Вакуумный массаж от целлюлита

Баночный массаж от целлюлита

Под целлюлитом понимают структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, приводящие к застойным явлениям, нарушению оттока лимфы, крови. В результате в жировой ткани накапливаются жидкость и токсины. Внешне это проявляется бугристостью, неровностью кожи, «апельсиновой коркой». Одним из успешнейших методов борьбы с этим эстетическим недостатком признан антицеллюлитный баночный массаж.

Антицеллюлитный баночный массаж

Основное отличие техники — это применение специальных силиконовых банок. В случае с липодистрофией они намного эффективнее, чем классическая техника или массирование проблемных зон с медом.

При постановке банки внутри нее возникает вакуум. Это усиливает местное крово- и лимфообращение, улучшает трофику тканей и снижает выраженность воспалительного процесса.

Для манипуляции используют силиконовые банки, стеклянные, пластиковые или резиновые. Первый вариант предпочтительнее: мягкий силикон проще в эксплуатации, даже после легкого сжатия хорошо присасывается к коже. Для работы с областью живота иногда выбирают стеклянные, чтобы регулировать силу воздействия.

Показания и противопоказания

Баночный массаж от целлюлита особенно эффективен на ранних стадиях. Основные показания: неровности кожи, снижение её упругости и эластичности, избыток подкожно-жировой клетчатки. Подойдет процедура и для повышения тонуса дряблых мышц. Из других, сопутствующих показаний можно назвать:

• повышенная отечность;
• снижение упругости кожи;
• наличие выраженных стрий;
• мышечная усталость, боль;
• избыток веса;
• повышенная утомляемость;
• низкая стрессоустойчивость, раздражительность;
• проблемы с иммунитетом.

Какие имеет баночный антицеллюлитный массаж противопоказания:

• слабость сосудистой стенки, варикозное расширение вен;
• сердечно-сосудистые болезни, особенно гипертония, пороки;
• заболевания крови, низкая свертываемость;
• кожные патологии, наличие родинок, папиллом в зоне воздействия;
• острые инфекционные заболевания, туберкулез;
• онкопатологии, в том числе доброкачественного характера;
• беременность, первые месяцы после родов;
• мочекаменная и желчнокаменная болезнь.

Запрещается выполнять баночный массаж от целлюлита в области позвоночника, половых органов, молочных желез, почек, сердца, в подмышечной и подключичной зоне, на внутренней поверхности рук и бедер, в области лимфоузлов. Процедура допустима при грудном вскармливании, если массажист работает исключительно с бедрами и ягодицами.

Массаж вакуумными банками классифицируют по использованию дополнительных методов воздействия (лазером, аппаратом) и собственно по технике исполнения.

Классический

Движения могут быть круговыми, зигзагообразными, прямолинейными. Используемые банки отличаются по силе и времени воздействия. Техника стимулирует кровоток, выводит избыток внутритканевой жидкости, избавляет от отеков.

Методика хороша в качестве средства профилактики стрий при активном похудении, помогает уменьшить объем и выраженность уже имеющихся растяжек. Улучшение заметно уже к пятому сеансу, целлюлит I-II стадии исчезает практически полностью.

Лазерно-вакуумный

Сочетает холодное лазерное излучение и работу с вакуумом. Лазерный массаж банками от выраженного целлюлита применяется для устранения локальной липодистрофии в зоне «галифе», ягодиц и по задним, задне-боковым поверхностям бедер.

Банка представляет собой специальную вакуумную чашу, которая одновременно ограничивает зону облучения лазером. Последний позволяет многократно усилить лечебные свойства массажа, глубоко воздействует на капилляры и жировую ткань. Возникает активный лимфодренаж, позволяющий избавиться от бугристости кожного покрова в короткие сроки. Кроме того, лазер активирует синтез эластина и коллагена, ускоряет энергообмен.

Баночный аппаратный массаж

Метод требует наличия прибора, снабженного насадкой-чашей с компрессором и регулятором уровня давления. Принцип действия прост: чередование высокого и низкого давления.

Предварительно следует нанести масло и разогреть кожу. Чаша перемещается по проблемным участкам, как бы всасывая их внутрь. В конце массажист выполняет успокаивающие, легкие движения руками. Баночно-аппаратный массаж против целлюлита нельзя выполнять при выраженной отечности, это может спровоцировать появление гематом.

С роликами

Вакуумно-роликовый баночный массаж от целлюлита осуществляется при помощи оборудования, оснащенного разнородными банками и роликовыми насадками, двигающимися прямо внутри банок. Манипуляция проводится в автоматическом режиме, когда подача вакуума происходит периодами, в соответствии с заданной программой, или в статическом, когда аппарат оказывает постоянное присасывающее действие.

Ролики эффективно «разбивают» жировые скопления. Создаваемое раздражение улучшает кровоснабжение пораженных тканей, увеличивает интенсивность метаболических процессов. Подсасывание кожи происходит равномерно, что предотвращает болевые ощущения. Вакуумно-роликовый метод против целлюлита усиливает сократительную способность кожи, делает ее гладкой и плотной за счет механического лифтинга.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Схема баночного массажа от целлюлита

Кожу рекомендуется заблаговременно очистить. Для проведения массажа банками против липодистрофии во избежание повреждений требуется предварительное разогревание зоны вмешательства. Специалист выполняет мягкие, плавные движения по кругу, тщательно прорабатывая всю поверхность.

На втором этапе техника баночного антицеллюлитного массажа предполагает применение натуральных масел (оливкового, персикового, кокосового). К базовому маслу нередко добавляют эфиры корицы, апельсина, мяты, лимона, усиливающие общий эффект. Антицеллюлитные крема не используются — они быстро впитываются и не дают скользящего эффекта.

Банки ставят на участки, нуждающиеся в коррекции. Массажист осторожно, с небольшим нажимом, передвигает банки по телу. Это обеспечивает ускорение оттока лимфы и притока крови.

Баночный массаж ног от целлюлита выполняют от коленей к бедрам, а массаж живота — от периферии к центру. При положении лежа на животе начинают с рук, затем переходят на спину, ягодицы и голени. Позвоночник при этом не задействуют.

С целью снятия напряжения, дискомфортных ощущений антицеллюлитный баночный массаж завершают легкими, расслабляющими движениями. При необходимости удаляют излишки масла, закутывают пациента в теплый плед, одеяло. Идеально перед этим нанести маску или крем с антицеллюлитными свойствами, подойдут и обертывания.

Продолжительность работы с одним участком не превышает 10 минут. Обычный курс составляет 10-15 процедур. Часто между сеансами делают перерыв в один день, чтобы дать пациенту возможность восстановиться. Методики, предполагающие использование резиновых и пластиковых банок, в целом схожи с массажем силиконовыми банками.

Эффективность массажа банками против целлюлита

Во время сеанса массажа банками от целлюлита разреженный воздух, по состоянию близкий к вакууму, заставляет кровь притекать к поверхности кожи. Благодаря этому восстанавливаются кровообращение и лимфоциркуляция, активно разрушаются жировые клетки. Кожа становится эластичной и упругой. Также ускоряется метаболизм и клеточная регенерация, повышается местный иммунитет.

Антицеллюлитный баночный массаж улучшает секрецию потовых и сальных желез, дыхательную функцию кожи. Вместе с потом происходит выведение токсинов, мочевины, солей, исчезает отечность. Очистительный эффект сравним с посещением сауны.

Положительно отражается процедура и на мышечной ткани. Она способствует непроизвольным мышечным сокращениям, за счет чего повышается тонус мышц, подвижность связочного аппарата, ускоряется подтяжка, моделирование фигуры.

massazh.klinika-abc.ru

Вакуумные банки от целлюлита в домашних условиях

Из статьи вы узнаете каким образом банки используются для убирания целлюлита, преимущества и недостатки вакуумного массажа, как действуют на кожу, противопоказания и многое другое.

Многие специалисты рекомендуют

Вакуумные банки от целлюлита – популярный и весьма эффективный метод избавиться от «апельсиновой корочки».

Многие специалисты рекомендуют для решения проблемы прибегать к антицеллюлитному массажу – процедура действительно эффективная, но все же вакуумные банки находятся в приоритете.

Объяснить этот момент очень просто: во время обычного массажа (неважно, делается ли он руками профессионала или специальным оборудованием) происходит растирание кожи и подкожных слоев – это, в принципе, не плохо и даже эффективно.

А вот во время баночного массажа присутствует и растирание, и разминание – оно непосредственно воздействует на жировые отложения.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ : вакуумные банки может заменить и профессиональный массажист – он тоже руками мнет кожу, но полноценного эффекта не будет, так как человеку свойственно уставать и ошибаться.

Принцип использования вакуумных банок от целлюлита прост: так как они изготовлены из мягкого/эластичного материала, то достаточно сжать банку и приставить к нужному участку тела.

Образовавшийся в банке вакуум втянет кожу, а это уже активный массаж, причем, не только кожного покрова, но и более глубоких слоев.

Преимущества вакуумного массажа с банками, принцип действия на кожу

Выделить преимущества применения вакуумных банок от целлюлита нетрудно:

• метод борьбы с «апельсиновой корочкой» весьма недорогой – процедура может выполняться в домашних условиях;
• для проведения одной вакуумной процедуры нет необходимости выделять много свободного времени;
• какой-то специфической подготовки тела к вакуумному массажу не требуется;
• если процедура проводится в соответствии с правилами, то синяки на коже не остаются.

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками не только ускоряет обмен веществ и разминает/ «разбивает» жировые отложения под кожей.

Рассматриваемая процедура способствует улучшению лимфотока, нормализации кровообращения и в кожных покровах, и в более глубоких тканях.

После вакуумного воздействия исчезает чувство усталости, кожа становится более эластичной и подтянутой, разминаются мышцы – это прямой путь к похудению.

И последнее – рассматриваемая процедура с применением вакуумных банок насыщает кожу кислородом, что предотвращает ее раннее старение.

Недостатки вакуумного массажа от целлюлита

Несмотря на массу преимуществ рассматриваемой процедуры и положительное мнение о ней представителей от официальной медицины, вакуумный массаж имеет и недостатки.

1. Во-вторых, вакуумное воздействие приводит к укрупнению вен, они буквально «выпирают». И если для здоровых людей этот эффект не несет опасности, то при ранее диагностированном варикозе может стать причиной значительного ухудшения состояния здоровья.
2. В-третьих, при самостоятельном проведении не удастся «проработать» абсолютно все места – к ним просто не добраться. В этом случае поможет только обращение к специалисту, либо привлечение родственников/подруг.

Виды банок и какие лучше использовать для вакуумного массажа

Для вакуумного массажа можно использовать два вида банок.

«Бабушкины» банки, которые использовались раньше для лечения кашля, отличаются неудобством в использовании:

• вакуум внутри можно создать только путем сжигания воздуха;
• нагретое стекло может обжечь кожу;
• ими неудобно проводить массаж даже на задней поверхности бедер, о других местах вообще можно не говорить – банально не хватит длины рук и гибкости;
• стеклянная банка может разбиться при падении.

Если уж и пользоваться стеклянными банками для вакуумного массажа против целлюлита, то стоит отдать предпочтение более современному варианту, который подразумевает наличие резиновой груши сверху.

Нужно лишь сжать эту грушу, приставить банку к нужному участку тела и отпустить резину – вакуум тут же всосет кожу.

Этот вид предпочтительнее, так как обладает определенными преимуществами:

• легкие по весу;
• не требуют предварительного нагрева;
• не разбиваются.

Силиконовые банки для вакуумного антицеллюлитного воздействия могут быть с широким горлышком – они используются для работы на легкодоступных участках тела, и с овальным – ими удобно прорабатывать труднодоступные зоны.

Чтобы начать массаж, нужно сжать силиконовую баночку рукой, приставить к нужному участку тела и разжать руку – вакуум создан.

Отчего зависит эффект и сколько процедур нужно сделать

Вакуумный массаж против целлюлита в домашних условиях не рекомендуется делать более 14 раз подряд.

В неделю рекомендуется делать 2-3 процедуры, а как только разрешенное количество процедур подошло к концу, нужно сделать перерыв на 2-3 месяца, после чего курс вакуумного массажа можно повторять.

Видимое улучшение состояния кожных покровов наступает уже через 3-5 процедур, а вот выраженность «апельсиновой корочки» станет менее заметной только к концу всего курса.

Чтобы избавиться от целлюлита полностью (по крайней мере, скрыть его) понадобится провести 2-3 полноценных курса вакуумного массажа.

Почему настолько вариативен эффект рассматриваемой процедуры? Дело в том, что он зависит от нескольких факторов:

• от того, насколько интенсивно распространен целлюлит, от степени его тяжести;
• от регулярности проведения массажа – болезненную процедуру часто пропускают, а значит ожидать заявленного эффекта не стоит;
• от дополнительных мероприятий, которые должны быть в комплексе с вакуумным массажем – речь идет о коррекции рациона питания и физических нагрузках.

Как подготовить кожу, чем смазывать тело

Какой-то специфической подготовки к вакуумному массажу банками не требуется, но тело нужно будет чем-то смазать для лучшего скольжения банок.

В качестве смазки используют следующие средства:

• специальное масло для массажа – его можно приобрести в аптеке, оптимальным выбором станет то, которое в составе имеет перец;
• обычный гель для душа – им обрабатывается сухая кожа, но после вакуумного массажа нужно будет смазать проработанные участки кремом от целлюлита;
• косметическое масло, приготовленное самостоятельно — нужно смешать половину стакана основы (это может быть оливковое масло) с 5 каплями эфирного масла (лучше брать масло цитрусовых или герани);
• антицеллюлитный крем, который нужно смешать в равных пропорциях с массажным маслом.

Если перед вакуумным массажем женщина приняла душ, то нужно дождаться полного высыхания кожных покровов.

Обязательно перед «посадкой» банки нужно разогреть кожу до ее легкого покраснения. Для этого достаточно сделать несколько круговых массажных движений, пощипать ее, побить рубцом ладони.

Пошаговая инструкция антицеллюлитного массажа банками

Алгоритм проведения вакуумного массажа от целлюлита:

1. Смазываем кожу участков, которые предполагается прорабатывать, выбранным средством – маслом, антицеллюлитным кремом или гелем для душа. В процессе смазывания делаем легкий массаж – разогреваем кожу и мышцы.
2. В руку берем банку, сжимаем ее (или резиновую грушу, если используется стеклянный вариант) и прислоняем к нужному участку. В этот момент разжимаем руку – банка присасывается и если все сделано верно, то появится неинтенсивная боль.
3. В медленном темпе начинают водить банкой по нужному участку. Как правило, линии «рисуются» прямые и сверху вниз, но вот при работе с ягодицами допускается и круговое перемещение вакуумной банки.
4. При работе с бедром процедура должна заканчиваться движением от коленной чашечки к паховой складке. Возвращающее движение не делается, банка просто снимается с кожи и переставляется опять к коленной чашечке.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ : если в процессе массажа банка отклеивается от кожи с громким звуком, то это означает, что-либо было создано мало вакуума, либо плохо смазана кожа. В этом случае процедуру лучше начать сначала.

Никогда не проводят вакуумными банками по зоне под коленкой и внутренней части бедра!

Длительность процедуры составляет 15-30 минут, но тут нужно ориентироваться на собственные ощущения – если массаж причиняет сильную боль, то достаточно будет и 10 минут.

Во время массажа мышцы отрабатываемой зоны должны быть максимально расслаблены, а для этого подбирается правильная поза:

1. Если массируется голень, то нужно лечь на бок и отрабатываемую ногу положить на «свободную».
2. При массировании задней поверхности бедра нужно лечь на бок и немного наклониться к полу.
3. Переднюю часть бедра массируют в положении сидя, нога должна лежать на полу и быть прямой (не сгибать в коленях!).
4. Складка под ягодицей относится к труднодоступным местам, но ее можно массажировать вакуумной банкой стоя на коленях и опираясь на одну руку.

Особенности массажа на животе

Живот – рискованная зона для проведения вакуумного массажа, но ведь именно там чаще всего и имеется выраженная «апельсиновая корочка»!

Чтобы не навредить себе, вакуумный массаж на животе проводят по следующим правилам:

1. Банку нужно прикладывать к коже аккуратно и медленно – никаких резких движений.
2. Необходимо внимательно следить за тем, сколько втягивается кожи в банку – допустимая высота 1, 5 см.
3. Движения банкой осуществляются по часовой стрелке и в медленном темпе. После 1 минуты такого массажа делают, перерыв на несколько секунд, не снимая банки, затем продолжают процедуру, но в противоположном направлении.

Только при таком проведении вакуумного массажа против целлюлита на животе можно быть уверенным в том, что никакого вреда оказано не будет.

Противопоказания

Ряд заболеваний являются противопоказанием к проведению рассматриваемой процедуры:

• варикозное расширение вен в анамнезе (даже если была проведена операция и врач ставит выздоровление);
• патологии сосудистой системы – например, хрупкость стенок сосудов, частые кровотечения;
• заболевания кожи, сопровождающиеся высыпаниями и шелушением;
• гипертония.

Нужно отложить время проведения вакуумного массажа банками во время менструации и в период беременности.

ВАЖНО ЗНАТЬ : при наличии хронических заболеваний общего характера, злокачественных/доброкачественных новообразований нужно проконсультироваться с лечащим врачом и только после получения разрешения приступать к рассматриваемой процедуре.

Вакуумный массаж против целлюлита будет эффективным только в том случае, если проводить его в комплексе с физическими нагрузками и диетой.

ezavi.ru

Вакуумный массаж: избавляемся от целлюлита быстро и эффективно

Вакуумный массаж – это прямое воздействие на определенные участки тела с помощью вакуума для достижения лечебного и косметического эффекта. В древности похожий метод использовался в восточной медицине для снятия боли и лечения различных заболеваний.

Сейчас эта процедура стала более безопасной и проводится с помощью специальных устройств. Какое действие оказывает вакуумный массаж на организм, и как он помогает избавиться от целлюлита, вы узнаете из этой статьи.

Как убрать целлюлит с помощью вакуума?

Вакуумный массаж помогает избавиться от целлюлита: на фото «до» и «после» можно увидеть результаты множества женщин, опробовавших этот метод. Он позволяет убрать лишние жировые отложения, не тратя силы на физические упражнения и диеты. При помощи специальных приборов для нагнетания или отсасывания воздуха, создается вакуум, всасывающий пораженные ткани. Капсулы стянутого соединительной тканью подкожного жира разбиваются под воздействием давления, а резкий приток крови способствует восстановлению микроциркуляции, нарушение которой приводит к образованию целлюлита.

Во время массажа с применением вакуума затрагиваются не только глубокие слои кожи и подкожная клетчатка, но и мышечная ткань. Процедуры оказывают на них положительное действие:

• улучшают кровоток и микроциркуляцию в тканях;
• тонизируют мышцы и ускоряют их регенерацию после физических упражнений;
• устраняют застои и отеки;
• тонизируют и разглаживают кожу.

Нормализация кровотока и обменных процессов в тканях означает усиленное поступление кислорода в клетки и ускоренное выведение шлаков и токсинов, которые начинают скапливаться в них при целлюлите.

Эффективность массажа

Наиболее эффективен вакуумный массаж от целлюлита на ранних стадиях, однако, даже в случаях, когда патологические изменения уже коснулись мышц и нервных волокон, он может помочь изменить ситуацию в лучшую сторону. В зависимости от запущенности заболевания, результат проявляется в срок от пары недель до нескольких месяцев.

Главным преимуществом вакуумного массажа перед другими средствами борьбы с целлюлитом является возможность оказывать направленное воздействие на проблемные участки. Женщины, пытающиеся похудеть и избавиться от «апельсиновой корки» только с помощью физических упражнений, часто сталкиваются с тем, что жировые отложения сжигаются не там, где нужно. Иногда это приводит к обвисанию кожи на руках, лице и шее, тогда как целлюлит не спешит никуда исчезать. Массаж и дополнительные косметические процедуры помогут избежать этой проблемы, тонизируя кожу и способствуя сжиганию жира в определенных зонах тела.

Виды массажа и техники проведения процедуры

Антицеллюлитный массаж проводят как в специализированных салонах, так и самостоятельно, в домашних условиях. В салоне процедура будет стоить дороже, однако ее будут проводить профессионалы, знакомые с разными техниками массажа. Это гораздо удобнее и безопаснее: риск возникновения болезненных ощущений или повреждения кожи минимален.

Вакуумный массаж бывает статическим или динамическим: в первом случае средства для проведения процедуры накладывают на поврежденные ткани и через некоторое время снимают, во втором – перемещают по нужным участкам тела в определенном направлении.

Существует несколько техник вакуумного массажа, но все они делятся на два типа: аппаратный и баночный. Самый популярный метод проведения процедуры – аппаратный. Его проводят с помощью специальных приборов, с использованием разных режимов и насадок. Для достижения эффекта мастер может использовать постоянное или переменное давление и регулировать его силу.

Баночный массаж проводится с помощью стеклянных или силиконовых банок. Силиконовые банки предпочтительнее, так как этот материал позволяет контролировать силу давления нажатием на стенки приспособления.

Методы проведения массажа

Ограничения и противопоказания

Вакуумный массаж оказывает сильное давление на ткани, и поэтому подходит не для всех участков тела. Вакуумом нельзя воздействовать на следующие зоны:

• кожа под коленями;
• внутренние стороны бедер;
• живот;
• грудь;
• паховая область.

В этих местах кожа более тонкая и нежная, и давление может вызвать разрыв мелких сосудов, повредить лимфоузлы. Использование банок для массажа груди иногда приводит к повреждению молочных желез или их обвисанию.

При самостоятельном проведении массажа необходимо распаривать и смазывать кожу маслом перед процедурой и тщательно контролировать силу вакуума, чтобы избежать появления кровоподтеков. Нельзя воздействовать на одну зону более 10 минут, чтобы не повредить сосуды. Если во время процедуры начинают проявляться негативные симптомы (боль, плохое самочувствие), ее нужно прекратить.

Абсолютные медицинские противопоказания к проведению процедуры

Существуют абсолютные медицинские противопоказания для проведения вакуумного массажа:

• гиперчувствительность кожи;
• аллергия;
• ломкость сосудов;
• варикозное расширение вен;
• сахарный диабет;
• заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• камни в желчном пузыре и мочевыводящем канале;
• гинекологические инфекционные заболевания;
• наличие кожных инфекций;
• высокая температура, лихорадка;
• наличие хронических болезней в обостренной форме;
• гипертония;
• кровотечения;
• наличие повреждений кожного покрова;
• физическое истощение;
• менструации;
• беременность, период кормления.

Чтобы избежать негативных последствий, перед началом курса антицеллюлитного массажа необходимо проконсультироваться с врачом.

slimwom.ru

Баночный антицеллюлитный массаж – профессиональный подход в домашней обстановке

Баночный массаж — эффективный и наиболее доступный в домашних условиях элемент антицеллюлитной программы. Освоить его приёмы просто, а купить нужный инструментарий в ближайшей аптеке и того проще. Понимание процессов, которые происходят во время сеанса в организме, и приёмов воздействия поможет сделать процедуру эффективной и безопасной.

Виды банок и сфера применения

При всем многообразии вакуумных массажеров, предлагаемых различными производителями, механизм их работы одинаков. Тем, кто планирует освоение техники у себя дома, сложно посоветовать конкретный вид, потому что все зависит от индивидуальных предпочтений и ощущений. Банки могут отличаться:

• формой (цилиндрическая, куполоподобная и почти шарообразная);
• размером (в зависимости от участка тела, на котором применяются, и целей массажа);
• материалом (стеклянные, пластикатные, силиконовые и др.);
• способом удаления воздуха из резервуара;
• ценой.

В самых простых по конструкции изделиях, вакуум образуется за счёт нажатия на корпус или на присоединенную резиновую помпу перед установкой на кожу. Существуют более технологичные варианты: с насосом и вентилем — в этом случае резервуар сначала устанавливается на поверхность, затем из него откачивается воздух. Давление можно регулировать точнее. Цена второй группы изделий несколько выше. Массажеры более простые стоят недорого и продаются наборами от одной штуки. При желании можно купить несколько видов без заметного ущерба для бюджета.

Принцип действия банок таков. В месте установки резервуара образуется зона низкого давления, куда втягивается часть тканей. Туда же устремляются телесные жидкости. В результате происходит:

• усиление крово- и лимфотока,
• активизация обменных процессов,
• уменьшение отечных явлений.

Воздействие идет на кожу, подкожную жировую клетчатку, мышцы, рефлекторные зоны внутренних органов. Банки используют для снятия гипертонуса, профилактики остеохондроза, лечения радикулита. Ускорение обмена веществ в жировой ткани позволяет оздоровить ее структуру, устранить застойные явления, избавиться от целлюлита. С помощью баночного массажа можно корректировать и совершенствовать фигуру: формировать более тонкую талию, четкую линию бедер.

Несколько слов о целлюлите

Целлюлит представляет собой патологическое изменение подкожной жировой ткани. Его появление связывают с воздействием гормона эстроген на кровеносные сосуды, именно поэтому с проблемой сталкиваются в основном женщины. Ситуация усугубляется из-за малоподвижного образа жизни, лишнего веса, стрессовых для организма состояний — болезней, беременности, изменения гормонального фона.

Массаж эффективно используется для воздействия на подкожную жировую клетчатку. Он запускает активные обменные процессы, восстанавливает микроциркуляцию, способствует более скорому сжигаю излишков жира, формированию правильной структуры тканей.

Кроме того, в восстановлении нуждается кожа на пораженных местах. Она выглядит огрубевшей, перетянутой. Активизация кровотока во время процедур помогает справиться и с этой проблемой, к коже доставляется кислород, больше питательных. веществ. Как следствие, со временем покровы приобретают здоровый, подтянутый вид.

Отзывы показывают, что вакуумные процедуры лучше всего работают в комплексе других методов.

• ручной антицеллюлитный массаж;
• использование специальных кремов;
• обертывания;
• занятия спортом;
• здоровый образ жизни;
• правильное питание.

Техника

Вакуумные банки широко используются в профессиональный среде, в том числе в сочетании с медицинским массажем.

Сеанс начинается с подготовки кожи и других тканей к более интенсивному воздействию. Для этого массажист руками выполняет поглаживание по направлению движения лимфы (вверх), а также несколько элементов разминания и растирания, которые могут чередоваться. Этот этап занимает около 10 минут для каждой области (ягодицы, одно бедро и т. д.). Критерием того, что можно переходить к следующей процедуре является стойкая гиперемия (покраснение кожи).

Далее массажист наносит на руки масло или специальный гель и, согрев таким образом, распределяет по коже пациента на нужном участке. Банка должна хорошо скользить и не причинять дискомфорта. Если возникают болезненные ощущения, нужно отрегулировать давление. Для антицеллюлитных процедур выбирают резервуар диаметром около 50 мм, он подходит для бедер, ягодиц, живота.

Массажные движения должны быть продольными или круговыми, реже «змейкой». Банку не следует задерживать подолгу на одном месте (это приводит к образованию гематом). Иногда используют вибрацию, как бы поддергивая массажер вверх. Это более активное воздействие и применяется оно для проработки сложных участков, где целлюлит особенно ярко проявляется.

Заканчивая процедуру, специалист снова поглаживает и растирает кожу руками. Затем при помощи полотенца убирает излишек масла и, укрыв обработанные участки простынёй, дает пациенту отдохнуть.

Один сеанс может длиться от 15 до 40 минут, в зависимости от поставленных задач, подготовленности организма и степени выраженности целлюлита. Гнаться за продолжительностью и интенсивностью не надо, лучше делать процедуры регулярно. Не реже, чем раз в 3-4 дня. Курс состоит из 15-20 сеансов.

Самомассаж: особенности

Многие люди без труда осваивают антицеллюлитные процедуры в домашних условиях, используя инструкции, прилагаемые к банкам, и обучающие видео. При этом интересны техники самомассажа, позволяющие совершенствовать свое тело не прибегая к помощи.

Перед процедурой ткани разогревают и разминают, о чем говорилось выше. Самостоятельно произвести руками такие манипуляции на спине или задней поверхности бедер сложно. Поэтому, чтобы облегчить себе работу, рекомендуется перед сеансом принять теплый душ. Некоторые женщины добавляют в масло согревающие компоненты, такие как корица, перец, горчица. Это также сокращает первый этап без потери качества. Однако пробовать такие новшества следует осторожно, наблюдая за реакцией кожи.

Есть распространенное мнение, что от первых процедур обязательно остаются синяки, и это признак эффективной борьбы с целлюлитом. Многие любители даже публикуют фото гематом, как результата успешной работы. Действительно, такое часто бывает вначале из-за отсутствия опыта в обращение с банками (выставлено слишком низкое давление, используется неподходящее масло или его мало, резервуар долго задерживается на месте или двигается слишком резко). Однако никакого отношения к качеству массажа синяки не имеют. Нужно прислушиваться к своему телу и стараться делать процедуру комфортной.

Нет надо рассчитывать на преображение с первых же сеансов и гнаться за быстрыми результатами. Будет правильно начать с пятиминутного воздействия, больше наблюдать за организмом и работать регулярно на протяжении достаточно долгого времени.

Не нужно забывать о противопоказаниях, среди которых: раны, высыпания на коже, грибковые поражения, ожоги, варикоз и другие патологии сосудов, нарушения свертываемости крови, высокая температура, острое течение хронических болезней.

itmassage.ru

Вакуумный массаж от целлюлита: все, что вы хотели знать

Ц еллюлит – косметический дефект, который встречается как у полных, так и у стройных женщин. Предательские бугорки и неровности на коже появляются не только по причине лишнего веса, но и в результате стресса, гормональных нарушений, а также влияния вредных привычек и неправильного образа жизни.

Вакуумный массаж – процедура, которая направлена на борьбу с целлюлитом и которая с каждым днем становится все популярнее. Такой вид массажа подтягивает кожу, делает ее более мягкой и упругой.

BeautyHack рассказывает, как работает и чем пользуется специалист, чтобы сделать вакуумный массаж, и когда ждать первых результатов.

Что такое вакуумный массаж?

Вакуумный массаж – процедура, которая делается с помощью банок, создающих отрицательное давление. Такой массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях – для него подойдут обычные медицинские банки, или в косметическом салоне со специальными приборами и оборудованием.

Принцип действия вакуумного массажа заключается в том, что он воздействует не только на кожу, но и на подкожно-жировой слой, а также мышечные ткани – при постоянно меняющемся давлении происходит раздражение тепловых рецепторов, приток крови к проблемным зонам усиливается, и повышается скорость клеточного метаболизма.

Массаж вакуумными банками борется с застойными жировыми отложениями и увеличивает поступление кислорода к тканям. Также процедура подходит, чтобы расслабить и восстановить мышцы после интенсивной тренировки (какие еще способы помогут прийти в себя после занятий спортом, вы узнаете тут).

Виды вакуумного массажа

Зоны, пораженные целлюлитом, чаще всего встречаются на бедрах и ягодицах, реже – на животе и руках. Вакуумный массаж может быть статическим – воздействие происходит только на проблемные участки, или динамическим – во время процедуры банки или специальный прибор перемещают по проблемному участку тела.

Баночный. При баночном массаже используют массажные банки, которые отличаются размером, силой воздействия и материалом – они могут быть из стекла, пластика или резины.

Вакуумно-роликовый – вид массажа, который делают исключительно специалисты в косметических клиниках.

Чтобы проработать мышечные слои и подкожно-жировую клетчатку используют вакуумные банки и специальную роликовую насадку, которая двигается внутри банки в момент, когда кожа максимально натянута из-за безвоздушного пространства.

Такое оборудование имеет несколько видов роликовых насадок и банки разных размеров – они подбираются индивидуально для каждого проблемного участка кожи.

При аппаратном массаже используют специальный прибор, который последовательно чередует повышенное и пониженное давление – такой метод позволяет менять силу воздействия в течение процедуры.

Лазерно-вакуумный массаж применяют в тех случаях, когда целлюлит ярко выражен, но перед такой процедурой важно проконсультироваться со специалистом.

Комплексное воздействие лазерного луча и вакуума разглаживает дряблую кожу и моделирует красивый силуэт без инъекций.

Основные правила

Чтобы избежать негативных последствий после вакуумного массажа в виде синяков, гематом и лопнувших сосудов на коже, следует придерживаться некоторых правил, особенно если вы решили провести процедуру в домашних условиях.

Чистая кожа. Вакуумный массаж делается только на чистой коже, поэтому, перед тем как приступить к процедуре, примите теплый душ и очистите кожу скрабом (о лучших скрабах для тела мы писали здесь).

Подготовка кожи к массажу. Перед антицеллюлитным массажем необходимо разогреть те участки кожи, которые будут подвергаться воздействию вакуума. Помассируйте и разотрите проблемные зоны, пока кожа в этих местах слегка не покраснеет.

Масло для скольжения. Чтобы облегчить скольжение банок, нанесите масло для массажа, и только после этого обработайте проблемные участки вакуумом в течение 10-ти минут.

Массажные движения выполняйте по направлению лимфотока: по часовой стрелке – на животе, снизу вверх – по ногам, круговыми и прямыми движениями – в зоне ягодиц.

Важно запомнить, что при вакуумном массаже нельзя затрагивать паховую область, подколенную ямку и внутреннюю поверхность бедер.

Первые результаты массажа вы сможете заметить примерно через 5 процедур, если будете делать его регулярно с интервалом в несколько дней – полный курс рассчитан на 10-15 процедур. Но для лучшего результата вакуумный массаж следует сочетать с физическими нагрузками и правильным питанием (эффективные упражнения с эластичной лентой вы найдете тут).

Но у вакуумного массажа есть и ряд противопоказаний, о которых стоит знать – в период менструации, беременности, лактации, а также при некоторых заболеваниях делать такую процедуру запрещено. Перед тем, как приступить к курсу антицеллюлитного вакуумного массажа или записаться на процедуру в салон, проконсультируйтесь со специалистом.

beautyhack.ru

Как делать баночный массаж от целлюлита и есть ли к нему противопоказания?

Лечение целлюлита начинается с устранения причин. Прежде всего, нужно перейти на правильный образ жизни:

• правильное питание
• отказ от алкоголя и курения
• употребление чистой воды
• физические нагрузки

Одним из необходимых и обязательных процедур при устранении «апельсиновой корки» считается массаж против целлюлита.

Самым эффективным и популярным, производимым в косметическом кабинете, считается вакуумный массаж с помощью аппарата. Но такую процедуру не всегда можно себе позволить. Однако подобным способом избавляться от целлюлита можно и дома, при наличии специальные силиконовых банок. Их можно найти в специализированных отделах крупных торговых центрах и в аптеках.

Помогает ли баночный массаж избавиться от целлюлита

Кабинетный ручной массаж проблемных участков кожи является самым эффективным средством от целлюлита. В домашних условиях многие предпочитают использовать различные массажеры и банки. Однако, простые массажеры применяются только для растирания, создавая только разогревающий эффект на коже, что не является прямым методом борьбы с целлюлитом. Принцип работы банки — разминание, которое действует на подкожные жировые отложения.

Для массажа лучше всего приобрести силиконовые медицинские банки, они удобны и практичны в использовании, в отличие от стеклянных банок и аспираторов с грушей. Силиконовая банка легко моется, не деформируется и не бьется, что немаловажно при массаже. Вакуум в банке создается путем отсасывания воздуха. Во время массажа банка передвигается по проблемному участку, создавая давление, что в свою очередь, способствует стимуляции верхних слоев эпидермиса, нервных окончаний и сосудов, усиливая кровообращение и лимфоток. В проблемное место начинает поступать кислород и необходимые микроэлементы, что приводит к тонизации кожи.

При усилении кровообращения, кожа прогревается и приобретает красный цвет, что делает массаж довольно болезненным, но по истечению 3–4 сеансов кожа привыкает к процедуре и боль при массаже исчезает.

Согласно отзывам, прошедших вакуумный баночный массаж от целлюлита женщин, к процедуре, действительно нужно сначала привыкнуть, но зато результат не заставит себя ждать.

Процедура баночного массажа от целлюлита в домашних условиях

Техника выполнения баночного массажа от целлюлита на первый взгляд кажется сложной, но разобравшись в тонкостях, ее вполне можно сделать самому. Перед началом массажа необходимо очистить кожу и открыть поры, эффект улучшит контрастный душ с использованием скраба, который наносится руками или натуральной мочалкой из люфы. После душа тело растирается жестким банным полотенцем. Перед массажем, на тело наносится антицеллюлитное масло или крем. Скорейший результат появится при использовании масляной смеси, приготовленной своими руками.

Для этого необходимо взять около 50 грамм натурального оливкового, миндального, или масла из абрикосовой косточки. Одним из лучших для использования является масло зародышей пшеницы, богатое комплексом витаминов, А и Е. В «транспортном» масле смешиваются по несколько капель эфирных масел апельсина или грейпфрута. Эфирные масла красного перца и корицы способствуют немедленному разогреву кожи. Перед нанесением масла на кожу разогрейте небольшое его количество в ладонях, что позволит всем эфирным компонентам лучше раскрыться и впитаться в кожу.

Прежде чем приступить к массажу банками от целлюлита, необходимо усилить кровоток к проблемному участку.

Разогревающий массаж начинается с легких поглаживающих движений снизу вверх, постепенно усиливая давление на кожу, также используются легкие пощипывания и постукивания. Наиболее подверженными целлюлиту местами являются бедра и ягодицы. Для более удобного самомассажа банками от целлюлита желательно использовать стул. Следует поставить ногу на стул и круговыми чередующими движениями растирать кожу от колена до бедра. Ягодицы растираются и разминаются, разогревающий массаж заканчивается постукивающими движениями тыльной стороной ладоней. Данная процедура подготовит и разогреет кожу для следующего этапа — баночного массажа.

Как правильно делать вакуумный массаж банками от целлюлита

Чтобы банка не выскальзывала из рук, следует ее очистить от остатков масла косметической салфеткой. Приложите банку к подготовленному участку кожи и сожмите ее, чтобы образовался вакуум между кожей и банкой. Кожа под банкой должна подняться от 1 до 3 см, это будет зависеть от индивидуальных особенностей кожи (близкорасположенные вены и кровеносные сосуды) и болевых ощущений.

Будьте внимательны, не оставляйте банку надолго на одном месте, это может привести к появлению кровоподтеков и синяков.

Медленными и плавными движениями перемещайте банку снизу вверх, впоследствии изменяя траекторию банки. Такой массаж следует проводить не более 15 минут. При покраснении кожи массаж следует закончить. По окончании процедуры, протрите кожу мягкой салфеткой, убрав остатки масла, и нанесите увлажняющее средство.

Для видимого результата необходимо провести 15 сеансов, чередующихся через один — два дня. В случае ярко выраженной «апельсиновой корки» массаж повторяется через 15 дней по этой же схеме. Баночный массаж эффективен в комплексе с антицеллюлитными масками и компрессами.

Наводим красоту: ультразвуковая чистка лица дома и в салоне.

О причинах ломкости и расслаивании ногтей на руках тут.

Противопоказания к процедуре баночный массаж от целлюлита

Вакуумный массаж банками от целлюлита имеет агрессивное воздействие на кожу и подкожные слои, поэтому:

• не следует такой массаж проводить обладательницам варикозного расширения вен и близкорасположенных кровеносных сосудов;
• вакуумный массаж не применяется на внутренней поверхности бедра и областью под коленом;
• вакуумный массаж запрещен и не рекомендуется лицам с такими заболеваниями как, тромбофлебит, варикозное расширение вен, ломкость капилляров;
• массаж рекомендуется отложить, если на коже имеется сыпь, ранки, прыщики.

Отзывы о процедуре

• Ирина, 25 лет:Однажды перед летним сезоном я решила заняться собой? Поводом стало то, что я увидела свою фотографию в купальнике, и она повергла меня в шок: неужели это я. Нужно срочно принимать все необходимые меры, ведь скоро лето. Сев на диету, я похудела на 6 кг, потом пошла на фитнес. Но ноги все равно были дряблые, поэтому я решила подключить баночный массаж специальными силиконовыми банками для вакуумного массажа. Делала вакуумный массаж с миндальным маслом, очень больно! Когда кожа разогревается, становится терпимо. Но! На следующий день появились не только синяки (к ним я была готова), но и вылезли крупные вены, появилась капиллярная сетка и стали видны сосудистые звездочки! Такого в нашей семье еще не было. И самое обидное то, что спустя 2 месяца это безобразие осталось! Стоит 2 раза подумать, прежде, чем делать массаж этими банками. Сама я теперь ограничиваюсь спортом и правильным питанием: они-то точно не нанесут вреда.
• Юлия, 29 лет:Я, как и большинство девушек, весной начинаю активно «худеть», чтобы прилично выглядеть на пляже. Диеты и упражнения — стандартно. Плюс к ним я добавляю вакуумный массаж банками. С этими банками-кудесницами я познакомилась еще когда впервые стала мамой: они помогли быстро вернуть мой живот в приличный вид. Сейчас же я решила заняться еще одной проблемной зоной — «ушками» на бедрах. Провела 10 сеансов (через день) вакуумного массажа баночками, и они не подвели! Если раньше мои бедра плавно «перетекали» в попу, то после массажа границу вышеупомянутых мест видно хорошо. УРА, товарищи!

Подведем итоги:

Вакуумный массаж силиконовыми банками от целлюлита самое простое, доступное и экономичное средство при борьбе с целлюлитом как на первых стадиях его появления, так и при ярко выраженной дряблости кожи. Чтобы добиться видимых результатов лечение проводится параллельно с использованием различных масок и компрессов.

Основным условием при лечении целлюлита является употребление большого количества воды, что обеспечивает быстрый выход токсинов из организма.

Периодические курсы массажа банками от целлюлита даже в домашних условиях, с использованием антицеллюлитных масел, полностью регенерируют кожу, делая ее гладкой и подтянутой. Домашний вакуумный массаж с помощью силиконовых банок также будет эффективен при различных видах растяжек кожи, для коррекции рубцов. При всей эффективности, простоте и удобстве баночного массажа против целлюлита не следует им злоупотреблять. Лучше всего обратиться к грамотному специалисту по массажу, который хорошо знает строение мышц и кровеносной системы. Порой незнание и не соблюдение правил массажа, может привести к появлению болезненных симптомов.

Помогает ли баночный массаж от целлюлита всем, сложно сказать, ведь для полного эффекта и закрепления результата, нужно еще придерживаться правильного питания, водного баланса, да и дополнительная физическая нагрузка не помешает.

clever-lady.ru

Техника выполнения баночного массажа от целлюлита

Массаж банками является одной мер в комплексе средств, направленных на устранение жировых отложений под кожей, проявляющихся на теле в виде бугорков. Вакуум, воздействуя на кожные рецепторы и усиливая приток крови, стимулирует метаболические процессы в клетках ткани. В результате жировые скопления разрушаются.

Преимущества и недостатки баночного массажа

Массаж с помощью банок является одним из наиболее доступных методов борьбы с подкожным жиром. Результат заметен уже после первого курса. Кожа приобретает упругость, улучшается рельеф проблемных зон.

Кроме достижения эстетического эффекта вакуум оказывает хорошее профилактическое воздействие, так как:

• улучшает микроциркуляцию;
• способствует лимфатическому оттоку;
• устраняет застойные явления в жировой ткани;
• усиливает кровообращение;
• стимулирует выработку коллагена.

Возможность проводить процедуру самостоятельно без посещения специальных кабинетов является существенным преимуществом данного метода. Это позволяет экономить деньги и время. Правда, для некоторых зон может потребоваться участие помощника.

Для этой процедуры не требуется специфических навыков. Она проста, доступна и безопасна.

Однако такой массаж имеет свои противопоказания. Прежде чем приступать к манипуляциям, необходимо проконсультироваться у врача.

К недостаткам относят также боль в зонах воздействия во время процедуры. Однако при регулярном ее проведении болевые ощущения не возникают. Предварительный разогрев массируемых зон снижает чувство боли.

Необходимые инструменты

Приобрести все необходимое для баночного массажа несложно. Аптеки, магазины медтехники, торговые интернет площадки предлагают для этого наборы силиконовых, резиновых, стеклянных банок. Это основной инструмент, который необходимо купить для процедуры.

Полный список инструментария довольно короткий:

1. Набор банок.
2. Массажное масло;
3. Рукавичка либо щетка для предварительного разогревания тела.

Последний пункт – опционный. Разогрев может быть выполнен с помощью рук. Массажное масло также возможно заменить обычным растительным.

Техника выполнения массажа в домашних условиях

При выполнении массажа дома следует придерживаться правильной техники:

1. Разогрев кожи одним из способов:
   • под горячим душем;
   • влажной рукавичкой;
   • с помощью рук, смазанных масляным составом;
   • сухой разогрев очень мягкой щеткой.
2. Нанесение на кожу проблемного участка выбранного средства:
   • массажное масло;
   • теплое растительное масло;
   • антицеллюлитный крем;
   • детский вазелин;
   • специальный гель.
3. После двух подготовительных этапов приступаем к основному:
   • плотно сжав пальцами силиконовую банку, устанавливаем ее на зону воздействия;
   • перемещаем банку зигзагообразными и круговыми движениями по участку проблемной зоны;
   • сжав пальцами, снимаем банку.

Каждая зона подвергается воздействию 5-10 минут. Время в незначительных пределах можно регулировать по своему усмотрению, в зависимости от ощущений.

Противопоказания

Баночный массаж не делают во время периода острых инфекционных заболеваний, обострения хронических патологий. Он противопоказан беременным, а также при установлении следующих диагнозов:

• гипертония;
• варикозное расширение вен;
• наличие новообразований;
• дерматологические заболевания.

Если Ваша болезнь находится в стадии ремиссии, даже при длительном отсутствии характерных симптомов, не спешите экспериментировать над собой. Получите разрешение от вашего лечащего врача.

Результаты

При регулярном и грамотном подходе к выполнению баночного массажа результат не заставит себя долго ждать. После первого курса заметно улучшается эластичность кожи, ощущается ее упругость. Время для полного устранения апельсиновой корки зависит от стадии целлюлита.

При этом обязательно следует подключать другие методы:

• сбалансированное питание;
• употребление не мене 1,5 л воды в день;
• физические упражнения.

После достижения результата для его поддержания курсы баночного массажа необходимо периодически повторять.

Баночный массаж – до и после процедуры

Отзывы

Регулярно делаю баночный массаж в салоне. Главное, что я от него получаю, это удовольствие. После него у меня проходит отечность ног, которой страдаю последнее время. Для себя выбрала два варианта. Либо делаю сразу на предплечьях и бедрах, либо только нижнюю часть тела. Но это моя индивидуальная особенность. Когда массируют исключительно верхнюю часть тела, чувствую себя не так хорошо, как при воздействии на бедра и ягодицы. От целлюлита полностью не избавилась, но внешний вид после проведенного курса значительно улучшается.

Каждый год перед началом летнего сезона хожу на баночный массаж. Делаю его курсом. Первые две процедуры всегда переношу болезненно. Потом только приятные ощущения. У меня признаки начинающегося целлюлита. Кожа не очень бугристая, но все-таки уже заметны неровности в некоторых зонах. Результат вакуумного воздействия меня удовлетворяет.

Массаж банками мне не помогает. Наверное, раньше нужно было принимать меры. Мне кажется, что при такой запущено стадии, как у меня этого даже не стоит начинать. Я одно время очень ним увлеклась, делала часто. Часть бугров стала меньше, но от этого другие стали более заметны. Из этого делаю вывод, что метод все-таки работает, но достичь абсолютного результата могут женщины, у которых целлюлит только начал проявляться.

Несмотря на это массаж банками делаю регулярно. Два раза в год хожу для этого в салон, а также делаю его регулярно дома сама. Купила набор из четырех баночек и 20 – 30 минут выполняю процедуру, как только есть время или настроение для этого.

Мне 23 года, а бугорки на бедрах уже стали проблемой. Ходила на аэробику, не помогло. Безрезультатно сидела на диетах. Последние полгода стала делать банки в салоне. После первых десяти сеансов жировые уплотнения не исчезли, но на ощупь кожа стала более упругая. Прошла три курса. В перерыве между ними, конечно, разные упражнения на тренажерах. Сейчас вижу результат. Для усиления эффекта купила силиконовые банки. Думаю, что если аккуратно и правильно делать ними дома самой, то можно повторять процедуру ежедневно.

prokrasotu.net