, какой бы неприятной она ни была — перед вами ПРЕДАТЕЛЬ, враг.

Вывод: измену прощать нельзя ибо так или иначе женская измена означает окончание ваших отношений. Я не рассматриваю клинические случаи полной зависимости и подкаблучничества: таких людей я и не воспринимаю как мужчин.

pikabu.ru